EPISODE · May 11, 2026 · 23 MIN
Zwischen Küche und Kopfchaos – und was ich von Gänsen gelernt habe
from KEEP SOULING mit Jenny Kurzbach · host Jenny Kurzbach
🌿✨ Ich saß gerade im Wohnzimmer und habe angefangen zu podcasten. Mir war kalt. Und eigentlich wusste ich genau, was ich tun könnte: Einfach rübergehen. In die Küche. In die Sonne.💭 Und trotzdem kam dieser kurze Moment: „Boah… jetzt noch alles mitnehmen…Was, wenn was runterfällt…Was, wenn es nicht perfekt ist…“✨ Und genau da habe ich gemerkt, wie oft wir genau solche Momente haben. Wir wissen, was uns guttun würde.Und machen es trotzdem nicht. 🙈💛 In dieser Folge geht es um genau diese kleinen Entscheidungen, die so leicht wären – und die wir trotzdem nicht treffen.Und um Perfektionismus.Und darum, warum „nicht perfekt“ oft viel echter ist.🌈 Und dann nehme ich dich noch mit zu einer Begegnung,die mich richtig berührt hat:Eine Gänsefamilie.Stress. Gefahr. Reaktion.Und danach… einfach wieder Ruhe.Kein Nachdenken.Kein „Was wäre wenn“.Kein inneres Wiederholen.✨ Einfach zurück ins Jetzt.💭 Und genau da liegt vielleicht der Unterschied:Wir erleben Dinge nicht nur. Wir erleben und wiederholen sie immer und immer wieder in unserem Kopf.💛 Vielleicht dürfen wir anfangen, ein bisschen mehr zu sein wie diese Gänse: Reagieren, wenn es nötig ist. Und danach… einfach wieder entspannt weiterleben.KEEP SMILING. KEEP SOULING.Ganz viel Liebe zu dir,deine Jenny ❤️Teile die Folge gerne mit deinem Lieblingsmenschen oder jemandem, den sie berühren könnte.🎧 Abonniere den Podcast, um keine neuen Impulse zu verpassen!💫 Lust mit mir zusammenzuarbeiten? Dann schau doch mal auf meiner Homepage vorbei, ich freue mich darauf, dich endlich persönlich kennenzulernen:www.jennykurzbach.deBe smart & hüpf in meinen Telegram-Kanal: ✨📲https://t.me/JennyKurzbachLass uns auch auf Instagram connecten – für noch mehr Herz, Impulse & echte Verbindung: 💌https://www.instagram.com/jenny_kurzbach🐿️ Neugierig? Hier gibt’s was Süßes für deine Seele:https://subscribepage.io/KeepSoulingBitte vergiss nie:Du bist wundervoll und wertvoll. Genau so, wie du bist. 🌟Intro & Jingle-Musik:Gregor Goldherz – danke für deinen inspirierenden Klang! 🎶.
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🌿✨ Ich saß gerade im Wohnzimmer und habe angefangen zu podcasten. Mir war kalt. Und eigentlich wusste ich genau, was ich tun könnte: Einfach rübergehen. In die Küche. In die Sonne.💭 Und trotzdem kam dieser kurze Moment: „Boah… jetzt noch alles mitnehmen…Was, wenn was runterfällt…Was, wenn es nicht perfekt ist…“✨ Und genau da habe ich gemerkt, wie oft wir genau solche Momente haben. Wir wissen, was uns guttun würde.Und machen es trotzdem nicht. 🙈💛 In dieser Folge geht es um genau diese kleinen Entscheidungen, die so leicht wären – und die wir trotzdem nicht treffen.Und um Perfektionismus.Und darum, warum „nicht perfekt“ oft viel echter ist.🌈 Und dann nehme ich dich noch mit zu einer Begegnung,die mich richtig berührt hat:Eine Gänsefamilie.Stress. Gefahr. Reaktion.Und danach… einfach wieder Ruhe.Kein Nachdenken.Kein „Was wäre wenn“.Kein inneres Wiederholen.✨ Einfach zurück ins Jetzt.💭 Und genau da liegt vielleicht der Unterschied:Wir erleben Dinge nicht nur. Wir erleben und wiederholen sie immer und immer wieder in unserem Kopf.💛 Vielleicht dürfen wir anfangen, ein bisschen mehr zu sein wie diese Gänse: Reagieren, wenn es nötig ist. Und danach… einfach wieder entspannt weiterleben.KEEP SMILING. KEEP SOULING.Ganz viel Liebe zu dir,deine Jenny ❤️Teile die Folge gerne mit deinem Lieblingsmenschen oder jemandem, den sie berühren könnte.🎧 Abonniere den Podcast, um keine neuen Impulse zu verpassen!💫 Lust mit mir zusammenzuarbeiten? Dann schau doch mal auf meiner Homepage vorbei, ich freue mich darauf, dich endlich persönlich kennenzulernen:www.jennykurzbach.deBe smart & hüpf in meinen Telegram-Kanal: ✨📲https://t.me/JennyKurzbachLass uns auch auf Instagram connecten – für noch mehr Herz, Impulse & echte Verbindung: 💌https://www.instagram.com/jenny_kurzbach🐿️ Neugierig? Hier gibt’s was Süßes für deine Seele:https://subscribepage.io/KeepSoulingBitte vergiss nie:Du bist wundervoll und wertvoll. Genau so, wie du bist. 🌟Intro & Jingle-Musik:Gregor Goldherz – danke für deinen inspirierenden Klang! 🎶.
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