Zwischen Selbstbild und Selbstzweifel – Wenn Essen zur Belastung wird

In dieser Folge diskutieren Justine und Tommek offen über Essstörungen wie Fressucht und Bulimie – und die Ursachen dahinter.Justine spricht ehrlich über ihre Erfahrungen als ehemals übergewichtige Frau und den Druck, einem bestimmten Schönheitsideal zu entsprechen. Tommek ordnet ein, wie stark Mode, Werbung und Social Media das Körperbild beeinflussen – von Schlankheits-Challenges bis hin zum Gefühl, nur „gesehen“ zu werden, wenn man dünn ist.Außerdem geht es um Verantwortung im Alltag: ungesunde Ernährung bei Kindern, fehlende Aufklärung und Probleme wie schlechtes Kantinenessen an Schulen.Eine direkte, ehrliche Folge über Selbstbild, Mental Health und gesellschaftliche Erwartungen – mit einer klaren Botschaft: Sich Hilfe zu holen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke.Wenn du betroffen bist oder jemanden kennst, der Unterstützung braucht, findest du hier Hilfe:Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung👉 www.bzga-essstoerungen.deTelefonSeelsorge📞 0800 1110111 oder 0800 1110222 (kostenlos & anonym)ANAD e.V.👉 www.anad.deDu bist nicht allein. Und es gibt Wege da raus.Impressum unter https://die-pottperle-berlinerschnauze.de/impressum