Zwischen Social-Media-Detox & Selbstsabotage - Dicke Eier, dünne Nerven - Episode 20

In dieser Folge von Dicke Eier, dünne Nerven sprechen wir offen über unseren Umgang mit Social Media – und warum Abstand manchmal mehr Klarheit bringt als jede Strategie.Was passiert, wenn du plötzlich rausgehst aus dem ständigen Konsum?Warum fühlt sich Social Media nach einer Pause oft fremd, unecht oder sogar „fake“ an?Und wie entscheidest du, wie viel davon überhaupt noch in dein Leben gehört?Wir sprechen über:- Social Media Detox und warum weniger oft mehr ist- den Unterschied zwischen Creator, Influencer und einfach nur Nutzer- warum viele ihr Verhalten hinterfragen – aber nur wenige wirklich ändern- wie du Social Media bewusst nutzen kannst, statt dich nutzen zu lassen- und warum Reichweite nicht automatisch Sinn bedeutetAußerdem geht’s um:- mentale „Hausaufgaben“ wie Lesen, Schreiben und Selbstreflexion- warum wir oft genau die Dinge vernachlässigen, die uns eigentlich guttun- Selbstsabotage im Alltag – und wie sie sich einschleicht- persönliche Entwicklungsphasen und diese „Level-Sprünge“ im Leben- warum Wachstum oft durch intensive Erfahrungen entstehtUnd ganz nebenbei:- Angst vorm Fliegen, Kontrolle abgeben und warum Grappling manchmal die beste Therapie ist- warum das Wetter mehr Einfluss auf dein Leben hat, als du denkstEine ehrliche Folge über Fokus, Ablenkung, Entwicklung und die Frage:Lebst du bewusst – oder lässt du dich treiben?