Zwischen Strudel und Stabilität – Wie wir Veränderungen integrieren (lernen) | Autismus, ADHS & Hochbegabung

Diagnose, Jobwechsel, Umzug oder einfach eine neue Erkenntnis über uns selbst: Veränderungen sind für neurodivergente Brains oft besonders intensiv – und die Integration davon ist alles andere als linear. 🌀In dieser Folge sprechen wir über unsere persönlichen Erfahrungen mit Veränderungsprozessen – emotional, sozial, kognitiv, kreativ und manchmal auch spirituell. Es geht um Trauer, Rückzug, kreative Verarbeitung, Körperwahrnehmung und den Mut, sich selbst neu zusammenzusetzen.Und natürlich reden wir wie immer über das, was uns wirklich hilft – oder auch mal gar nicht. 🦆Also: Lehn dich zurück, schenk dir einen Tee ein – und hör rein, wenn wir über das Verarbeiten, Loslassen und Wiederzusammenfügen sprechen. Mit Herz, Humor und viel Geschnatter. ✨Buchtipps:► Divergent Mind – Jenara Nerenberg► Unmasking Autism – Dr. Devon Price🦆 Die Webseite zum Podcast findest du hier. ✨ Du willst mit uns arbeiten? Sichere dir ein kostenloses Kennenlerngespräch direkt im Kalender von Simone oder Julia. 🌱 Mehr Infos zu unseren individuellen Angeboten findest du auf den Webseiten von Simone und Julia.💕Du sehnst Dich nach Community? Komm vorbei in Simones AuDHS-Community auf Skool.📬Ab und zu schreiben wir auch über persönliche Erkenntnisse und aktuelle Angebote (z.B. Yoga). Hier kannst du den Newsletter von Simone und hier den von Julia abonnieren.📱Instagram: @DieNeurodivergEnten💖 Den Podcast unterstützen:Wenn Dir die Folge gefallen hat, teile sie gerne oder unterstütze den Podcast mit einer Spende. 📨 Fragen, Impulse oder Rückmeldungen? Kommentiere direkt auf Spotify, schreibe uns eine Email oder eine Nachricht auf Insta. Wir freuen uns, von Dir zu lesen!