PodParley PodParley
PodParley
ازاي اتعاطف مع نفسي وابطل جلد الذات ؟ أفكار كتاب Self-Compassion لـ كريستين نيف episode artwork

EPISODE · Oct 12, 2025 · 21 MIN

ازاي اتعاطف مع نفسي وابطل جلد الذات ؟ أفكار كتاب Self-Compassion لـ كريستين نيف

from afedona - أفيدونا · host Ahmed AbdEldaym - أحمد عبد الدايم

في الحلقة دي بناخد "استراحة من جلد الذات"مش بالكلام المكرر عن الإيجابية والتفاؤل…لكن من خلال كتاب علمي وإنساني اسمه Self-Compassionللباحثة الرائدة كريستين نيف، واحدة من أهم الناس اللي درسوا العلاقة بين نقد الذات، والشفاء النفسي الحقيقي.هتسمع لأول مرة الفرق العميق بين تقدير الذات والتعاطف مع النفس،وليه الأول ممكن يدمرك أوقات، والتاني هو اللي فعلاً ينقذك من دوامة التفكير الزائد والمقارنة والاحتراق الداخلي.شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوبhttps://youtu.be/VWSHcPU2GPY?si=AY0m0dFamcGmkwJiللتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختيارك كضيف قادم : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠شارك الحلقة ان وجدت فيها النفع والافادة .

What this episode covers

في الحلقة دي بناخد "استراحة من جلد الذات"مش بالكلام المكرر عن الإيجابية والتفاؤل…لكن من خلال كتاب علمي وإنساني اسمه Self-Compassionللباحثة الرائدة كريستين نيف، واحدة من أهم الناس اللي درسوا العلاقة بين نقد الذات، والشفاء النفسي الحقيقي.هتسمع لأول مرة الفرق العميق بين تقدير الذات والتعاطف مع النفس،وليه الأول ممكن يدمرك أوقات، والتاني هو اللي فعلاً ينقذك من دوامة التفكير الزائد والمقارنة والاحتراق الداخلي.شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوبhttps://youtu.be/VWSHcPU2GPY?si=AY0m0dFamcGmkwJiللتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختيارك كضيف قادم : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠شارك الحلقة ان وجدت فيها النفع والافادة .

NOW PLAYING

ازاي اتعاطف مع نفسي وابطل جلد الذات ؟ أفكار كتاب Self-Compassion لـ كريستين نيف

0:00 21:20

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

حكم من حفظ القرآن ثم اشتغل بالدنيا ونسيه

Jun 17, 2026 ·51m

ختم القرآن في أكثر من شهر

Jun 17, 2026 ·51m

الوسائل المعينة على اكتساب الأخلاق الحميدة

Jun 17, 2026 ·51m

الإنكار على من يتعاطى أجرا بدون عمل

Jun 17, 2026 ·51m

المطالبة بالطلاق إذا كان الزوج يسكر

Jun 14, 2026 ·51m

حكم دخول الحمام بالمصحف

Apr 30, 2026 ·51m

Similar Podcasts

وقوع رذاذ البول على الجسم أو الثوب عبد العزيز بن باز سؤال أجاب عنه الشيخ ابن باز - رحمه الله - ونصه: «حدث أحد المشايخ في التلفزيون يوم الجمعة بتاريخ 12-6، يقول إن الإنسان إذا قضى الحاجة وطشر على ملابسه شيئًا من البول، فليس فيه حرام، بل إنه مكروه، أفيدونا جزاكم الله خير الجزاء». هل الطلاق جملة أو فرادا؟ عبد العزيز بن باز سؤال أجاب عنه الشيخ ابن باز - رحمه الله - ونصه: «هل الطلاق جملة أو فرادا؟ أفيدونا أثابكم الله». ما حكم مواصلة القرآن في التراويح بالقراءة في الفرائض؟ عبد العزيز بن باز فتوى صوتية بجودة عالية بتقنية [ Mp3 192 Kb ] للشيخ ابن باز رحمه الله، ونص السؤال كالتالي: «ما حكم ما يفعله بعض أئمة المساجد في رمضان؛ حيث أنهم يقرأون القرآن في صلاة التراويح، ثم يكملون القراءة في بقية الفروض الجهرية؛ من أجل أن يختموا القرآن في رمضان، أفيدونا عن هذا، وجزاكم الله خيرًا». حكم دخول الحمام بالمصحف عبد العزيز بن باز سؤال أجاب عنه الشيخ ابن باز رحمه الله، ونصه: «إذا كان في جيبي مصحف، لأقرأ فيه أينما كنت، وأدخل الحمام وهو في جيبي، فهل في ذلك شيء؟ وفي بعض الأحيان أكتب الآيات في ورقة لتثبيت حفظها في ذهني، وبعد حفظها أمزقها، وأضعها في صندوق المهملات، فهل في ذلك شيء؟ أفيدونا جزاكم الله خيرًا».

Frequently Asked Questions

How long is this episode of afedona - أفيدونا?

This episode is 21 minutes long.

When was this afedona - أفيدونا episode published?

This episode was published on October 12, 2025.

What is this episode about?

في الحلقة دي بناخد "استراحة من جلد الذات"مش بالكلام المكرر عن الإيجابية والتفاؤل…لكن من خلال كتاب علمي وإنساني اسمه Self-Compassionللباحثة الرائدة كريستين نيف، واحدة من أهم الناس اللي درسوا العلاقة بين نقد الذات، والشفاء النفسي الحقيقي.هتسمع لأول...

Can I download this afedona - أفيدونا episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!