EPISODE · Jul 13, 2025 · 11 MIN
إزاي تحصّن نفسك ضد الانهيار في اللحظات الصعبة ؟ | افيدونا
from afedona - أفيدونا · host Ahmed AbdEldaym - أحمد عبد الدايم
هل حسيت قبل كده إنك بتتفرج على نفسك وإنت بتنهار ومش قادر تعمل حاجة؟بتحاول تكمّل… بس جواك حاجة بتقع كل يوم حتة؟فيه لحظات دماغنا بيبقى ضدنا مش في صفنا، بس السؤال:هل ممكن نحمي نفسنا من اللحظات دي؟ هل في خطوات حقيقية تحصّنك من جوه؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://youtu.be/XkvUpLQR13w?si=Uc8GTr1kjY_ETNYhللتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختيارك كضيف قادم : [email protected]شارك الحلقة ان وجدت فيها النفع والافادة ..
What this episode covers
هل حسيت قبل كده إنك بتتفرج على نفسك وإنت بتنهار ومش قادر تعمل حاجة؟بتحاول تكمّل… بس جواك حاجة بتقع كل يوم حتة؟فيه لحظات دماغنا بيبقى ضدنا مش في صفنا، بس السؤال:هل ممكن نحمي نفسنا من اللحظات دي؟ هل في خطوات حقيقية تحصّنك من جوه؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://youtu.be/XkvUpLQR13w?si=Uc8GTr1kjY_ETNYhللتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختيارك كضيف قادم : [email protected]شارك الحلقة ان وجدت فيها النفع والافادة ..
NOW PLAYING
إزاي تحصّن نفسك ضد الانهيار في اللحظات الصعبة ؟ | افيدونا
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 17, 2026 ·51m
Jun 17, 2026 ·51m
Jun 17, 2026 ·51m
Jun 17, 2026 ·51m
Jun 14, 2026 ·51m
Apr 30, 2026 ·51m