EPISODE · Apr 16, 2025 · 10 MIN

Zyklus-Ernährung: Welche Vitamine und Mineralstoffe sind besonders wichtig?

from veggie + Podcast – Nachhaltige Tipps für eine gesunde Ernährung mit leckeren Rezepten für mehr Spaß beim Kochen · host By Tim Reichel | veggie +Verlag

Die Ernährung hat einen maßgeblichen Einfluss auf den weiblichen Zyklus, weshalb das Thema Zyklus-Ernährung für viele Frauen immer wichtiger wird. Die Ernährung liefert die essenziellen Bausteine, die der Körper für eine stabile Hormonproduktion, den Eisprung und eine regelmäßige Periode benötigt....

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