Zyklus leben - Wie du die 4 Zyklusphasen nutzen kannst I SST152

SST152: Zyklus leben - Wie du die 4 Zyklusphasen nutzen kannst Heute gibt es eine Folge für alle Frauen, die gerne im Einklang mit ihrem Zyklus leben wollen. Ich habe mich seit mehreren Monaten auf diese Reise begeben und dabei viel gelernt, was ich gerne mit euch teilen möchte. Deshalb erkläre ich euch heute die vier Zyklusphasen und wie ihr sie am besten für euch und euer Wohlbefinden nutzen könnt. Denn ich bin mir sicher: Je mehr wir Frauen wieder mit unserem Zyklus leben, desto ruhiger, zufriedener, ausgeglichener - aber auch produktiver! - können wir sein. Ihr erfahrt deshalb heute alles über die vier Zyklusphasen, welche Hormone darin jeweils die größte Rolle spielen, wie ihr euch am besten ernährt, welcher Sport zu welcher Zyklusphase passt und wie ihr euren Job und euer Social-Life am besten in Einklang mit eurem Zyklus bringt. Ich hoffe, ihr könnt ganz viel daraus für euch selbst mitnehmen! Wenn ihr euch dafür interessiert, euren Zyklus zu tracken, könnt ihr mit dem Rabattcode KATHRIN10 bei Trackle euren eigenen Zykluscomputer bestellen.  Den Link dazu lasse ich euch hier: http://bit.ly/trackle_kathrin Du willst noch mehr??? 🔥 Homepage  🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier!  Instagram 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen.  Facebook Seite  👉🏼 Hier bekommst du immer die aktuellsten News & findest dort meine Events.  Facebook Gruppe  👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.  YouTube  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube.  UND… ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung hier auf iTunes freuen! Lass mir doch gerne dein Feedback da & hilf mir den Podcast noch bekannter zu machen 🙂  Ich sende ganz viel Liebe zu dir ❤  Fühl dich umarmt!