Zyklus, Sensibilität und Großstadt – wie viel Außen verträgt dein Innen?

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Lin Pham.Sie ist gerade erneut nach Berlin gezogen und erlebt die Stadt diesmal auf eine völlig andere Weise als früher. Vor einigen Jahren hat sie bereits in Berlin gelebt – heute kehrt sie als veränderte Frau zurück und nimmt die gleichen Orte, Reize und Dynamiken deutlich bewusster und differenzierter wahr.Berlin wirkt dabei nicht neutral.Die Stadt verstärkt, beschleunigt und spiegelt innere Zustände.Im Zentrum dieses Gesprächs steht die Frage:Wie bleibst du bei dir, wenn es draußen laut ist?Wie kannst du dich als Frau im Alltag abgrenzen, ohne dich zu verschließen – und ohne dich im Außen zu verlieren?Im Verlauf des Gesprächs gehen wir außerdem auf die inneren Jahreszeiten der Frau ein – Frühling, Sommer, Herbst und Winter – und darauf, wie sich Wahrnehmung, Energie und Belastbarkeit je nach innerem Zustand verändern.Besonders in der Winterphase wird deutlich, wie wichtig Rückzug, Klarheit und ein ehrlicher Umgang mit den eigenen Grenzen sind.Wir sprechen darüber:– Wie du bei dir bleibst, wenn das Außen zu viel wird– Abgrenzung als tägliche innere Praxis– Großstadt als Verstärker innerer Zustände– weibliche Zyklusrhythmen als Orientierung im Alltag– warum Selbstwahrnehmung wichtiger ist als AnpassungEs geht nicht darum, weniger zu fühlen.Sondern darum, dich selbst nicht zu verlieren.*INSTAGRAM*:https://www.instagram.com/linphamofficial*YOUTUBE*:https://youtube.com/@linphamofficial*BEAUTIFUL ALIGNED OFFERS*:https://linphamofficial.taplink.ws---🌿 **Das Geheimnis des Tees**Blog & mehr: https://dasgeheimnisdestees.com/