Zyklus Tracking und Alltag

from Themen im Zyklus · host Sandra Langschwert

Alles in deinem Leben wird von deinem Zyklus und dem Hormonsystem beeinflusst. Appetit, Essverhalten, Schlaf, Energie, Stimmung, Kreativität, sexuelles Verlangen, Produktivität, Bedürfnis nach Bewegung und Ruhe, Konzentrationsfähigkeit, Immunsystem, Stoffwechselprozesse usw. Es ist also sinnvoll zu wissen, durch welche Phasen du gehst und welchem Rhythmus du folgst, oder? Erfahre mehr in dieser Podcast-Folge!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 1, 2022

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Zyklus Tracking und Alltag

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