All episodes
01/08 금 : 잘 들어 주는 것이 설득의 시작이다
01/07 목 : 분노의 베스트 솔루션, 나를 위한 용서
01/06 수 : 다양한 분노 조절 방법
01/05 화 : 억압, 자기합리화 란 분노조절
01/04 월 : 가족에 대한 분노를 어떻게 하면 될까요?
01/01 금: 작심 3일 극복하기
12/31 목 : 세월이 나를 예술가로 만든다
12/30 수 : 한 해를 마감하는 시기에 적당한 마음관리기술
12/29 화 : 다른 사람에게 신세 지는 걸 너무 싫어해서 고민입니다.
12/28 월 : 몇 년 전부터 매일 안 좋은 꿈을 꿔요
12/25 금: 영성과 마음건강
12/24 목 : 심리적 회피 반응에서 벗어나기
12/23 수 : 수능 이후 좌절감에 문을 닫고 안 나오는 딸을 어떻게 해야 할지
12/22 화 : 부부가 모두 스트레스 상황일 때의 대화법
12/21 월 : 아내의 울컥
12/18 금 : 칭찬이란 무엇일까요
12/17 목 : 행복과학이 말하는 행복요인 1위는
12/16 수 : 사람을 집착하게 되어 너무 힘들어요
12/15 화 : 자유, 사랑, 힘 중 어느 단어에 제일 끌리세요
12/14 월 : 사랑 받는 게 싫은데 왜 그런 걸까요
12/11 금 : 건강한 쾌락
12/10 목 : 내일이 인생의 마지막 날이라면
12/09 수 : 죽음에 맞서기
12/08 화 : 어제, 오늘, 내일, 나는 어디에서 살고 있을까
12/07 월 : 암에 걸린 것 같습니다
12/04 금 : 불안 장애와 공황 장애는 어떻게 다른 가요
12/03 목 : 내 자녀의 마음을 잘 아는 법
12/02 수 : 아이들이 만들어 내는 망상은 병이 아닌 창조
12/01 화 : 어린 자녀들의 말 즐기며 놀아 주기
11/30 월 : 엄마가 죽는 상황을 말하는 아들
11/27 금 : 분석과 이해의 차이란 무엇일까요?
11/26 목 : 엄마도 여자다
11/25 수 : 고부 갈등의 심리
11/24 화 : 고부갈등도 초기 대응이 중요하다
11/23 월 : 시어머니를 미워하는 아내
11/20 금 : 화를 낼 땐 구체적으로
11/19 목 : 화를 낼 가치가 있을까
11/18 수 : 화에 대한 질문
11/17 화 : 속내를 표현해야 할까 말까
11/16 월 : 생긴 데로 사는 용기
11/13 금 : 내 마음을 너무 가위질 하지 말자
11/12 목 : 감정을 속이는 자기 합리화
11/11 수 : 수능 시험 전 날 무슨 생각하며 잠들면 좋을까
11/10 화 : 눈물도, 공감도 노동이다, 때론 이기적인 휴식을..
11/09 월 : 눈물의 심리학
11/06 금 : 엄마에게 권하는 5:3:2 전략
11/05 목 : 좋은 엄마에 대해 질문하신다면
11/04 수 : 자신없는 엄마가 좋은 엄마가 될 수도 있다
11/03 화 : 불안소통법
11/02 월 : 은따를 당했던 기억에 아이들 걱정이 돼요
10/30 금 : 마음을 긍정적으로 만드는 역설적 충전법
10/29 목 : 지나친 기분전환 좋지않아요
10/28 수 : 외로움을 못느끼는 조현성 성격
10/27 화 : 외로움의 심리학
10/26 월 : 외로움을 많이 느끼는 20대 중반 여대생의 사랑고민
10/23 금 : 두 마리 토끼를 다 잡을 수 있는 방법
10/22 목 : 때론 가볍게 인간관계를 가져가자
10/21 수 : 농담의 심리학
10/20 화 : 농담과 진담 구분법을 알고 싶어요
10/19 월 : 남의 충고에 스트레스받는 저 어떻게 해야 하나요
10/16 금 : 일 열심히 하는 저보다 회식에서 잘 노는 동료가 먼저 승진했어요
10/15 목 : 회사는 아름다운 곳이 아니다
10/14 수 : 직장으로 간 사이코패스
10/13 화 : 사장님이 저를 달갑게 생각하지 않습니다
10/12 월 : 맥락적 소통
10/09 금 : 문화를 통한 세대간 소통
10/08 목 : 남자 친구의 틱 증상
10/07 수 : 사회공포증
10/06 화 : 대화 불안 극복 전략
10/05 월 : 직장에서 말이 잘 나오지 않아요. 극복할 수 있을까요
10/02 금 : 남녀소통, 여성의 말을 이어서 받아 주자
10/01 목 : 남녀소통의 차이, 남자는 힘들면 숨고 싶다
09/30 수 : 남녀 소통의 차이, 내가 왜 화났는지 몰라?
09/29 화 : 연휴 후유증을 풀기 위한 팁들
09/28 월 : 명절날 잔소리
09/25 금 : 너무 마음을 분석하지 마세요
09/24 목 : 친구들과 삼각 관계
09/23 수 : 방송을 본 후 제가 변해 버릴 것 같은 공포가 찾아 왔어요
09/22 화 : 망상에서 헤어나질 못해요
09/21 월 : 남에게 속을 털어 놓는 게 좋은 건가요
09/18 금 : 우울할 때 사용할 수 있는 기분 촉진법
09/17 목 : 조울증 엄마를 위해 제가 할 수 있는 게 뭐가 있을까요
09/16 수 : 얼마나 우울해야 우울증인가요? 그리고 조울증과의 차이는 무엇인가요 ?
09/15 화 : 사춘기 자녀에게 필요한 것은 잔소리 보다는 우산
09/14 월 : 고1 사춘기 아들의 마음
09/11 금 : 가을 타기
09/10 목 : 사과 잘 하는 법
09/09 수 : 상처를 쉽게 받는 이유를 생각해 보았는데요
09/08 화 : 갑작스런 아내의 사망
09/07 월 : 자신의 진짜 마음을 확인하는 방법이 궁금합니다
09/04 금 : 불면에 대한 역설적 접근
09/03 목 : 만성 불면증
09/02 수 : 트라우마 벗어나기
09/01 화 : 남편의 트라우마
08/31 월 : 끝을 잘 맺지 못해 고민입니다
08/28 금 : 다이어트에도 도움되는 느리게 먹기 연습
08/27 목 : 여름철 마음 건강식
08/26 수 : 무기력 탈피를 위한 행동강화 요법
08/25 화 : 건어물녀 증후군
08/24 월 : 연년생 오누이 엄마 차지하기