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重返青春期 | 成长的烦恼 cover art

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重返青春期 | 成长的烦恼 — 79 episodes

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Title
1

别把天聊死:青春期孩子沟通“急救”指南

2

早餐遭嫌弃?警惕“权利感”陷阱,别把孩子养成家里的“甲方”

3

孩子总得寸进尺?心理学家:你可能读错了“信号”

4

孩子总失信?别吼!帮他大脑“CEO”上岗

5

揭秘:男孩健忘,竟是大脑在“施工”?

6

揭秘:孩子为何总在大人转身后“开战”?

7

爱他,别指责他:搞定青春期与顽固伴侣

8

琴童“坐不住”到“不愿走”,心理学3步搞定

9

孩子总唱反调?“居安思危”原来要这样教

10

孩子怕被笑话?心理学家15分钟帮你解密

11

孩子爱说坏话?揭秘“关系攻击”的心理密码

12

育儿觉醒:让孩子“没干劲”变“自驱”的秘密

13

孩子庆典要钱就给?专家:你正错过财商教育黄金期!

14

初二叛逆期社交指南:如何用“我”句式破解青少年人际冲突和身份危机

15

解锁叛逆期亲子沟通困境:孩子越管越没劲?你“使劲”使反了!

16

孩子说“我不行”,暗藏什么信号?

17

孩子躲进屏幕?别急,病根不在游戏

18

从1到38:孩子拉开差距的秘密武器

19

孩子顶嘴就炸?把他当“甲方”试试

20

孩子挑毛病?家长变身“社交建筑师”!

21

母子冲突:丈夫的“第三选择”?

22

解密青春期“黑匣子”:那个熟悉的“乖孩子”为何突然判若两人?

23

为何妈妈一声吼,全家都“着了魔”?破解家庭情绪风暴的科学指南

24

内卷、焦虑与认知失调:透视“双标家长”背后的心理防御与代际冲突

25

破除学习的“假努力”:5个底层逻辑,重塑你的外语大脑

26

别再说“你真棒”了!8个秘诀,养出内心强大的孩子

27

孩子嘴上的“刺”,是内心求助的信号:揭秘“小霸王”行为背后的心理密码

28

眼泪的暴政与出生证的枷锁:如何让手足之战变身兄弟情深?

29

“妈,同学都在玩!”—— 深度拆解孩子游戏请求背后的“社交密码”

30

你家娃平时“懒成虫”,比赛“猛如虎”?恭喜,你中奖了“比赛型”天才!

31

解码暴力语言:当孩子说出“狠话”时,他真正想表达的是什么?

32

秒表告状案:两分钟之争,暴露的不是时间

33

那个“愚蠢”的谎言背后:你的孩子,正在另一个世界“求生”

34

“双减”后最大的教育陷阱:你正在亲手“剪断”孩子通往学霸的渡桥吗?

35

面粉大战背后,藏着孩子认知超能力的秘密开关

36

破解数学恐惧:别让“我不是这块料”的诅咒,锁住孩子的未来

37

孩子不听话,只因你说错一句话?别让“好好学习”毁掉他的驱动力

38

孩子吼着说“只有手机让我快乐”!别急着发火,这句话里藏着终极答案

39

“明知会被针对,还能赢吗?”——一次失利,如何练成父子的“错位优势”

40

最后一次“失望训练”:孩子的泪点,可能是韧性的起点?

41

最后8秒“赛场崩溃”:家长如何把“崩溃瞬间”变孩子的终身底气

42

“孩子交朋友,可能影响一生?”——父母必看的同伴关系指南

43

番茄大法真有用吗?我用7天,把拖延症“切片吃掉”

44

“学得多,却记不住?”——费曼学习法的深度秘密

45

兔宝奇招:吃饭变游戏,分享有哲学?

46

“孩子赛场崩溃的背后,家长能做什么?”——打造青少年运动员的心理铠甲

47

玩还是不玩?一场决定孩子未来的“隐形考试”

48

“夸一句,真的能逆天改命吗?”——家长话语的隐藏力量

49

“放手,还是放纵?”——一份让孩子更自由、更自律的家长行动书

50

孩子努力却没效果?揭秘“学习建筑师”的秘密蓝图

51

为什么孩子还没上战场,爸妈先“内耗”了?——从伴侣到父母的和解密码

52

考试满分却张不开口?破解“哑巴英语”的底层逻辑与逆袭路线

53

放手后,孩子为何更快长大?——破解“执念式育儿”的真相

54

为什么你越催,TA越慢?——揭开“压力悖论”的大脑真相

55

从学霸父母到“陪读监工”:打破焦虑循环,用成长型思维重塑亲子关系

56

打篮球,真的能改变孩子的一生吗?

57

打破工厂教育模式:家长如何培养孩子未来的财商与创业精神?

58

为什么表扬越多,孩子反而更没劲?——青春期“内驱力”点火指南

59

青春期“真自信”养成课:8个家长可落地的心理学秘诀

60

篮球队长领导力深度挖掘:如何当好未来领导人的家长

61

财富笑谈录:从“富爸爸”的秘密到养育你家的小巴菲特

62

从“河东狮吼”到“内心指南针”——一场温柔的自我革命

63

爸爸去哪儿了?从“超级英雄修炼手册”看中国父亲角色重塑

64

邻家的孩子怎么养成的?|中日基础教育十大差异的深度“八卦”与未来影响

65

让孩子爱上家务:不吼不催的科学方法|从0到1激发责任感与自驱力

66

父母必听:培养孩子非认知能力与韧性的秘密武器

67

从“鸡飞狗跳”到“琴瑟和鸣”:陪青春期孩子练琴的科学协奏曲

68

《育儿智慧锦囊:从横加干涉到神助攻》——放手与陪伴的艺术

69

培养你的好运磁场:开朗与友善如何吸引意想不到的机会

70

分清“想要”与“需要”:一份给家长的财商启蒙报告深度解读

71

《金钱的秘密:一张纸背后的魔法》——孩子的第一堂财商启蒙课

72

科学增高全攻略:基因决定8成,后天10-20%的潜力如何挖掘?

73

沟通,没那么复杂!一份面向未来“社交英雄”的成长指南

74

面向未来:人工智能时代下的教育变革与家庭应对全指南

75

从“气哭”到“坚强”|孩子心理韧性训练全攻略:情绪接纳×非暴力沟通×成长型思维

76

家长必听|破译“游戏上瘾”的脑科学:3步沟通法+数字家庭协议+替代活动清单

77

当妈妈发火时:6秒规则×孩子先行三步修复×长期关系重建

78

家长必听|破解小学生“没时间却磨蹭”的真相:3大科学原因+9句高效话术+三阶段习

79

深度潜水:青少年情绪管理指南——驾驭情绪“罗盘”,做自己的心理CEO.mp3