All Episodes
𓂃 𓈒𓏸自由気ままに💡 ̖́-私は私𓂃 𓈒𓏸 — 140 episodes
✉レターQ&A〜人に教える時に気をつけていること〜
🗣️休職延長と人とのご縁
🌸3月入って20日経ちました〜経過報告の巻
❤🔥適応障害になって
☀今月の振り返りとクレジット重複請求!?
🤝🏻直感と素敵な出会い・交流
ꕀෆ¨『幸せのプレゼント』はいつでも持っているし渡せると言うこと
後悔しないように((((꒪꒫꒪))))
✎ ̼5月の振り返りと6月のテーマ
🗣言葉で見えてくるのは人間性 凶器と幸福
それでも前に進まなきゃ🚶♀️⸝⸝⸝
スタエフ手帳部2周年記念コラボを終えて♡ ᩚ
🌸𓈒𓏸𓈒𓐍4月の振り返りと5月のテーマଳ~
\後悔したからこそスタートする/
\昔よりもより質が問われる時代/
3月の振り返りと4月のテーマ🌸
˖◛⁺質問への回答〜お仕事で意識していること〜
春とウグイスと寝坊と私𓂃٭
遅くなっちゃったけど祝1周年✨と色々お話ᕷ˖٭
浮気はだめ…分かっているけど…………
3月の私は……こう生きる!
2月の振り返りꕀ⋆*
人を育てるって難しいねー⁽̨̡ ¨̮ ⁾̧̢
新しいペン購入で幸せ\❤/
ちょっとした光がほしいとき𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*
雪だるまになる日々から脱出できる日は………
🗣今月のテーマは大切にする事✨
今月のこんなニュース!自衛は大切!
☀︎*.。今週の振り返りꕀ⋆*今日と言う日は今しかない!
˖◛⁺⑅♡そうだ!レターのお返事をしよう✨
今週の振り返りと今年の自分を一文字で表現したら…
連休最終日を朝から振り返る꜀(ᐢ•·̫• ᐢ ꜀ )꜆ の巻
ほっこりを共有したいです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
🎍 2025 今年初のテーマは初心にかえる(✌︎˙˘˙✌︎) 🌅
2024🫶ありがとうございました!収録〆ご挨拶
·̩͙꒰ঌ🎄ℳ𝑒𝓇𝓇𝓎 𝒞𝒽𝓇𝒾𝓈𝓉𝓂𝒶𝓈🎄໒꒱·̩
☃時間に余裕を持って行動する季節です
*.❅·冬がすぐそこまでこんにちわ
🩺大腸がん検査(内視鏡検査)を終えて
🎄今日から12月!今月のテーマは……………
ᝰ✍︎꙳⋆お知らせ。ご縁のある方はこちらへ
🫶それが仕事でも感じる温かさ
🙅♀ スタFが楽しめない😡お口悪い𝓔𝓝𝓐₃久々登場!!!
💭いろんな話題をギュギュっと………!!
🍁今年のインフルエンザは油断禁物!?
🍁11月のテーマは相手に対して○○しない✨
🍁お久しぶりです( ˊᵕˋ*)最近の闘う私事情。。
🌨季節のうつりかわりは歩みを止めない
🫶こんな晴れた日は2人で〜気持ち良く
୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛モヤモヤした時は表情筋!!
🌏自分にも相手にも優しい世界を
👊10月のテーマは人一倍のアレを目指します!
🫶今月も皆さんとのご縁にありがとう
✎𓈒𓂂𓏸振り返りと新しく立てた2025年の目標ご紹介✨
୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛叶わないにしても諦めなきゃいい事あるよ
⛈ 大雨警報から特別警報発令へ
🎂⸜ ʜ ᴀ ᴘ ᴘ ʏ ʙ ɪ ʀ ᴛ ʜ ᴅ ᴀ ʏ ⸝ to me𓂃
🫶バタバタしながらもしっかり息してます!
お久しぶり浮上( ੭ ˙࿁˙ )੭ ᐝプカプカ
ะ🍂୭ありがとう8月。ようこそ9月!
8月締め日間近!今月もありがとうございましたꔛᡣ𐭩˒˒
即効性✨実感( ・v・)r鹵~<巛巛巛
😡例のアイツとコミュニケーション
˖◛⁺質問レターのお返し場所はこちらꕤ*.゚
͒📱͙お別れと目標の明確化
𖠿 𓈒𓏸𓐍新しい環境になって変えた事𖤘*
⸜❤︎⸝今朝から幸せ
ψ(⃔ •ω• )⃕↝恐怖。。不在着信。。
ハマりの手帳活用法𓂃 ࣪˖ ִֶָ𐀔
✎ ̼ご協力をお願いしたいのです。。。
˗ˏˋ 📦 お引っ越し状況とお知らせと𓂃 𓈒𓏸
🤝🏻離れてつながるご縁と言葉はプレゼント
🪪今の時代にやっと1歩踏み入れたぁあ
🫶ありがとう7月ᡣ𐭩こんばんわ8月𓂃 𓈒𓏸
👐伝え方の大切さは、向ける言葉と心遣い
꒰➴ෆ ⃛ 心のベクトルどっち向き?
🗣沢山のコメント、レターありがとうございました
😯💭猛者の方それって大丈夫??
☕️𓈒 𓂂𓏸素敵な日曜日にありがとう✨
\(◡̈)/火曜日からこんばんわ✨
📴デジタルデトックス始めました✨
💌七夕企画𓂃٭言葉と想いを声に乗せて𓂃◌𓈒𓐍
🎋⋆*七夕企画チャレンジ✨
🗣その行動…配信Jackしてない?
🎐⸝⸝꙳今月の生きるテーマを決めてみた🫶
💚⃞⃛୭ᐝ6月最終日✨今月もありがとうございました
📓 ˚ ༘手帳沼が語る今日の大収穫🫶♡♡
𓏸𓍯好きをお仕事に!皆に広めたスゴい人
🫶ゆとり最高説
⏳巻戻せない過去と今と未来と
ᶰᵉᵗ *•.❥Yahoo記事でビックリ。なりすまし行為🙅♀
⍋ ˒˒自然と命と正しいリスク
🗣ありがとうとありがとうでこれからの事🫧
🗣半分寝てる私とお疲れ様な木曜日
🗣定時枠チャレンジ始めるよぉ〜っと
たくさんの優しさに触れた朝でした☀
𓂃𓈒𓏸welcome 6月🕊𓂃 𓈒𓏸◌
🫶今月もありがとうございますの会
📖【フリー台本】星の帰り道
🫶大事にしてるアノ言葉
✉ᡣ𐭩レター読み上げ!いつもありがとうございます🥰
🫶おかえりとただいまの心地いい距離感で
✉お知らせです✉
⚠注意喚起です⚠
𓂃 𓈒✍︎最近思ったアレやこれや
₍ꙭ૧₎見せる。魅せる。観せる
🕊️.°GW最終日!明日からまた前進前進
✉︎ 5月スタートです𖧧 ˒˒
॰˳ཻ̊♡お友達との再会とあるカップルさんを見て思った事
ᡣ𐭩生活のアレを変えた変化と結果が嬉しいことに
🤝🏻歩み寄りと理解の違い𓂃𓈒𓂂⚝
✉ྀི連絡ツール作りましたのお知らせです✉ྀི
おはようございます✨1週間のスタート𓂃𓋪◌
♡⸝⸝⸝⸝感謝と謝罪を詰め込んだ収録はこちらです🐈⬛🐾
♡‧₊˚今日からちょこっと○○しませんか?
✎️ꪑ今年の目標生活編考えてみた
💗今からドキドキまるげんフェス
゚❀。: ゚春到来&✉紹介と質問返信
♡*゜陰で支えてくれる人達
Ꙭ̰ʹ̣ʹ̣見つけた○○な人の共通点
🗣4月スタート!今月もよろしくお願いします✨
⋆☾·̩͙꙳今月ラストの収録🆙
✉お知らせᕷ˖°初のコラボ配信します!
🗣相手の背景を知ろう考えよう
📮_____💌.レター紹介₊˚⊹ᡣ𐭩
ᝰ✍︎ 私と私の自分らしく生きる事の大切さ
✉先取り!?4月の目標はズバリこれで決まり⋰˚☆
🗣️祝日ですよぉ!おはようございます✨
良い事しかないよ?○○は自己成長のスパイス✩⡱
お昼の時間からこんにちわ.˳⁺⁎
🎙.⋆*歌ってみた
この季節から始めたい𓏗𓏗 ˊ𐄐目配り、気配り、心配り
🗣締め日のお話とライブしたよのお話と
✎️ꪑ新しく始めるMyルーティン
自分の心と向き合って目指すストレスフリー🕊️.°
☕︎ 温かい気持ち♥ギバーandテイカー
✉ありがとうを伝える日💌
🗣『嘘』は人生を大きく変化させてしまうもの
1st Anniversary₊˚⊹ᡣ𐭩
🗣今日からスタートさせますよᕷ˖°