All episodes
《我无需刻意去生活，也没有生活要去度过。我就是生活本身 》
Mooji：《我们只是自以为自己是身体 》
Mooji：《安住于「我在」 》
Mooji：《一切都只是「存在本身」 》
鲁米：《你即非你 》
《额尔古纳河右岸》：伊芙琳的悲惨一生
雷蒙德·卡佛的短篇小说《当我们在谈论爱情的时候我们在谈论什么》
雷蒙德·卡佛的短篇小说《第三件毁了我父亲的事》
雷蒙德·卡佛的短篇小说《咖啡先生和修理先生上》
雷蒙德·卡佛的短篇小说《所有东西都粘在了他身上》
雷蒙德·卡佛：《大众力学》
阿南达·玛依：《通过有意识的努力将注意力安住于那》
拉玛那·马哈希：《关于死亡》
萨提亚：《和解》
鲁米：《一直走，但没有地方要抵达》
鲁米：《这一刻，就是天堂》
鲁米：《每分每秒》
海桑：《叶子已拿定绿色的主意》
鲁米：《你真正的来处》
黑塞：《这一生，要自己上路》
鲁米：《临在》
黑塞：《我想做孩子和花》
鲁米：《绝望也是恩典》
鲁米：《你就是一切的源头》
鲁米：《你生来属于天空》
海桑：《我是你流浪过的一个地方》2
海桑：《我是你流浪过的一个地方》
海桑：《不可能老是想着你》
仓央嘉措：《真的好想好想你》
雷蒙德·卡佛的短篇小说《粗斜棉布》
仓央嘉措：《我的喜欢，藏在微风里》
海桑：《总有些美好的事情发生》
海桑：《这世界如此喧闹》
海桑：《我听见风在吹》
海桑：《海棠树下》
陈明亮：《 我的十戒》
海桑：《 杜鹃》
萨提亚：《生命的奥秘》
海桑：《 我低头拨去鞋上的草泥，知道是春天来了》
萨提亚：《静待花开》
黑塞：《我独自一人，却很自在》
海桑：《 又丧又治愈的诗》
黑塞：《我听从我的灵魂》
佩索阿：《我开始明白我自己》
仓央嘉措：《只为与你相见》
尼萨·马哈拉吉：《恩典意味着全部、完整，没有分裂》
萨提亚：《和解》
尼萨·马哈拉吉：《了解那个初始的时刻》
尼萨·马哈拉吉：《当你要有所作为的时候，自我就存在了》
萨提亚：《当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤》
玛贝尔卡茨：《宇宙只等着你，觉醒过来》
泰戈尔：《春天》
鲁米：《你真正的来处》
雷蒙德·卡佛的短篇小说《我可以看见最细小的东西》
莱斯特·利文森：《当你停止证明自己》
馬哈希尊者：《痛苦何時才會消失？》
罗素：《多花时间塑造自己》
纪伯伦：《生命的赠予》
罗素：《我为什么生活？》
雷蒙德·卡佛：《一天中最好的时光》
胡艾耶·玛：《树上那只鸟》
佩索阿：《我是我自己的风景》
黑塞：《我闻香入睡，像一个孩子回到了家》
海桑：《杜鹃》
鲁米：《你就是一切的源头》
马月霞：《三八妇女节，送份礼物给自己》
萨提亚：《静待花开》
海桑：《又丧又治愈的诗》
马哈希尊者：《如何才能克服对死亡这件事情的恐惧？》
荣格：《把后半辈子还给你自己》
明就仁波切：《觉，即你是自己的观察者》
拉玛那·马哈希：《抱怨胃》
黑塞：《潜入自己最深处》
泰戈尔：《我扔掉了所有的昨天》
黑塞：《每个人都必须做自己》
萨提亚：《爱自己,是生命的法则》
罗曼·罗兰：《自己的影子》
海灵格：《醒来》
爱默生：《活成你自己》
鲁米：《你喜爱什么，你就是什么》
陈明亮：《体验梦幻泡影的例子》
鲁米：《你的身体是小旅馆》
巴夏：《你眼前的亲人朋友是真实的吗》
《停止认同，便是自由》
仓央嘉措：《因为是你，我都愿意》
《毛姆的文字太扎心了》
木心：五句话，道破人生真相
仓央嘉措：《我在等风，也等你》
仓央嘉措：《我的喜欢，藏在微风里》
冰心：《我》
《木心这句话，说出了生命的通透感》
佩索阿：《没有被造物赋予美貌的人》
萨提亚：《事情发生了》
佩索阿：《事物没有意义，他们只有存在》
佩索阿：《你不喜欢的每一天不是你的》
佩索阿：《我是一个独行者》
萨提亚：《我是我自己》
佩索阿：《如果我年纪轻轻就死了》
黑塞：《我独自一人，却很自在》
《世界赠予我的》你听懂了吗？