الضوضاء البيضاء للنوم cover art

All Episodes

الضوضاء البيضاء للنوم — 258 episodes

#
Title
1

المطر على خيام القماش في غواناخواتو

2

ضوضاء بنية لطيفة للنوم

3

أمواج قوية بعيدة على شاطئ رينيسفيارا ذي الرمال السوداء

4

فسحة غابية في أوائل الصيف

5

مطر موسمي في الثالثة صباحًا في مدينة هو تشي منه

6

ضوضاء بنية لطيفة للنوم

7

ضوضاء بيضاء ناعمة للنوم

8

المطر على سقف السيارة | في ملجأ داخل جبال الألب

9

حديقة الطاحونة القديمة ليلاً | كورنوال

10

عاصفة رعدية تتكوّن فوق وادٍ في المرتفعات

11

مطر في فضاء مفتوح

12

بحر هائج في عاصفة ليلية

13

ضوضاء بنية طبيعية

14

شلال بعيد وأصوات الحشرات عند المساء

15

نار متقدة في كوخ دافئ بينما تعصف العاصفة في الخارج

16

غودافوس من حافة الشلال

17

ليلة المونسون في هونغ كونغ | أمطار غزيرة في الضواحي

18

أمواج الغروب

19

الاستحمام في الغابة | غابة مفتوحة مع مياه جارية

20

أنعم ضوضاء بيضاء

21

المطر تحت مظلة | مطر خفيف ثابت

22

داخل السيارة على طريق مفتوح

23

الضوضاء الوردية المهدئة مع نبض نوم EMDR

24

شلال منعزل | فجوة في الغابة

25

مطر مسائي هادئ في الحديقة

26

صوت المكيّف لنوم هادئ

27

ضوضاء بنية هادئة مع نبض نوم EMDR

28

نزهة ساحلية في منتصف الشتاء | أمواج متدحرجة وهواء بحري بارد

29

Sleepwalk عبر مدينة نيويورك | جولة ليلية هادئة

30

المطر تحت المأوى في بورتو | مطر ليلي هادئ

31

رحلة ليلية | مقصورة هادئة، في طريق العودة إلى المنزل

32

الضوضاء الخضراء النقية مع نبض نوم EMDR

33

نهر سريع الجريان مع تغريد طبيعي للطيور

34

٨ ساعات — المطر المُنقّي | إعادة ضبط لطيف

35

عاصفة رعدية عند الأفق | رعد بعيد خارج سانتا في

36

٨ ساعات من العاصفة الثلجية القطبية

37

نار متشققة | غرفة دافئة في ليلة باردة

38

أمواج تتدحرج على كوت سافاج | المحيط الأطلسي في بريتاني

39

المطر على النافذة | إطلالة الشقة أثناء العاصفة

40

ضوضاء وردية + نغمات ثيتا ثنائية الأذن (6 هرتز) | الهدوء والاسترخاء

41

صوت الزيز في غسق المحيط الهادئ | أجواء ليلية

42

مطر ليلي | أجمل مطر ستسمعه في حياتك

43

برك طبيعية تمتلئ عند المدّ العالي | بركة لا نهائية طبيعية في كورنوال

44

جدول الوادي المخفي | تدفق المياه وأصوات الطيور المسائية

45

أمطار ASMR تحت القماش | ريف وادي واي

46

الضوضاء الخضراء مع موجات دلتا | راحة، قراءة وتركيز

47

أمواج يتردد صداها في الخليج | أجواء ساحل الأطلسي

48

غابة تعصف بها الرياح | ضوضاء بيضاء طبيعية

49

عاصفة عنيفة عند المنارة الأطلسية النائية | أجواء المحيط

50

أمواج متكسرة في عاصفة | الساحل الأطلسي البري

51

مطر ليلي خفيف في الغابة | أصوات هادئة من كوتسوولدز للنوم

52

ضجيج أبيض + نبضات باينورال دلتا (٣ هرتز) | نوم عميق

53

محيط تعصف به الرياح | اقتراب العاصفة من ملاذ ساحلي

54

أمطار ليلية في جبال الألب السويسرية | أجواء جبلية هادئة للنوم

55

ضوضاء بنية ملساء | تغطية صوتية عميقة وهادئة

56

رياح العاصفة الثلجية وتساقط الثلوج العنيف

57

أصوات النهر الهادئة وطيور الصيف | صباح في نورفولك برودز

58

مقهى في يوم ماطر | أجواء هادئة في قلب هونغ كونغ

59

أمواج ناعمة وشاطئ مهجور | المشهد الصوتي في كو ياو نوي

60

أمطار منتصف الليل في باريس | صوت مطر ASMR فوق المدينة

61

ضوضاء وردية ناعمة | مطر ASMR خفيف للنوم والتركيز

62

غروب الغابة المطيرة | شلال بعيد وحياة في أعالي الأشجار

63

أمواج بحر الشمال الهائجة | تلاطم الأمواج على الساحل

64

أجواء الطريق السريع المبلل | حركة المرور من جسر للمشاة

65

أمطار موسمية في شوارع مهجورة | الليل في سيول

66

نسيم الصيف | حفيف الأوراق

67

ضوضاء خضراء ناعمة | صوت لطيف للاسترخاء وصفاء الذهن

68

مروحة سقف في غرفة الحديقة مع زقزقة الطيور | مشهد صوتي لصيف حار

69

مروحة سقف في غرفة الحديقة مع زقزقة الطيور | مشهد صوتي لصيف حار

70

جدول جبلي وأصوات طيور الصيف | من سفوح بحيرة آنسي

71

أمطار ليلية من خلال النافذة | أجواء ASMR ريفية

72

قطار ليلي إلى البندقية | أجواء سفر ليلية هادئة

73

ضوضاء بيضاء كلاسيكية مع نغمة خفية بتردد 533 هرتز | تردد الحب

74

أمواج المحيط الهادئ | من شواطئ هاواي

75

أمطار رقيقة على أوراق خضراء مورقة

76

تلاطم لطيف لمياه النهر وأصوات طيور الربيع | من ضفاف نهر كام

77

أزيز غرفة الخوادم | ضوضاء بيضاء للنوم

78

عاصفة رعدية قوية تقترب | عبر السهول الشمالية

79

ضوضاء بنية عميقة | دفء مهدئ لعزل الضوضاء

80

المطر على القماش | نوم دافئ في خيمة بمرتفعات اسكتلندا

81

سطح منتصف الليل في برشلونة | ضوضاء بيضاء حضرية

82

أمواج الأطلسي العاصفة | مشهد صوتي لساحل الجزر الهيبريدية الخارجية

83

المطر على النافذة | راحة ليلة عاصفة

84

محطة مترو مهجورة في لندن ليلًا

85

ضوضاء وردية مع أمواج بعيدة

86

أمواج صيفية ناعمة | صوت الأمواج الهادئة في بوتاني باي

87

صوت النار المشتعلة في مكتبة القلعة الدافئة

88

تحت المظلة | مطر ربيعي خفيف ASMR

89

فراغ في الغابة | طيور هادئة وينبوع طبيعي

90

أجواء الكهف الخفي | مشهد صوتي لنمط الماء العميق

91

ضجيج أخضر عميق ونبضات دلتا بكلتا الأذنين | النوم الفوري

92

منارة في العاصفة | أمواج البحر والمطر لنوم عميق واسترخاء

93

المطر على سقف معدني | ملجأ من السماء

94

الاستحمام في الغابة - أصوات الطبيعة الهادئة والنهر اللطيف

95

رحلة ليلية | مقصورة الدرجة الأولى على ارتفاع 40,000 قدم

96

المد عند غروب الشمس | نبضات دلتا ثنائية الأذن للاسترخاء العميق

97

مطر الربيع المنعش | أجواء زخّات المطر الهادئة في الساعة الثالثة صباحاً

98

ضوضاء بيضاء نقية وموجات دلتا | موجات باينورال للنوم العميق

99

حقول الريف المنعشة بالرياح | أجواء ليلية للتركيز والنوم العميق

100

أجواء موقد الغابة المطيرة | أجواء ليلة دافئة في الأدغال

101

أصوات النوم في مكوك الفضاء التابع لناسا | أحلام كونية واسترخاء في انعدام الجاذبية

102

أمواج المحيط البعيدة | أصوات ساحلية مهدئة للنوم العميق

103

أمطار على سقف السيارة | ليلة دافئة في شمال غرب المحيط الهادئ

104

عاصفة ثلجية فوق الغابة المتجمدة | عاصفة جليدية في فنلندا

105

الضوضاء البنية مع موجات دلتا | النوم العميق والاسترخاء

106

موسم الأمطار في هونغ كونغ ليلاً | هطول غزير وأصداء المدينة البعيدة

107

الهدوء في جبال الهيمالايا | مياه ساكنة وأصوات الطيور البعيدة

108

تلاطم الأمواج على شواطئ الرمال السيليكية | خليج جيرفيس

109

كاسر الجليد القطبي المتجمد | ليلة تحت أضواء الشمال

110

ASMR | صوت المطر في روما・أجواء الفناء السري

111

الأزرق العميق للمحيط | إلى الأعماق العظيمة

112

جدول جبلي جليدي | ذوبان فاتنايوكوتل الكريستالي

113

ضوضاء وردية ناعمة | مطر ASMR لطيف للنوم والتركيز

114

تموجات المحيط القوية | عاصفة في المحيط الهادئ

115

قيادة ليلية | أجواء المقعد الخلفي للسيارة للنوم والتركيز

116

العنوان: المطر والرعد البعيد | الجمال العابر

117

الشاطئ الأيرلندي العاصف | محمي بعشب المارام

118

دفء المدفأة في قلعة أمهوينسود | أصوات المطر والعاصفة للنوم والتركيز

119

ظهيرة هادئة على بحيرة كومو | أصوات النهر الهادئة

120

تموجات المحيط القوية | عاصفة في المحيط الهادئ

121

الضوضاء البيضاء النقية | ضوء صباح العام الجديد

122

المطر المحمي | دش المساء ASMR

123

نهر الغابة عند الغسق | تدفق هادئ وأصوات الطيور في ضوء المساء

124

ملاذ هادئ في بيت الشجرة | مراوح هادئة وأصوات الأمواج البعيدة

125

المد القادم في خليج منعزل

126

قطار الليل عبر اسكتلندا | أحلام السكك الحديدية في المرتفعات

127

عربة تخييم مريحة | أصوات العاصفة بجانب المحيط

128

ضوضاء بنية ناعمة مهدئة | أصوات نوم عميقة طبيعية | شاشة سوداء

129

حيث يلتقي الثلج بالبحر | أجواء شاطئية شتوية مريحة

130

نافذة مفتوحة في مانهاتن | أصوات ليمينية للتركيز والنوم

131

باريس في أمطار منتصف الليل | أمطار ASMR المطلة على المدينة

132

أوراق الساعة الذهبية | أصوات الخريف العاصفة للنوم العميق

133

أمطار ليلية منعزلة في جبال الألب | أجواء جبال سويسرية

134

ضوضاء خضراء زاهية | انجرف إلى نوم عميق على الفور

135

أمواج المحيط المغلفة | الساحل الأطلسي الاسكتلندي

136

مظلة الغابة المطيرة عند الغسق | شلالات الشفق البعيدة والحياة البرية

137

ملاذ هادئ في كوخ دافئ | صوت النار المشتعلة والمطر على النافذة

138

رحلة ليلية خاصة | أجواء مقصورة الدرجة الأولى

139

أمواج من العزلة تحت ضوء القمر | أصوات النوم الحدية من منحدرات أيرلندا | شاشة سوداء

140

ضوضاء بيضاء سماوية | موجات دلتا نقية لنوم عميق

141

ملجأ ليلة ممطرة | مطر النافذة المهدئ للنوم العميق

142

شلال الغابة المطيرة | أصوات النوم من جبال كارداموم التايلاندية

143

كوخ شاطئ بعيد عند الغسق | حشرات السيكادا والأمواج البعيدة

144

خيمة برية ممطرة | هايلاند ASMR للنوم والتركيز

145

ضائع في الغابة المحرمة | همسات نهر غامض تهدئ الأرقc

146

ضوضاء بنية مهدئة | معززة بموجات دلتا بتردد 432 هرتز لنوم منعش

147

منارة في العاصفة | أمواج المحيط والمطر للنوم العميق

148

كوخ دافئ في عاصفة ثلجية | أجواء ليلة شتوية للنوم والاسترخاء

149

مطر الغابة اليابانية الناعم | أصوات لطيفة للنوم والاسترخاء والتركيز

150

لندن في هدوء منتصف الليل | أجواء المدينة الهادئة

151

ارتفاع المد عند غروب الشمس | أصوات مارجيت صنداون

152

أحلام كونية | أصوات نوم مكوك الفضاء الحقيقي

153

المطر على قارب القناة | ASMR في بروج مع الصوت المكاني

154

ضجيج وردي ناعم مع المطر | أصوات النوم الحلو

155

أمطار جبال الألب على طريق جبلي | مريحة العربة فان

156

أمواج المحيط المتلاطمة | تغفو بسرعة

157

وودلاند التي تعصف بها الرياح | الضوضاء البيضاء الناجمة عن إعصار إرنستو السابق

158

9 ساعات كوزي فايرسايد هافن | عاصفة ليلية في المرتفعات الاسكتلندية

159

الغوص ASMR | المحيط الأزرق العميق قبالة الساحل اليوناني

160

ضوضاء خضراء ناعمة لمدة 8 ساعات | يدق بكلتا الأذنين مع موجات دلتا

161

الاستحمام في الغابة فجرا | المياه الجارية وزقزقة الطيور

162

تسع ساعات من المطر للاسترخاء تحت المظلة | أصوات المطر ASMR للنوم

163

العاصفة الاستوائية البحرية | تراجع بيت الشجرة التايلاندي

164

8 ساعات المطر والرعد | جمال العابرة

165

المحيط القوي | موجات ASMR من القارب

166

الضوضاء البنية المورقة مع دقات الأذنين | موجات دلتا للنوم العميق

167

الشاطئ المهجور | الأمواج الناعمة في جزيرة تايلاند

168

مظلة الغابات المطيرة عند الغسق | شلال تايلاندي منعزل

169

تجديد المطر في الصيف | جبال أيرلندا

170

كوخ مريح بجانب المدفأة | التراجع عن العاصفة الساحلية

171

حديقة الريف في منتصف الليل | أوراق هادئة وتيار ASMR

172

عصير الضوضاء البيضاء | أصوات النوم المخلوطة بشكل مثالي

173

موج البحر العاصف | تحطم أصوات المحيط الأطلسي للنوم العميق

174

نهر سريع التدفق الضوضاء البيضاء | جبال النرويج

175

الأمطار الموسمية ASMR | أصوات النوم ليلا في بانكوك

176

شلال بعيد عند الغسق | أمسية صيفية في الريف

177

أجواء القطار المسائي المريحة | قطار الشرق السريع إلى البندقية

178

موجات لطيفة عند غروب الشمس | هدوء شاطئ موير

179

حريق الشاطئ والزيز البعيد | الاسترخاء والهدوء ليلا

180

مزيج ضوضاء النوم | ضوضاء وردية وبنية مهدئة مع موجات دلتا

181

مطر الربيع | أمطار خفيفة ASMR تحت مظلة في الريف

182

الهروب تحت الماء | أصوات الغوص غامرة من أعماق البحار

183

عاصفة المحيط | البحار الهائجة في المنارة

184

عاصفة ثلجية تحت الأضواء الشمالية | أحضان الشتاء الأيسلندي

185

ملاذ الغابة | الاستحمام الغابي بجانب جدول خرير لنوم عميق

186

سكون مع الضجيج البني الناعم والمطر الهادئ من ASMR | أصوات هادئة للنوم

187

هطول الأمطار في جبال الألب | الرعد البعيد فوق التلال الخضراء المورقة

188

ليلة مريحة في المقصورة | طقطقة المدفأة وأصوات المطر

189

أمواج بعيدة | قوة المحيط الهادئ

190

أجواء مقصورة الطائرة | نوم عميق في الدرجة الأولى

191

شلال الغابة الهادئ | الضوضاء البيضاء الطبيعية المريحة

192

ASMR مطر على الخيمة | استرخاء عميق في برية لابلاند

193

أمواج المحيط الإيقاعية | أصوات عميقة من البحر للنوم السريع

194

الضجيج الأبيض لليلة المتلألئة | نوم مُستعاد بدعم من نبضات دلتا الثنائية الأذن 432هرتز

195

كوخ شجري فخم وهادئ | مراوح ساحرة وأمواج بعيدة تهمس بتأثير ASMR.

196

همسات نسيم الصيف | تهليلة الغسق في الريف

197

ASMR استرخاء مع صوت المطر | تحت المظلة في روما

198

أمواج الشاطئ الدافئة | أصوات النار المهدئة للنوم

199

الضجيج الأبيض المنعش | نوم سلس معزز بموجات دلتا 432 هرتز

200

نهر هادئ في الجبال | نوم مريح في المرتفعات

201

أجواء مقهى دافئة | ملاذ في يوم ممطر

202

غروب الشمس على الشاطئ | أمواج هادئة لنوم عميق

203

أصوات البحر لنوم عميق | الهروب إلى البحر الأبيض المتوسط

204

أنعم ضجيج أبيض مع مطر ASMR | نبضات ثنائية الأذن دلتا 432Hz لنوم عميق

205

العاصفة الثلجية | مناظر عاصفة ثلجية من المقصورة

206

تهدئة العقل بالضوضاء البيضاء الطبيعية

207

المطر الناعم في الغابة | تجربة استرخاء ASMR للاستحمام في الغابة

208

أمواج هادئة عند غروب الشمس | مشهد صوتي للنوم والاسترخاء

209

العلية الدافئة في عاصفة | أصوات المطر وتكتكة النار للنوم

210

الضجيج البني المهدئ | معزز بموجات دلتا 432Hz لنوم عميق ومُجدد

211

الغابة المطيرة عند الغسق | شلالات وحياة برية في الشفق

212

المد العالي في الخليج السري | هدير أمواج المحيط

213

المطر الألبي الناعم | أمطار الربيع على الطريق الجبلية بتقنية ASMR

214

النوم بين النجوم | أجواء المكوك الفضائي لنوم عميق

215

الضجيج الأبيض النقي | مع موجات دلتا 432 هرتز لنوم عميق

216

حديقة الريف عند منتصف الليل | أوراق هادئة وجدول ASMR

217

أمواج البحر العاتية من أعلى الجرف | أجواء الأطلسي الهادئة ASMR

218

كوخ دافئ في عاصفة | جو موقد نار هادر بتقنية ASMR

219

مطار الصيف اللطيفة بتقنية ASMR | أجواء قناة المدينة

220

جدول الجبل الثلجي | ملاذ الاستحمام في الغابة الشتوية

221

فجر الشاطئ | أمواج المحيط البعيدة في صباح شتوي عاصف

222

الضوضاء الوردية الهادئة | لمسة جديدة على الضوضاء البيضاء الناعمة

223

أصوات تحت الماء في المحيط الأزرق العميق | أجواء ASMR لنوم عميق

224

شلال الغابة المطيرة | أصوات النوم من جبال كارداموم التايلاندية

225

أمطار منعشة | زخة مطر نقية للتطهير

226

عاصفة البحر | الضوضاء البيضاء، الرياح، المطر، نوم عميق

227

أدفأ مدفأة شتوية | جو أصوات النوم الهادئة ASMR

228

ألطف ضجيج بني | تصور جديد لضجيج الأبيض للنوم

229

الاستحمام في الغابة عند الفجر | تأمل مع بحيرة وأغاني الطيور | أصوات الطبيعة

230

الكاسحة الجليدية في المحيط القطبي الشمالي المتجمد

231

المطر المريح تحت المظلة | أصوات المطر الهادئة للنوم بتقنية ASMR

232

أمواج المحيط الهادئة على الرمال | أصوات الهدوء للمحيط الهادي

233

أنعم ضجيج أبيض | ضجيج أخضر طبيعي

234

كوخ دافئ مع أصوات المطر وصوت المدفأة المتقصفة | أصوات ASMR لنوم عميق

235

أصوات النهر | ضجيج أبيض للنوم

236

قطار النوم إلى البندقية | أجواء القطار ASMR

237

جنتل رين أون تنت | سليب بيتر أمبيانس

238

الاستحمام في الغابة عند الغسق | تأمل من خلال همس الأوراق وتغريد الطيور

239

أجواء عاصفة الشتاء | عاصفة ثلجية أيسلندية ورياح عويلة

240

أصوات المحيط للنوم العميق: أمواج عاتية قبالة ساحل أمالفي

241

ليلة عاصفة في عربة كامبر مريحة

242

أجواء كابين الطائرة

243

عاصفة مطر في المدينة | هطول غزير طوال الليل

244

ضوضاء بنية | صوت نوم ناعم

245

شلال في منطقة صافية بالغابة: هروب مدرك لاستحمام الغابة

246

مدفأة دافئة | مطر الخريف على النافذة

247

نار الشاطئ وكورال الزكام | أجواء ليلية دافئة

248

جدول مُتدفق وطيور الغابة | سرناد الغسق

249

مشهد المدينة الصاخب | أصوات من أفق المدينة

250

أمواج على الرمال | للتركيز وراحة النوم

251

المطر اللطيف | قطرات المطر على النهر

252

سكينة الصيف على شاطئ إنجلترا

253

يوم صيفي عاصف مع همس الأوراق وغناء الطيور

254

الاستحمام في الغابة | أصوات الماء الجاري، الأوراق والطيور

255

أصوات المحيط للنوم | سكون المحيط الهادئ

256

البحر العاصف | ضوضاء الرياح والمطر من مقصورة السفينة

257

أصوات الطبيعة في الفجر للنوم

258

ضوضاء بني | مع نغمات المطر الهادئة