All Episodes

#79 מאמץ נכון בדרך

#78 ארבעה סוגים של היאחזות

#77 דרך של הלב

שיחת דהארמה - תשומת לב אצילית וחקירה אצילית #76

#75 התפכחות, התעוררות וחופש

#74 תרגול מונחה - מטא

#73 רוגע, סמאדהי ואופקהה- אציליים ומשחררים

#72 התרווחות וחקירה אצילית - מדיטציה ושיחה קצרה

#71 תשומת לב אצילית וחקירה אצילית

#70 שיחה קצרה על שלושת סוגי החכמה ומדיטציה מונחית קצרה

#69 מאיזה דוקהה אפשר להשתחרר

#68 הנחיות לתרגול: מטא-סמאדהי כבסיס לראייה צלולה

#67 עבודה עם מחשבות טורדניות ולא מיטיבות

#66 מימדי התרגול עם הגוף, העצמי ובודהיצ'יטה

#65 תרגול מדיטציה מונחית 38 דק׳ - בנושא התרווחות בגוף וגישה מיטיבה

#62 ארבע ההנחיות של גמפופה

#64 ראייה חודרת - התפכחות ושחרור חלק ב׳

ראייה חודרת - התפכחות ושחרור חלק א׳ #63

#61 מגע, הזדהות וחופש

#60 חוכמה והתפכחות

#59 סמאדהי - ראייה של חופש

#58 ברהמה-ויהארה - תרגול של כוונה

#57 חוכמה, שמחה ואהבה

#56 לחדור מבעד לתעתוע של המוצקות של האני

#55 ללמוד את התודעה, לאמן את התודעה, לשחרר את התודעה

#54 מסע של גילוי

#53 בהוג'נגהה - אברי ההתעוררות

#52 הדרשה על היסודות

#51 תשומת לב וסקרנות - חברות טובות לדרך

#51 חוכמה, אמת, ויתור ושלווה

#50 איברי ההתעוררות האציליים

#49 מסע של גילוי

שום דבר אינו מחוץ לתרגול #48

שבעת גורמי ההתעוררות- שיחה וקריאה בסוטה #47

העצמי ושחרור באמצעות אי האחזות #46

בורות חכמה #45

הדרשה לקוטהיטה והדרשה על החץ #44

מטא כהתכוונות וכערך לחיים #43

תשומת לב לתגובתיות #42

חמשת המצרפים #41

נוכחות בגוף - יום ראשון #40

אורחים ושבעת אברי ההתעוררות #39

חושים - שמירה על התודעה ותגובתיות #38

איכויות והשקפות מיטיבות #37

מאמץ נכון #36

ארבע ההיתמכויות #35

שיחת דהרמה #34

עשר הפארמי #33

הדרך בת 8 האיברים #32

שבעת גורמי ההתעוררות, תשומת לב וחקירה #31

שבעת גורמי ההתעוררות כחוכמה שמשחררת #30

לימוד ותרגול התהוות מותנית שמובילה לחופש #29

אופני תפיסה ומטא #28

העצמי #27

ארבע המחויבויות לחיים של חופש #26

אמנות המגע #25

אופקהה, מודעות חכמה #24

התנאים לשמחה #23

דהאמה ויצ'איה - חקירה של החוויה #22

ממכשולים לאורחים #21

ארבע המחוייבויות #20

אנטא וחמשת המצרפים #19

סמאדהי וראייה צלולה #18

ארבע האמיתות הנאצלות #17

על סמאדהי וחוכמה #16

אי היאחזות ואנטא #15

ארבע העקרונות #14

מהו התרגול שלנו - שיחה ותרגול על נוכחות, אמון, לב פתוח, חכמה, ושליחות #13

ויפסנא וקוסלה בהאוונא #12

הדרשה על חציית השיטפון #11

תשומת לב לתגובות ומשל החיצים #10

אנטא #9

עבודה עם מחשבות #8

#7 דהמה-ויצ'איה - סקרנות רדיקלית

#6 אופקהא - ראייה צלולה

#5 הדרשה על הניבאנה

#4 השקטה של התודעה וראייה צלולה

#3 השקפה נכונה

#2 חקירה מדיטטיבית