All Episodes

Почему возникает метеоризм

Почему трудно забыть первую любовь

Почему возникает дежавю

Что такое эмоциональная лабильность

Как распознать токсика и абьюзера на этапе подката

Испытательный срок на работе: зачем он нужен и как его пройти

Почему перед менструацией появляются отёки

8 случаев, когда менять своё мнение нормально

Чего не нужно стесняться в тренажёрном зале

Что такое самодостаточность и как её обрести

Что такое коллаген и для чего он нужен

Что такое импульсивность и как с ней справиться

Финансовая грамотность: 9 неочевидных советов

Почему раздельный отдых в паре — это нормально

Почему в дороге тошнит

Правда ли люди делятся на аудиалов, визуалов и кинестетиков

Что такое материнский гейткипинг

Что такое соционика

Почему изо рта пахнет и что с этим делать

Что такое тактильная усталость

Что такое психосоматика и как эмоции влияют на здоровье

Нужно ли взрослым исправлять речевые особенности

Кто такие сапиосексуалы

Что такое преднамеренная беспомощность

Что такое физиогномика

10 советов для тех, кто хочет начать бегать

Что делать, если антидепрессанты снижают либидо

Почему ураганы носили женские имена

Что такое психологическая травма и почему она может развиться

Small talk: что это и как его освоить

Кто такие оптимисты и правда ли позитив полезен

Первые признаки беременности: как их распознать и можно ли им верить

Почему тактильные люди так нуждаются в прикосновениях

Отчего трескаются пятки и что с этим делать

Как отличить готовность к отношениям от страха одиночества

Великие женщины. Истории рок-исполнительниц

Великие женщины. История журналистки Нелли Блай

Великие женщины. История фотографки Энни Лейбовиц

Великие женщины. Истории знаменитостей, переживших Великую Отечественную войну

Великие женщины. История Алис Ги-Блаше — первой в мире режиссёрки

Великие женщины. История Эдит Эгер — еврейки, выжившей в Освенциме

Великие женщины. История Жозефины Бейкер — национальной героини Франции

Великие женщины. История космической программистки Маргарет Гамильтон

Великие женщины. История Фанни Каплан — революционерки, стрелявшей в Ленина

Великие женщины. История альпинистки Эльвиры Шатаевой

Великие женщины. История сестёр Гнесиных — основательниц музыкальной академии

Великие женщины. История Дианы Будисавлевич — домохозяйки, спасшей тысячи детей из концлагерей

Великие женщины. История Веры Вонг — дизайнера свадебных платьев

Великие женщины. История Анны Коулман-Лэдд — скульптора и светской львицы

Великие женщины. История актрисы Дженнифер Кулидж

Великие женщины. Истории криптографов

Великие женщины. История Дианы Вриланд — взбалмошного редактора и автора Met Gala

Великие женщины. Истории исследовательниц, чьи открытия изменили мир

Великие женщины. Истории первых леди — не просто теней своих супругов

Великие женщины. Истории режиссёров, номинированных на «Оскар»

Великие женщины. История дизайнера Мэри Куант

Великие женщины. История Эдит Хэд — костюмера и обладательницы восьми «Оскаров»

Великие женщины. История актрисы Грейс Келли

Великие женщины. История Айн Рэнд — писательницы и философа

Великие женщины. Истории учёных, которые двигают науку прямо сейчас

Великие женщины. История инвесторки Джеральдин Вайс

Великие женщины. Истории спортсменок, разрушивших гендерные стереотипы

Великие женщины. История Матильды Кшесинской — одной из сильнейших российских балерин

Великие женщины. История Раисы Горбачёвой — первой леди советского периода

Великие женщины. История детской писательницы Астрид Линдгрен

Великие женщины. История философа и историка Ханны Арендт

Великие женщины. История королевы Елизаветы II

Великие женщины. История писательницы Джоан Роулинг

Великие женщины. История учительницы Джейн Эллиотт

Великие женщины. История писательницы Фрэн Лебовиц

Великие женщины. Истории первых дирижёрок

Великие женщины. История сестры милосердия Флоренс Найтингейл

Великие женщины. История палача Элизабет Сугрю

Великие женщины. История Рут Гинзбург — легенды американской юриспруденции

Великие женщины. История Аллы Пугачёвой

Великие женщины. История писательницы Сидони-Габриэль Колетт

Великие женщины. Истории первых президенток

Великие женщины. История Элизабет Ноэль-Нойман — авторки концепции «спирали молчания»

Великие женщины. История Лидии Зверевой — первой российской женщины-пилота

Великие женщины. История соцработницы Ирены Сендлеровой

Великие женщины. История Мэри Блэр — художницы студии «Дисней»

Великие женщины. История соперничества Коко Шанель и Эльзы Скиапарелли

Великие женщины. Истории советских модельеров

Великие женщины. История Донны Грации Наси — главной бизнесвумен Ренессанса

Великие женщины. История хирурга Веры Гедройц

Великие женщины. История Ирины Антоновой — президента Пушкинского музея

Великие женщины. История Лизы дель Джокондо: почему её портрет стал легендой

Великие женщины. История Мадонны — артистки, навсегда изменившей представление о женской сексуальности

Великие женщины. История финской писательницы Туве Янссон

Великие женщины. История Грайне О’Мэлли — пиратской королевы XVI века

Великие женщины. История Мэрилин Монро — больше чем просто гламурной блондинки

Великие женщины. История Гертруды Бойл — знаменитой американской бизнесвумен

Великие женщины. История Дайан Фосси — приматолога и защитницы животных

Великие женщины. История Марии Монтессори — авторки уникальной системы обучения

Великие женщины. История Екатерины Флейшиц — юристки, первой женщины — доктора экономических наук в СССР

Великие женщины. История революционерки Александры Коллонтай

Великие женщины. История Джейн Фонды — оскароносной актрисы и активистки

Великие женщины. История Сьюзен Зонтаг — писательницы, критика и сценаристки

Почему опасно дышать грязными воздухом и как на это можно повлиять

Великие женщины. История Вирджинии Апгар — авторки системы оценки новорождённых

Как распознать мизантропа

Как распознать эмоциональные качели в отношениях

Почему возникает аэрофобия

Что такое «косточка» на ноге

Почему пессимисты всегда ждут худшего

Что делать, если потерял документы в путешествии

Почему старость пугает

Что такое навязчивые грёзы

Почему пропадает интерес к человеку, как только узнаёшь о взаимной симпатии

Почему испытывать негативные эмоции полезно

Почему пары выбирают гостевой брак и что это такое

Как подготовиться к признанию в любви, если очень страшно

Почему люди сталкиваются с кризисом среднего возраста

Почему платье невесты белое

Может ли теория языков любви помочь укрепить отношения

Как распознать порнозависимость

Что такое испанский стыд

Стоит ли носить босоногую обувь

Что такое интуитивное питание

Фобии и страхи: чем различаются и как с ними справиться

Почему секутся волосы

Привычки, которые улучшат жизнь

Почему мама не может быть лучшей подругой

Интересные факты про фильм «Грязные танцы»

Как начать сортировать мусор

Как женщины создали литературные салоны для обмена идеями

Почему не все идеальные мужчины в кино так идеальны

Как правильно подкармливать птиц

Что делать, если вы перфекционист

Что такое делюжншип

Как понять, что вы влюблены

Интересные факты о Жанне Дюбарри

Что такое рефлексия

Как помочь себе сконцентрироваться

Как «Клуб 27» вошёл в историю

Кто такие гейши

Что такое mommy issues

Как к первым месячным относятся в разных культурах

Загадочная история Агаты Кристи — как она пропала на несколько дней

Истории отцов, которые ушли в декрет

История Синтии Мосс — журналистки, которая изучает матриархат у слонов

Что такое любовная зависимость

Как реклама поддерживает гендерные стереотипы

Что такое сквирт

Мифы о беременности

Что такое хоббихорсинг

Истории женщин-дуэлянток

Что не так с идеей родственных душ

Как видеоигры объективируют женщин

Как расслабиться во время секса?

Как появился миф о «второй половинке»

Как путешествовать с домашними питомцами

Кто такие флэпперы

Что такое цифровое насилие

Как японская кошка Hello Kitty покорила мир

Пример здоровых отношений в кино и сериалах

Как правильно целоваться

Любопытные факты про овуляцию

История Лили Брик — главной женщины русского авангарда

Как создать дома идеальное рабочее место

Почему смерть изображают как женщину с косой

Почему бывает кровотечение после секса

Уэнсдей Аддамс — от второстепенного персонажа к сольному проекту

Что такое страх потери контроля

Можно ли в России взять матчество

История Джейн Биркин — легендарной французской актрисы

История девушки, которая в 23 года утратила либидо

Как попросить прощения правильно

Как убрать прыщи на спине

Героини, которых «слили» сценаристы

Что такое семейные сценарии

Как составить хорошее резюме

Правда ли, что глютен вреден

Как появились героини «Диснея»

Как ухаживать за седыми волосами

Как женщины добились права участвовать в марафонах

Как облегчить себе жизнь в месячные

Почему растут волосы на сосках

Как научиться запоминать много информации

Что такое дисбаланс власти в отношениях

Как организовать быт с ребёнком

Как выглядит секспросвет в еврейской культуре

Что такое молочница

Мифы про обмен веществ

Что делать, если ваши права при увольнении нарушают

Как оскорбление «псих» вредит людям с ментальными особенностям

Любопытные факты о сексе

Зачем нужен витамин D

История Людмилы Гурченко — советской актрисы, прославившейся после фильма «Карнавальная ночь»

Что не так со школьной формой

Почему диагноз «женский алкоголизм» не существует

Что такое оргазм

Мрачные истории, которые стоят за известными сказками

Мифы о беременности

Как феминизм повлиял на отношение к секс-игрушкам

Почему мультсериал «Чародейки» до сих пор актуален

Как рассказать девочке о первых месячных

Что такое аномия

История Эммы Гейтвуд — женщины, которая в 67 лет в одиночку прошла 3500 километров

Почему шутки про сексуализированное насилие — это не смешно

Вдохновляющие героини из мультфильмов Миядзаки

Что такое фроттеризм

Как парочки в популярных ситкомах строят отношения и стоит ли у них учиться

Как ухаживать за нормальной кожей?

История Джулии Чайлд — домохозяйки, ставшей легендой кулинарии

Как попросить у партнёра справку об отсутствии ИППП?

Интересные факты о Фаине Раневской

Неловкие вопросы про отношения на работе

Как криптовалюта может помочь в борьбе с гендерной дискриминацией?

Мифы о грудном вскармливании

Почему женщины симулируют оргазм?

Как ухаживать за жирной кожей?

Существует ли материнский инстинкт?

Как духи «Красная Москва» стали хитом советской парфюмерии

Как ухаживать за комбинированной кожей?

Интересные факты о Вивьен Вествуд

Безопасно ли мастурбировать овощами и фруктами?

Как пережить безответную влюблённость?

Что такое алармизм?

Как выбрать молоко?

Поколение сэндвич — кто это такие?

Как самостоятельно организовать свадьбу?

История принцессы Анны — единственной дочери Елизаветы II

Что такое кризис среднего возраста?

История Жанны Барре — первой женщины, совершившей кругосветное путешествие

Что делать, если при ходьбе натирает внутреннюю сторону бёдер?

Что такое активное согласие?

Как выбрать растительное масло

Как принять решение в состоянии стресса?

Что такое «фригидность»?

Как Мэри Шелли придумала Монстра Франкенштейна

Что такое толерантность?

Как наладить отношения с родителями?

Есть ли польза от аппликаторов Ляпко и Кузнецова?

Что такое культурная апроприация?

Как выбрать муку?

Что такое родительское выгорание?

Как ухаживать за сухой кожей

Сколько нужно двигаться, чтобы быть здоровой?

Фразы, которые психологи не советуют говорить сыновьям

Что такое сейфтизм

Откуда берутся недолюбленные дети

Как правильно пользоваться скрабами и кислотными пилингами для тела

История Джини — девочки-Маугли, которая до 13 лет росла в социальной изоляции

Как 200 лет назад люди искали партнёров и откуда узнавали про секс?

5 любопытных фактов о женском репродуктивном здоровье

Зачем котикам зоопсихологи?

Почему невестке и свекрови бывает сложно найти общий язык

Как в поп-культуре появился образ «плохого парня»и что с ним не так

Мы выбираем партнёров по запаху, а поцелуи снижают стресс. 7 научных фактов о любви

Как правильно ухаживать за растениями? 5 универсальных советов

Что такое менструальная бедность?

Что делать, если я ревную друга?

Кто такие демисексуалы?

Как наладить отношения с младшими братьями и сёстрами?

Что такое гендерный контракт

Цветные бриллианты, асимметрия и ещё 4 тренда в дизайне ювелирных украшений

Правда ли, что секс важен для женского здоровья

История Натальи Гончаровой — больше, чем просто жены Пушкина

Как миф о романтической любви мешает строить отношения

Как начать экономить и привести финансы в порядок

Как возник стереотип, что женщины не умеют дружить

Что такое эйблизм

Как устроены мужские декреты

Как собрать базовый набор специй

Определяет ли имя человека его характер

Сомнительные признаки влюблённости, о которых важно знать

История Марии Кюри — первой нобелевской лауреатки

Как повысить самооценку с помощью простых шагов

Разновидности фикусов, которые сделают дом уютнее

История Симоны де Бовуар — писательницы, философа и феминистки

Работает ли астрология на самом деле

Что такое маскулизм

Мифы о тампонах, которые могут навредить

Работает ли хиромантия

Что готовить и есть, когда нет ни одной свободной минуты

4 супергероини, на которых хочется равняться

Как разнообразить меню сезонными продуктами

Как сохранить ментальное здоровье с помощью арт-терапии

Правда ли, что ретинол полезен для кожи

Дыхательные техники, которые помогут справиться с тревогой

Что можно использовать вместо прокладок и тампонов во время менструации

Что такое эскапизм

Как буллинг влияет на человека

Что такое «гипертонус матки»

Правда ли, что мужская и женская еда различается

Как понять, что вы готовы стать приёмным родителем

Как отдыхать, чтобы действительно набраться сил

Что делать, если родители решили развестись

Как начать заниматься спортом

Как устроено интуитивное питание

Работает ли ароматерапия

Способы расслабиться, если в запасе есть только полчаса

Советы, которые помогут сделать жизнь экологичнее

Что такое карта прыщей

Признаки того, что вы хороший партнёр

Всё, что нужно знать о клиторе

Как выбрать кружок для ребёнка

Какие бывают типы привязанностей и как они могут влиять на отношения

Когда есть смысл возвращаться к бывшим

Как поделить обязанности дома, чтобы не переругаться

Как ошибки родителей меняют жизнь старших детей

Хотела убить брата, но в итоге спасла ему жизнь. Неочевидные факты о Тильде Суинтон

Биохимическая беременность — что это такое?

Московские улицы, которые раньше были названы в честь женщин

Как отвечать на бестактные вопросы родственников

Сколько нужно заниматься сексом (и есть ли тут какая-то норма?)

Как понять, что вы манипулируете людьми

Вредно ли есть мясо

Что такое вирусы папилломы человека и почему о них нужно знать

Страны, где до сих пор продают невест

Идеи Эсте Лаудер, которые изменили бьюти-индустрию и мир

Как вышло, что в Советском Союзе было гендерное равноправие, а потом его не стало

Что такое флекситарианство

Что такое розацеа

В каком возрасте лучше планировать беременность

Как веганство может помочь экологии

Кто такие «Гулаби ганг» — индийские женщины с боевыми посохами

Как предотвратить старение кожи грамотным уходом

5 русских писательниц XIX века с непростыми судьбами

Мифы о менопаузе, из-за которых женщины боятся стареть

Почему не стоит сравнивать свои отношения с парами знаменитостей

Есть ли польза от массажа сухой щёткой

Практики, которые разнообразят секс с партнёром

Что такое FoBo

Когда есть смысл обратиться к сексологу

Что такое эффект Матильды

Зачем люди меняют форму половых губ

Почему не любить родителей — нормально

Как поговорить с ребёнком о сексе

Штампы из массовой культуры, которые могут испортить жизнь

Кто лучше водит: мужчины или женщины?

Чем опасен доброжелательный сексизм

Как расстаться с другом

Как связаны питание и стресс

Зачем нужен феминизм в XXI веке

История Флоренс Найтингейл — сестры милосердия, спасшей сотни солдат

Истории женщин, переживших Великую Отечественную войну

Откуда берётся чувство вины

Как говорить с близкими, если вы придерживаетесь разных взглядов

Как заснуть, когда на душе неспокойно

Как распознать фейк, когда новостей и событий слишком много

Что делать, если тревожно из-за новостей вокруг

Когда ребёнку необходима помощь психолога

Как бороться с желанием всё контролировать

6 смелых журналисток, которые боролись и борются за правду

Женщины, выступавшие за равноправие до феминизма

Что такое парадокс толерантности

9 способов справиться с тревогой

Слова древних греков о любви, которые очень точно описывают современные чувства

Как найти друзей, когда ты взрослый

Как противостоять манипуляциям

Чем заняться в отпуске дома, чтобы не заскучать

Вторая смена: почему после работы женщины в одиночку занимаются домом

Почему кино необходим женский взгляд

Как пользоваться телефоном, чтобы никого не раздражать

Всё о том, чем можно предохраняться

«Ход королевы» в реальности: 5 сильнейших шахматисток в мире

Кто такая Клара Цеткин и как она боролась за равноправие

Что делать, если на улице пристают

Интересные факты о Мерил Стрип

Стоит ли пить мелатонин для улучшения сна

Как пользоваться презервативами правильно

Как расхламиться по-шведски

Чем сегодня занимаются любимые звёзды Disney нашего детства

Привычки, которые можно завести сегодня, чтобы завтра жить лучше

Дурацкие, но важные вопросы про прокладки

4 истории советских и российских космонавток

Что круче — симпл-димпл или поп-ит? Как менялись игрушки-антистресс

Что такое фем-урбанистика и почему российские города неудобны для женщин

Постить сексуальные фото — значит превращать себя в объект?

Как научиться хвалить себя

Как улучшить осанку

Как ухаживать за сухой и стянутой кожей

Как соблюдать интимную гигиену

Как сделать секстинг безопасным

Что такое синдром спасателя и чем он опасен

Зачем ходить на свидания с собой

Что такое Daddy issues

Почему не нужно перебарщивать с уходом за кожей

Как поднять настроение утром, если вокруг темнота

Как правильно чистить уши

Как избавиться от мешков и синяков под глазами

Что такое токсичная маскулинность

Как выглядят уроки полового воспитания в разных странах

Темнокожие писательницы, которые говорят о насилии, неравенстве и свободе

Как общество возвело недостаток веса в культ

Что такое газлайтинг

История Хеди Ламарр — актрисы Голливуда, которая придумала устройство для борьбы с фашистами

Что такое стыд и чем он может быть полезен

Что такое эйджизм и как он влияет на жизнь женщин

Что такое синглизм

Правда ли феминистки запрещают девушкам быть женственными?

Как сделать ремонт самостоятельно

Чем заменить сахар в еде и всем ли это нужно

Что делать, если есть растяжки

Как пить алкоголь, чтобы потом не было плохо?

Мифы о мастурбации, которые мешают получать от неё удовольствие

Каким должно быть правильное питание

Ситуации на приёме у гинеколога, которые не нужно терпеть

Какие бывают форматы отношений

Токсичные установки, которые мешают строить отношения

Комплименты, которые могут испортить свидание

Что такое культура отмены

Правила ухода за кожей, которые часто нарушают

Как вырастить еду на подоконнике

Зачем нужен брачный договор

Как укладывали волосы в СССР

Как пережить смерть домашнего питомца

Вещи, которых не должны стесняться мамы

Как копить деньги при маленькой зарплате

Как расстаться с партнёром бережно

Вещи, за которые не нужно извиняться

5 женских профессий прошлого

Откуда взялся миф о француженке и зачем нам его навязывают

6 изобретений, которые сделали женщины

Как реагировать на критику, о которой вы не просили

Нужно ли смывать мицеллярную воду?

4 мудрых урока Опры Уинфри

6 заблуждений о сексе в первый раз

Почему бодипозитив нужен не только женщинам, но и мужчинам

От воды в бассейне действительно можно забеременеть?

Как реанимировать заплаканные глаза

После работы за компьютером в глазах двоится. Со мной всё в порядке?

4 важных урока первой американской феминистки Эбигейл Адамс

Как начать ценить свою личность

Как сделать ремонт в съёмной квартире

Правда ли грудь обвиснет, если не носить лифчик

6 мифов о первом сексе и обо всём, что с ним связано

Как понять, что психотерапевту не стоит доверять

Что общего у Меган Маркл и принцессы Дианы?

4 мудрых урока от Рианны

Безопасно ли ламинирование бровей и ресниц

Куда инвестировать свободные деньги

Что делать с сексизмом на работе

Как начать жизнь заново после расставания

5 популярных мифов о воде

Как закончить день правильно

Как покупать одежду и избавляться от неё осознанно

3 фразы, которые по-настоящему утешат близкого в беде

Что правда, а что миф в мире экологичной моды?

Как сформировать капитал в банке

Кулинарные советы, которые шеф-повара дают новичкам

Что делать, если страшно начинать новое?

Что делать, если я сильно потею?

7 причин купить суккуленты

История: я столкнулась с сексизмом в академической среде

3 жизненных урока Анны Винтур — легендарного главреда Vogue

Как избавиться от хлама

Откуда берутся волосы на теле и нужно ли от них избавляться

Как начать копить деньги

История: моё начальство снисходительно относилось к декрету

Что такое нездоровые отношения и как понять, что вы в них

3 жизненных урока королевы Елизаветы II

Сколько нужно пить воды на самом деле

2 фразы, которые поддержат лучше, чем «не переживай»

Почему люди потеют?

Личный опыт: я работала грузчицей и столкнулась с сексизмом

Как правильно знакомиться в тиндере

Что нужно знать о туши для ресниц

3 причины, почему скучать полезно

Как правильно мыть голову?

Нормальна ли ранняя седина?

7 шагов, чтобы сделать каждое утро добрым

Что делать, если ваш партнёр вербальный агрессор?

Как люди решают сделать предложение своим любимым?

Что такое внутренняя мизогиния и как она портит жизнь?

Почему женщинам не нравится секс и как это исправить?

Какие романтические стереотипы из кино давно устарели?

Чем нас привлекают рецепты счастья других стран?

Как навести порядок дома раз и навсегда

«Я бы не смогла стать хорошей мамой в 20 лет». Истории женщин, которые сделали аборт и не жалеют об этом

Как девушки переживают неожиданную влюбленность в подругу

Как соцсети вызывают зависимость и внушают тоску

Как научиться справляться с паническими атаками

Почему карты таро не помогают решать проблемы

Почему аборт нельзя приравнивать к убийству

«Мама всегда права» или как родители делают отношения с детьми токсичными

Мифы о женском оргазме

Плюсы и минусы жизни в одиночестве

Почему люди изменяют друг другу?

Чем бывает полезен отказ от алкоголя

9 мифов о месячных, которые мешают относиться к ним нормально

Как выбрать трусы для себя, а не для красоты

Как защитить свои деньги в браке

Что делать, если родители всё время вас критикуют

Как синдром отличника мешает жить

Мне не нравится секс с партнёром. Как об этом поговорить?