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浅岛繁花 | 听瑞 会觉得暖 — 503 episodes
守护能量的最小行动单元
人生，要做持续交卷的人
被否定时，记得给自己写夸夸日记
幸好被人拉住，看一日三餐、看喜怒哀乐、看人间烟火
你不用很强大，也可以每天一步向前走
成长真的好难，但恭喜你又撑过一天
有些事越快越好，有些事欲速不达
如果你也会情绪低落，来听这期吧 2
读书分享：谋杀、抑郁、读书与写作和老登
老实人的迷人夏天
你是来看着这世界，爱这人生的
找到了爱自己，不内耗的方法
参与爱情 瑞
请不要预先假设别人的敌意 瑞
一方小天地 瑞
婚姻里哪有童话 瑞
换个角度看吵架 瑞
大事化小的智慧 瑞
心的选择 瑞
这个世界不完美，也好 瑞
放不下吗？看看天空吧 瑞
因为你 我会更爱自己 瑞
请对失去心怀感激 瑞
用记录拯救麻木生活 瑞
放弃自己，才会失望 瑞
请你表扬我 瑞
人生嘛，还不是关关难过，关关过 瑞
别让爱你的人，通过朋友圈了解你 瑞
要爱情 更要丰盈的生活 瑞
养胖了自己，却留不住爱情 瑞
别忘了 你心里也曾住着一只虎 瑞
最动人的情话——我陪你 瑞
我很好，慢慢学着不依赖 瑞
在爱情的世界，找自己 瑞
爱情这道题 瑞
生活的白噪音 瑞
你是我安稳岁月里的节外生枝 瑞
美好的一天，从内心对话开始 瑞
恭喜你，有了一个烂开始 瑞
请不要，被想象打败 瑞
别找借口了，你只是自己害怕而已 瑞
爱情是内心所选，不是人生广告 瑞
明知道没结果，还要在一起吗？ 瑞
分开以后 我活成了你的样子 瑞
离开，只是攒够了失望 瑞
你始终不能丢弃一个人生存的本领 瑞
我们终将走散 瑞
情人节的专属快乐 瑞
爱情清单 瑞
人生那么短，请和喜欢的人在一起 瑞
爱情不是爱过就算的游戏 瑞
年是生长在我们身上的记忆 瑞
被催婚时 你想起了谁？ 瑞
爱情 两个讲故事的人 瑞
爱情 两个讲故事的人 瑞
爱情里最大的勇敢，就是承认 瑞
请你，点亮暗夜的光 瑞
我们都曾不听话 瑞
专注梦想 不畏时光 瑞
专注梦想 不畏时光 瑞
请不要浮躁的过一生 瑞
再见了，那么好的你 瑞
爱，别审视 瑞
我爱你，但也可以离开你 瑞
你有多久没见到想见的人了？ 瑞
女孩请对别人的婚姻心怀敬畏 瑞
统计幸福 瑞
时光匆匆易逝，幸好还剩回忆 瑞
只怕你说过了喜欢之后，又轻易放弃 瑞
再见，再无相见 瑞
爱的卑微，是你忘了爱自己 瑞
轻声快乐 别吵醒了痛苦 瑞
亲爱的，我知道你真的尽力了 瑞
生活，是一个人的兵荒马乱 瑞
爱着点什么，让世界充实且丰盈 瑞
我感到难过，不是因为你欺骗了我 瑞
分手 如果还爱着 那就别做朋友 瑞
我们都会忘掉关于前任的一切 瑞
你总是在生命最残酷的那一刻学会长大 瑞
原来还有早恋这件事 瑞
亲爱的，那不是爱情 瑞
新的一年成为更好的自己 瑞
时光让我们长成了自己喜欢的样子 瑞
2018 让爱勇敢一回 瑞
在爱情里，有那么多傻小孩 瑞
黑夜让我生出了止不住的想念 瑞
成长就是看周围人来人往 瑞
晚安 在每个夜晚安眠 瑞
遇到更好的自己，只需要这五步 瑞
重庆公交车事件：抱歉这次我站司机 瑞
爱情里的遗忘和惦念 瑞 短
改变生活，从记录手帐开始 瑞
善意，是不理所当然的体面 瑞
尘埃般的爱情 瑞
请找一个有趣的人去爱 瑞
我们心中潜藏的欲望 瑞短
多少的相爱，都抵不上一次分手 瑞
想你 眼眶会湿 心头会软 瑞
你可以追求自我，但请先找到你的价值 瑞
人生如花，请精彩 瑞
痛苦的智慧 瑞
做自己由心而发的事 瑞
花开有时 瑞
不爱自己清单 瑞
比得到更可怕的是 不敢奔跑 瑞短
请和生活握手言和 瑞
失去后的精彩 就藏在你的生活里 瑞
别让家变成员工宿舍 瑞
爱人的对与错 瑞
你的拖延可以很高效 瑞
教育，父母能给孩子最好的礼物 瑞
生活本就是苦难多于快乐的 瑞
他可以很优秀：打开“问题孩子”的密码 瑞
人生就是为了笑起来 其他都是细枝末节 瑞
我不睡，我怕醒来忘记你 瑞
学会这几点，你也能当演讲高手 瑞
学会这几点 轻松达到对话目的 瑞
如何通过对话赢得好印象 瑞
被分手后，我该怎么办？ 瑞
女人 爱就别依靠 瑞
简单爱 瑞
生死之间 爱恨两端 瑞
好爱情的秘密 瑞
绝望中盛开的希望之花 瑞 长
做完比做好更重要 瑞 短
二月风来 短
爱的稀饭 瑞
余生，就不跟你走了。 瑞
你死不放手的样子，挺丑。 瑞
我没有那么爱美，我只有那么爱你 瑞
爱你所爱 行你所行 短
错过爱的人总是难以忘怀。 瑞
虚度是一场灵魂的独舞 瑞
这一生很长，有你，就很好。 短
偷偷的爱，偷偷的爱着你。 瑞
就在爱情里，做笨一点、慢一点的女人吧。瑞
《等你下课》——你唱的那么用心，早已住进了我们，心里。瑞短
没见过海枯石烂，也没那么多生死相依 瑞
2018，瑞和浅岛繁花，向你问好。瑞
在我心中，成长是这样的一个过程。 瑞
你选择了一条与众不同的路，所以注定孤独。 瑞
听说，你想辞职去流浪 瑞
希望你也能在故事里，听到，爱情。 瑞
在我小的时候，是没有失眠的。瑞
女人，嫁给爱情还是现实？ 瑞
爱自己，不他求 不远求 瑞
别让爱，把你变得面目可憎 瑞
那些男人说了多少次我爱你，都不会改变的事 瑞
读懂悲伤 瑞
爱情，在错的时间结束，在对的时间开始 瑞
别让晚睡，把你变孤独 瑞
后来你长成了你最讨厌的人的样子 瑞
雨伞花 瑞
你花了他多少钱 决定了他有多爱你 瑞
男人更喜欢不为自己吃苦的女人 瑞
听说，你想找一个会做饭的老公？ 瑞
别人给的都是面子，自己赢的才是尊重 瑞
如果他爱你会愿意给你买的，如果他不给你买请你自己买 瑞
女人：为什么越付出 越失去 瑞
我们都在，青春不散场 瑞
于是，我们错过了，那些年里的爱情 瑞
你不能回头，过去只能活在回忆里 瑞
一学习工作就崩溃该怎么办？ 瑞
太年轻谈恋爱，到底好不好？ 瑞
爱，并不可怕，可怕的是不爱了还在纠缠 瑞
笑对人生困境的人，这世界才爱 瑞
如何靠近更好的生活 瑞
你总会遇到一个人，爱你的缺点、心疼你的死撑的坚强 瑞
高考 那只是你的成人礼 瑞
浅岛繁花一岁零两天啦 瑞
生命中一定会遇到的男孩和女孩 瑞
去做一个猫一样的女人 瑞
总有一首歌会在失眠的夜里陪着你 瑞
爱，并不可怕，可怕的是不爱了还在纠缠 瑞
太年轻谈恋爱，到底好不好？ 瑞
一学习工作就崩溃该怎么办？ 瑞
爱情的试炼——无论会有怎样的结局，爱在当下 瑞
分手还念念不忘的那个人，是懦弱的 瑞
那个最好的朋友，有时也不过是曾经 瑞
一个人开始忘记，另一个人就要学会遗忘 瑞
有多少爱可以重来：愿爱上他的你，也能如此被爱 瑞
当你踏遍万水千山，能否还有一地——故乡？瑞
我不知道爱是什么？ 瑞
谁的人生都是一半明亮一半忧伤 瑞
我们都是爱情里 不完美的小孩 瑞
八月上——雨后，成百上千只蜻蜓，布满了整个天空 瑞
七月下——时光如梭，盛夏了 瑞
三月上——选个大风天去看海 瑞
二月 万物初始 瑞
不在孩子身边 妈妈应该怎么做？ 瑞
那些细碎而美好的幸福瞬间 瑞
你若静好 岁月静好 瑞
幸福 就是停电了 瑞
姑娘 愿你拥有自己的世界也能看到外面广阔的天地 瑞
别光看了，不然你学到的都是假知识 瑞
幸好有苦难 你才没长成巨婴 瑞
我是如何高效率工作的 瑞
我是怎样读书的 瑞
好女孩只勾引，不表白 瑞
你的放松方式正在毁灭你 瑞
喜欢你的才华 也喜欢你犯傻的模样 瑞
不完美的你 也能长出一片绿油油的麦田 瑞
你的兴趣能谋生吗？ 瑞
为爱来到陌生的城市 婚后老公让我净身出户怎么办？ 瑞
你会配置人生吗？ 瑞
愚人节 让我们尽情的享受愚弄吧 瑞
用100次行动 拥抱梦想 瑞
氤氲在旧时光里 长成树一样的姑娘 瑞
情场得意还得职场得意为前提 瑞
福楼拜：培养兴趣的最好方法 瑞
优质的姑娘需要什么样的男人
做好这两点你才能成功 瑞
老公出轨了，我该怎么办？ 瑞
父母这么做 孩子才能学会分享 瑞
如何制定一份属于你的生命清单 瑞
为什么你做哪份工作都会失败？ 瑞
逛公园时我们在逛些什么？ 瑞
女人应该发脾气 瑞
男人不愿意给女人花钱的真正原因 瑞
心里有鬼 才可怕 瑞
梳理人生 就从淘汰这三件事做起 瑞
让心灵柔软的三要两不要 瑞
再多的关爱 也不如给孩子展示些优秀的品格 干声
当你的工作进行不下去的时候就做这件事 瑞
老年的生活要怎么过？ 瑞
你没她好，只是没撸起袖子加油干 瑞
你最大的敌人，是它 瑞
女人节 怎样才能变得更美？ 瑞
你会为一段感情放弃婚姻吗？
从今天起 做个惜物的人 瑞
且相遇且美好 瑞
你上一次为什么而哭？ 瑞
你上一次为什么而哭？ 瑞
王柏川 女人到底应不应该偷看男人手机 瑞
斯皮尔伯格的试炼人生 瑞
我见过最好的减肥方法 瑞
做个没男人也不慌的女人 瑞
我们的爱 不勇敢 瑞
我们能给孩子点什么？ 瑞
爱 念念不忘终有回响 瑞
多少等待都换不来的爱 瑞
你为什么拉黑我？因为我真的讨厌你 瑞
爱 不是物理秩序而是人的情绪 瑞
写给缓慢生活的最真诚敬意 瑞
杨绛先生：幸福家庭的几点秘密 瑞
三观不同到底能不能做朋友 瑞
女人给男人制造惊喜是一种什么样的体验？ 瑞
30+的女人 你还敢辞职转行谈梦想吗？ 瑞
那些出轨过的恋人 挥挥手永不再见 瑞
情人节 感动别人也感动自己 瑞
爱情是一个人的爱情 瑞
有些事情 是适合一个人的 瑞
三观正 有担当的男人最好命 瑞
爱你却不能娶你 那不是爱是套路 瑞
相亲那件不大不小的事儿 瑞
原来我们都期待遇到一个人…… 瑞
一个人的孔雀湖 瑞
良好的人际关系 就靠这一条 瑞
献给你都觉得自己不好时 也不曾觉得被你辜负的人们 干声
争吵之后，你会先低头吗？ 瑞
抱歉 我有脾气了 瑞
摆脱手机依赖症 就从这件事开始 瑞
一个人的春天 瑞
待嫁姑娘 婚姻不是不幸的开始 瑞
我找到了最好的 瑞
说不出口的爱 瑞
这个假期 别把陪着当陪伴 瑞
春晚 我仍致敬本山大叔 瑞
过年催婚大军来袭 单身的姑娘小伙儿该怎么办？ 瑞
最棒的新年礼物是 心中有梦 瑞
你没那么成功 只是因为你有太多选择 瑞
我是怎么拿到敬业福的？ 瑞
今年，你回家过年吗 瑞
换工作之前先算算你的红点与黑点 瑞
孩子比你懂得更多 瑞
真正的温柔属于内心强大的女人 瑞
孤独的人在哪里都会孤独 快乐的人在哪里都会快乐 瑞
最幸运的是 你的每一分努力都会变成你的资本 瑞
爱我 请理解我 瑞
与其花时间抱怨 不如花时间改变 瑞
太牛了 我追了那么多剧 瑞
何炅老师 从你做过挫败的事 看你是个什么样的人 瑞
优雅下台 也是一种风度 瑞
你是时候成长了 在每一个怕黑的夜 瑞
当个“粗心大意”的父母 瑞
重要的不是发生了什么 而是如何看待发生的事 瑞
冷战两年 还不肯离婚？ 瑞
你不能拥有一切 你必须选择 瑞
中国式相亲 別在该谈梦想的年纪去相亲 瑞
当“不幸福”遭遇真不幸 瑞
这不是他想要的生活 瑞
绝不要轻松的工作 只要轻松的去工作 瑞
2017年能不能过好就看你做没做这三件事 瑞
家 真好 瑞
爱你的人从来不会要你 等一个春暖花开 瑞
2017年 给自己的最好礼物 瑞
那个决定的好坏，你只能问你自己 瑞
圣诞老人是真的存在的 瑞
那个很久没联系你的好朋友 联系你了 瑞
为什么你的男人爱说谎？ 瑞
什么在爱情中打败了漂亮？ 瑞
我只要一个梦想就够了 瑞
什么在爱情中打败了漂亮？ 瑞
爱情变了 瑞
一个明亮的冬日早晨 瑞
让太阳叫醒 是乐事 瑞
我是如何在独处中体会到喜悦的 瑞
你若闪光 爱情自来 瑞
你一定要做自己喜欢的事 只是别动不动就辞职 瑞
比昨天更好 你就是第一名 瑞
为生活而活的我和为面子而活的你 瑞
这世界上最讨厌的你 瑞
父母那么“幸福”，孩子怎敢不幸？ 瑞
维密：最美好的肉体 最享受的时刻 瑞
为无意义的一切生一场病 瑞
你是怎么变得让人瞧不起的 瑞
那些结婚前的承诺，结过婚就算了吧 瑞
你连努力的滋味都没尝过，还谈什么更好的人生 瑞
你那么易怒，还怪别人不喜欢你 瑞
一辈子那么长谁还没有过一两次艳遇 瑞
我们是如何在别人心中变讨厌的？ 瑞
爱情和事业你想先要哪一个？瑞
你选择了你的生活和来爱你的那个男人 瑞
那些个不曾抹去的我们 瑞
最好的事就是暗恋的两端是我和你 瑞
你不用“出名要趁早” 瑞
再也不怕他不爱你的秘诀 瑞
我们需要相信别人 这样更容易活下去 瑞
你不成熟才会用最真实的自己示人 瑞
你不是来将就你的人生的 瑞
爱情冷掉的方式 你中了吗？ 瑞
爱情里的输与赢 要换个方式定义了 瑞
你需要点鼓励才能坚持梦想 瑞
你不是没动力也不是没才华 只是没坚持 瑞
以爱情为名的分文不取，等于你在爱情的中一文不值 瑞
为什么好女孩都嫁给了不幸 坏女孩却嫁给了爱情 瑞
周而复始的日子没有错错的是我们没有从中弄出点乐趣来 瑞
爱情让人忘记时间 时间也让人忘记爱情 瑞
可以陪你慢慢走一段 却不能陪你慢慢走一生 瑞
你终会遇到懂得的知己，只是不能急 瑞
在人生的关键点不生气 瑞
幸福就要有承担幸福的能力 瑞
别轻信那些关于你的负面评价 瑞
成功就是从失败到失败依旧热情不改 瑞
你生命中的任何一部分都不应该让其他部分黯然失色 瑞
为什么她们为一个男人而互撕？ 瑞
那些适得其反的小事和生活 瑞 (2)
最深情的爱情经营术 瑞
世俗不过一坨屎 何必较劲儿呢？瑞
我就是你朋友圈里那个很少点赞 也不互动的僵尸朋友 瑞
爱情中 生活习惯到底有多重要？ 瑞
小心 别把你的爱人变成出气筒 瑞
爱情安放在哪里？这是个秘密 瑞
想的时候才害怕 行动就不怕了 瑞
你不是不会倾听 你只是不会回应 瑞
细数上天赐予我的幸福时 我数了你两次 瑞
就在你所在的地方生根开花 瑞
除了工作，生活还应该有什么？ 瑞
他注定不是你命中注定的那个人 幸好不是 瑞
这些批评建议我虚心接受 但坚决不改 瑞
你不用报复过去受到的伤害，因为你可以把自己养育成人 瑞
你是在和一个人的情绪在说话
有些东西还是留在回忆里最美好 瑞
靓颖妈妈 全世界你最爱她也得让她自己长大 瑞
爱情消失了？看看他和情人之间的热吻吧 瑞
女人会因为什么跟一个男人分手？
没有背叛全世界 你不过是背叛了你自己 瑞
为什么你那么善良却总是遇到又坏又渣的人？ 瑞
小三的宿命轮回 瑞
你得盛装出席 不过是他没那么爱你 瑞
我不要看起来不错的生活 瑞
运动开启的人生不会错 瑞
爱情 不是用付出换伤害 瑞
梦想点不可能的梦想 瑞
八分努力刚刚好 瑞
你也能让前任念念不忘 瑞
不要吝啬对自己的夸赞，这对别人很重要 瑞
幸福就是此刻你能对自己好一点 瑞
你怀念的不过是他让你成为了现在的样子 瑞
让男人贴心又浪漫的方法 瑞
爱才孤单 那只是故事的开始 瑞
对于女人 长期饭票是这样的 瑞
有底气 才敢那么疯狂 瑞
你以为永远不可能吗？ 瑞
不爱你了，是我经历过最悲凉的事 瑞
学业、事业、婚姻哪个都可以优先发展 瑞
让少爷病滚远点 瑞
我爱你，才什么都做不好，不爱你，我样样都行 瑞
别让差不多毁了你的人生 瑞
多少梦想 都无法改变不能坚持的你 瑞
有一种病 叫一谈恋爱你就瞎 瑞
结婚是一件需要点儿冲动的事 瑞
王宝强 不是所有的人都配让你玩儿情商 瑞
你为愤怒付出了什么？ 瑞
拥有多少才幸福 瑞
七夕情人节，你秀恩爱了吗？瑞
爱情中 你能包容多少伤痕 瑞
独处 释放心灵的力量 瑞
来点儿说做就做的勇气 瑞
不紧急却重要的8件事 瑞
存些美好 才不辜负这人生 瑞
不紧急却重要的八件事 瑞
专注吧 来感受“身心合一”的喜悦与自由 瑞
别忘了为自己鼓掌 为别人喝彩 瑞
你能看到幸福 就值得被祝贺 瑞
既然来不及认真的年轻，不如选择从容的老去 瑞
我们不是，也不需要成为一个完美的人 瑞
那个看你不顺眼的男人，让他去看别的女人吧 瑞
享受每一个今天 喜欢每一个自己 瑞
祝我生日不快乐 瑞
生活不止眼前的苟且 还有诗和远方 瑞
懒 也是有技术含量的 瑞
不能从容面对死亡，就把当下过的精彩 瑞
学会倾听，让思想流动世界多彩 瑞
你用什么喂养灵魂？ 瑞
请让爱情拥有一种肩并肩的姿态 瑞
女人 你应该拥有自己的生活 瑞
恭喜你长成了小小少年 瑞
好运 从喜悦的行动开始 瑞
亲爱的 你不必渴求不同的人生 瑞
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有了陪伴，任何孩子都是天使 瑞
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没有安君雅 主播瑞的原创轻小说
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我们要腹有诗书 面若桃花 瑞
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莫小小的丘比特之箭 瑞
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第一期 我的妈妈是大神 瑞