All Episodes
Ψυχή και Σώμα — 89 episodes
Μεγαλώνοντας παιδιά με οικολογική συνείδηση
«Νόμιζα ότι πεθαίνω»: Η αλήθεια για τις κρίσεις πανικού
Εμμηνόπαυση: Η αλήθεια πίσω από τις εξάψεις
Swipe, chat... τέλος: Πότε έγιναν οι σχέσεις τόσο δύσκολες;
Το Πάσχα μπορείς να φας καλά χωρίς να πάρεις βάρος
DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία
Μπορεί μια σχέση να σωθεί όταν όλα δείχνουν να τελειώνουν;
«Αόρατη» κατάθλιψη: Όταν φαίνεσαι καλά, αλλά δεν είσαι
Τι κάνουμε με την σεξουαλική διαπαιδαγώγηση των παιδιών;
«Μη με λες τεμπέλη»: Όλη η αλήθεια για τις μαθησιακές δυσκολίες
«Θα ξεκινήσω από Δευτέρα» (και άλλες ιστορίες αυτο-ακύρωσης)
Γυναικολογικοί καρκίνοι: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε
Γιατί οι έφηβοι χρειάζονται όρια (ακόμα κι όταν τα πολεμούν)
ΗΠΑ: Γιατί οι νέες διατροφικές οδηγίες προκαλούν αντιδράσεις;
Είναι σωστό να ζητάμε ιατρικές συμβουλές από το ChatGPT;
«Sorry, not sorry»: Πώς να ζεις χωρίς ενοχές!
Μύθοι και αλήθειες γύρω από τις αιμορροΐδες αλλά και το πώς μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε
«Η καλλισθενική είναι τρόπος ζωής, όχι trend»
Δεν είναι όπως το φαντάζεσαι: Όλη η αλήθεια για τη δωρεά μυελού των οστών
Kοιμόμαστε λιγότερο και ξυπνάμε κουρασμένοι. Γιατί;
Τι πραγματικά μάς παχαίνει τις γιορτές;
Σταμάτα να τιμωρείς τον εαυτό σου για όλα
«Ο καρκίνος με έκανε να αγαπήσω περισσότερο τον εαυτό μου»
Πώς δεν θα ξαναπάρουμε τα κιλά που χάσαμε με Ozempic και Mounjaro
Τι σημαίνει πραγματικά να γεννιέται ένα μωρό πρόωρα;
Τι τραβάει μια μεσίτρια για να σου βρει σπίτι σε μια πόλη που δεν έμεινε τίποτα
Αυτοσαμποτάζ: Γιατί συχνά βάζουμε τρικλοποδιά στον εαυτό μας;
Το αόρατο διατροφικό πρόβλημα: Πώς η δυσθρεψία σε αποδυναμώνει, ενώ νομίζεις ότι τρως καλά
Αλκοόλ από τα 11; Γιατί οι έφηβοι ξεκινούν να πίνουν τόσο νωρίς;
Το λίπος που δεν φαίνεται είναι και το πιο επικίνδυνο
Σε ένα παιδί που ξέρει μόνο το TikTok, πώς μιλάς για σινεμά;
Tom Rutkowski: Ο άνθρωπος που βρίσκει τα χαμένα κατοικίδια
Υπάρχει πατρικό ένστικτο;
Μπορώ να παίρνω όση πρωτεΐνη χρειάζομαι χωρίς να τρώω κρέας;
«Το βασικό συναίσθημα πίσω από το άγχος είναι ο φόβος»
«Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake»
Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;
Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»
Πώς ξεπερνάς έναν χωρισμό;
Μεταβολισμός στα 40: Το μεγάλο λάθος που κάνουμε όλοι
Γονείς στην εξέδρα: Στηρίζουν ή γίνονται βάρος;
Η νεύρωση της ευτυχίας
Γιατί όλοι νομίζουμε ότι έχουμε ΔΕΠΥ;
Πρωινό, κολατσιό ή κυλικείο; Τι να βάλω τελικά μέσα στο lunchbox για να το φάει και να μην το πετάξει το παιδί;
Γιατί η καθημερινότητα μάς πέφτει πιο βαριά τον Σεπτέμβρη;
Χρειαζόμαστε πραγματικά όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής;
Λιγούρες: Γιατί μας πιάνουν ξαφνικά;
Επιστροφή στα θρανία: Μπορεί να γίνει ομαλά;
Μάρκο, πώς είναι να τα βάζεις με τα 9 μποφόρ;
Γιατί τα παιδιά δεν αγαπούν τη λογοτεχνία;
Κολλημένοι στις οθόνες: Τι παθαίνει ο εγκέφαλος από το συνεχές σκρολάρισμα;
Τι μπορούν να τρώνε τα παιδιά στις ταβέρνες όταν είμαστε διακοπές;
Μερικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα
Γυμναστική στο νερό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν βουτήξεις
Αντηλιακά: Είναι όντως αμφιλεγόμενη η δράση τους;
«Παρκάροντας» τα παιδιά στους παππούδες – μια ελληνική συνήθεια
«8 ποτήρια την ημέρα;»: Πόσο νερό πραγματικά χρειαζόμαστε
Παιδιά, θάλασσα και πρώτες βοήθειες: Όλα όσα πρέπει να ξέρει ένας γονιός
Retreat Culture: Η νέα τάση είναι να φεύγεις για να βρεις τον εαυτό σου
Όταν ο νευρολόγος σού λέει «κάνε βελονισμό» – Τι πρέπει να ξέρεις
Τα νέα fitness trends που βλέπεις παντού: Ποια αξίζουν και ποια να αγνοήσεις
«Περάσαμε» ή «πέρασε»; Όταν και οι γονείς δίνουν Πανελλήνιες
Πόσο παγωτό μπορούν να τρώνε τα παιδιά το καλοκαίρι;
Υπάρχουν πράγματι τροφές που «καίνε» λίπος;
Παιδικά πάρτι, αυτή η μάστιγα!
Είναι αλήθεια ότι στην εμμηνόπαυση παχαίνουμε χωρίς να τρώμε;
Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση: Μπορεί να προστατεύσει από τη σεξουαλική κακοποίηση;
Ginger shots: Υπερδύναμη για το ανοσοποιητικό μας ή σκέτο hype;
Χαρισματικά παιδιά: Κάθε γονιός ονειρεύεται να μεγαλώσει έναν μικρό Αϊνστάιν;
Ozempic και Mounjaro: Ιατρική επανάσταση ή παγίδα;
Τι είναι οι υπέρ-επεξεργασμένες τροφές;
Nερό με λεμόνι: Θα χάσουμε κιλά αν το πίνουμε κάθε μέρα;
Εγκυμοσύνη: η καλύτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας ή μια δοκιμασία;
Υπάρχει ακόμα ο πάτερ φαμίλιας;
Πότε έγινε το botox η νέα «ρουτίνα» των εικοσάρηδων;
Φρέντι, τι στο καλό είναι το glass skin και γιατί το θέλουν όλοι;
Γονείς σε δίλημμα: Όρια στα παιδιά ή απόλυτη ελευθερία;
Αδελφική σχέση: Όταν το αίμα γίνεται… νεύρα!
«Φτάνοντας από ένα ορφανοτροφείο της Αιθιοπίας στην Αθήνα των ‘90ς»
Kατάψυξη ωαρίων: Τάση ή αναγκαία επιλογή;
Εφηβεία: Πόσο καλά γνωρίζουμε τα παιδιά μας;
Είναι σωστό να παίρνουμε τα παιδιά μαζί μας στις κηδείες;
Μητρότητα και αλκοόλ: Αναγκαίο «διάλειμμα» ή εξάρτηση;
Ακμή στην εφηβεία: Αιτίες, μύθοι και λύσεις
Γιατί έκανα παιδί με τον γκέι φίλο μου
Πρώτη φορά μαμά στα 50
Φαγητό μετά τις 8 μ.μ.: Παχαίνει ή όχι;
Μεγαλώνοντας αγόρια: Υπάρχει λύση στο Οιδιπόδειο σύμπλεγμα;
Γιατί γίνεται τόσος ντόρος με το μικροβίωμα του εντέρου και τη διατροφή;