All Episodes
健人贱语 官方 — 550 episodes · page 4 of 6
跆拳道—冠军唐华带你练【健人贱语】Vol. 69
血糖平衡-GIGI的健康饮食Tips
运动后水果-GIGI的健康饮食Tips
主食要怎么吃-GIGI的健康饮食Tips
就餐顺序-GIGI的健康饮食Tips
补水和补糖-GIGI的健康饮食Tips
引力训练—特别的训练给特别的你【健人贱语】Vol. 68
会练更要会吃-营养配餐【健人贱语】Vol. 67
职场精英Crossfit 伴我前行【健人贱语】Vol. 66
舞动人生-拉丁大美妞的健身路【健人贱语】Vol. 65
滑雪-极限挑战【健人贱语】Vol. 64
评衡JT—腰椎也要【健人贱语】Vol. 63
没有减不掉的肥,没有瘦不了的腿【健人贱语】Vol. 62
如何选择一款好的巧克力-1-V老师的巧克力诱惑
黑巧克力对身心健康的促进-6-V老师的巧克力诱惑
“黑生”巧克力是什么-5-V老师的巧克力诱惑
让人不再谈“脂”色变健康脂肪-4-可可脂-V老师的巧克力诱惑
黑巧克力是运动者的最佳食物-2-V老师的巧克力诱惑
黑巧克力对减重的贡献-3-V老师的巧克力诱惑
V老师教你春节后的饮食调整【健人贱语】Vol. 61
评衡JT与你同行,欢迎关注-评衡JT的颈椎保健Tips
颈椎6初五颈椎自我测试-评衡JT的颈椎保健Tips
颈椎5初四颈椎自我测试-评衡JT的颈椎保健Tips
颈椎4初三颈椎保护从日常动作做起-评衡JT的颈椎保健Tips
颈椎3初二-评衡JT的颈椎保健Tips
颈椎2初一-评衡JT的颈椎保健Tips
颈椎1除夕-评衡JT的颈椎保健Tips
评衡JT教你-春节颈椎保大健【健人贱语】Vol. 60
喝酒与女性减肥-朱希喆饮酒与健身小帖士.
葡萄酒真的有益健康嘛?-朱希喆饮酒与健身小帖士.
食物热量真的可以准确计算嘛?-朱希喆饮酒与健身小帖士.
健身一定要去健身房嘛?-朱希喆饮酒与健身小帖士.
喝酒与男士健身-朱希喆饮酒与健身小帖士
口袋酒窖教你红酒与运动【健人贱语】Vol. 59
跑跑更健康-杨斌老师教你练跑步【健人贱语】Vol. 58
无敌硬拉—腿王张洪宇带你一起练【健人贱语】Vol. 57
植物蛋白vs动物蛋白 [每日健康小贴士-杨沐田]
苹果的健康功效 [每日健康小贴士-杨沐田]
你的增肌助推器——蛋白质你吃对了吗?【健人贱语】Vol. 56
产后瘦身辣妈归来第二季【健人贱语】Vol. 55
运动损伤后应该怎么办?-明德医院Jason健康小贴士
膝关节的康复-明德医院Jason健康小贴士
不容易被发现的运动损伤-明德医院Jason健康小贴士
肩关节康复-明德医院Jason健康小贴士
网球-对你爱爱爱不完【健人贱语】Vol. 54
怎么打出一记重拳?——孟鸥格斗小帖士
练腿法我真要“劈腿”么?——孟鸥格斗小帖士
我是女人,小孩,胖子,我能练格斗么?——孟鸥格斗小帖士
关于要不要带“套”打沙袋——孟鸥格斗小帖士
健身爱好者练格斗项目需要注意什么。——孟鸥格斗小帖士
打对抗之前,我需要准备什么?——孟鸥格斗小帖士
关于打击系和缠斗系,我该选哪个练?——孟鸥格斗小帖士
格斗技-有胆你就跟过来【健人贱语】Vol. 53
睡眠不足是变胖的一大原因-V Lines Fitness叶恩 健身Tips
肌肉能够提升基础代谢-V Lines Fitness叶恩 健身Tips
腹压动作是女性生理期的大忌-V Lines Fitness叶恩 健身Tips
不要看秤,要看镜-V Lines Fitness叶恩 健身Tips
V Lines Fitness-美女瘦身真人秀【健人贱语】Vol. 52.mp3
黑咖啡减肥加点肉桂粉——McKay麦老师健身Tips
用心率仪检测是否健身有效——McKay麦老师健身Tips
应该关注体脂而不要每天盯着体重秤——McKay麦老师健身Tips
调整心态不要用别人作为参照物——McKay麦老师健身Tips
健身后如何修复破损的肌肉纤维——McKay麦老师健身Tips
不抱怨的健身才能得到回报——McKay麦老师健身Tips
McKay麦老师专访—火辣健身让你身材更火辣【健人贱语】Vol. 51
专注即是瑜伽——悦心瑜伽小帖士
收获总是不期而遇——悦心瑜伽小帖士
今天你遇见瑜伽了么?——悦心瑜伽小帖士
去练习吧!——悦心瑜伽小帖士
获得稳定与平静,找到真实的自己——悦心瑜伽小帖士
打坐是为了在混乱中保持清醒——悦心瑜伽小帖士
从所在之初开始——悦心瑜伽小帖士
瑜伽—尘世里的修行 悦心老师【健人贱语】Vol. 50
肌肉男模是如何炼成的-Manhunt中国冠军任韬【健人贱语】Vol. 49
kickfit循序渐进保护指关节【William张峻凡kickfit小贴士】
放松伸展不要对抗【William张峻凡kickfit小贴士】
kickfit手带是保护的基础【William张峻凡kickfit小贴士】
kickfit训练之前的吃饭时间【William张峻凡kickfit小贴士】
kickfit喊出来才爆发【William张峻凡kickfit小贴士】
kickfit的呼吸节奏【William张峻凡kickfit小贴士】
kickfit的喝水要领【William张峻凡kickfit小贴士】
如何打造维密超模的性感身材—KICKFIT全揭秘【健人贱语】Vol. 48
自重与器械的有机结合【William张峻凡自重训练小贴士】
自重训练的计划应考虑全身性【William张峻凡自重训练小贴士】
循序渐进才是真【William张峻凡自重训练小贴士】
不要超过自己的极限范围【William张峻凡自重训练小贴士】
训练前的热身动作【William张峻凡自重训练小贴士】
自重训练前的早餐很重要【William张峻凡自重训练小贴士】
找到部位练对动作【William张峻凡自重训练小贴士】
自重训练适合你吗?【健人贱语】Vol. 47
[力量训练音乐] What I've Done
[力量训练音乐] X-Ecutioner Style
[力量训练音乐] Train
[力量训练音乐] The Game [Tripl H's Theme]
[力量训练音乐] The Air That You Breathe (Remix)
[力量训练音乐] Shoot To Thrill
[力量训练音乐] Humans Being
[力量训练音乐] Glass Shatters [Stone Cold Steve Austin's Theme]
健身小百科(四)—浪人王老汉(王衡)【健人贱语】Vol. 46
划船-健美冠军费菲的背部训练