הביולוגיה של הווינרים cover art

All Episodes

הביולוגיה של הווינרים — 279 episodes

#
Title
1

פרק 279: הטריק הפסיכולוגי שמונע ניצול (על פי היהדות) - המאמן הישראלי מסביר

2

פרק 278: איך לצאת מחרדה כלכלית - הטריק היהודי לכסף (שאף אחד לא מכיר)

3

פרק 277: תעצרו עכשיו, לפני שהגוף שלכם קורס – אלו הסימנים שאתם מתעלמים מהם!

4

פרק 276: איך לדעת מה הייעוד שלך בעולם? (הסוד היהודי שלא הכרתם)

5

פרק 275: חוסן על פי היהדות | השיטה ההפוכה שחז״ל ידעו (והעולם רק עכשיו מגלה)

6

פרק 274: רגע לפני שהלחץ שובר אתכם – תעשו את זה (פעולה אחת שמשנה הכל מיידית)

7

פרק 273: עובדים קשה ולא רואים כסף? (הטעות של רוב בעלי העסקים בישראל)

8

פרק 272: למה יהודים שורדים כל משבר? (הסוד מתוך התניא שאף אחד לא מכיר)

9

פרק 271: איך להפוך את 2026 לשנה הטובה ביותר בחייכם

10

פרק 270: רגע לפני שאתם נשברים – תעשו את זה (הטריק היהודי שאף אחד לא מכיר)

11

פרק 269: מהו הערך הייחודי שלי (מול ה-Ai)? עם היועץ של הארגונים המצליחים בעולם

12

פרק 268: רוצים ערך עצמי? תפסיקו להתפלל לתוצאות (תעשו את זה במקום)

13

פרק 267: האם אנחנו גורמים לאנטישמיות? הנבואה לשליחות שלנו ב-2026 (עם עמרי פלד)

14

פרק 266: הבנתי משהו על בורא עולם (והעסקים התפוצצו)

15

פרק 265: שתי המנטרות האלה יבנו לכם ערך וביטחון עצמי (תגידו אותן בסוף כל יום)

16

פרק 264: השאלה הזאת תגלה לך מהו הייעוד האמיתי שלך

17

פרק 263: איך לא להישאר עני, הפרקטיקה של תודעת עושר

18

פרק 262: חוק ה 101- הסוד הקטן שמקפיץ התמדה לאורך שנה, בלי כוח רצון אינסופי

19

פרק 261: אתה לא משוגע, אתה פשוט אדם שלם

20

פרק 260: למה ה’טיפשים’ מצליחים ולמה הם הכי חכמים שיש

21

פרק 259: למה טעויות זה הדבר הכי טוב שיכול לקרות לך? עם הכדורגלן הבינלאומי תאי עאבד

22

פרק 258: כספת הביטחון, איך להפסיק להרגיש "לא מספיק" ולהתחיל את היום בביטחון

23

פרק 257: אלוף עולם בהיאבקות, איש עסקים ורב שומר מצוות: 10 דיברות לאושר והצלחה של הרב רפאל הלפרין ז״ל

24

פרק 256: לחלום בגדול ולהגשים, עם דניאל פרץ

25

פרק 255: המלחמה נגמרה, אז למה אנחנו עדיין עצובים? הסיבה שלא מדברים עליה

26

פרק 254: פרוטוקול מלחמה נפש, גוף, תזונה, סביבה- איך ומה עושים עכשיו?

27

פרק 253: מה עולם ההתפתחות האישית מפספס? ומהם 3 הפרמטרים שבאמת משפיעים על התוצאות שלנו

28

Episode 252: The Abundance Code: The Kabbalistic Path to financial success w/ David Ghiyam

29

פרק 251: מגול עצמי להשגחה פרטית, פרק 10 תובנות יומהולדת 42

30

פרק 250: הוא רוצה להיות הטוב בהיסטוריה – בלי להיות עבד (ניתוח מנטל של הטניסאי המפורסם קרלוס אלקרס)

31

פרק 249: כשווינרים קורסים, איך ״פשוט״ לצמוח מהטראומה של כולנו?

32

פרק 248: לסיים את המלחמה הפנימית - המדריך לשחרור מלחמות עבר שכבר לא משרתות אותנו בהווה

33

פרק 247: להיות הגיבור של סיפור חייך - עם יועץ הצמיחה של המותגים הגדולים בעולם, ליאור ערוסי

34

פרק 246: מה קרה כשבינה מלאכותית אימנה יזמים לתפקד תחת לחץ? עם פרופ׳ דפנה קריב

35

פרק 245: הכי טוב בדרך! משפט 1 לחיים שכולנו צריכים עכשיו

36

פרק 244: ניהול סיכונים מנטלי -3 האיומים הפסיכולוגיים שמונעים מאיתנו להצליח, וכיצד להתמודד איתם

37

פרק 243: אם הייתם מקבלים כסף רק על פעולות – ולא על תוצאות, מה הייתם עושים אחרת?

38

פרק 242: איך לחוות חיים של הצלחה, עפ״י ספר התניא 🥇 ד״ר יחיאל הררי מארח את איתן עזריה

39

פרק 241: מה מונע ממני לכתוב מטרות ויעדים? והדרך לשנות את זה

40

פרק 240: איש הפידבק הסודי שלי - למי כן לדפוק חשבון בדרך להצלחה שלכם

41

פרק 239: יחסים עם תוצאות - מהי מערכת היחסים שעלינו לפתח עם נצחונות והפסדים בדרך להגשמה

42

פרק 238: ריפוי העבר? או חיבור לעתיד? מה באמת יקדם אותי

43

פרק 237: חוק המאמץ השווה - איך התגובה שלנו למאמץ משנה את סיכויי ההצלחה

44

פרק 236: איך לקצר את זמן השגת המטרה? על מדד ההצלחה הקריטי שכולנו שוכחים לנסח

45

פרק 235: מה נכון לי עכשיו? איך לזהות מתי הגיע הזמן לשינוי

46

פרק 234: המדע של מוטיבציה שלא נגמרת, עם ליב עזריה

47

פרק 233: יהודי באקסטרים!

48

פרק 232: מנכ״לית ואמא ל-9: איך לצמוח בשניהם בהרמוניה

49

פרק 231: מה למדתי מ 100 המנכ"לים המצליחים בישראל, עם ערן גפן

50

פרק 230: כשאני מוצף, זה הפרק שאני תמיד אחזור לקרוא

51

פרק 229: על מנהיגות, מנטליות וניהול תחת לחץ, עם 2 מפקדים שחזרו מהחזית

52

פרק 228: 7 פעמים אלופת עולם, הסיפור המלא של נילי בלאק

53

Episode 227: Jay Abraham on The Mental Secrets to Reaching the Top in Business - and Staying There!

54

פרק 226: ביטול! העיקרון היהודי להגשמת הפוטנציאל הנשגב בתוכנו, עם הרב יוסף יצחק ג׳יקובסון

55

פרק 225: איך לשחרר את התלות בתוצאות, ועדיין להמשיך לשאוף הכי גבוה להצלחה!

56

.פרק 224: איך להפיק את המקסימום מהקצב הטבעי של הגוף, עם ליב עזריה

57

.פרק 223: 7 דרכים פשוטות להרגיע את העצבים, עם נועה שטרן

58

פרק 222: כוח המילים: איך תפילה משנה חיים, עם הרב נדב כהן

59

.פרק 221: לקפוץ למים! איך לעבור מהימנעות לעשייה? עם ד"ר אנאבלה שקד

60

פרק 220: איך להפסיק לדאוג לגבי מה אחרים יחשבו עליי? ספיישל עם איתן עזריה

61

פרק 219: איך לעבד מלחמה? עם אריאל יוחנן

62

פרק 218: מה זה להיות חופשי? עם ערן שטרן

63

פרק 217: בינה מלאכותית והעתיד שלנו! עם דרור גלוברמן

64

פרק 216: הכל זה בצוות- הרמוניה כבסיס להצלחת העסק, עם ליאור דדון

65

פרק 215: הקשר בין זוגיות לייעוד, עם ד״ר אלעד בן אלול

66

פרק 214: הפרעות קשב זה לווינרים, עם ד"ר שירלי הרשקו

67

פרק 213: 7 דרכים פרקטיות לגדל ילדים ווינרים, בלי שהם ישימו לב

68

פרק 212: מתי לדחוף ומתי לעצור? מתי עשייה מקדמת או פוגעת בתוצאות

69

פרק 211: בדרך לפסגה הבאה - איך לשמור על ההצלחה לאורך זמן, עם צביקה עינב

70

פרק 210: הם שבים, לא חטופים - איך להתכונן תודעתית לחזרתם הביתה

71

פרק 209: איך להיות נינגה בעסק ובחיים, גם אם חזרת מעזה

72

פרק 208: והרי החדשות, הטובות! עם רעות בנימין

73

פרק 207: מה הייעוד של הבורא עבורי?

74

.פרק 206: איך הופכים משבר לנקודת מפנה חיובית בחיינו? עם איתן עזריה

75

פרק 205: היא חזרה לחיים בנס, כדי לגלות לנו איך לחיות, עם הילה ברוך

76

פרק 204: מהכח על הפועל! כך נוציא את המתנה שלנו לעולם

77

פרק 203: הביצוע הוא המלך

78

פרק 202: לנצח את הסטטיסטיקה בזוגיות, סוד התשוקה היהודית עם רותי לבייב יליזרוב

79

פרק 201: להתחבר למספרים, עם רותם זילברמן

80

פרק 200: ספיישל סיום עונה עם איתן עזריה

81

פרק 199: מודל הגשמה, עם לילך גרינספן

82

פרק 198: הון פסיכולוגי - סוד ההצלחה של יזמים שצומחים כשהכל קורס

83

פרק 197: איך לשחרר לחץ וחרדה ב-3 נשימות פשוטות

84

פרק 196: עַזָּה כַמָּוֶת אַהֲבָה, עם יעקב אסרף

85

פרק 195: סיימנו עם ההסברה! עברנו להתקפה, עם אלה קינן (ממציאת ההאשטג ׳חמאס זה דאעש׳)

86

פרק 194: כתיבת יומן בוקר - כלי לריפוי עצמי ויצירת בהירות, עם ארנון וייס (קופה ראשית)

87

פרק 193: מה עובר על הנשמה שלי עכשיו? עם עינת מים

88

פרק 192: נפש יהודי הומיה! מה באמת התפקיד שלי במלחמה?

89

פרק 191: ההבדל בין אמונה לידיעה, חיזוק מנטלי עם ד״ר אלעד בן אלול

90

פרק 190: איך להצליח לתפקד בעבודה בשגרת מלחמה, עם פרופ׳ דפנה קריב

91

פרק 189: להמשיך לחלום למרות הקושי, עם דניאל פרץ שוער באירן מינכן ונבחרת ישראל

92

פרק 188: לנצח את החרדות כמו ווינרים: עם ד״ר יחיאל הררי ואיתן עזריה, שידור מיוחד

93

פרק 187: לנצח את השעות הקשות, עם ד״ר טל בן שחר ואיתן עזריה

94

פרק 186: האומץ לפחד בדרך להצלחה, עם מיכל אושמן

95

פרק 185: איך לדעת מה אני באמת רוצה? הנוסחה המקוצרת

96

פרק 184: איך לסלוח לעצמי ולהתחיל לחיות את החיים שאני רוצה

97

פרק 183: לשמור על האדם שאתה בתוך ההצלחה, עם הראל סקעת

98

פרק 182: איך להתמיד ולא לעצור בדרך למטרות שלי?

99

פרק 181: כיצד מאזנים בין מכונה של תוצאות לאנושיות | פרק מיוחד עם אלון אולמן

100

פרק 180: 10 שיעורי ההצלחה שמגלים רק בחופשה [סעיף 4 משנה חיים]

101

פרק 179: איך הקשר עם אבא, אמא והבורא משפיע על כל החיים שלי.

102

פרק 178: 10 הדיברות לבניית קהילה של ווינרים

103

פרק 177: לחתום על חוזה עם האמונה

104

פרק 176: איך להיות יוניקורן בחיים, עם דורון מדלי

105

פרק 175: מה זה להיות ווינר? (שיטת הפיצה)

106

פרק 174: מה השירים של טונה, נינט וחנן בן ארי מלמדים אותנו על התמודדות עם הצלחה

107

פרק 173: מחולון להוליווד: המסע המנטלי של ענבר לביא להצלחה ההוליוודית - והמחירים שבדרך

108

פרק 172: המודל העסקי מאחורי פודקאסט הביולוגיה של הווינרים (הפוך ממה שחשבתם)

109

פרק 171 - לקחת אחריות עסקית על החלומות שלך - ולהגשים אותם! עם יובל אברמוביץ

110

פרק 170: לנצח את שביזות יום א - 5 דרכים להתניע חזק את השבוע

111

פרק 169: 10 דברים שהבנתי על החיים בגיל 40 - והלוואי וידעתי קודם (פרק יומהודלת 40!)

112

פרק 168: הרדמה מנטלית! המדע מאחורי מימוש פוטנציאל

113

פרק 167: 3 השערים שווינרים עוברים בדרך להצלחה

114

פרק 166: מעבדות לכנות - איך לבטא בחופשיות את התוכן שלי ברשת

115

פרק 165: להיות ׳סוג א’ זה מנטליות, עם עידו גרינברג

116

פרק 164: איך לקבל את מה שאני לא אוהב בעצמי?

117

פרק 163: נגמרה לי המוטיבציה, מה עושים עכשיו?

118

פרק 162: איך לומר ״לא״ בלי להרגיש אשמה - 10 דרכים להצבת גבולות ועמידה על דעתך

119

פרק 161: על התמכרות ושחרור מתוצאות, עם ד״ר אפרת לירז

120

פרק 160: אהבת אדם, איך ווינרים הופכים משבר לאומי לתשתית להצלחה אינסופית

121

פרק 159: איך להרוויח ממי שאני, עם רועי בן יוסף כנף

122

פרק 158: מה לעשות ב-90 הימים הראשונים לעבר השגת הייעוד שלך

123

פרק 157: ממינוס בבנק בקורונה ל-40 מליון ₪ בשנה, עם צביקה עינב

124

פרק 156: איך בונים תוכנית להשגת מטרות מתוך תודעת שפע? עם לירון מור

125

פרק 155: אני והפחד, 1 על 1

126

פרק 154: הביולוגיה של הלוזרים! איך להפוך את 2023 לכישלון טוטאלי (או להצלחה מטאורית)

127

!פרק 153: איך להרגיש בעלי ערך עצמי - תמיד

128

פרק 152: להיות ווינרים ברשת: איך לשווק את עצמך בביטחון ובהתמדה

129

פרק 151- הצלחה על הצלחה: איך להגיע לפסגה, ולהמשיך ליעד הבא בלי להישחק נפשית.

130

פרק 150: מהמונדיאל לחיים - מה ספורט יכול ללמוד אותנו על הצלחה בחיים ובעסקים

131

פרק 149: לנצח את השחיקה: פרוטוקול 7 הדרכים להתמודדות עם שחיקה ועומס נפשי

132

פרק 148: הַבִּיולוגְיָה של הַכסֶף: איך לפתח תודעת שפע עם כסף

133

פרק 147: 10 דרכים רוחניות לגלות את הייעוד שלך בחיים (סיכום תובנות אישי מהסמינר עם הרב מאניס פרידמן)

134

פרק 146: איך לנהל ולהוביל אנשים להישגים בעולם החדש? עם ליאור פרנקל

135

פרק 145: בריאות מנטלית - על הקשר בין בריאות נפשית,אושר והצלחה

136

פרק 144: 70 הספרים המומלצים שלי על הצלחה (בעברית)

137

פרק 143: מועדון ה-(לא) 5 בבוקר, איך לעצב שגרת יום אפקטיבית

138

פרק 142: מהי משמעות החיים? התאוריה שעונה על כל השאלות, עם ד״ר אלעד בן אלול

139

פרק 141: השתדלות אמונה וביטחון - תוכנית הפעולה המעשית להשגת מטרות, שלב אחר שלב

140

פרק 140: לא ביקשתי לבוא לעולם! עם הרב מניס פרידמן על נפילות, עליות ומטרת החיים

141

פרק 139: איך להיות גאונים? המודל המעשי, עם דנה רגב

142

פרק 138: התמדה משמעות וחזון - האסטרטגיה מאחורי הביולוגיה של הווינרים, כיתת אומן עם איתן עזריה

143

פרק 137: החוק הרוחני שמנהל את העולם: ‏חוק השתוות הצורה, עם משה שרון

144

פרק 136: לדעת שנצליח לפני שזה קרה: עם אלופת העולם בג'יוג'יטסו משי רוזנפלד

145

פרק 135: 8 דרכים לבנות נפש בריאה, עם ד״ר יחיאל הררי

146

פרק 134: להבעיר את התשוקה, ליב ואיתן עזריה בשיחה אינטימית על זוגיות

147

פרק 133: לצאת לדייט עם העתיד שלך, איך לאמן את המח להאמין שנוכל להשתנות

148

פרק 132: האדם לפני התוצאה, עומר מילר על איך עושים שינוי גדול בחיים

149

פרק 131: סוד הצום הדיגיטלי - להתנתק מהמסך כדי להתחבר לעצמך באמת

150

פרק 130: איך לייצר שפע דרך חוסר, איתן וליב עזריה על סוד הצמצום

151

פרק 129: איך לדעת מה אני רוצה? הסוד לגילוי היעוד שלנו

152

פרק 128: איזון זה החיים - איך להצליח לאזן בין בית ומשפחה לעבודה וקריירה

153

פרק 127: אף אחד לא חייב לי כלום, כלים לביטחון ואמונה על פי התניא - עם הרב נדב כהן

154

פרק 126: הדרך לניצחון: 10 עקרונות ניהול מנצחים שכל אחד יכול ללמוד מעולם הספורט

155

פרק 125: הרגלים שבאמת עובדים - איך להטמיע הרגלים טובים ולשבור את הרעים

156

פרק 124: להיות רוחני זה להיות מעשי - על מערכת היחסים בין רוח לחומר

157

פרק 123: הדמיית הניצחון, להדהד ליקום מצב הוויה חדש (הדמייה מוקלטת לתרגול עצמי)

158

פרק 122: 39 שיעורים שלמדתי על הצלחה ב-39 שנים

159

פרק 121: מדוע הגענו לעולם? ו-10 דרכים לחיות את היעוד שלנו, עם ד״ר אלעד בן אלול

160

פרק 120: לקבל בלי להיבהל - איך מאמנים את עצמנו להיות בקבלה? עם פריידי מרגלית ואלימור הניג

161

פרק 119: הדמיה שיוצרת תוצאות - איך להשתמש בהדמייה מנטלית ככלי להשגת מטרות מהר יותר

162

פרק 118: פרנסה מבפנים - איך מצבנו הרוחני משפיע על ההצלחה העסקית והכסף שלנו

163

פרק 117: אל תהרסו לעצמכם בכוונה - איך מתמודדים (נכון) עם הפחד שניכשל

164

פרק 116: למשוך אור מהעתיד - איך להתאמן על שיא-הפוטנציאל שלנו ביום יום

165

פרק 115: איך מחשבות שליליות מועילות לנו בחיים

166

פרק 114: המשפיענים החדשים | איך לבטא פגיעות ואנושיות ברשת מבלי לצאת קורבניים ומסכנים, עם רוזין רוזנבלום

167

פרק 113: מחשבות מאריכות חיים: 5 הרגלי החשיבה שמנבאים חיים צעירים, בריאים וארוכים יותר

168

פרק 112: אל תחכו לאישור מהתעשייה - תהיו אתם התעשייה

169

פרק 111: אסטרטגיית האדם הנדיב, המודל להצלחה כלכלית באמצעות נתינה בלתי מותנית

170

פרק 110: שפע בש-פ-ע: איך למשוך שפע לחיינו באמצעות סוד הביטול

171

פרק 109: להפוך את החיים למופע אינסופי, הזמרת והיוצרת נרקיס על כוחה של כוונה פנימית להגשמה

172

פרק 108: אכילה מנצחת! על הקשר בין אכילה לחוסן נפשי והצלחה

173

פרק 107: איך לעבוד, בלי לעבוד על עצמנו (שיטת הגלים למקסימום אפקטיביות)

174

פרק 106: מה כולנו יכולים ללמוד מההורים של ערן זהבי, לינוי אשרם, עידן רייכל, מאיר אדוני ועוד על גידול ילדים מוצלחים, עם מיכל דליות ושרון פאר

175

פרק 105: קאמבק של אלוף - ניתוח מנטלי על הזכיה של נדאל בגראנד סלאם ה-21

176

פרק 104: מה אני העתידי היה עושה היום? איך להגשים את המטרות שלנו, מהר יותר

177

פרק 103: הצבת מטרות זה לא משחק - איך ניסוח המטרות שלנו משפיע על הסיכוי שנשיג אותן בפועל

178

פרק 102: לנצח כל רגע מחדש - איך לפתח חוסן מנטלי עפ״י תורת הנפש היהודית, עם ד״ר יחיאל הררי

179

פרק 101: השנה הטובה בחייך - איך להפוך את 2022 לשנה הטובה בחייך כבסיס אינסופי לשנים מדהימות שבדרך

180

פרק 100 : 10 שיעורים לחיים שלמדתי מהקלטת 100 פרקים

181

פרק 99: משוב הווינר - איך להעריך את עצמנו נכון על השנה החולפת (ולתכנן את הבאה)

182

פרק 98: מהי הצלחה ומי מגדיר אותה? כשתורת הנפש ואימון מנטלי פוגשים ווינרים, עם ד"ר עודד קרבצ'יק

183

פרק 97: מכורים לתוצאה! איך מניעים מצליחנים להישגים בלי לחוות ריקנות כשהתוצאות לא מגיעות

184

פרק 96: אני באתי לחלום! ניקול זליקמן על הדרך לאולימפיאדה

185

פרק 95: לעשות פחות ולהשיג יותר, על מגנוט ובריאת מציאות, עם רויטל פיזנטי

186

פרק 93: לחתור לפסגה | עם בכיר השחיינים הישראלי יעקב טומרקין

187

פרק 94: 10 הרגלים רוחניים מתוך היהדות שמשפיעים על ההצלחה העסקית והפרנסה שלנו

188

פרק 92: יאוש משחרר - כיצד נשתמש במשברי חיינו כדלק להצלחה

189

פרק 91: איך עובדת הבריאה כשאנחנו רוצים תוצאות והצלחה

190

פרק 90: נולדתם אלופים! על בניית ערך עצמי ללא תנאים

191

פרק 89: איך לגדל ילדים מצליחים ומאושרים, איתן עזריה ואופיר הלפרין בשיחה על תפקיד חיינו כהורים

192

פרק 88: יומן האדם השלם: איך לארגן את היומן השבועי שלכם למקסימום אפקטיביות ואיזון

193

פרק 87: מניה בעליה! איך לנצח את האתגרים המנטליים בחיים (על בסיס התמודדות של סוחרים בשוק ההון)

194

פרק 86: הדמיית הערכה עצמית מנצחת: לחיות מתוך 6 עמודי התווך של אנשים בעלי הערכה עצמית

195

פרק 85: 6 ההרגלים המנטליים של אנשים עם הערכה עצמית מנצחת

196

פרק 84: מדיטציית הניצחון: לתת לתוצאות למצוא אותנו

197

פרק 83: אל תרדפו אחרי תוצאות, תנו לתוצאות למצוא אתכם

198

פרק 82: תודעת היום שאחרי - האמת על תעשיית הבידור עם המוזיקאי והיוצר רון בוחניק

199

פרק 81: כיצד למגנט לחייכם את מה שאתם מבקשים השנה

200

פרק 80: החיים כמשחק! שיחה עם רונן גפני על חוקי ההצלחה החדשים בעולם החדש

201

פרק 79: תזונה זה לא דת - איך לבחור גישת תזונה שמתאימה לך בעולם של טרנדים תזונתיים

202

פרק 78: המשחק האינסופי - שיחה אינטימית על השחקנים הסופיים והאינסופיים של החיים

203

פרק 77: דיבור עצמי מנצח - מה לומר לעצמנו כשאנחנו מדברים לעצמנו

204

פרק 76: פודיום האנושיות - 10 דברים שכולנו יכולים ללמוד מאלופת העולם שקרסה מנטלית ברגע האמת

205

פרק 75: פסגת התודעה - גישה לא צפויה להתמודדות עם הצלחה (וכישלון)

206

פרק 74: איך להציב ולהשיג מטרות, הנוסחה

207

פרק 73: השקר של ההצלחה, איתן עזריה, על הדברים החשובים באמת בדרך

208

פרק 72: מיינדסט בצמיחה מתמדת, עם שלומי חסטר

209

פרק 71: להציל את קריסת המציאות, עם חוקרת תודעת הנסתר ביהדות אואזיס (עינת מים)

210

פרק 70: אלופי הצעד הראשון - על הגבול הדק בין הגשמה להחמצה

211

פרק 69: המירוץ הבלתי סלחני לאליפות: 10 תובנות מהזכייה באליפות עם מכבי חיפה אחרי 10 שנים

212

פרק 68: תרגול מדיטציה לפני רגעי-שיא [להאזין לפני פגישה, משחק, וכל רגע שבא לכם להצטיין בו]

213

פרק 67: איך להיות בתפקוד מקסימלי ללא מאמץ, עם עופר שני (כולל מדיטציית בונוס לפיק פרפורמנס)

214

פרק 66: איך לקרוא יותר ספרים בשנה - וגם להצליח ליישם את מה שקראתם

215

פרק 65: הישראלי שהציל את צמרת הספורטאים בעולם, עם המאמן האישי יואב נש

216

פרק 64: נשימת קומנדו להפחתת סטרס ויצירת רוגע והרפייה

217

פרק 63: המדריך המלא לחוסן מנטלי במצב חירום, עם המאמן המנטלי איתן עזריה

218

פרק 62: תודעת שגשוג - 9 שיטות להרגיש יותר נוח מחוץ לאזור הנוחות שלכם

219

פרק 61: הסודות של אמא מאמנת - 10 שיעורים לחיים מאושרים, עם אפרת לקט

220

פרק 60: שיעור פרטי - איך מתמודדים עם הלחץ בעולם התחרותי של לייקים וציונים

221

פרק 59: הלווית הניצחון - איך להשתמש במוות כדי לחיות את החיים במלואם

222

פרק 58: המושלם החדש - 15 אסטרטגיות להתגבר על פרפקציוניזם, חוסר ביטחון ולהתחיל להשיג מטרות מהר יותר

223

פרק 57: מדיבורים למעשים - 7 דרכים מהירות להוציא לפועל כל רעיון או מטרה

224

פרק 56: 2 השיעורים החשובים ביותר להצלחה, שכולנו לומדים - מאוחר מדי!

225

פרק 55: 8 דרכים לפתח ערך וביטחון עצמי שאינם תלויים בתוצאות

226

פרק 54: 7 שאלות מוזרות שיעזרו לך למצוא את הייעוד שלך בחיים

227

פרק 53: BOOST! איך יכולה הפסיכולוגיה של הספורט לשפר את הביצועים שלנו בניהול, בעבודה ובחיים האישיים, עם פרופ. מיכאל בר-אלי (חלק ב)

228

פרק 52: איך יכולה הפסיכולוגיה של הספורט לשפר את הביצועים שלנו בניהול, בעבודה ובחיים האישיים, עם פרופ. מיכאל בר-אלי (חלק א)

229

פרק 51: עושים שינוי - על האומץ להשתנות ואיך להניע שינויים מהותיים בחיים, עם ערן שטרן

230

פרק 50: 7 דברים שעלינו להפסיק לצפות מאחרים כדי לחיות חיים מאושרים יותר

231

פרק 49: המתעשרים החדשים: עידן וולר על איך חושבים יזמים שעושים 100,000 ₪ בחודש

232

פרק 48 [ווינרים שואלים]: ״איך להתכונן להופעה בלי לקבל פחד במה?״

233

פרק 47: לנצח את הבוקר - 5 שאלות בוקר שמצליחנים לא מתחילים בלעדיהן את היום

234

פרק 46: הזר שבפנים - למה אנחנו מרחיקים את עצמנו מהצלחה ו-5 דרכים להתחבר עם האני העתידי שלנו

235

פרק 45: יתרון החמצן - טכניקת הנשימה הפשוטה והמוכחת מדעית שתחולל מהפכה בבריאותכם ובכושרכם

236

פרק 44: 10 תובנות מהזכייה במקום ה-2# בפודקאסט הלייפסטייל הטוב ביותר של 2020

237

פרק 43: ספיישל גיל מרנץ (אלוף נינג'ה ישראל 2019) - המסע לפסגות של עוצמה

238

רצים עם הביולוגיה (3): לרוץ בנחת רוח - מיומנות-העל לריצה וחיים של מנצחים

239

רצים עם הביולוגיה (2): סוד ההצלחה של רועה הצאן שהפך לשיאן ישראל במרתון, עם גרמה אמרה

240

רצים עם הביולוגיה (1): לנצח את הריצה - 7 טכניקות מנטליות לריצה למרחקים בלי להישבר

241

פרק 39: מהישרדות לחוסן - יוסי גינסברג על פיתוח מסוגלות ואומץ בעולם החדש

242

פרק 38: להיות ההאקר של הגוף שלך, לחיות עד גיל מבוגר עם תפקוד צעיר - עם אשתי ליב עזריה

243

פרק 37: הסודות המנטליים של הרוכב הישראלי הראשון בטור דה פראנס - עם גיא ניב

244

פרק 36 הקריאה לאומץ: 7 דרכים להפסיק לדאוג לגבי מה אחרים חושבים עליך, ו-5 הרגלי אומץ שיקדמו אותך מהר יותר לעבר ההצלחה

245

פרק 35: איקיגאי - הסוד היפני לחיים מאושרים ו-4 השאלות לזיהוי האיקיגאי שלך

246

פרק 34: לחסן את הנפש בימים של קושי עם יהודית כץ

247

פרק 33: אושר אפשרי - אחד על אחד עם ד״ר טל בן שחר

248

פרק 32: איך להפוך משברים קשים להצלחה ויראלית - עם יזם האינטרנט שחר בר דוד

249

פרק 31: עד מתי אדם צריך להשקיע אם הוא לא רואה תוצאות?

250

פרק 30: 3 מיתוסים על הגשמה עצמית, ו-4 דרכים להגשים את עצמנו מהר יותר ב-2020

251

פרק 29: העצה ה-1# הכי טובה שלי לאנשים שרוצים תוצאות מהירות

252

פרק 28: 7 דברים שדניס רודמן יכול ללמד אותנו על הצלחה

253

פרק 27: שינה כמנוע לביצועים - סוד ההתחדשות של האלופים

254

פרק 26 - הורים (של) אלופים: 10 דברים שהורים של ספורטאים מצליחים עושים איתם בתחילת הדרך

255

פרק 25: איך להיות המאמן המנטאלי של עצמך

256

פרק 24 עם ענת הראל - ריצות חסרות תהילה, איך להמשיך להתמיד גם כשהתוצאות עדיין לא מגיעות

257

פרק 23: למה להשקיע בעצמך זה לא עניין של כסף - אלא של מיינדסט

258

פרק 22: תרגול מדיטציית מיינדפולנס, עם עופר שני

259

פרק 21: שקט כמנוע לביצועים טובים יותר - על השפעת המדיטציה ומיינדפולנס על ספורטאים, יחידים וחברות

260

פרק 20: אשליית התהילה - ניתוח סוד ההצלחה של הזמרת טיילור סוויפט מנקודת מבט מנטלית

261

פרק 18 לנצח את עצמך (חלק א): להחזיק 10 שנים בטופ-העולמי בלי להשחק, עם המתעמלת האולימפית נטע ריבקין

262

פרק 19 לנצח את עצמך (חלק ב): להחזיק 10 שנים בטופ-העולמי בלי להשחק, עם המתעמלת האולימפית נטע ריבקין

263

פרק 17: הסוד להצלחה

264

פרק 16: לגדול מזה ודי! השאלה ה-1# לשאול את עצמך ברגעי משבר

265

פרק 15: 20 דרכים לפתח תודעה של מנצחים ב- 2020

266

פרק 14 עם אריק זאבי: על התמודדות עם הצלחות וכשלונות ו-איך לפתח חוסן מנטלי בחיינו

267

פרק 13 לנצח במירוץ להישגים: 3 דברים שלמדתי על הצלחה (וכישלון) מנהגי פורמולה 1

268

פרק 12 עם אנדי רם: על הדרך לזכייה בווימבלדון ו-7 דרכים לאמן את המח שלנו לחשוב כמו מספרי 1# בכל תחום

269

פרק 11: המדליסט האולימפי שחר צוברי - איך להגיע להישגים ולשמור על האושר הפנימי שלך, פרק ב

270

פרק 10: המדליסט האולימפי שחר צוברי - איך להגיע להישגים ולשמור על האושר הפנימי שלך, פרק א

271

פרק 9: מחשבות ממוחה של אלופה: עם אלופת העולם באגרוף, הגר פיינר - פרק ב

272

פרק 8: מחשבות ממוחה של אלופה: עם אלופת העולם באגרוף, הגר פיינר - פרק א

273

פרק 7: לחיות את העתיד שלך בזמן הווה

274

פרק 6: הכרזת העצמאות הפרטית שלך

275

פרק 5: 15 דברים שלמדתי על הצלחה מקובי בראיינט

276

פרק 4: סודות האנשים הבריאים בעולם: פרק מיוחד עם אשתי ליב עזריה

277

פרק 3: מאחורי הקלעים של הפרק ״לניצחון יש כנפיים״ - כלים להצלחה מעשית על סמך הפרק

278

פרק 2: לניצחון יש כנפיים - מה אלה יווניה ושלמה המלך יכולים ללמד אותנו על ניצחון בחיים

279

פרק 1 פתיחה: אתם אלופים, מעצם היותכם