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新情商 改变大脑、成就自我的力量 — 95 episodes
95：尾声
94：我们的旅程
93：神经黑客
92：精神体育馆
91：引导可塑性神经
90：第十四章 培养健全心智
89：觉醒
88：什么消失了
87：人格重塑清单
86：类型学
85：大脑匹配
84：专业知识
83：找寻持久的改变
82：瑜伽修行者
81：长期冥想的好处
80：第十三章 重塑人格
79：心脏与大脑
78：轻松
77：痛苦的存在
76：做好准备
75：人格状态
74：科学惊喜
73：第十二章 科学奇观
72：闭关归来
71：神经的力量
70：错失良机
69：生活的乐趣
68：认知差距
67：关键转折
66：第十一章 瑜伽修行者的大脑
65：基于冥想的元疗法
64：黑夜现象
63：针对创伤的慈爱冥想法
62：用正念疗法摆脱忧郁情绪
61：第十章 冥想心理疗法
60：最重要的事
59：神经神话学
58：冥想者的大脑
57：基因组
56：高血压？放轻松
55：皮肤发出的信号
54：第九章 大脑、身体和基因组
53：情感不再黏滞
52：空房子里的小偷
51：数据
50：解构自我
49：大脑如何塑造自我
48：第八章 轻盈的身心
47：将持续多久
46：元认知
45：认知控制
44：多重任务处理的神话
43：当注意瞬脱发生的时候
42：保持专注
41：选择性注意力
40：第七章 注意力
39：扩大关爱圈
38：爱的兴奋剂
37：孕育同情的种子
36：准备去爱
35：知行合一
34：同理心即将心比心
33：自我同情
32：第六章 同理心，爱的前奏
31：一个魔鬼般的考验
30：情绪调节
29：疼痛存在于脑中
28：正念觉知训练
27：正念减压疗法
26：第五章 掌控压力和情绪
25：“正念”到底是什么
24：超越霍桑效应
23：计算时间
22：冥想体验类型
21：没有偏差的科学
20：第四章 最好的研究
19：亚里士多德的继承者
18：生机勃勃的人生
17：重塑人格图谱
16：关于“先天”的实验
15：“先天”与“后天”
14：脑科学证据
13：第三章 重塑健康人格的工具
12：冥想者的指导手册
11：内在的旅程
10：转变状态
09：离经叛道者
08：突破藩篱
07：第二章 东方式修行的奥秘
06：涉足冥想领域
05：冥想研究的加快
04：一记警钟
03：拓展的冥想方式
02：深入的冥想方式
01：第一章 冥想：提升心智的古老“神话”