All Episodes
עמותת קדן — 639 episodes · page 3 of 7
אי אפשר לעצור רגשות – אבל אפשר לעשות את זה... | בת ועינת
מדיטציה אנליטית: חקירת השפעת הידע על המצב הפנימי שלנו | בהנחיית גלית לוין
למה חצי מהישראלים אופטימיים וחצי בדיכאון? התשובה תפתיע אותך | גלית לוין
פרשת פקודי | פרשת השבוע #21 עם נתי רכט וגלית לוין
גיליתי את היוגה כמקום עבורי שתמיד שם | אבני דרך #8 עם גילי קררי
איך נולדה היוגה? הסיפור המדהים שלא הכרתם על התרבות ההודית העתיקה | זיו שנהב
מיינדפולנס מיקוד ומודעות לחושים ולמחשבות | בהנחיית זיו שנהב
פרשת ויקהל | פרשת השבוע #20 עם נתי רכט וגלית לוין
למה קשה לך להרגיש יציבות? (ומה לעשות?) | בת ועינת
היוגה סוטרה של פטנג'לי – הצעד הראשון בדרך לשחרור | סוטרות בדרך היוגה עם יעל שקד
פורים – חג שהוא הרבה יותר מרעשנים ותחפושות | חברותא #15
פרשת כי תשא | פרשת השבוע #19 עם נתי רכט וגלית לוין
האם מספיק ללמוד את היוגה בלי לתרגל מדיטציה? | זיו שנהב
תרגול פראניאמה: אוּגָ'אִי, בַּסְטְרִיקָה, שִׁיטַלִי, שִׁיטְקָרִי ונאדי שודהנה | בהנחיית גלית לוין
הַאטָּה יוֹגָה, פְּרָאנָאיָמָה, קְרִיּוֹת וְקוּנְדָּלִינִי | גלית לוין
פרשת תצווה | פרשת השבוע #18 עם נתי רכט וגלית לוין
האם להעביר את תשומת הלב זו בריחה או הדחקה? | זיו שנהב
מדיטציה מונחת של מודל הבריכה: תירגול מודעות להכרה ולתגובות אוטומטיות | בהנחיית גלית לוין
הכירו את מודל הבריכה - המודל שמסביר את כל הרגשות והתגובות האוטומטיות שלכם | גלית לוין
פרשת תרומה | פרשת השבוע #17 עם נתי רכט וגלית לוין
הסיבה האמיתית שקשה לנו להיות מרוצים | זיו שנהב
תרגול מדיטציה להבנת החרדה | בהנחיית גלית לוין
היוגה מתייחסת לחרדה ולטראומה בצורה הפוכה מכולם | איך להתמודד עם חרדה וטראומה? | גלית לוין
פרשת משפטים | פרשת השבוע #16 עם נתי רכט וגלית לוין
למה אנחנו תמיד בורחים למסכים כשקשה לנו? | איך להפסיק לברוח מהחיים
מדיטציית חקירה אנליטית: מה בחיים שלנו ודאי ומה בחירה | בהנחיית גלית לוין
לחיות בוודאות בעולם של חוסר ודאות: חקירה יוגית על בחירה, שליטה ודהרמה | גלית לוין
פרשת יתרו | פרשת השבוע #15 עם נתי רכט וגלית לוין
איך למצוא את הקריירה הנכונה? - בין תשוקה אישית לדרישות השוק
קַאפַלְבַּהטִי לניקוי ליחה, העלאת אנרגיה בעזרת פראניאמה ומדיטציית התכוונות (סנקלפה) | גלית לוין
מדיטציה להעלאת האנרגיה קַאפַלְבַּהטִי | פראניאמה | מחשבות מחלישות | סנקלפה | בהנחיית גלית לוין
פרשת בשלח | פרשת השבוע #14 עם נתי רכט וגלית לוין
פאנצ'ה-מאיה מהמעודן אל הגס: איך נוצרת המערכת האנושית בתפיסת היוגה? (חלק 2) | הכל על האטה יוגה #10
מדיטציית המודע והאובייקט: גילוי השלווה הבלתי-תלויה
בין הנעים לטוב: על המפגש בין חוכמת היוגה למוסר האוניברסלי | גלית לוין
פרשת בא | פרשת השבוע #13 עם נתי רכט וגלית לוין
מפגש היכרות עם יסודות המדיטציה היוגית | שאול גתרי
היוגה הצילה אותי ברגעים הכי קשים | אבני דרך #7 עם שאול גתרי
היכרות עם קורס יסודות הראג’ה יוגה: מדיטציה, פילוסופיה ושמונת איברי היוגה | סיגל ביבר
מסע אל שחרור מסבל: מפגש בין הסנקהייה קריקה ליוגה סוטרה | יעל שקד
מדיטציית מיינדפולנס מונחית | בהנחיית יעל שקד
פרשת וארא | פרשת השבוע #12 עם נתי רכט וגלית לוין
פאנצ׳ה מאיה: חמשת הרבדים של האדם על-פי היוגה (חלק 1) | הכל על האטה יוגה #9
למצוא את התפקיד שלך בעולם | סיגל ביבר
מדיטציה אנליטית - הרצון לטוב | בהנחיית גלית לוין
למה אנחנו תמיד רוצים טוב – אבל לא תמיד עושים אותו? מבט יוגי על תשוקות, אנוכיות והדרך לטוב אמיתי
פרשת שמות | פרשת השבוע #11 עם נתי רכט וגלית לוין
האם היוגה הופכת אותנו לאדישים? | על החיים ועל היוגה #32
מדיטציה מודרכת | איך לחזור לתרגל בקלות אחרי הפסקה? | בהנחיית גלית ליון
איך נראים חיי היומיום כשחיים לפי היוגה? מחמשת שלבי היוגה ועד חופש ממאבק פנימי | גלית לוין
פרשת ויחי | פרשת השבוע #10 עם נתי רכט וגלית לוין
כיצד משלבים יוגה וניהול עסק? לתת מענה לצורך אמיתי ולהתחבר לשפע | הכל על תרפיה #4
איך מתמודדים עם שיפוטיות בשיעורי יוגה – להכיר את ההכרה ולבחור פעולה מועילה | על החיים ועל היוגה #31
ראש חודש והתחדשות: בין מעגל הירח לבין המחזוריות האישית והלאומית | נתי רכט
פרשת ויגש | פרשת השבוע #9 עם נתי רכט וגלית לוין
האם חייבים ניסיון אישי כדי לטפל או ללמד? על מקורות לידע ודרך היוגה | הכל על תרפיה #3
זיו שנהב | איך מתמודדים עם הצפה רגשית? שתי תובנות מהיוגה שעזרו לי בתקופת משבר
פראניאמה בהאטה יוגה: המדריך המלא לויסות נשימה ואנרגיה | הכל על האטה יוגה #8
חנוכה: הניצחון ההיסטורי, נס פך השמן והאור שממשיך להאיר | חברותא #14
איך למצוא זוגיות? | מפתחות לזוגיות מוצלחת #4
פרשת מקץ | פרשת השבוע #8 עם נתי רכט וגלית לוין
האם הדת באמת מפרידה בינינו? שיחה על יהדות, זהות וחגיגות כריסטמס | על החיים ועל היוגה #30
מודל הסבל: האם ניתן למנוע את הסבל לפני שהוא מופיע? | גלית לוין
תרגול מדיטציה אנליטית - על הסבל ומקורו | גלית לוין
ֿאיך לשתף בזוגיות בלי לפגוע בקשר? טיפים לניהול תקשורת בריאה | מפתחות לזוגיות מוצלחת #3
פרשת וישב | פרשת השבוע #7 עם נתי רכט וגלית לוין
פתרון קבוע להתמודדות עם חרדה ועם כל קושי בחיים | זיו שנהב
תרגול מדיטציה מונחה עם מנטרה | גלית לוין
מנטרה והמשמעות שלה ביוגה | גלית לוין | 13.12.24
להבין את היהדות בעיניים חילוניות | חברותא #13
איך מתנהלים נכון במערכת יחסים? כלים להתמודדות ולצמיחה משותפת | מפתחות לזוגיות מוצלחת #2
פרשת וישלח | פרשת השבוע #6 עם נתי רכט וגלית לוין
בין פסיכותרפיה לפסיכויוגה | הכל על תרפיה #2
מודל השדה ותורת הפוטנציאלים | גלית לוין | 6.12.24
דמיון מודרך - מודל השדה | בהנחיית גלית לוין
ה׳ נתן ה׳ לקח | חברותא #12
דרכו של המורה המטפל | הכל על תרפיה #1
פרשת ויצא | פרשת השבוע #5 עם נתי רכט וגלית לוין
האם אפשר לגלות חמלה גם כלפי מי שרוצה ברעתנו? | על החיים ועל היוגה #29
מדיטציה אנליטית על רגשות | בהנחיית גלית לוין
מסע לתוך הרגש: איך להפוך אדישות לחיים להתעוררות רוחנית באמצעות יוגה?
מה באמת חשוב בזוגיות? | מפתחות לזוגיות מוצלחת #1
פרשת תולדות | פרשת השבוע #4 עם נתי רכט וגלית לוין
איך לשמור על אותנטיות כמורה: האם להיות נאמן לקול שלי או ללכת בעקבות אחרים? | על החיים ועל היוגה #28
מדיטציה אנליטית - הבחנה בין הרואה לנראה | בהנחיית גלית לוין
גלית לוין | המסע למודעות עצמית: הבחנה בין הרואה לנראה וגילוי הטבע האמיתי שלנו | 22.11.24
מסע דרך הצ׳אקרות | הכל על האטה יוגה #7
פרשת חיי שרה | פרשת השבוע #3 עם נתי רכט וגלית לוין
הורים שמתבגרים: הסוד לשמירה על יחסים טובים בעזרת יוגה ומודעות! | על החיים ועל היוגה #27
גלית לוין | 5 היוגות - האטה, ראג׳ה, ניאנה, קארמה ובהקטי, איך לתרגל אוג׳אי, איך לתרגל בנדהות מולה בנדהה, אודיאנה בנדהה וג׳לנדהרה בנדהה ואיך לתרגל אישוורה פרנידהאנה | 15.11.24
לך לך וירא | פרשת השבוע #2 עם נתי רכט וגלית לוין
בראשית ונח | פרשת השבוע #1 עם נתי רכט וגלית לוין
סוגי סמדהי (מדיטציה מודרכת) | לקט תרגולי מדיטציה 2024 חלק ה׳ | בהנחיית גלית לוין
סמדהי והדרך אליו (מדיטציה מודרכת) | לקט תרגולי מדיטציה 2024 חלק ה׳ | בהנחיית גלית לוין
איך להגיע לאננדה? (מדיטציה מודרכת) | לקט תרגולי מדיטציה 2024 חלק ה׳ | בהנחיית גלית לוין
מדיטציית התקדמות וריגרסיה | לקט תרגולי מדיטציה 2024 חלק ה׳ | בהנחיית גלית לוין
מדיטציית מיקוד והתנסות ישירה בקלשות | לקט תרגולי מדיטציה 2024 חלק ה׳ | בהנחיית גלית לוין
מדיטציית מיינדפולנס וכאב | לקט תרגולי מדיטציה 2024 חלק ה׳ | בהנחיית גלית לוין
מדיטציית חקירה אנליטית - הרצון לטוב | לקט תרגולי מדיטציה 2024 חלק ד׳ | בהנחיית גלית לוין
מדיטציית הבחנה בין פורושה לפרקריטי | לקט תרגולי מדיטציה 2024 חלק ד׳ | בהנחיית גלית לוין