All Episodes

#347 点と点が繋がった時

#346 聴くことと音声配信【ブックレビュー】

#345 もくもくは大人だけではない【自分軸手帳】

#344 最近フィードバック受けてますか？

#343 自分頑張ったね会 202201 1W

#342 大人になるってどういうこと？

#341 かゆいところに手が届くサービスがありがたい

#340 運転経歴証明書ってなぁに？

#339 箱根駅伝を見る感動エピソード

#338 一年の計は元旦にあり

#337 私は私が一番好き　

#336 頭でっかちな自分から脱却するには

#335 囚われていた料理へのバイアス

#334 絵画に答えはない

#333 １年の振り返り

#332 買い物のあとの袋詰めはしません

#331 自分頑張ったね会 2021/12/4W

#330 自分軸で動いた日とはこういうことか

#329 足し算のワーク最後の一つクリア！【自分軸手帳】

#328 私のケチ度がUPした訳【マイストーリー】

#327 ちきりんさんの話が集大成

#326 手帳用の文房具を買う意味【自分軸手帳】

#325 クリスマスカードを買った話

#324 自分頑張ったね会 2021/12/3W

#323 私なんかはもったいない！

#322 グラコロについて熱く語る回【雑談】

#321 最適解ってなんぞや

#320 いいねが100以上ついた理由を考えてみる

#319 足し算のワーク始めました【自分軸手帳】

#318 娘の「企画」話

#317 自分頑張ったね会発足！

#316 14歳からのLGBTQ +【ブックレビュー】

#315 どんなことも、意味はある

#314 小学校の懇談会について思う

#313 片付けができない

#312 きっかけは手帳イベント【自分軸手帳】

#311 クイズ番組×本＝調べる

#310 配信２年目を迎えての目標

#309 スネ夫という生きかた【子供＆ブックレビュー】

#308 話すことの意味〜○○ハラを感じたら〜【気づき】

#306 子供に本を読んでもらって良かったと思った話【子供】

#305 手帳を書くようになってからの変化【自分軸手帳】

#304 配信１周年を記念して【自己紹介】

番外編 今日は完全雑談！

#301 今年買って良かったもの(家族編)

#301 今年買って良かったもの

#300 祝！300回記念 自分に自信をつける方法を考える

#299 悩むと考える【雑談】

#298 2022年の足し算のワークの前にすること【自分軸手帳】

#297 ブランクある女性が社会復帰するには【質問回答】

#296 ターゲットについて考える【気づき】

#295 何もやる気が起きない時にやること【雑談】

#294 素敵な歳の重ね方とは【気づき】

#293 そもそもシリーズを終えて

#292 私が未経験の仕事を始めたそもそもの理由

#291 私の手帳ライフ【自分軸手帳】

#290 私が会社を辞めて働かなかったそもそもの理由

#289 私が会社を辞めたそもそもの理由

#288 あなたは部下にイライラしますか？【気づき】

#287 知識の数より出来ることの数【気づき】

#286 身体を動かしていない代償【気づき】

#285 自分の選択を振り返ってみよう【気づき】

#284 手帳イベントから得たもの【自分軸手帳】

#283 多様性は簡単に語れないけど【ブックレビュー】

#282 アウトプットして見えたこと【気づき】

#281 選挙開票作業の裏側【こども新聞】

#280 前頭前野を鍛えるトレーニング【学び】

#279 私のおすすめワーク【自分軸手帳】

#278 人の倍やるとはどういうことか

#277 10月の振り返りと11月に向けて【自分軸手帳】

#276 今日は試験日でした【おやすみのご挨拶】

#275 寝る姿勢意識してますか？【雑談】

#274 仕組みってこういうことか！【気づき】

#273 私がここまで成長出来たきっかけ【気づき】

#272 選挙行きますか？【気づき】

#271 娘の運動会から考えた私の自動思考【気づき】

#270 手帳は書けない時もある【自分軸手帳】

#269 娘のお料理DAYから学んだこと【気づき】

#263見よう見まねでコツコツと【自分軸手帳】

#268 テレワーク続いてますか？【学び】

#267 娘がある本を読み出した！【子供】

#266 選挙行きますか？【雑談】

#265 ヒマすぎてボーっとしてしまう【雑談】

#264 どの時間に頑張る時間をおいてますか？【仕事】

#262 職業興味アセスメントを購入した話【学び】

#261 私の自己効力感がUPした言葉とは【気づき】

#260 何のためにその仕事が必要なのか【気づき】

#259 自分の顔や体で好きなところありますか？【気づき】

#258 マンガとゲームに取り憑かれる娘【子供】

#257 自分を認めてあげる月間とする【気づき】

#256 日経WOMANに自分軸手帳が載ったよ！

#255 後ろ向きな気持ちでの検索はダメ！【気づき】

#254 曜日で気分の違い、ありますか？【気づき】

#253 スタエフとインスタを組み合わせる配信、いいね！【雑談】

#252 娘がリレーの選手に選ばれた！【子供】

#251 責任のない仕事をするということ【気づき】

#250 疲れている時のコーピングを思い出そう【気づき】

#249 ペンの偏愛を語る【自分軸手帳】

#248 (笑)と笑とW【雑談】

#247 引下げの法則【学び】