All Episodes
バリアフリー探求所｜心の壁を言葉にする — 870 episodes
873.大切に思っているものは、なぜか戻ってくる不思議
872.AIは現代のバベルの塔なのか――言葉の壁が消えた先にあるもの
871.地震で揺れるたび一番気になるもの
870.治療法がなくても、なぜ僕は遺伝子検査を受けるのか
869.病気や障害の話は、どこまで聞いていいのだろう？
868.寝ているつもりなのに覚醒2時間半――僕は本当に眠れているのか？
867.「フォローお願いします」は逆効果？数字を追わない期間に増えたフォロワー
866.変化を求める心と、変わってほしくない現実
865.クラウドファンディング成功が示した「支援する側」への一歩
864.2,990円のジーンズから考える、ファッションの楽しさと服の価値
863.正しい手引きが、いつも歩きやすいとは限らない
862.クラウドファンディングが生み出す「支援の先にある責任」
861.「あと2日」はいつまで？ 今日を数えるかで変わる期限の感覚
860.株価は上がり、円は下がる――数字から考えた「自分の価値」
859.マイナポータルは夫婦喧嘩のもと
858.「おいしそう」の一言が、妻への感謝まで届けてくれた
857.髭を剃らないのは、相手に失礼ですか？
856.4ミリから3ミリへ。歯のクリーニングで少しほっとした朝
855.年齢は数字より、人との関係で感じるもの
854.見えにくさとめまい
853.WWDC26から考える、AIと視覚障害者の未来
852.がん治療60回目の日に見えた、日常の中の小さな壁
851.掃除機売り場でふと見えた、自分の中に残る昭和的な思い込み
850.なぜ人は、大事なことほど忘れてしまうのか
849.音声読み上げで読めても、理解できない時がある
848.「じゃあ切るね」が自分でできる安心感
847.地味に困る。掃除機が壊れた朝
846.手放すと言うと、少しだけやさしく聞こえる不思議
845.「失礼」と感じる心の奥にあるもの
844.英語もVoiceOverもバイブコーディングも、なぜ始められないのか？
843.見えない電源ランプを、風で感じるという発想
842.見えにくくなって気づいた「音を聞く生活」の変化
841.ヤクルトがラーメンを作っていたって知ってた？
840.がん治療の副作用を思い出した朝
839.AIに共感され続けると、人は自分で考えなくなるのか？
838.MacでVoiceOver初めてみた
837.信じることと押しつけることの境界線
836.「言葉を消す配慮」は、誰のためなのか
835.怒る、言い訳する、拗ねる――その奥にある小さなプライド
834.雨の帰り道に考えた、車がないと生きにくい現実
833.AIグラスは弱視の暮らしを変えるか？
832.言葉が怖くなる時がある
831.「もう一袋買っておこう」が、社会を動かしてしまう不安の連鎖
830知らないメーカーに不安と、時代の変化に気づいた日
829.見えていたのに、見えていなかったもの
828.優しい声かけを広げたい！
827.更新されない音声配信、ふと気になる
826.迷いのない、気持ち良いやさしさ
825.体の水、足りてる？
824.治療5年目に考えた、終わらない薬との付き合い方
823.情報量が少ない世界は、本当に美しいのか
822.押せる画面と、押せない画面。その差にある見えない壁
821.日傘はバリア、紫外線から心の壁まで考えた朝
820.その自己評価は、本当に自分を見ているのか？
819.「嬉しい」と言葉にしたら、相手も嬉しくなった
818.夜9時に眠くなる
817.食べたいものを選べるという贅沢
816.タブレット署名の壁。「ここに書いてください」は、どこ？
815.鯉のぼりに込められた親の願いを、今 考える
814.真犯人はカナブン
813.最後のパソコンを買う日が近い
812.予定のないゴールデンウィークに、「大事にされていた自分」を見つけた
811.いつの間にか過ぎる時間と変化
810.壊れたエアコンの原因はサビ？
809.再会は、料理よりも深い味がする
808.またかよ… 1年で壊れるエアコンに振り回された日
807.訃報が映し出す「つながりの変化」
806.AIの正解は、僕の不正解
805.人生は再現できない「実験」
804.仕事は「与えられるもの」か「取りにいくもの」か
803.Teamsに入れなかった朝、少しだけ自分を疑った
802.AIは安全を作るのか、それとも格差を広げるのか
801.あなたの“こだわり”は横？それとも縦？好き嫌いとの違いは何か
800.【妻と雑談】2026年も1／3が過ぎようとする中で
799.視覚障害者が向き合う“情報の偏り”
798.「効率」と「理解」は両立するのか？本とオーディブルの決定的な違い
797.子どもは本当に“無条件で愛せる存在”なのか？
796.見えない色を、どう組み合わせるか——視覚障害と色合わせの思考プロセス
795.がん治療58回目、副作用よりも気になるもの
794.平和は壊れてからしか考えられないものなのか？
793.悩みをAIに話すのはアリ？
792.コインを渡す人、受け取る人
791.なぜか「女性」としか会っていない——関係性の質に潜む違い
790.その下着、本当にまだ機能してますか？
789.好きなことを仕事にすると壊れる？それとも深まる？
788.RP329 LIVE IN YOKOHAMA
787.全力で自分を褒める放送
786.なぜ僕は“過去の自分”と平等であろうとしてしまうのか？
785.AIは視覚障害の“壁”をどこまで消せるのか？
784.「自分の限界」視覚障害とUIの壁
783.組織が動く日、自分の価値はどこにあるのか
782.耳鼻科とコンビニ
781.みんな特別で、みんな同じ
780.異常なしでも安心できないのはなぜ？人間ドックで見えた身体との向き合い方
779.自分が選んだのか、時代に選ばれたのか
778.なぜ人は発信を始めるのか？10年前の自分と今を比べて
777.777回目に思う。僕は運がいいのか、それとも——
776.「頑張ってる」と「痛々しい」は何が違うのか
775.待合室で感じた、子どもたちの“見え方”への不安
774.なぜ僕は「見えなくなる」と見たいものが変わるのか？
773.自分探しは終わるのか？50代で見えた「変わらない自分」
772.なぜ技術が進むほど人間の仕事は減らないのか？
771.もし味覚がなかったら？腐った牛乳に“気づける力”
770.障害があっても同じ仕事を続けるべきなのか？
769.正義と正解は同じなのか？戦争と人生から考えてみる
768.関西のおばちゃんと“心の壁”
767.ニュースでは見えない、視覚障害者のトイレ事情
766.耳が疲れる。音声社会の中で感じた小さな限界
765.夫婦のお金の分担は「平等」が正しいのか？
764.服はコミュニケーションか、それとも趣味か
763.なぜ非常階段の手すりは途中で切れるのか？
762.「自分だけが特別だ」と思ってしまう
761.見えているのは「美味しさ」だけじゃない。食事は想像以上に視覚に頼っている
760.自然災害は止められない。でも戦争は本当に止められないのか？
759.「障害」と書くか「障がい」と書くか、あなたはどう考えますか？
758.人は死んだら消えるのか？物質として考える生と死
757.AIが「急にバカになる瞬間」から見えたこと
756.なんとなく不調。でも、「物欲」あるから大丈夫か？
755.いろんなシワが気になるお年頃
754.整えることは沈黙のコミュニケーション
753.おにぎりが教えてくれた経済感覚のズレ
752.何が「恥」なのか？──謙遜が生む“心の壁”
751.子どもの「押していい？」に引っ掛かりを覚える
750.【妻と雑談】2周年と非日常
749.噂：三次情報が生む心のバリア
748.幸せは比較で壊れる？一次情報がつくる“自分軸”
747.おすすめと心のバリア
746.56歳という現実：「生きたい」と「限界」のあいだ
745.AIと共に365日：note1周年“継続のバリアフリー”
744.見えない未来に希望をくれた全盲インタビュアーの仕事術
743.視力0.5でも“見えない”数値では語れないロービジョンのリアル
742.「デジタル化で置き去り」は本当か？ “できない”と“やらない”の違い
741.AIエージェントに感じる「凄い！」と「気持ち悪い」
740.がん治療56回目で考えた“説明責任”の正しさ
739.最近よくぶつかります
738.アプリが立ち上がらない時、あなたは何を疑う？ ― 思考の順番
737.「なめないでくれる？」――未来の自分を決めつけていたのは僕だった
736.食べる順番で人生は変わる？
735.「本物」は誰が決める？—ロゴより深い場所にある価値
734.英語と点字の共通点：コンプレックスと抵抗感の交差点
733.設定ミスの裏側 ― 仕事における「コミュニケーションの壁」
732.音声配信2周年！
731.いろいろ静かにリニューアル
730.雪の日に現れた、心の優先順位
729.点字の話 ― 実はマイノリティの中の更に内側
728.時間が欲しい！――50代・視覚障害者の本音
727.『自信』の育て方：“違和感”から始まる“自信”
726.期日前投票で感じたこと
725.届くのに不安になるAmazon
724.金が急騰し、世界の不安が生活に触れてくる
723.夫婦の拘りと矛盾
722.最近『素材』の特性が気になります
721.網膜ゲノム医療の“現在地”を知る
720.レビューは正解じゃない｜思い込みが評価に変わるとき
719.5年越しに届いた言葉の価値
718.Geminiは『ジェミニ』。でもSiriには通じない
717.成功と役割と自分の価値
716.「何もなかった日」を、いい日だと思える理由
715.視覚障害者が『嬉しいこと』：声かけだけで、世界は変わる
714. 視覚障害者が『やってほしくないこと』：善意がすれ違うとき
713.寒さと重さのあいだで
712.がん治療55回目、何も起きなかった日が一番ありがたい
711.AIが“正解”を出しすぎる件
710.「不便でも不幸でもない」は本音なのか？
709.衣類スチーマーめっちゃいい！！！
708.高市首相への失望論に感じた違和感
707.衣類スチーマーを買ってみた
706.不便だけど不幸ではない
705.全部やらなきゃ、を手放そう
704.夢の中で『何か出してよ』と言われた日――社会と価値の距離
703.目を閉じても見える光──脳と視覚の境界線
702.ただの数字が急に重くなった日
701.見えなくなって――ファッションと想像力のあいだで
700.妻と雑談
699.失敗の壁
698.為せば成る、が苦手──“なるようになる”という選択
697.革に触れて考えた「なるようになる」
696.平らじゃない正月──家族とバリアのあいだ
695.会社を辞めて5年。あの決断は、今の正解だった
694.見ることを手放す決断──網膜色素変性症18年目の今
693.治療を続けるか、やめるか──“成”を引き受ける5年目の選択
692.「成」
691.2026新年のご挨拶
690.2025年末のご挨拶
689.「繋」と決めた一年：動けた前半、止まった後半
688.ディズニーランドから始まった共依存
687.2メートルのズレで、散歩中に迷子になった話
686.成りすましメールとAI時代の落とし穴
685.年末の大掃除──整理する側と、整理される側のあいだ
684.メリークリスマスを言わなくなった理由
683.クリスマスプレゼントとネット・AI情報
682.やる気は“最初の一秒”で決まる：考えすぎる癖と、動き出せない心の壁
681.iPhoneとAI、そして“探し続ける旅”
680.人の尊厳と“工賃600円”のシャツ
679.その配慮、誰のため？──思いやりが押し付けに変わる境界線
678.抗がん剤とオプジーボは何が違う？
677.2〜3年で移ろう“大好き”
676.努力した記憶がない僕
675.「二度目の死」について考える
674.AIの嘘を許せない日本人
673.2026年の目標：“2000人”
672.不正確な世界の多様性
671.10年前の師走：視覚障害と仕事と父の死
670.地震の夜に揺れた“心の優先順位”
669.お土産ギブ&テイク
668.10年履かれたムートンブーツ
667.見られていないと思っていたインスタストーリーズ
666.SNSのギブ&テイク
665.“なんとかなる”の正体──自己効力感と静かなレジリエンス
664.夕方だけ“見えなくなる”不思議
663.お金は“目的”？“手段”？“結果”？
662.“違う”という普通——多様性と心のバリア
661.ユニセックスの“壁”と、サイズ選びの真実
660.気づいたら部屋じゅう洋服まみれ
659.毒ある配信好き──声はひまわり、文章は薔薇
658.AIの返事に“温度”はあるのか？
657.ルーティンの流れが止まる瞬間
656.記憶のズレと“人の温度”
655.久しぶりの夫婦で散歩
654.22回目の結婚記念日──いい夫婦の日
653.弱視？ロービジョン？〜認識の“壁”
652.“配慮”と“自立”のあいだの気持ち
651.漫画に嫉妬？ 視覚障害と“羨ましさ”
650. 視覚障害と“洗濯物あるある”
649.自責と他責
648.帰省で気づいた“声の力”──元気は伝染する
647.田舎の時間とルーティーン
646.お土産の雑談
645.連続放送が途切れる日？
644.ウェブアクセシビリティという壁
643.“TVつけっぱなし”の中にある能動性
642.自分で“がんばろう”と思う力
641.イノシシが泳いでやってきた 〜自然と人間の境界線〜
640.デザインは優しさであってほしい
639.悪性黒色腫ということ
638.網膜色素変性症ということ
637.見えなくなる“中心”
636.自己責任と電子コミック
635.全盲クリエイターが教えてくれた“AIの可能性”
634.note記事を読んで感じた、"違う苦しみ"
633.25年物のシャツは誰の手に？
632.文化の日に考える“心のバリア”
631.マイナ保険証と“臓器提供”
630.Apple Watch誤操作で110番！？
629.自分を信じる難しさ
628.“ありがとう”の裏にある想い ―家事分担の話―
627.服に宿る“時間の価値” — 手放せない理由と、変わっていく自分
626.聞こえないと喋るの激ムズ
625.朝食は“必要”なの？、“習慣”なの？
624.日本の音声配信どうなる？
623.iOS26“ダークモード崩壊”！？ 見やすさの壁を考える
622.ジェネリック選ぶ？選ばない？― 信頼と品質、そして“正規品”の境界線 ―
621.ベランダに咲いた20年ぶりの花火
620.OSアップデートは病の処方箋──セキュリティを甘く見ない
619.“自信”と“期待”のループ──妻のジャンバーから見えた心の法則
618.マッサージというコミュニケーション
617.ファッションとコミュニケーション
616.“複雑”“難しい”の壁
615.Voicy倍速再生の“壁”
614.ジェンダーと報道、そして私の中のバイアス
613.白杖の日に思う、“変わらない価値”
612.iPhoneで“マイナ保険証”を使ってみた！
611.SNS疲れと“義理チョコ”文化の関係
610.“好き”の不純物
609.“天気の話”から一歩踏み込む勇気
608.銀座の価値とイメージ──ブランドと価値を考える日
607.視覚障害あるある：お菓子だと思ったら○○○でした
606.雨の散歩で見えた“やさしさ”と点字ブロックのありがたさ
605.1g＝2万円！金の値段から“お金の価値”を考える
604.高市新総裁と“ワークライフバランス”──働き方の未来に何を期待する？
603.夜の会合に思う“自分の壁”
602.季節の変わり目と体調不良
601.“汚い話”と聞いて何を想像する？―体から外に出た瞬間の心理
600.【妻と対談】“肉”から始まる人間関係と働き方トーク
599.“価値”はどう生み出す？ユニクロコラボとSNSと仕事
598.バスでの席ゆずりから考える、優しさと“無理しない思いやり”
597.色々気になる骨盤底筋トレーニング
596.測定不能の左目が教えてくれる秋
595.進化するQRコードリーダー：音と声で広がるアクセシビリティ
594.がん治療51回目──爪に現れた体のサイン
593.男性トイレと“心の壁”──座る？立つ？男性のアイデンティティ
592.洗濯は毎日？週1？ 僕の“暮らしのリズム”
591.点字ブロックがくれる“制限された自由” 〜フリーダムとリバティの間で〜
590.懐かしの野音と新しい出会い
589.AIと喧嘩する日常 ― ChatGPTとGeminiの違いから見えること
588.日本人の定義とアイデンティティ
587.iOS26登場！Appleの統一戦略とアクセシビリティの未来
586.お墓と死後の世界──いつまでも隣にいたい
585.子供の涙と大人の心：どこを向いての言葉なのか
584.嗚咽 ー感情の壁の崩壊
583.視野狭窄から広がる世界 〜iPhoneの電池マークから考えたこと〜
582.“自信がなかった子ども時代”は本当？──思い込みと記憶
581.iPhone Air登場！AIが広げる情報アクセスの可能性
580.眉毛・ヒゲ・鼻毛、50代からの大暴走！
579.マイノリティは本当に弱者？影響力と憧れを考える
578.何に向かっての責任？― モヤモヤする政治の流れ
577.AIと人間の創造性 ─ インスパイアとオマージュを考える
576.お守りをなくした瞬間に気づいた、信じることの力
575.固定化されたイメージの危険性──営業から夫婦生活まで
574.ストレスチェックがストレスになる？制度の壁と心の本音
573.“恥ずかしい”を考える： 男女で違う言葉の使い方
572.世界は一つ？それとも無数？ ― 自分次第の世界
571.ドクターマーチンのローファー購入♪
570.普通のリセット ― 障害・性別・バイアスを考える
569.防災の日に考える
568.目は覚めているのに体が動かない朝 ― 睡眠慣性と低血圧、そして心の壁
567.テレビが夢だった時代から、選択肢あふれる今へ──価値観の変化を考える
566.新型マイナ保険証確認端末が気になる
565.古いガラケーやPC、どう捨てる？ データ消去問題
564.増えすぎたメールアドレス――連絡先から“ID”へ変わった役割
563.自分への礼儀としてのファッション
562.プチ断食とリセット〜体・睡眠・そしてパソコン〜
561.最大のストレス ― 自分のミスと病気の違い
560.理想があるから現実に妥協できる
559.がん治療50回目：見え方の変化と免疫療法の可能性
558.日々のお声掛け有り難い
557.ChatGPTのメモリ整理から学んだ、AIとの付き合い方
556.ブックレビュー：『鬼滅の刃』で学ぶ はじめての仏教
555.GPT5って早口だよね
554.生活保護とか障害年金とかベーシックインカムとか
553.「私はあなたを信じます」ちょっと疑ってない？
552.カード決済“Web明細の壁”
551.会社を辞めて4年。働き方と生き方
550.好きと嫌い、その間にある“適応”という力
549.病院での“予想外の壁”とアクセシビリティ
548.お金の価値観と対価のはなし
547.Macが好き：視覚障害者が語るパソコン遍歴とAppleへの信頼
546.視覚障害者のスタエフ収録から配信まで
545.仏教的？キリスト教的？“自由”をめぐるアニメ的考察
544.壁を越えてくる人、こない人～“察しすぎない優しさ”の話～
543.正しい人 ちゃんとしてる人
542.点字靴下買ってみた
541.思い込みの罠：アルコールもAIも“試してみる”が正解
540.ペンギン歩きになる僕 〜視覚障害と無意識の慎重さ〜
539.“好き”の先にある自由と執着
538.机の上がベトベト地獄！？ウレタンが溶けた夏
537.散歩中に津波注意報が出ていた…
536.希望か最後の煌めきか
535.一重まぶたと二重まぶた、あなたはどっち？
534.「我慢しなさい」の、その前に 〜子どもの声、大人の反応〜
533.SNS：弱視×ガンサバイバーの発信とコミュニティ
532.歯磨きあるある：視覚障害と“昔の常識”
531.選挙は推し活？ 一途じゃない“推し”との向き合い方
530.選挙を”義務”のように感じていた20代
529.視覚障害とエアリズムの意外な壁
528.AIとの境界線が溶けるとき 〜Grokコンパニオンモードの誘惑とリスク〜
527.声がない朝のエレベーターでの出来事
526.AIで選挙候補者を調べてみた
525.ミミズに感じた、小さな命のせつなさ
524.腰が痛い…〜筋肉は“バランス”が大事〜
523.肺に残る“影”とともに生きる 〜49回目のがん治療報告〜
522.わが子を“この人”と呼ぶ──心に境界線を持つということ
521.境界線があるからこそ、優しくなれる 〜心の壁と人間関係〜
520.心の壁を“壊す”より、“見つめる”という選択
519.スランプと向き合う日々。続ける理由、立ち止まる勇気
518.ばあちゃんの片目と僕の記憶
517.カビ ルンルン、出動中！ 洗濯槽のカビと25年選手の洗濯機
516.真夏でも長袖？ 弱視・がんサバイバーが選ぶ快適散歩スタイル
515.反転できない画面に感じる拒絶感
514.「7月5日地震説」どう考える？〜デマと予言と、信じたくなる心〜
513.AIも人間も「知ったか」する？ハルシネーションと主観の共通点
512.Apple Pay、怖くない？
511.iPhoneを持ってるだけで、実は人助けしてるかも？
510.Wi-Fiはタダじゃない!? つながる便利さの裏にある“見えちゃう”世界
509.2025年、”繋がる”をテーマに動いた半年
508.夢が語る、僕の心の声
507.iPhoneは本当に安全？AppleとAIの今
506.AIやアプリは信じていい？ 視覚障害者が感じる安心とリスク
505.支援する側？される側？ 〜恩送りのかたち〜
504.iPhoneにマイナンバーカード入れてみた！
503.Lサイズのオムライスは、もう絶対絶対無理
502.「怒り」が減ったのはなぜ？〜喜怒哀楽を見つめ直す朝〜
501.「除湿 vs 冷房」本当に節電できるのはどっち？
500.【妻と対談】国分太一さんのニュースで気づいた、思い込みと“多面性”の話
499.「そこにあるのに見えない」弱視の僕を惑わす“わずかなズレ”
498.”今を生きる”と簡単に言ってみる
497.「タグ」と「イメージ」
496.タグは思い出しの扉：ジーパンからApple、そして今の自分へ
495.自己責任です
494.鏡の中では見えないもの──視覚障害と美容室の話
493.25年の信頼と、もしもの備え ― 僕が保険に救われた日々
492.真面目だった父を思い出す日 〜父の日に寄せて〜
491.「努力」と「頑張る」は違う？僕が“努力”に違和感を覚える理由
490.エアコンが冷えない！？原因は“あの作業”？
489.視覚障害者に優しいQRコード？ アクセシブルコードという新しい挑戦
488.48回目のがん治療と、“人の手”のぬくもり
487.知らんぷり 〜言葉を超えた優しさ〜
486.マイナ保険証は視覚障害者にやさしくない？iPhone搭載で変わる未来
485.マイナカードがiPhoneに！視覚障害者にとっての新たな一歩
484.日傘・AIスーツケース・白杖――3つの手がほしい夏
483.Google Geminiの世界 ：インストールから音声操作デモまで実況
482.なぜ僕は左回り？──軸足と脳の関係は？
481.視覚障害と“行動力”の境界線
480.AIが目になる時代へ：Geminiライブを視覚障害者の視点で試してみた
479.視覚障害当事者としてサービスづくりに参加した日
478.怖くなくなった日 ― 視覚の変化と“慣れ”の力
477.黄金の田んぼと備蓄米 〜僕の“稲作”の記憶〜
476.“見えてる”ってどういうこと？──視覚障害と日常会話のズレ
475.優しさってなんだろう？「いい人」でいたい僕の葛藤
474.Xはできてるのに…？視覚障害者が語るウェブの「まぶしさ問題」
473.「視覚障害者の1割が全盲」の思い込み：全盲の定義と現実のギャップ
472.楽しい、けど、ちょっとしんどい〜リズムが崩れた僕のリアル〜
471.“できない”の壁を越えて──高齢者とデジタル社会の現在地
470.Appleのアクセシビリティ革命：DNAに刻まれた未来への約束
469.プロジェクトで気づいた男女の“話し合い”の違い
468.またか…失言するおっさんに見る“評価”への執着と落とし穴
467.名刺の肩書きと再発見した自信——月一の出社で気づいたこと
466.ごつい手に導かれて：横断歩道で思い出した父の手
465.朗読で広がる世界──見えなくても「色」が見える舞台
464.AIは夢を見る？ ChatGPTが“それっぽい嘘”をつく理由
463.AIが語る網膜色素変性症と遺伝子診断の未来
462.AIが語る僕の人生：NotebookLMで“心の壁”を再発見
461.47回目のがん治療と、あの時の僕の気持ち
460.自分軸ってわがまま？昔の仲間と再会して感じたこと
459.耳がかゆい──再発する外耳炎
458.ローソンでの配慮──合理的配慮ってこういうことだと思う
457.現状維持は意外と難しい──50代からの“守り”と“攻め”のバランス
456.“人のためが面倒”で辞める？ GW明けのニュースで考える
455.弱視の5段階：僕が経験してきた“見えづらさ”のリアル
454.魅力と嫌悪は紙一重？パートナーとの性格の違いから見える境界線
453.スラックスとYシャツと私
452.ギャンブルをやめたきっかけは“がん”だった
451.「行ってしまえば、なんとかなる」——5月の憂うつと向き合うヒント
450.アートをデザインするとつまらない
449.第一印象を疑え！？フィッシングメールとAI時代の落とし穴
448.視覚障害者のゴールデンウィーク：昔と今、どう変わった？
447.プロに頼んでわかった「掃除機能付きエアコン」の落とし穴
446.3歳児から届いた宝物──絵本とお礼動画と可愛さと
445.【AI読上げ】抽象画とは？ 見えないものを感じる力を取り戻す
444.世界は数字でできている？不吉な数字いろいろ
443.なぜか惹かれる数字「3」―新しいことに踏み出す僕のちょうどいいポジション
442.伝わらない！ ITトラブル説明の難しさを抽象と具体で考える
441.「見えるのに開けられない目」と「見えなくなる目」
440.見えない日常を変える！ChatGPTのリアルタイムカメラ体験
439.自分の“間に立つ力”が、役割になるということ
438.よく寝て、よく歩く休日。変わっていく“幸せの形”
437.AIも“褒めて伸ばす”？ グッド・バッドボタンの正体と意味
436.僕のコンプレックスを考える
435.“おいしい？”が苦手な理由：評価を求められる違和感と僕の心のクセ
434.オリジナルの思考とは？影響されながら考える“僕らしさ”
433.“特別”だと思っていた子ども時代と、選ばれてしまった大人の僕
432.46回目の通院。がん治療という日常と、“飽き”とのつきあい方
431.視野検査で気づいた、視力の不思議と新たな希望
430.アレルギー検査結果はどうだったんだい？
429.3歳児が夢中になった「おしゃれ」と「お金」の絵本
428.「何もない日」は幸せな日？～「無事」の意味を考える～
427.note記事が初めて売れた日：お金と自信、そしてバリアフリーを考える
426.【note記事AI読上げ実験】「バリアフリー」のその先へ
425.Apple Intelligence、ついに日本語対応！でも…ちょっと…
424.“家事”と“仕事”のあいだにあるもの──価値はお金だけ？
423.緊張するのは、かっこつけてるから？視覚障害と自然体の話
422.視覚障害あるあるなお昼ごはん
421.「心ない言葉」に隠れた、本当の意味とは？
420.自分に値段をつけるの苦手です——見えない“価値”と向き合う
419.嘘が嫌いだった父へ──エイプリルフールの誕生日に思うこと
418.3日坊主でも意味がある：春に考える“続ける力”
417.新しい挑戦は損？得？－4月に考える「失敗と評価」
416.4月1日！特別な季節に“ゆるやかスタート”を
415.やる気スイッチの正体：noteの巧妙な仕掛けに学ぶモチベーションの保ち方
414.おそらく僕は自己責任論が強い人
413.ハラスメントとスルースキル～20年前の職場で感じた違和感～
412.視力低下と人の優しさと複雑な気持ち
411.サイレントノイズ～見えないからこそ感じる小さな春～
410.おばあちゃんが迷子？ 視覚障害の僕が感じた夜道の怖さと優しさ
409.見えづらくなった今だから桜が見たい～心に映る見えないもの～
408.は〜な水〜が〜〜と〜ま〜ら〜な〜い〜
407.ファッションから考える“小さな違和感”
406.「さん」「ちゃん」「くん」、または呼び捨てについて考える
405.医療費の未来と障害者支援：僕のリアルな話
404.がん治療45回目の不要な緊張感。。。
403.時間が足りない？視覚障害の進行とライフスタイルの変化
402.点字ブロックの日― 見えない壁と見える壁
401.歯医者の『小さな変化』が視覚障害者には大事件！？
400.【妻と対談】視覚障害者オフ会と震災から14年の備えを語る
399.知らなきゃ損する？アプリ内課金の「手数料」～小売店と直売所～
398.ホワイトデーのお返しは何がいい？？？
397.「リテラシーが低い」ってどういうこと？ 情報時代を安心して生きるために
396.真面目にふざけるnoteです！
395.”3.11”今できる備え——視覚障害者の防災と避難のリアル
394.階級社会と役割
393.楽して”○○○”は損の始まり—親にねだった「家出のドリッピー」
392.日本のジェンダーギャップ指数118位…本当に男女不平等？
391.お金は目的？手段？—価値あるものに使いたい
390.SNSのDM、使ってます？—迷惑メッセージとの闘い
389.スタジオアルタの思い出 ー 変わりゆく街、変わらない記憶
388.視覚障害者と旅の意味——大学院生の研究に協力して
387.オフ会開催！リアルなつながりの大切さ
386.note執筆と音声入力の可能性：AI活用の試行錯誤
385.三寒四温：いい時あれば悪い時もある
384.ディスカッションとディベート：オンラインとオフラインのギャップを考える
383.夢を見ました：記憶と想い
382.noteはじめます！
381.見えづらさから始まる“過集中”——耳で得る情報との付き合い方
380.他人の中にいる自分
379.地方と中央：難病と希少がんから考える
378.投資のはなし：歯科健診からAIまで
377.投資のはなし：健康リスクに備える“投資”
376.がん治療44回目：見えてるものは過去のもの
375.「障害者」の表記を考える――言葉を変えても変わらないもの
374.【AI版】僕の頭ん中：遺伝と多様性
373.僕の頭ん中：遺伝と多様性
372.【アーカイブ】カルマリング チャンドラさんとコラボライブ
371.僕の頭ん中：70兆通りの可能性から生まれた僕たち
370.バレンタインデーの思い出を語ってみる
369.悪性黒色腫(メラノーマ)と共に生きる
368.網膜色素変性症と共に生きる
367.スタエフ配信一周年！いつもありがとうございます！
366.女子力高め？笑
365.今死んだら？30年後に死んだら？――AIが変える未来と生きる意味
364.とぼけたふりしてババンバーン：コンビニでとぼけてみた
363.コンビニの“神対応”から考える平等と対等
362.イメージは、どこまでいってもイメージ
361.iPhoneのメディカルID、視覚障害者にとっての重要性
360.雪と視覚障害
359.視覚障害と内視鏡検査のリアル
358.10年越しのチューナー＆ルーター交換
357.コンフォートゾーンを考える
356.スタエフ収録環境を検証！マイクの違いで音質は変わる？
355.先輩との“奢りバトル”と恩送りの話
354.JRPS神奈川 医療講演会に参加しました
353.パチパチしてイヤ〜⚡️：静電気を科学する
352.花粉症対策？強迫観念？ いやいや、ただの習慣
351.サポートを受け取る勇気：橘龍之介ラジオを聴いて考える
350.【インタビュー】JBB佐藤優子さんが語る“美と社会”の新しいカタチ
349.音声配信の“副作用”？
348.自分から離れたものは”汚い、不潔”
347.心の景気：将来の不安と今を楽しむ視点
346.”10年モノ” ”一生モノ”：長く使えるモノの価値
345.光と影に惑わされて：視覚障害あるある
344.物から機能へ：若い世代が知らない電話の進化と想い出
343.仕事の葛藤と本音
342.30年前の記憶：阪神・淡路大震災
341.“障害者”と名乗ることへの抵抗感：橘龍之介ラジオを聴いて
340.プライド = 誇り = 美意識、執着、保身
339.全盲 社会的全盲 弱視 ロービジョン 晴眼：“見え方”の多様性
338.人間ドックと視覚障害
337.【妻と対談】ゆっくり繋がろう！
336.『牛 馬 羊』何を連想します？：かわいい？ 食べ物？ それとも？？？
335.僕は僕の両親からしか生まれてこなかった：奇跡的な確率で生まれた僕たち
334.たまにはデジタルデトックス
333.レム睡眠は、睡眠全体の約20〜25%程度
332.差別化されたものが好き
331.成るように成る：行動が作るその先
330.今年の楽しみと期待：AIで変わる日常
329.幸せの表現
328.成るようになる挑戦：スノボと冬の思い出
327.正月の思い出：竹トンボと薪風呂
326.明けましておめでとうございます！
325.大晦日に振り返る一年：新たな挑戦と懐かしき記憶
324.2025年のテーマは？：新しい出会いと学びを求めて
323.コミュニティは気持ち悪い：つながりと個の境界線
322.2024年を振り返る：自然災害、戦争の影響、そして新たな挑戦
321.今年最後のがん治療
320.mixi2はじめました
319.クリスマスの思い出
318.メリークリスマス！：私たちの時間感覚を考える
317.「イブ」と「ナイト」：イブイブの意味を考える
316.僕の今の見え方：見え方が変わる中での発見
315.ダメ！！”番長止め”
314.【AI版】会社との向き合い方
313.会社との向き合い方
312.理想への挑戦：久しぶりの先輩との食事が楽しかった件
311.感謝のタイミング：バス停で気づいた小さな優しさ
309.生成AIとの会話で気づいた、人間関係の本質
308.「食べたいものを食べたいように」～視覚障害と食事のリアル～
307.iPhoneのタッチが効かん、、、
306.訃報から考える、寿命と進化と生きる意味
305.5つの後悔：自分の世界が終わる時に
304. へなちょこな僕…
303.脱出ゲーム：状況把握はロボット掃除機よりもGoogleマップ
302.【AI読上げ】目の健康について：インスタ2017年9月投稿
301.”いつかのメリークリスマス”的な感情
300.【妻と対談】忘れられた結婚記念日💦
299.誤字脱字と社外メール
298.頭ん中ごちゃごちゃ🌀
297.がん患者の集いで感じたこと：繋がりと支え合いの意義
296.Zoom会議は不公平？！
295.関税ニュースから考える：変化を求める心の壁
294.ヒートテックステテコはじめました
293.他者との比較×昔の自分との比較
292.いつも”いいね！”ありがとうございます！！
291.散歩しながら思ったこと
290.想像した結果じゃなくても、そっちの方が良くない？
289.カップラーメンとの戦い：視覚障害者あるある？
288.目と目で通じ合う〜♪
287.いい夫婦の日かぁ… ん？あれっ！？
286.アホな昔話：若気の至り？ パチンコで遅刻…からのまさかの展開！？
285.レースのカーテンと心のカーテン
284.Google GeminiのiPhoneアプリでAIと会話してみた！
283.毎日録音していて思うこと
282.”申し訳なさ”が押し寄せる季節
281.説明って難しい…：セキュリティと視覚障害の伝え方を考える
280.iPhoneのアップデート、すぐやる？
279.人間ドックを申し込んでみる
278.視覚障害と仕事：見える世界の中で見えない人は何に挑戦するのか
277.「今のところ健常者だけど」：障害と健常の境界線を考える
276.マイナ保険証の壁と小さな好奇心
275.視覚障害にもある多様性 ～JBB生放送を終えて
274.コンフォートゾーンの拡張：視覚障害者との交流がもたらす新たな発見
273.海に沈む視野の”島”
272.紛失防止タグと視覚障害
271.母とバイク
270.運が降ってきた日
269.もし“音”が消えたら：視覚障害と聴覚障害を考える
268.営業手法に物申す：新聞勧誘で感じたモヤモヤ
267.“生きる”
266.秋冬の季節と年末行事と心の壁
265.40回目の治療とiOSアップデート：がん治療とテクノロジー
264.弱視の二人に聞く！「優しい世界と険しい世界」：Voicy生放送告知
263.視覚障害者と選挙：期日前投票で感じた”見えない壁”
262.【10/31】Voicy生放送！よかったら聴いてください！
261.視覚障害と共に旅するということ
260.YouTube配信停止中！ポッドキャストのRSSフィードが問題なのか？
259.視覚障害者はビタミンD不足かも？
258.Appleも〇〇も大好き！
257.継続の力と新たな挑戦 ：対談やコラボ楽しみ♪
256.相手の中だけにある自分
255.新しいiPhoneの音声読み上げの不具合と、AIの声色選び
254.【コラボ】不自由を自由に変える時間：加藤雅己さんとのアフタートーク
253.知らないから怖い？ 不安を乗り越えるためにできること
252.障害者はひねくれている？ 根拠のないイメージを考える
251.【AI版】視覚障害者の情報戦略と時間管理
250.視覚障害者と情報の壁：アクセスできても取捨選択は難しい
249.時間が足りない…：視覚障害と新しい挑戦のはざまで
248.国際白杖の日（10月15日）
247.耳のトラブルとApple Payのトラブルからの回復
246.新しい相棒、iPhone 16 Pro Max！！！
245.視覚障害女性に対する性被害の実態に僕が感じたこと
244.外国の中の日本人街
243.視覚障害者の美しさを応援するJBBのイベントに参加して感じたこと
242.「怖い話」の話
241.マイナ保険証を使ってみた
240.視覚障害と福祉サービス：自己責任 × 頼る勇気
239.80年眠っていた不発弾と38年眠っていた原因遺伝子
238.弱視で感じる秋冬トレンド：見えなくても好きなものは好きなのか？
237.がんサバイバー：池江璃花子さんの完全寛解のニュースを聞いて
236.変わりゆくプライド：目的が果たせれば「まっ、いっか」
235.【AI生成】AIとの対話で振り返る、視覚障害と共に歩む日々
234.視覚障害：見え方の変遷と日常生活の変化
233.なぜ削除？Facebook投稿に悩む日々。AI要約どこが問題？
232.AIとリアルタイム対話！？ポッチ（ChatGPT）と考える未来と心の壁
231.令和の虎を観て感じた焦りと希望
230.「諦める」の意味：ネガティブだけではない「諦める」
229.外見だけではない価値：ルッキズムと自分
228.配慮と遠慮が生む心の壁
227.「ありがとう」は特別な言葉でなくていい
226.AIとの心の対話は可能か? ChatGPTを使っていて感じること
225.正解のない世界：ドラマと人生における自由な解釈
224.新しいiOS18でホーム画面が見にくく？視覚障害者が直面する課題と解決策
223.心の視野を広げる：見えない感情のフォーカス
222.視野を広げる：見えない世界の心の視野
221.記憶の壁；見えない顔、覚えられない顔
220.歯ぎしりから無呼吸症候群まで？マウスピースのメリットとデメリット
219.【AI版】欲望の階層と自分らしい生き方
218.欲望の階層と自分らしい生き方
217.新しいiPhone欲しいな：iPhoneと視覚障害
216.パラリンピックへの想いと障害の『付加価値』
215.目指すはプレミアムな存在
214.視覚優位と聴覚優位
213.久しぶりに会った友人から色々と刺激を受けました
212.お米転売のニュースを聞いて思ったこと
211.お金の話は苦手です
210.物は大事に扱います
209.【AI生成】『受容』と『諦め』の違い
208.ポジティブとは『受け入れる力』
207.自分って何？
206.網膜色素変性症と光暴露：京都大の最新の研究結果から考える
205.無意識のうちに偏見を持っていないか？：10のアンコンシャスバイアス
204.【AI版】評価を求めすぎていませんか？：本当の目的を見失わないために
203.評価を求めすぎていませんか？：本当の目的を見失わないために
202.網膜色素変性症と仕事への向き合い方：無意識の偏見とパフォーマンス評価
201.がん治療：オプジーボの副作用
200.【妻と対談】妻が経験した摂食障害と突発性難聴
199.台風と総裁選と200回放送
198.スタエフの改善点と使いやすさについて考える
197.挨拶と笑顔のデイジーチェーン
196.心の葛藤：心配をかけたくない、でも頼りたい…
195.遮光眼鏡、これからどうするか迷ってます
194.【妻と対談】告知
193.自分の話し方と癖
192.虚空の呼び声
191.他者思考と自己保身
190.【AI版】ポジティブとネガティブのバランス
189.ポジティブとネガティブのバランス
188.また、迷子になりました。。
187.誰もが存在する意味
186.デニム、洗う？洗わない？問題
185.これも災害対策グッズなんじゃない？
184.警察官の訪問と詐欺DM：視覚障害者としてのリスク管理
183.音声配信始開始から半年、これからもよろしくお願いします！
182.「巨大地震注意」で考えたこと
181.ドラマ『ブラックペアン2』を観て感じたこと：先進医療と標準治療
180.8月4日 日曜日
179.全盲と視覚障害1級は、確かに違うのだけれども…
178.散歩中に遭遇した木陰での出来事
177.あたりまえは当たり前じゃない
176.命をいただくということ：「 誰が獲ったの？」
175.僕がオジさんになっても
174.見ていると気持ち悪くなる…：弱視特有の症状？
173.こんなことってある？：入社前健診の恥ずかしかった話
172.盲導犬はナビじゃない🦮：思い込みに勘違い
171.MAKI🇯🇵 / RPMM：ユーザー名・アーティスト名の話
169.難しく考えがちな、社会貢献とか社会参加とか
168.運が良いと思えれば、それで全てオッケー👍
167.「慣れ」が生む新たな文化：視覚障害者としての社会での存在感について考える
166.熱中症の体験談：「喉が渇いた」と思ってからではもう遅い
165.一流の誇りと信頼：：先日のインタビューで感じたこと
164.ネットの闇に引き込まれないために、自己防衛の大切さを考える
163.自分の言葉：ネガティブ発言が脳に影響を与える！？
162.【インタビュー】大学院生に聞く「なぜ視覚障害をテーマに？」
161.客観的な視点と感情のバランスを考える
160.年代別に求められるもの：体力、技術、人脈、そして健康
159.もしかして、「人」というものに関心がないのかも…という話
158.（特にないけど…）自宅を快適にするための工夫と習慣
157.なんでもない日常。それが大事
156.REBECCAの新曲が呼び覚ます、思い出と未来との繋がり
155.食いしん坊だったなぁ：若き日の思い出
154.日傘と今日の感謝
153.免疫療法オプジーボ36回目と医療費助成で考えたこと
152.資本主義の限界とマイノリティの未来：都知事選と世界の選挙から考える
151.「D1SK枕」使用感レビュー！
150.モテ期は無敵？（昔の失敗談）
149.視力低下と興味の変化によるウェブサイト利用の変化
148.網膜色素変性症：視野検査と後発白内障
147.言葉の力：「目が見えない人だ！」
146.『新世紀エヴァンゲリオン』と私の考察
145.2024年も後半戦！時間の流れを感じる日々
144.ちょっとだけ頑張る
143.AI活用：生成AIから視覚障害者向けアプリまで
142.日常の中に小さな楽しみを見つける
141.世代間で異なる病気との向き合い方
140.新しい枕を購入しました！
139.毎回聴いている音声配信：Podcast / stand.fm編
138.僕が聴いている音声配信：Voicy編
137.愛とか尊敬とか幻想やら憧れやら
136.雨の日チャレンジ
135.よく観ているYouTube：ファッションからビジネスまで
134.Audibleで広がる世界：僕が今聴いているオーディオブック
133.視覚障害あるあるなのか？オンブレチェックシャツの不思議
132.『ぶっとびきょうだい くだばな』で紹介いただきました！
131..僕にとって良かった本たち
130.雨の日は基本出かけたくない。。
129.信号機の誘導音と時間の課題
128.僕のストレス対処法：健康的な生活習慣と心のバウンダリー
127.父の日に思い出す父との思い出
126.恥ずかしさの価値観：視覚障害者としての変化
125.脳梗塞の疑いを持ったときに：家族の協力と早期発見の重要性
124.テーマを募集しています！
123.マニュアルより個人の判断、平等より公平な接客
122.死生観：死は避けられないが、変えられる生き方を探る
121.見え方の変化と進行性の病気への向き合い方
120.視覚障害者のクレジットカード活用術
119.「がんの疑い」に対するエール
118.知らない事はやはり知らない：知らないことを理解する難しさ
117.『ザ・ノンフィクション』から考える「安楽死」と自分の生き方
116.言った言わない問題：夫婦間のコミュニケーションと工夫
115.昆虫と虫の違いを考える
114.LINE WORKSのダークモード対応から考える、期待のギャップ
113.なんか呪いの放送みたいになったので、テキスト↓でどうぞ🙏
112.見た目が全てではないが、第一印象は大切
111.ワークライフバランスと働き方改革：僕の体験談
110.僕がイベント参加申し込み時に思った、自分自身に対する”差別心と特別視”
109.多様性の理解：子どもにその場で教える大切さ
108.迷子になります：視覚障害者あるある
107.視覚障害者が期待する未来のスマート白杖
106.親の期待も大事だが… 自分の意思を尊重する生き方
105.1年365日 毎日配信宣言！
104.障害者雇用と視覚障害者の仕事選び：僕の経験を交えて考えます
103.「見えにくい」と「見えづらい」
102.見えない障害を見える化する：ヘルプマークの役割と私たちができること
101. たられば話：目の病気が治ったら
100.夫婦で語る100回目の記念放送：病気と共に歩む人生
99.AIだらけ：GPT-4oとAIテキスト読み上げで「98.」をもう一度
98.イオンシネマの新しいバリアフリー対応：合理的配慮の明文化
97.悪性黒色腫：免疫療法オプジーボ34回目
96.ポイント利用の心理学：貯めるか使うか、それぞれの価値観
95.バリアを超えて：異文化と障害を通じた共通点と理解
94.コメントから考える、印象と人間関係
93.真面目って、自分を見失わないこと
92.感謝の言葉と家族の絆を考える母の日
91.障害者割引の利用と更新プロセスについて
90.そういえば、若いころ”中性的”と言われたことあったなぁ
89.弱視である僕のiPhone設定
88.調子に乗っていた時代の話
87.新しいこと = ストレス
86.フォロー アンフォロー お好きにどうぞ
85.こどもの日に思うこと
84.洗濯機、洗ってますか？
83.ちょっとした強迫性障害
82.微妙な中間領域にある存在
81.それはそれ 〜好きな言葉〜
80.成るように成る 〜好きな言葉〜
79.後悔はないが、何が最適解だったかもう一度考えてみる
78.継続は力なり？
77.今日はどんな良いことがありましたか？
76.ポジティブなんかじゃいられない
75.自由な心の壁
74.無難←→有難
73.合理的配慮と優位性
72.批判的思考って何？（クリティカルシンキング）
71.プライドは傷つかない
70.心の境界線〜玄関の鍵”ガチャン”〜
69.祈り 〜役割を果たせますように〜
68.免疫療法（オプジーボ）33回目を終えて
67.レター返信〜視覚障害者の音声編集〜
66.変わるのは怖い、でも変わらないとね
65.XYZ
63.見えないからこそ見えるもの
62.なかなか伝わらない”目が悪い”
61.音声配信のススメ
60.障害者差別と女性蔑視
59.4月6日の頭の中（桜 教育 埃 体調）
58.後発白内障の診断を受けました
57.障害者であることは恥なのか？
56.家族というコミュニティ
55.夢とか当たり前とかコンセプトとか
54.アピール大事
53.sakura 桜 さくら
52.死への意識は もう少し近くにあるんじゃないのか
51.病気のことを発信しているくせに、他人のブログなどを検索しない僕
50.ポッドキャストも始めたので、改めて はじめまして！
49.そういえば、他人を羨ましいと思わなくなったな
48.理想という名の幻想
47.「サービス = 無料」の時代の終わり
46.活躍できないから仕事は辛い
45.XL！？
44.相手に関心を持つのではなく、相手の関心に関心を持つ
43.SNSとの付き合い方
42.タイパやコスパって考えます？
41.おしゃれですね！センスいいね！
40.あれもしたい これもしたい もっとしたい もっともっとしたい
39.人と人の間 = 人間
38.ラッキーと思っていること 〜 オプジーボ32回目〜
37.点字ブロックの日（3月18日）
36.なんでスタエフなのか？
35.病める時も健やかなる時も 〜離婚を考えた時の話〜
34.中途半端に目立つぐらいなら、もっと有名になりたい！
33.できない事を考えるより、1ミリでもできる可能性のある事を考えよう
32.外国の女の子の素直な行動が嬉しすぎた話
31.来るもの拒まず、去るもの追わず
30.「3.11」に思う、視覚障害がある今できること
29.生きる意味って考えます？
28.iOS17.4から考えた不自由の中の自由
27.国際女性デーに考える、男性のジェンダーバイアス
26.妻と久々に喧嘩しました
25.「すみません」ではなく「ありがとう」
24.白杖持ってるからという理由だけで、席を譲らなくていいんじゃない？
23.【AI対談版】妻と一緒の時は100%席を譲ってもらえます
22.妻と一緒の時は100%席を譲ってもらえます
21.【AI対談】実験的配信です
20.【対談】Cotomo AIと”心”について対談しました
19.甘えと限界のあいだ
18.病気になって始めたこと、やめたこと
17.洋服が好き！
16.視覚障害と人間ドック
15.遺伝と病気と変化と進化
14.1週間の振り返り
13.僕は「僕が好き！」
12.網膜色素変性症の人の見え方は？
11.「バリアフリーとユニバーサルデザイン」子供の疑問には向き合った方がいいかも
10.白杖持っていても格好良くありたい！
9.メラノーマの免疫療法（オプジーボ）31回目でした！
8.心の壁を考える
7.フリートーク
6.人間の寿命は38歳！？
5.悪性黒色腫（メラノーマ）の肺への転移
4.悪性黒色腫（メラノーマ）という希少がん
3.平等と公平の間でアイを叫んだけもの
2.網膜色素変性症の有名人は？
1.はじめまして！今日から音声配信始めます！