All Episodes

#167 在宅勤務3日間のよかった点、悪かった点。

#166 在宅勤務は他人軸だと非効率になる働き方。

#165 6歳の子どもと一緒に在宅勤務をやってみて。

#164 寝込んで感じた家事効率化と仕事の進め方。ワーママは休むリスクが2倍。

#163 寝込んで見えた、子供の成長と課題

#161 健康は大切。皆さんも体調には気をつけてください…

#161 転職後に職種は変えたか？合計再生回数6000回！

#160 なんで今日熱出すの？なんでよりによって今日なの？の感情をどう処理するか。

#159 ワンオペ育児でどうやって子供の呼び出しを乗り越えてきたか。

#158 何かあったわけじゃないけど気分が落ち込む日。そんな日の対処法。

#157 我が家のレゴ建築家の0-2歳の頃の生活。自分がご機嫌でいれるように。

#156 ママ友の作り方。8割の人はきっと繋がりたいと思っている。

#155 居心地の良い場所を見つけよう。違和感を大切に。

#154 ワーママはるさんセミナーのまとめ。そして、つながりで人生は幸せになる。

#152 ボイマには4000円投資して参加。ママ＝時間制約をポジティブにとらえよう！

#152 時間がないワーママには音声配信が合ってる理由。voicyのボイスマーケティングのセミナーに行って共感したこと。

#151 残業が多かったのはなぜか？考え方を変えたら残業が減った。

#150 子育てで必要なゆるい繋がり。子どもと自分のためにゆるい繋がりを作ろう。

#149 voicyの今後やコミュニティについてvoicy社員さんと語ってきた。この半年で100人位の新しい人たちとの関わりができた。

#148 ホットクックが大活躍した1日のご紹介。お弁当&急な来客にも大活躍！

#147 子どものやる気スイッチを潰さない。やる気スイッチが自分で押されるのを待つ。

#146 合計再生回数5000回！仕事とプライベートの切り替えがうまくなるには？

#145 小学校の説明会で感じたこと。主語が親から子供になる。

#144 子どもがキモいと友達に言われたことから、色々なことを考えた。

#142 私の投資法。これから伸びそうな市場に投資し、3-8倍の株価に。日々のアンテナは投資に教育にも活きる。

#142 特別な運動をせずとも産後3キロ痩せ。日々の行動と意識していること。

#141 自分がリフレッシュできる方法を知ろう！子どものためにも笑顔になれる時間の使い方をしよう。

#140 不動産素人の私が、自宅マンションを割安に購入できたポイント。

#139 笑顔は世界共通！笑顔でいるにはどうしたらよい？

#138 30代ワーママシンママの美容法2。ヘアケアと服。髪にお金をかけ、服はかけない！

#137 30代ワーママシンママの美容法。スキンケアとメイク。お金をかけて価値のあるもの、時間を生むものに投資する。

#136 テレビなし育児を1年間やってみてどうなったか？

#135 合計6.7万円で行けた激安弾丸セブ島親子旅行！海外旅行は工夫で安く行ける！

#134 セブ島よりお届け！子連れ海外にぜひ行ってみてください^ ^ 色々感じることがたくさんある。

#133 セブ島オススメの留学先、クロスロードさん！生きた英語を子どもに経験させられる場所

#132 セブ島3回目の息子と私。英語がほんの少し自然と出るようになった！英語への抵抗感が少しだけ減った。

#131 セブ島に留学して良かったこと。現地に友達ができた。セブ島は友達の家に遊びに行く感覚。

#130 ファミサポさんとの顔合わせ。ファミサポならではの気になる点。

#129 凹んだ時の対処法。言葉を変えると運命が変わる。

#128 おもちゃの与え方。レゴ好き息子のおもちゃ遍歴。そのおもちゃは企業が買わせようとしている。

#129 最近緊張する経験している？緊張は今の自分を超える経験。

‪#128 澤円さんの講演に行ってきた学び。リアルな場の大切さと自分のモチベーションをあげる仕組みを作る。‬

#127 海外旅行は高い？子どもと二人8万円でセブ島弾丸旅行に行ってきます！‬

#126 合計回数4000回！出生コンプレックスを克服するには？

‪#125 年収100万上げた転職の際、ワーママとしての働き方をどう交渉したのか？‬

#124 習い事のやめ時。2年間習ったピアノを辞める予定。

＃123 Apple Watch3を購入！初日の感想。お買い得な買い方。

#122 子育てのイライラを減らす方法。イライラしそうなことの頻度を減らす。選択しない。

#121 ファミサポの登録に行ってきた。シッターとの違い。

#120 養育費未払いを解消するすごいアプリが出た！今の子供の65%は今ない職業につく。

#119 セブ島親子留学をして親の私がよかったこと。日本の問題が自分ごと化。

#118 ホットクックを1週間使ってみての変化。時間が生まれた。

#117 自分の時間の作り方。朝型生活で時間を確保。寝かしつけの時間をなくしてストレスを減らす。

‪#116仕事を早く終わらせるには？延長保育時間が1/10に激減。100点を目指して仕事していませんか？‬

#115 強みがわからない人へ。学生時代に自然とできて、人に感謝されたことを思い出してみよう！

#114 強さとは何か。人生の優先順位が明確で、自分の軸で判断ができること。

#113 継続について。自分の意思で継続できてることはある？

‪#112 浪費してない？人は物が欲しくなってしまう生き物。企業は全力であなたにモノを買わせようとしている。‬

#111 時間の使い方がうまい人は、生み出し方と配分がうまい。

#110 あけましておめでとうございます。2019年振り返り。思考の変化と人生の転機の2019年。

#109 giveはつないでいくもの。頂いたgive。今度は次の人へgiveしていく。

#108 自分にはgiveできるものはない。そんなことない！絶対それぞれ持っている。give・強みの見つけ方。

#107 第3回、質の高い雑談ランチ会開催！2次会会場から参加者さんの感想をお届け！

#106 離婚で失ったもの。行動力と人との繋がり。それを取り戻せたのはなぜか？

#105 保育士さんとの関係を意識している？親の対応は子供に返ってくる。だって保育士さんも人間だもの。

#104 サンタさんは結局来てくれた我が家。悪いことするをサンタさんは本当に来ないの？

#103 コスパ育児のクリスマスプレゼント。我が家のサンタさんはプレゼントを持ってきません。

#102 100回続けてみて最終回。本業の生産性が上がった。色んな人とのつながりができた。

#101 100回継続した変化(2) 自分軸への変化・思考の深まり。そして、子どもへの愛情が深まった。

#100 100回継続してみての変化(1) どうやって毎日podcastを録っているのか？&大充実の休日の振り返り

#99 離婚する・シングルマザーとして生きていく上で必要な精神的スキル

#98 プロジェクトマネジメントが得意と思ってたら、転職したら全然できなくて愕然としている話。

#97 バックミュージック変更。図書館で検索用のパソコンを使ってさらに学びを増やす方法と失敗を取り除きがちな親について。

#96 子ども食堂に行ってみた。リピート確実！

#95 営業からバックオフィスに行くのはマミートラックなのか？

#94 ロジカル家事を実践してストレスが軽減した3つのこと。

#93 子供の将来の夢。保険会社に勤めたい息子と、ケーキ屋さんになりたかった私の違い。

#92 6歳の子どもは離婚をどう捉えている？親としてどう伝えるか。

#91 読書は良い。でもその本、子どもに読ませて大丈夫？

#90 近所にお気に入りのカフェを持つと、子育ては楽に楽しくなる。ナナメの関係の作り方。

#89 自転車で大ゴケした私が、それでも運が良かったと思える理由。

#88 モチベーションが下がるのはなぜか？その対処法。

#87 人生を変えるなら、1.時間配分 2.住む場所 3.付き合う人 を変えよ。最も無駄なのは決意を新たにすること。

#86 離婚＝弁護士、ではない！？離婚の全体像をざっくり理解しよう！

#85 DJ nobbyさん・motoさん・澤円さんのvoicy公開収録に参加！セミナーや講話をより多くのものを得るには、ゴールを持って参加する。

#84 断捨離。タダは本当に得なのか？タダで手に入れたものも、捨てるときに時間と脳内メモリを使う。

#83 合計再生回数2000回！頑張るの呪いから解放されるにはどうすればよい？

#82 子どもの自己肯定感を高めるヒント。そして、子どもに中学受験をさせることは幸せなのだろうか？

#81 頑張るの呪いにかかっていませんか？逆流を上るサケのような生き方になっていませんか？

#80 運を引き寄せる方法。思考・脳の力を使って、運を引き寄せる。

#79 シングルマザーは国からの金銭的サポートはどれくらいあるのか？

#78 離婚するうえでやっておいてよかったこと(2)、諦めたこと。

#77 離婚した私が、結婚していた時にやっておいてよかった、たった一つのこと。

#76 産後マイナス3キロを維持。ワンオペ育児のシングルマザーが健康と体型維持でやっていること。

#75 なにかを継続するコツは、ビジョンと楽しいかどうか。そして定量的な数字と周囲からのFB。

#74 人生初！住宅ローンの契約。保険を6000円分解約。収入を増やすのも大事だけど、支出の見直しは今すぐできる。

#73 voicyワーママはるさんリスナーさん16名との第2回質の高い座談会ランチ！刺激をもらえました！

#72 子どもに「つまらない」と言われたらどうしますか？

#71 仕事を優先させて、発熱時子どものお迎えがいけなかった辛い過去。自分軸の大切さ。人生の優先順位を明確に。

#70 管理職試験に落ちた過去。落ちたから、転職、親子留学、発信、複業、投資…をやれている今がある。