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Vol.219 对话胡漾：剧版《喜剧之王》，现实题材喜剧消亡了吗？

Vol.218 当一个中年人说他要开始拼命找出路，我们拉住他这样说

Vol.217 对话胡漾：早春晴朗是电视剧，现实广告人身处晚秋悲凉

Vol.216 对话作家周宏翔：写作越来越不赚钱，我为何不改行？【视频播客】

Vol.215 前无通路、后无归途，这就是中年危机的真相【视频播客】

Vol.214 对话3口咖啡Bryce：手把手教你离职开赚钱咖啡店【视频播客】

Vol.213 那些离开大厂的人，后来怎么样了？【视频播客】

Vol.212 环时车路：AI 时代，广告创意还能被买单吗？【视频播客】

Vol.211 采访200个GAP者之后，我成为了第201个GAP者【视频播客】

Vol.210《年会不能停!2》揭示的大厂洗钱高层、OPC、假小三的社会真貌

【视频播客】大厂牛马生存实录SP02：太多勾心斗角，太多暗箱交易，太多林立山头

【视频播客】大厂牛马生存实录SP01：太分裂，太慌乱，太紧绷

Vol.209 互联网大厂牛马生存实录5：大厂裁员潮才刚开始，年轻人该何去何从

Vol.208 对话《苦中找乐》羊行：人到中年，主线难卷，新野时刻，满是出口

Vol.207 工作的不可能三角：自由、财富与稳定为何不可兼得？

Vol.206 对话Andy：原来法国年轻人也在离职Gap，体会另一种工作的无意义感

Vol.205 互联网大厂牛马生存实录04：大厂里的卑鄙小人和卑微小民

Vol.204 又上北京文艺广播：不敢停下来的打工人，如何用Gap心态找回为自己工作的自由

Vol.203 对话邱彬彬：如果工作让我得了抑郁症，如何在生活中《活成你自己的光》

Vol.202 打工人看不到落日，要尊严还是要安身立命？

Vol.201 对话姜旭：被高考光荣榜禁锢的人生，也给了TA摆脱不了的牛马宿命

Vol.200 对话《安全出口FM》老段：从设计师到播客制作人，我仍在赚钱和创作间找出口

Vol.199 互联网大厂牛马生存实录03：太多的贪官污吏，太多的形式主义，太多的欺下瞒上

Vol.198 对话《图书局》图图：九年央企，十年漂流丨不是每⼀次转身都来⾃“想清楚的未来”

Vol.197 对话《不太保险》德福：告别互联网爬塔，在保险业借假修真

Vol.196 互联网大厂牛马生存实录02：太多勾心斗角，太多暗箱交易，太多林立山头

Vol.195 对话高琳、郭阅：不离职、不躺平、不认怂——我在大厂里硬生生走出第三条路

Vol.194 对话《可尔必撕》撕纸：当身体开始报警，我打120送自己去急诊室，表达欲是我治疗躯体化最好的处方笺

Vol.193 互联网大厂牛马生存实录01:太分裂，太慌乱，太紧绷

Vol.192 对话张store：把创业干成创作，从adhd到ptsd…

Vol.191 对话Liz：你会无数次的归零，但会在下一刻更盛大的归来

Vol.190 对话作家鲁般：从全职国企到全职作家、全职学生，不经熨烫的衬衫是不值得穿的

Vol.189 我告诉姜旭：职场里我不想当张居正了，只想当个徐霞客

Vol.188 春节下班人无内耗斩鬼指南

Vol.187对话大小电波古寺：如果人要活100岁，播客、咖啡、产品思维如何构建起我们的百岁职场人生

Vol.186 对话《翠湖》卞灼：2026迄今你唯一可以去看的电影，我们都在做一个旧时代的梦

Vol.185 对话村长刘超凡：相声行业管赚钱叫“置”，理想主义能“置”吗？

Vol.184 对话姜旭：我们为什么一次又一次踏入相同的大厂河流

Vol.183 对话老石&汤姆：标签是权力、是信任，是职场绑架你后的雁过不留痕

Vol.182 对话Billy&怡静&胡漾：如果自由职业是一条必走的路，我们何故驻留，2026年全都下地干活吧

Vol.181 穷尽2025年总结了12个“真理”，可能救不了你，但能逗逗你

SP6 对话导演本李：甲方砍预算、AI抢饭碗，广告人如何“绝处逢生”| HiShorts!评委互访

SP5 对话吴浩南：我这样成为短剧导演喂饱肚子，也没背叛我的电影理想| HiShorts!评委互访

SP4 对话王翰林：被总结成一句话很残酷，所以我选择继续生长| HiShorts!评委互访

SP3 对话菲林 ：当电影被3分钟解说“速食化”消费，我们何以电影？| HiShorts!评委互访

SP2 对话梅小排：我在温尼伯送披萨，也在加拿大开曲奇工厂重活一遍 | HiShorts!评委互访

SP1 对话楚布花羯：2026这样做，演员依旧是一个走得远的好工作| HiShorts!评委互访

Vol.180 对话谷子：头部时尚摄影师的20载生死路，Gap也挡不住再出马的搭棚脚步

Vol.179 对话《比如父子》导演仇晟：我们的人生不是小满，是大缺

Vol.178 对话宇涵：就算生活剥夺我3500块的月薪，我也会站在欲望低谷前大喊“哥们穷开心”

Vol.177 对话秦加一：十年前裸辞少女今何在，勇敢自由一次不停摆

Vol.176 对话车路：广告恒久远，创意永流传，黄金时代在，是在下不才

Vol.175 对话寇律：职场暴力徒烦恼，懂法祛疮要趁早

Vol.174 对话蒋侃：年终总结提前想，匆忙滚爬牛马样，他者职场须破墙

Vol.173 对话「开卷FM」Max：读书能治职场病，宫斗哪有知识硬

Vol.172 对话导演Billy：不坐班、不打卡行不行？多年自由职业者的生存独白

Vol.171 十一后，大环境下卷不得、躺不平、耍聪明的想开式上班法

Vol.170 对话导演逍遥：拍GAI哥、学中医、上央视当rapper，没上过一天班啥都没耽搁

Vol.169 对话小鱼儿：我的准00后实习生裸辞不上班一年后，她们都在靠什么而活？

Vol.168 对话王小曼：她很跳跃却很耀眼，体育媒体人到国内最大之一短片节创始人的故事

Vol.167 对话颜语：从报刊、时尚杂志到播客，深度内容还有未来吗？

Vol.166 对话大树&喵叔：金九银十，AI终不能代替的工作、读书与活人感的秩序

Vol.165 对话小罗：两个小镇普信男老了，如何还能过好这一生？

Vol.164 对话职场教练秦加一：当我们怕失业怕被开除，如何与底层恐惧一层层和解

Vol.163 对话Liz：职场通关终极目标是穿过沼泽地，不是对付每一条鳄鱼

Vol.162 对话寇律：关于职场贪污与反贪污，自首是最优解

Vol.161 对话丁丁张：上班不是为了养活自己吗？怎么大家像在养死自己

Vol.160 对话寇律：失业被裁员不要怕，我躬身入局一年半，这些法律法条会保护你

Vol.159 对话胡漾：《长安的荔枝》古装职场电影暴露了哪些现代职场秘密？职场忠诚是一场互相伤害的无效表演

Vol.158 对Liz：当我们学会说“放下”，我们就是拥有了失败的职场人生

Vol.157 对话石大将军：卖房、培训、送外卖，12年离职12次，再做12档不赚钱播客，我图啥？

Vol.156 对话文元：这年代，还有人教你到办公室要先给老板倒热水、擦桌子吗 | 如今职场成功学不赚钱之真相漫谈

Vol.155 对话上影节亚新奖卞灼、曾志与蒋与之：也不睡觉？自由职业？聊聊电影导演打工真实模样

Vol.154 苍天啊！为什么那么多工作变得“不幸福”！四代同堂在线捕获害人离职的职场蛀虫

Vol.153 一百次崩溃流泪时刻：聊聊我们在上影节做了场国内最大电影艺术展

Vol.152 离职旅居朋友家两周年：我想找回因无用工作丢失的友谊、心情和整个人生

Vol.151 续命？提神？装Bi货币？咖啡为何是职场牛马的天菜

Vol.150 对话《小武》《站台》王宏伟：劝一句，电影或生活，都早点组建自己的“小团体”

Vol.149 外企打工女王离职录：我就觉得销售是个又光鲜又不会失业的职业

Vol.148 再聊《年会不能停!》裁员、 外包、年会迷局，两年后它的职场反讽含金量还在上升

Vol.147 三代同堂80、90、00后畅聊心中的“稳定工作”，那种一上上到退休的好工作

Vol.146 对话「头号玩家」罗叔：做个人IP不是当KOL，做播客就像火车下铺两人唠嗑

Vol.145 对话作家涂梦珊：抑郁？狂躁？与职场人近在咫尺的“双相情感障碍”

Vol.144 对话面包飞上天Max：40岁广告人却把面包店开成北京第一

Vol.143 冈仁波齐、特罗姆瑟、赣州、泉州…短逃离工作去旅行为何去这？

Vol.142 对话福豆咖啡姚瑶：产地海拔、名庄园玄机、烘焙度谜题、风味选择，小白也能get到的咖啡科普特辑

Vol.141 薛定谔的2025金三银四，AI帮你就业OR让你失业？35+岁就业何在？我们找找破局点

Vol.140 对话资深“养老内行人”：直面国内真实养老，为何35岁人都纷纷开始提前养老？

Vol.139 办公室恋情应该允许存在吗？

Vol.138 对话《播客时代》思维：10年考公、80+次面试、平台圈养诡计，35岁后牛马如何“出圈”？

Vol.137 对话Billy：二十五年职场“好人”越级CMO攻略，堕落可以，只是别把自己弄丢了

Vol.136 对话陈怡静：告别几百万年薪，自由职业这一年我才是沦为了真牛马！？

Vol.135 对话火大客：专业播客制作人背后的流程，干音十分钟、剪辑一小时，声音波形竟然是桃核形？

Vol.134 先道歉，我们不配聊应届生，但，还想聊聊2025待业牛马还有啥班上

Vol.133 做播客后，我竟在大厂牛马之中活出自我、自信无敌、吃嘛嘛香、无所不能

Vol.132 别做总结，别做总结，别做总结！2025，你的人生远没到此为止！

Vol.131 对话桃夏夏：旅居新模式、小城长住指南、裸辞考察100个宜居城市ing

Vol.130 对话艺术家Paco：手工者福音、“现代”非遗、一人公司，2025职场找活路之我是小众装置师！

Vol.129 他在中国西北无人区伫立了一块广告牌，2025背离人群方能重拾真实

Vol.128《上班下班》宋秩铭：别抽象了，年底做个职场松弛人吧