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杨定一博士专辑 — 1227 episodes
杨定一：《让恐惧消失的唯一方法：找回真正的自己》
杨定一：《不费力，没有选择》
杨定一：《关于真实的提醒》
杨定一：《失落是恩典，单身是大恩典》
杨定一：《为神经按下慢速键，把睡眠找回来》
杨定一：《拥抱生命的恩典》
杨定一：《我们活的，就是我们的领悟》
杨定一：《不费力，没有选择》（书摘）
杨定一：《解开修行的机制》
杨定一：《不要停留在理论，而是亲自去领悟》
杨定一：《生气时，你的身体发生了什么？》
杨定一：《一口呼吸，找回最单纯的欢喜》
杨定一：《臣服——穿越伤痛，重生》
杨定一：《跳出不断的「想」，打开创意的心灵
杨定一：《从每一个细胞，健康起来》
杨定一：《一体，每天都来恩典你》
杨定一：《大平等心》
杨定一：《肯定「心的力量」，样样交回给心》
杨定一：《最高、最完整的「定」，是回到「心」》
杨定一：《这一生点点滴滴的创伤，都是必要的》
杨定一：《不合理的快乐》
杨定一：《发自内心的「平等」，解开身心苦痛》
杨定一：《怎么启动新的大脑回路，不再痛苦？》
杨定一：《活出全部的生命》
杨定一：《比较心，是烦恼的开端》
杨定一：《「接受」是最好的心理疗愈功课》
杨定一：《改变认知，放下情绪包袱，远离21世纪文明病》
杨定一：《进入感恩的祝福场》
杨定一：《疗愈，始于接纳》
杨定一：《活出生命全部的潜能》
杨定一：《清醒的呼吸，现代人最需要的疗愈》
杨定一：《简化人生，单纯活在瞬间》
杨定一：《静坐影响大脑认知，也展现慈悲心》
杨定一：《生命会不断来提示方向，而带着我们走下去》
杨定一：《如何更成熟的面对金钱议题》
杨定一：《放慢呼吸，打开生命的疗愈空间》
杨定一：《舍不得不快乐》
杨定一：《好转反应》
杨定一：《困在时间，人永远不会快乐》
杨定一：《时间的终结》
杨定一：《让自己，轻轻松松存在》
杨定一：《不圆满的关系》
杨定一：《我最多就像一具尸体》
杨定一：《水仙》，不快乐的责任，在自己
杨定一：《三个提醒，回到当下》
杨定一：《有一种功课，叫做「接受」》
杨定一：《人际关系中的「边界感」》
杨定一：《留给自己一点真实的空间》
杨定一：《这一生，从「心」出发》
杨定一：《放过受害的倾向》
杨定一：《这一生点点滴滴的创伤，都是必要的》
杨定一：《无论哪一个层面的创伤，最后都会在身心造出结或疤》
杨定一：《肯定「心的力量」，样样交回给心》
杨定一：《真正的静坐，是真实体悟》
杨定一：《「觉」和「想」既有分别，又同时存在，就是醒觉》
杨定一：《「地 水 火 风」四大元素的瑜伽》
杨定一：《小心！爱抱怨，潜意识会接收成为你的信念》
杨定一：《如何知道自己进入醒觉的过程》
杨定一：《真正的静坐，是真实体悟》
杨定一：《「觉」和「想」既有分别，又同时存在，就是醒觉》
杨定一博士：《如何知道自己进入醒觉的过程》
杨定一博士：《物质只是一种观点，并非是一种东西》
杨定一博士：《安那般那合集》
杨定一博士：《合一是个自然的发生》
杨定一博士：《我在》
杨定一博士：《没有方法的方法静坐问答》
杨定一：《「地 水 火 风」四大元素的瑜伽》
杨定一：《小心！爱抱怨，潜意识会接收成为你的信念》
杨定一：《我们怎么知道自己有进步》
杨定一：《没有时间，没有意义，只有「觉」》
杨定一：《醒觉过来的人，如何面对生命的最后一刻》
杨定一：《从压力和情绪的风暴 接住自己》
杨定一：《一生困在「幻觉」里，一切都是「头脑的东西」》
杨定一：《没有批判，自然沉默》
杨定一：《进入心流，不费力的静坐》
杨定一：《学会反问自己，带来个人的转捩点》
杨定一：《身心舒畅、放掉制约 活出新的正常》
杨定一：《正向的接受 活出宇宙的祝福》
杨定一：《中道：未来的灵性道路》新书目录
杨定一：《快乐地接受“中道”的练习》
杨定一：《学会反问自己，带来个人的转捩点》
杨定一：《身心舒畅、放掉制约 活出新的正常》
杨定一：《缘起 - 为什么会写《中道》？》
杨定一：《我们每一个人都被“我”骗了》
杨定一：《为什么还是那么难醒过来？》
杨定一：《站到修行，如何面对生活，活出生命的祝福》重读
杨定一：《站到修行，如何面对生活，活出生命的祝福》
杨定一：《如何轻松回转到真正的自己》
杨定一：《在的瑜珈，搭配中道》
杨定一：《是全面的懂，包括逻辑、感受、点点滴滴，从每一口呼吸活出来》
杨定一：《醒觉，是最不费力的状态》
杨定一：《死亡是向更大生命的开启》
杨定一：《进入心流，不费力的静坐》
杨定一：《没有一样是真实的》
杨定一：《无常，为我们打开了一道门》
杨定一：《怎么启动新的大脑回路不再痛苦》
杨定一：《创伤，生命中必要的恩典》
杨定一：《这是你的梦》
杨定一：《接受一切，活在当下》
杨定一：《让心带着走，随时活在快乐中》
杨定一：《忧郁：大脑迷路了》
杨定一：《醒觉是最不费力的状态》
杨定一：《全部的烦恼，痛心都是头脑投射出来的》
杨定一：《最彻底，最有效的心理疗愈》
杨定一：《没有一样是真实的》
杨定一：《一切都刚刚好，不是为了安慰你，而是最真的真相》
杨定一：《神圣的声音》
杨定一：《我们来到这一生是为了什么？》
杨定一：《如何停止痛苦？》
杨定一：《什么是共振？》
杨定一：《哪个静坐方法好呢？》
杨定一：《每个人都被生活琐事绑住而不自觉怎么办？》
杨定一：《我们是感官的囚犯》
杨定一：《醒觉，是你一生出来的权利》
杨定一：《任何众生，最后都要回到一体》
杨定一：《任何习气都可以是生命转化的门户》
杨定一：《这一生要怎么走出来？》
杨定一：《没有出发，已到终点》
杨定一：《深层的宁静和安静有什么不一样？》
杨定一：《我们是从自己的制约造出这个世界》
杨定一：《我们是从自己的制约造出这个世界》
杨定一：《不要流浪了》
杨定一：《没有一样是真实的》
杨定一：《无常，为我们打开了一道门》
杨定一：《怎么启动新的大脑回路不再痛苦》
杨定一：《创伤，生命中必要的恩典》
杨定一：《这是你的梦》
杨定一：《接受一切，活在当下》
杨定一：《让心带着走，随时活在快乐中》
杨定一：《忧郁：大脑迷路了》
杨定一：《醒觉是最不费力的状态》
杨定一：《全部的烦恼，痛心都是头脑投射出来的》
杨定一：《最彻底，最有效的心理疗愈》
杨定一：《没有一样是真实的》
杨定一：《一切都刚刚好，不是为了安慰你，而是最真的真相》
杨定一：《神圣的声音》
杨定一：《我们来到这一生是为了什么？》
杨定一：《如何停止痛苦？》
杨定一：《什么是共振？》
杨定一：《哪个静坐方法好呢？》
杨定一：《每个人都被生活琐事绑住而不自觉怎么办？》
杨定一：《我们是感官的囚犯》
杨定一：《醒觉，是你一生出来的权利》
杨定一：《任何众生，最后都要回到一体》
杨定一：《任何习气都可以是生命转化的门户》
杨定一：《这一生要怎么走出来？》
杨定一：《没有出发，已到终点》
杨定一：《深层的宁静和安静有什么不一样？》
杨定一：《接受你没办法接受》
杨定一：《一切都好，一切都刚刚好》
杨定一：《跟这个瞬间做对，就是烦恼的来源》
杨定一：《为什么刚睡醒的瞬间如此珍贵？》
杨定一：《绝对，是不可以用语言表达的，最多只是路标》
杨定一：《个体化的世界》
杨定一：《面对很大的苦难如何接受？》
杨定一：《我是一切的造物主》
杨定一：《无限大的力量一直在心中等着你》
杨定一：《我-我的静坐》
杨定一：《透过爱来找到爱》
杨定一：《感官的过度刺激，反而让人落入绝望》
杨定一：《人生问题和烦恼的根源》
杨定一：《人间的关系是最好的一堂课》
杨定一：《意识扩大》
杨定一：《我最多就像一具尸体》
杨定一：《业力挡也挡不住，但有一条路可以走》
杨定一：《最快的方法，也只是轻松地和生命场接触》
杨定一：《客观的世界只是信息的组合》
杨定一：《跟生命的绝对接上头》
杨定一：《人间带来的错觉》
杨定一：《心经也懂，但为什么在生活中无法活在空》
杨定一：《平等》
杨定一：《一切是注定的吗？》
杨定一：《当下，不是过去和未来的对称》
杨定一：《我们每个人都困在时间》
杨定一：《死亡是向更大生命的开启》
杨定一：《苦难含着最深的恩典》
杨定一：《人生从来都没有存在过》
杨定一：《参，带来最大扭转的动力》
杨定一：《从脑回到心》
杨定一：《加速净化，让业力一波波浮出来》
杨定一：《天不怕，地不怕，不怕生死》二
杨定一：《天不怕，地不怕，不怕生死》
杨定一：《参，引领你我一路走到底》
杨定一：《对称法则》
杨定一：《恐惧是意识转变最好的切入点》
杨定一：《面对任何情绪，一再接受，一再肯定》
杨定一：《头脑绝对否定不了自己》
杨定一：《这个世界为什么这么真实？》
杨定一：《你我从来没有自由过，一切都是注定的》
杨定一：《没有什么叫做醒觉》
杨定一：《真心明白自己是谁》
杨定一：《把我的阻力降低，自然带出短路》
杨定一：《重写人生剧本》
杨定一：《创作浮出来该怎么应对？》
杨定一：《轻轻松松存在》
杨定一：《唯识问答：你是怎么发现这个颠倒的事实？》
杨定一：《宇宙带着我分享“全部生命系列，带着你我回家》
杨定一：《究竟的真实》
杨定一：《醒觉，是轻松地在》
杨定一：《我想醒觉，其实是做不到的》
杨定一：《我是怎么来的？》
杨定一：《念头的吸引力，比任何人想的都更大》
杨定一：《你来到这里是刚刚好》
杨定一：《大自然是最好的朋友》
杨定一：《意识扩大》
杨定一：《放慢呼吸，打开生命的疗愈空间》
杨定一：《一生困在幻觉里，一切都是头脑的东西》
杨定一：《身体为什么不能醒觉？》
杨定一：《生病是因为流动的能量受阻，用它打开能量通道》
杨定一：《五官的觉察不是觉》
杨定一：《恐惧是意识转变最好的切入点》
杨定一：《让生命带着走，随时活在快乐中》
杨定一：《时间的终结》
杨定一：《如何更成熟的面对金钱议题？》
杨定一：《你，无所不在》
杨定一：《真正的静坐是真实体悟》
杨定一：《觉和想既有分别，又同时存在》
杨定一：《我们怎么知道自己有进步？》
杨定一：《没有时间，没有意义，只有觉》
杨定一：《沉淀与反思：我祈求》
杨定一：《从压力和情绪的风暴接住自己》
杨定一：《醒觉过来的人，如何面对生命的最后一刻》
杨定一：《没有批判,自然沉默》
杨定一：《你在用什么层面来体验一体？》
杨定一：《觉的练习》
杨定一：《超越空的观念》
杨定一：《真实的静坐，臣服到每一个瞬间》
杨定一：《唯一意识》
杨定一：《人生所带来的难关、冲击和考验，其实是最大的恩典》
杨定一：《放过眼前的事物是你唯一需要做的》
杨定一：《你这一生最想取得的也就是爱》
杨定一：《从压力和情绪的风暴接住自己》
杨定一：《亲自松脱这些制约的壳》
杨定一：《醒觉，是让你我回到本来就在的家》
杨定一：《一个人彻底醒觉后生命就改了，彻底改，大改》
杨定一：《希望把你带回家》
杨定一：《觉的练习》
杨定一：《我们想追求的其实是真实》
杨定一：《见证者》
杨定一：《醒觉是什么？也就是念头与觉分开》
杨定一：《只有“一体”存在》
杨定一：《你，无所不在》
杨定一：《生命会不断来提示方向而带着我们走下去》
杨定一：《活出生命全部的潜能》
杨定一：《不要再让任何观念带走》
杨定一：《真正的静坐是真实体悟》
杨定一：《觉和想既有分别，又同时存在，就是醒觉》
杨定一：《没有时间，没有意义，只有觉》
杨定一：《一生困在幻觉里，一切都是头脑的东西》
杨定一：《醒觉过来的人如何面对生命的最后一刻？》
杨定一：《唯识瑜珈观想练习的核心窍诀》
杨定一：《内观身体感受通往在》
杨定一：《意识与练习》
杨定一：《醒觉的对象本身都不存在》
杨定一：《一生困在幻觉里，一切都是头脑的东西》选萃
杨定一：《简化人生，单纯活在瞬间》
杨定一：《丰盛》选萃
杨定一：《丰盛》选萃
杨定一博士：《问答：臣服了就不需要再努力了吗？》
杨定一博士：《把这个瞬间当做最后一个瞬间》
杨定一博士：《呼吸不只是呼吸》
杨定一博士：《除了“这里！现在！”其他的一切都不真实》
杨定一博士：《 容纳一切的形相，也就自然进入“这里！现在！”》5
杨定一博士：《只有“这里！现在！”是真实的》2
杨定一博士：《 这里！现在！超越和奇点》1
杨定一博士：《只有“这里！现在！”是真实的》3
杨定一博士：《“这里！现在！”是解脱唯一的门户》4
杨定一博士：《活在不确定中，是最大的快乐》
杨定一博士：《生命，不需要非得怎样》8
杨定一博士：《关键的，是空当》7
杨定一博士：《人类的文明，也只是头脑的东西》
杨定一博士：《丢掉头脑，我是不是就变成没有灵魂的人？》
杨定一博士：《在人生的转折点 每一个瞬间都是回到自己的窗口》
杨定一博士：《我们想追求的其实是「真实」》
杨定一博士：《全部的你，在每一个角落都存在》6
杨定一博士：《深层的宁静与安静有什么区别？》
杨定一博士：《 容纳一切的形相，也就自然进入“这里！现在！”》5
杨定一博士：《轮回真的存在吗？》
杨定一博士：《业力，也只是制约》9
杨定一博士：《真正的爱，就是爱自己》8
杨定一博士：《生命来活你》7
杨定一博士：《到处都是恩典》6
杨定一博士：《什么都不知道，我每一步都是最后一步》5
杨定一博士：《我什么都不知道》4
杨定一博士：《向万物说是》3
杨定一博士：《当下是个场》2
杨定一博士：《把每一个形式，当作意识转换的门户》1
杨定一博士：《生命的韧性》
杨定一博士：《「比较心」是烦恼的开端》
杨定一博士：《为什么要学静坐？》
杨定一博士：《神照着自己的形像造人》
杨定一博士：《世界是个全像图》7
杨定一博士：《通过语言，最多只能留下路标》6
杨定一博士：《再一次回到——存在与作为》5
杨定一博士：《就让醒觉的光透进来吧》4
杨定一博士：《用空当来看世界》3
杨定一博士：《体悟，也只是改变意识的焦点》2
杨定一博士：《一切本来都圆满》1
杨定一博士：《我们的身体结构，就是为了呈现全部的你》11
杨定一博士：《死亡与失落带来意识转变的机会》10
杨定一博士：《放松到自己，放松到你本来就是的真实》
杨定一博士：《在这里，终于等到你》
杨定一博士：《生命，不是只有你眼前的可能》
杨定一博士：《如何知道自己进入醒觉的过程》
杨定一博士：《一切都是你自己》
杨定一博士：《合一是个自然的发生》
杨定一博士：《阻碍最小的路径》
杨定一博士：《疗愈，始于接纳》
杨定一博士：《批判，是我们全部烦恼的来源》
杨定一博士：《太阳闪焰、地磁暴》
杨定一博士：《人为什么会有这么多的痛苦？》
杨定一博士：《没有方法的方法静坐问答》
杨定一博士：《静坐影响大脑认知，也展现慈悲心》
杨定一博士：《唯一的自由是回转到自己， 回转到心》
杨定一博士：《静坐影响大脑认知，也展现慈悲心》
杨定一博士：《知道对了，做就好了》
杨定一博士：《合一是个自然的发生》
杨定一博士：《物质只是一种观点，并非是一种东西》
杨定一博士：《臣服的练习》
杨定一博士：《我在》
杨定一博士：《安那般那合集》
杨定一博士：【练习】鲸豚式呼吸
杨定一博士：《没有任何问题、任何要求，完全信任生命带你走下去》
杨定一博士：《如何跟生命的绝对接上头》
杨定一博士：《阻碍最小的路径》2023.12.09周六留话
杨定一博士：《一切都好的练习》
杨定一博士：《平等心的练习》
杨定一博士：《回到心，最直接快速的方法》
杨定一博士：《活在不确定中，是最大的快乐》
杨定一博士：《在的瑜伽》
杨定一博士：《健康从无糖饮食开始》
杨定一博士：《懂得很多道理，为什么生活中活不出来？》
杨定一博士：《舍不得不快乐》
杨定一博士：《绝对，是不可以用语言表达的，最多只是路标》
杨定一博士：《生命会不断来提示方向，而带着我们走下去》
杨定一博士：《如何更成熟的面对「金钱议题」》
julie的故事：《从全职妈妈到治愈系心灵歌者》
杨定一博士：《从哪一个作品开始着手？》
杨定一博士：《负面怀疑的能量转换器》
杨定一博士：《静，是宇宙最大的能量场》
杨定一博士：《呼吸,不只是呼吸》
杨定一博士：《如何能回到「本体」，而不被「客体」带走？》
杨定一博士：《医于未病》
杨定一博士：《如何能回到「本体」，而不被「客体」带走？》
杨定一博士：《不要再继续流浪了，回家吧》
杨定一博士：《时间的终结》
杨定一博士：《挪开所有过去的信念体系，「恩典」就会来找你》
杨定一博士：《这一生，活出终极安全感的「大秘密」》
杨定一博士：《我们所需要的，生命老早有所安排》
杨定一博士：《挪开所有过去的信念体系，「恩典」就会来找你》
杨定一博士：《我这一生有可能体验「大定」吗？》
杨定一博士：《让自己，轻轻松松存在》
杨定一博士：《疗愈，始于接纳》
杨定一博士：《神经回路的把戏，还制造一个虚拟的世界》
杨定一博士：《怎么启动新的大脑回路，不再痛苦？》
杨定一博士：《「接受」是最好的心理疗愈功课》
杨定一博士：《假如可以体会生命场的作用，这一生自然要彻底醒觉》
杨定一博士：《挪开所有过去的信念体系，「恩典」就会来找你》
杨定一博士：《怎么启动新的大脑回路，不再痛苦？》
杨定一博士：《一个人醒觉过来自然让宇宙，透过他来照明这个世界》
杨定一博士：《灵活采用呼吸法，让创伤成为完全打开的门》
杨定一博士：《如何在生活中活出真实》
杨定一博士：《放下强烈的我，完全投入当下》
杨定一博士：《不要把五官变出来的现象，当作定的成就》
杨定一博士：《一切，最多只是沉默，只是安宁，只是平静，只是涅槃》
杨定一博士：《信仰与定是两面一体》
杨定一博士：《新书为什么叫做《水仙》？》
杨定一博士：《为什么“刚睡醒的瞬间”，如此珍贵》
杨定一博士：《人类认知生命的局限》
杨定一博士：《内心的力量远远比你想象的更大》
杨定一博士：《没有方法的方法静坐合集》
杨定一博士：《物理学证明的，到底是「唯物」，还是「唯识」？》
杨定一博士：《如何扭转命运，活出真正的丰盛？》
杨定一博士：《我们的一生是被设置好的吗？》
杨定一博士：《因为某一件事发生而闷闷不乐该怎么办？》
杨定一博士：《问：怎么才能找回瞬间这个点？》
杨定一博士：《内心的力量远远比你想象的更大》
杨定一博士：《财富，金钱中的迷失》
杨定一博士：《一切，为了你自己》
杨定一博士：《从自由落体到内爆》
杨定一博士：《为什么特别强调「不二论」和六祖的顿悟？》
杨定一博士：《最正向的强化》
杨定一博士：《把心里过不去的难受当做最大的功课》
杨定一博士：《做梦，像是一场心理治疗》
杨定一博士：《人到中年后，该如何打破时间带来的焦虑感？》
杨定一博士：《放过自己，接纳自己，轻轻松松存在》
杨定一博士：《我们一次一次来到人间体验什么？》
杨定一博士：《神经回路的把戏，制造了一个虚拟的世界》
杨定一博士：《痛，是生命最好的礼物》
杨定一博士：《一切都是平等》
杨定一博士：《用正向念头，带领全身细胞排毒》
杨定一博士：《「在」--轻轻松松存在的静坐练习》
杨定一博士：《三个提醒 回到当下》
杨定一博士：《医于未病》
杨定一博士：《统一场》
杨定一博士：《一切都在同一个意识场》
杨定一博士：《一切都是平等》
杨定一博士：《深层的宁静与安静有什么区别？》
杨定一博士：《除了“这里！现在！”其他的一切都不真实》
杨定一博士：《全部的你，在每一个角落都存在》6
杨定一博士：《 容纳一切的形相，也就自然进入“这里！现在！”》5
杨定一博士：《“这里！现在！”是解脱唯一的门户》4
杨定一博士：《只有“这里！现在！”是真实的》3
杨定一博士：《只有“这里！现在！”是真实的》2
杨定一博士：《 这里！现在！超越和奇点》1
杨定一博士：《追求健康，需要记得保持弹性》
杨定一博士：《醒觉，还可能再退转吗？》
杨定一博士：《人的聪明》
杨定一博士：《怎么做，比做什么更重要》
杨定一博士：《让每个瞬间单纯化》
杨定一博士：《改变习惯 做就对了》
杨定一博士：《接受每一个瞬间》
杨定一博士：《任何危机挑战都是转变的大机会》
杨定一博士：《任何危机挑战都是转变的大机会》
杨定一博士：《好转反应》
杨定一博士：《别让专家告诉你吃什么，把权力交还给身体》
杨定一博士：《感官的过度刺激，反而让人落入绝望》
杨定一博士：《我是一切的造物主》
杨定一博士：《落到人间的天使》
杨定一博士：《为什么“刚睡醒的瞬间”，如此珍贵》
杨定一博士：《神圣的祈祷―跟真正的自己接轨》
杨定一博士：《灵性的旅程有目的地吗？》
杨定一博士：《「止」「观」 之别》
杨定一博士：《这一生最亲密的爱人》
杨定一博士：《All is Good肯定一切》
杨定一博士：《谦虚》
杨定一博士：《人间带来的幻觉》
杨定一博士：《我们都被“困住”了》
杨定一博士：《杨定一博士给林赛宝女士的回复》
林赛宝给杨定博士的一封信：《我回家了！》（更正版）
杨定一博士：《修行，修的是什么？》
杨定一博士：《一样的重要，一样的不重要》
杨定一博士：《因—果、轮回离不开时间》
杨定一博士：《有疗愈力的活食物》
杨定一博士：《无限大的力量一直等着你》
杨定一博士：《重写人生剧本》
杨定一博士：《体会合一》
杨定一博士：《停留在大我》
杨定一博士：《心灵圣约》
杨定一博士：《神圣的声音「嗡啊吽」》
杨定一博士：《“我”永远需要更多。再多，也不会满足的》
杨定一博士：《一天下来，样样都可以说「好!」》
顾城：《因为思念的缘故》
杨定一博士：《如何看穿眼前的虚幻世界？》
杨定一博士：《 你是可以走出创伤的》
杨定一博士：《轻松地，从现象滑回本质》
杨定一博士：《见证每一个习气，再加上否定》
杨定一博士：《修行是梦，可以得到的结果也是梦》
杨定一博士：《这一生有可能体验到“大定”吗？》
杨定一博士：《打开一个出口，回到心》
杨定一博士：《什么是「真原医」？身·心·灵的全面医学》
杨定一博士：《能量通道：中脉》
杨定一博士：《真正的静坐是真实体悟》
杨定一博士：《为什么不醒过来？》
杨定一博士：《为什么不醒过来？》
杨定一博士：《放下强烈的我，完全投入当下》
杨定一博士：《最高的美德——六度波罗蜜》
杨定一博士：《COVID-19长期后遗症，都有什么？怎么面对？》
杨定一博士：《深层的宁静与安静有什么区别？》
杨定一博士：《一切，最多只是沉默，只是安宁，只是平静，只是涅槃》
杨定一博士：《闭气练习 逐步改善体能，安定身心》
杨定一博士：《短暂闭气 重新设定身心压力反应》
杨定一博士：《信仰与定是两面一体》
杨定一博士：《面对创伤、面对反弹，不断地接受》
杨定一博士：《呼吸 疗愈身心、脱胎换骨的密钥》
杨定一博士：《重建鼻呼吸，让身心放松、得到修复》
杨定一博士：《放下强烈的我，完全投入当下》
杨定一博士：《亲自去疗愈自己，从创伤走出来》
杨定一博士：《用正向的心，迎接改变》
杨定一：《唯识的祈祷》
杨定一博士：《让感恩带动生命 迎向挑战》
杨定一：《生命的祈祷文》
杨定一博士：《「重生呼吸」造出的回压，会带来什么转变？》
杨定一博士：《用正向的心，迎接改变》
杨定一博士：《【练习】用横膈膜来呼吸》
杨定一博士：《一切都好》
杨定一博士：《「4-8-4」呼吸法，打开创伤的结，让身心大修复》
杨定一博士：《「爱 快乐 平安」本来是我们的本质》
杨定一博士：《在篝火前，忆起前世》
杨定一博士：《在机场，遇见一位“呼吸可以贯通天地”的女士》
杨定一博士：《透过4-8-4呼吸，将慈悲之光层层传入体内，绽放心的智慧》
杨定一博士：《从感恩心，到空，到整体的意识》
杨定一博士：《最正向的强化》
杨定一博士：《为什么特别强调「不二论」和六祖的顿悟？》
杨定一博士：《人类自以为是的聪明》
杨定一博士：《如何在生活中活出真实》
杨定一博士：《为什么要身心合一》
杨定一博士：《随时随地「舌抵上颚」的重要性》
杨定一博士：《「重生呼吸」造出的回压，会带来什么转变？》
杨定一博士：《所有能量转化、“改命”法，都只是强化业力》
《「重生呼吸」技巧说明，放掉掌控、彻底臣服》
杨定一博士：《在呼吸中臣服，在呼吸中重生》
陈梦怡分享练习温霍夫“重生”呼吸法的心得体会
杨定一博士：《重生：用快速的呼吸，敲开情绪和阻碍》
杨定一博士：《神通”究竟是什么》
杨定一博士：《不要把“境界”当作成就》
杨定一博士：《“不期待”，是不是一个正确的方式，带我们继续走下去？》
杨定一博士：《什么是开悟》
杨定一博士：《从感恩心，到空，到整体的意识》
杨定一博士：《透过练习，从抑郁创伤中走出来》
杨定一博士：《好转反应》
杨定一博士：《给专修研究佛法的朋友诚恳的建议》
杨定一博士：《我们每一个人都有的特质》
杨定一博士：《关于呼吸，你不知道的3件事》
杨定一博士：《脉轮打开》
《呼吸，是一个清醒的谱》
杨定一博士：《[清醒的呼吸]共修期间的 —— 饮食与运动》
杨定一博士：《真正的「丰盛」：愈给，愈多》
杨定一博士：《别人还会烦到你吗？》
杨定一博士：《「清醒的呼吸」关于共修录音、练习组合的提醒》
杨定一博士：《大平等心》
杨定一博士：《别人还会烦到你吗？》
杨定一博士：《在圣炬山，与拉马纳马哈希尊者和所有圣者合一》
杨定一博士：《睡前或刚起床，透过运动深层按摩，活出爱与感谢》
杨定一博士：《为什么“刚睡醒的瞬间”，如此珍贵》
杨定一博士：《用最轻松的呼吸练习 打开生命的灵活性》
杨定一博士：《大短路 Short-Out or Bliss-Out》
杨定一博士：《死亡是生命的重启》
杨定一博士：《运动晒太阳 打开身心的结》
杨定一博士：《如何运用食疗等自然疗法，恢复健康？》
杨定一博士：《原型食物》
杨定一博士：《肠快乐 大脑也会快乐》
杨定一博士：《与准提佛母的对话——“这一生最虔诚的决心”》
杨定一博士：《感恩身体的功课： 让身心彻底整合的运动》
杨定一博士：《改变你呼吸的心肺功能的关键》
杨定一博士：《吃好、吃饱，有足够的时间不吃，是恢复健康的一大关键》
杨定一博士：《“接受”不代表投降、认输》
杨定一博士：《呼吸，为了疗愈》
杨定一博士：《身体怎么知道要呼吸？》
杨定一博士：《感谢一切》
杨定一博士：《和谐的波动，让生命完美自己》
杨定一博士：《让习气归零，找回生命最温柔的力量》
杨定一博士：《打开你的限制》
杨定一博士：《和谐的波动，让生命完美自己》
杨定一博士：《解开自己和别人不圆满的关系》（练习）
杨定一博士：《吃好、吃饱，有足够的时间不吃，是恢复健康的一大关键》
《全部生命系列 问与答》
杨定一博士：《肠道好菌的活力—膳食纤维》
杨定一博士：《运动，从身体到心灵彻底反转》
杨定一博士：《简化人生 单纯活在瞬间》
杨定一博士：《动起来，把烦恼挪开，生命打开自然快乐》
杨定一博士：《无数的宇宙或生命，重叠在我们的时空架构上》
杨定一博士：《真正的自己，等了你不晓得多久》
杨定一博士：《这些道理，对你，又有什么用？》
杨定一博士：《你，无所不在》
杨定一博士：《改变习惯》
杨定一博士：《生命爱你》
杨定一博士：《感官限制了我们的认知》
杨定一博士：《弄错了饮食重点》
杨定一博士：《让身心的步调降下来，一个简单方法可以随时做》
杨定一博士：《简单的闭气练习，帮助自己稳定》
《Catherine的疗愈饮食之旅分享》
杨定一博士：《透过慢呼吸 找回生命的效率》
杨定一博士：《好好慢呼吸 把时间用来善待自己》
杨定一博士：《透过慢呼吸 找回生命的效率》
杨定一博士：《找回鼻呼吸习惯是首要的养生方法》
杨定一：《祈祷》
杨定一博士：《人类的对立》
杨定一博士：《晒太阳的重要性》
杨定一博士：《一口呼吸 找回最单纯的欢喜》
杨定一博士：《住在祂》
《2023 杨定一博士全新线上共修《清醒的呼吸》七月正式开始》
杨定一博士：《透过呼吸 领受当下的恩典》
杨定一博士：《你来到这里、现在，一切都是生命安排的刚刚好》
杨定一博士：《物质跟意识的关系是颠倒的》
杨定一博士：《真正的闭关》
杨定一博士：《呼吸 把自己找回来》
杨定一博士：《没有练习的练习》
杨定一博士：《物质跟意识的关系是颠倒的》
杨定一博士：《存在，我只是这样》
杨定一博士：《放过这个瞬间》
杨定一博士：《“oh”——哦，是最好的静坐法门》
杨定一博士：《温柔而深长的呼吸，是现代人最需要的大休息》
杨定一博士：《听，没有声音的声音》
杨定一博士：《如何看待“走火入魔”》
杨定一博士：《「清醒的呼吸」共修前，如何准备好自己？》
杨定一：《一天下来都不要提“我”试试看》
杨定一：《没有练习的练习》
杨定一：《参，参什么？》
杨定一：《从后悔到参》
杨定一：《和“我”分开》
杨定一：《惯性是用来打破的》
杨定一：《见证每一个习气，再加上否定》
杨定一：《呼吸的见证》
杨定一：《NettiNetli不是这个，不是这个练习》
杨定一：《放过一切，包括身体》
杨定一：《觉察，当作一个练习》
杨定一：《清醒的受苦，作为一个练习》
杨定一：《面对后悔的练习》
杨定一：《觉察萎缩，建立新回路练习》
杨定一：《清醒地听，当作练习》
杨定一：《感受的练习》
杨定一：《享受，当做一种练习》
杨定一：《把笑自己，当作一种练习》
杨定一：《观察呼吸》
杨定一：《呼吸，反映身心的转化》
【新书书摘】 《每个不健康的人，几乎都有呼吸的问题》
杨定一：《臣服了就不需要再努力了？》
杨定一博士新书【即将上市】： 《呼吸，为了疗愈》
杨定一：《失眠，不是问题》
杨定一：《任何习气 都可以是生命转化的门户》
杨定一：《透过爱来找到爱》
杨定一：《一定要清醒的受苦才能醒觉吗？》
杨定一：《活在心，开启人生新局》
杨定一：《我－我 的静坐》
杨定一：《神圣的丰盛》
杨定一：《连“我”也是靠不住的，无常的》
杨定一：《跨越科学，进入不合理的快乐》
杨定一：《没有任何问题，没有任何期待》
杨定一：《什么都不期待》
杨定一：《参，真的是不费力吗？》
杨定一：《只有“一体”存在》
杨定一：《在尘世间体现内心的神圣》
杨定一：《我们是上了发条的娃娃在完成早就安装好的程式吗？》
杨定一：《生命的祈祷文》
杨定一：《个体化的世界》
杨定一：《困在时间之内，一个人永远不会快乐》
杨定一：《真正的修行，是面对人生最大的“瘾头 ”》
杨定一：《随时提醒自己：“是吗？”》
杨定一：《接受一切，放过一切》
杨定一：《没有路的路，一切都是颠倒的》
杨定一：《绳子的练习,让心带着我们走向宁静，自然好睡》
杨定一：《你没有什么可以失去的》
杨定一：《我对你没有任何要求，一切就随祢吧！》
杨定一：《为什么我们要爱自己？要怎么做才能够爱自己呢？》
杨定一：《在痛苦、恐惧中，如何回到在？》
杨定一：《恐惧，是意识转变最好的切入点》
杨定一：《接受一切，宇宙不会犯错》
杨定一：《没有任何问题，没有任何期待》
杨定一：《交托与奉献》
杨定一：《修行，是主动自愿的死亡》
杨定一：《在尘世间体现内心的神圣》
杨定一：《生病是因为流动的能量受阻，用它打开能量通道》
杨定一：《一体等着拥抱你等了很久很久》
杨定一：《活在每一个瞬间》
杨定一：《放过》
杨定一：《人人都有改变习惯的力量》
杨定一：《平等是一个绝对的观念》
杨定一：《我，根本就不存在》
杨定一：《难道全人类都被骗得这么彻底吗？》
杨定一：《真相的追求》
杨定一：《臣服练习》
杨定一：《人间是一个海市蜃楼》
杨定一：《轻松改变习惯的心理基础》
杨定一：《放手，本身是最高的丰盛》
杨定一：《人间的关系，是最好的一堂课》
杨定一：《好，一切都好》
杨定一：《没有“我”世界不存在》
杨定一：《宇宙中有数不完的文明》
杨定一：《没有时间，任何意义都不存在》
杨定一：《建立新习惯》
杨定一：《我们怎么知道自己有进步》
杨定一：《恐惧愈大，反而含着更大的能量差，是意识转变的大机会》
杨定一：《解开恐惧是活出丰盛的关键》
杨定一：《只要把眼前所看到的，当作绝对的重要性——这本身就被带走》
杨定一：《什么是信仰》
杨定一：《静坐 如人饮水，冷暖自知》
杨定一：《打开所有修行的制约》
杨定一：《转变的第一步 随时为情绪踩煞车》
杨定一：《我是一切的造物主》
杨定一：《如何把当下的痛苦或危机转化成恩典或祝福？》
杨定一：《面对很大的苦难如何接受？》
杨定一：《未来地球，要透过神圣的女性才可以得到永续和生存》
杨定一：《跟着地球一起转变》
杨定一：《困在时间之内，一个人永远不会快乐》
杨定一：《没有时间，恐惧不存在》
杨定一：《连“我”也是靠不住的，无常的》
杨定一：《无常的世界，没有最完美的时机》
杨定一：《拿自己做实验，你的经验是怎么组合起来的》
杨定一：《为什么说空可以被科学证明出来？》
杨定一：《醒觉的对象，本身不存在》
杨定一：《运动是最好的抗忧郁药》
杨定一：《走出睡眠的困扰》
杨定一：《不合理的快乐》结语
杨定一：《年后温和断食让身心休息》
杨定一：《你吃对了吗？》
杨定一：《让感恩带动生命 迎向挑战》
杨定一：《恢复代谢灵活性 调整体质、找回健康》
杨定一：《用正向的心，迎接改变》
杨定一：《所有知识，都是时间的产物》
杨定一：《人间的牵绊与考验》
杨定一：《没有时间会怎样？》
杨定一：《透过祷告，接受生命的礼物》
杨定一：《我什么都不是》
杨定一：《少吃一餐，深化饮食调整的效果》
杨定一：《透过呼吸 释放闷住的情绪》
杨定一：《真心和信仰》
杨定一：《感恩是一道光》
杨定一：《世局愈动荡，愈要守住感恩的心》
杨定一：《怎么才能找回瞬间这个点？》
杨定一：《肯定语句的魔力》
杨定一：《永恒的人生观》
杨定一：《谦卑》
用怎样的心情来切入《唯识》
杨定一：《重新认识“呼吸”》
杨定一：《物质是一种观点，并不是一种东西》
杨定一：《温和断食让身心休息 得到清理与疗愈》
杨定一：《停留在大我 方法》
杨定一：《“觉” 的练习》
杨定一：《让人大开眼界的肠道奥秘：一窥肠道的小宇宙》
杨定一：《吃得健康，和身体一起活出快乐》
杨定一：《2023随时祈祷，随时感恩，接受生命的礼物》
杨定一：《肠道健康 人也跟着健康》
杨定一：《远离慢性发炎 做身体的好朋友》
杨定一：《每个人都可能有过敏》
杨定一：《过度加工食品改造人的行为、脑与身体》
杨定一：《胰岛素阻抗：影响代谢和体质的关键》
杨定一：《饮食调整，是为了恢复代谢灵活性》
杨定一：《错用精制糖与油取代饱和脂肪》
杨定一：《搭配断糖的健康饮食原则》
杨定一：《分享一个月的断糖实验》
杨定一：《疗愈的饮食与断食—问与答 21-23》
杨定一：《疗愈的饮食与断食—问与答 18-20》
杨定一：《疗愈的饮食与断食—问与答 14-17》
杨定一：《疗愈的饮食与断食—问与答 11-13》
杨定一：《疗愈的饮食与断食—问与答 6-10》
杨定一：《疗愈的饮食与断食—问与答 1-5》
杨定一：《唯识的祈祷》
杨定一：《唯识的祈祷》2
杨定一：《远离慢性发炎 做身体的好朋友》
杨定一：《透过饮食和生活调整，改善体质，与病毒共生存》
杨定一：《懂得「放过」，才能彻底从情绪的创伤走出来》
杨定一：《醒觉的「对象」，本身都不存在》
杨定一：《不知不觉，解开创伤，掌握解开这一生谜的钥匙》
杨定一：《人如果无思无想，还可以运作吗》
杨定一：《愈痛苦、失落愈大，醒觉的机会也跟着愈大》
杨定一：《没有什么、没有谁会伤害到你》
杨定一：《吃得健康 和身体一起活出快乐》
杨定一：《让我们一起走入生命更深的层面》
杨定一：《面对创伤、面对反弹，不断地接受》
杨定一：《透过接受，看穿一个又一个的问题，进入生命更深的层面》
杨定一：《透过接受，生命会带给你一种勇气、一种力量》
杨定一：《无限大的力量一直在心中等着你》
杨定一：《醒觉是什么？也就是念头与觉分开》
杨定一：《注意力不停留在任何一个点》
杨定一：《唯识的祈祷》
杨定一：《止、观之别》
杨定一：《最好的练习方式》
杨定一：《真正的正向，是不费力》
杨定一：《慈悲》
杨定一：《轻轻松松让眼前的一切自己来，自己走》
杨定一：《让嗅觉开启前往最佳体重的道路》
杨定一：《消化系统是健康的关键》
杨定一：《活络淋巴循环 让身体更轻松》
杨定一：《环环相扣的骨骼结构》
杨定一：《无限大的力量一直在心中等着你》
杨定一：《到底想不想醒过来？》
杨定一：《只管打坐》
杨定一：《感官的过度刺激，反而让人落入绝望》
杨定一：《放松到自己，放松到你本来就是的真实》
杨定一：《好转反应》
杨定一：《在同一个空间，有着不同的宇宙或生命在重叠》
杨定一：《人生问题和烦恼的根源》
杨定一：《我们这一生想找的答案，全部都老早在心中》
杨定一：《只有内心，才可以把外在的任何现象都化解掉》
杨定一：《生离死别，是痛苦更是机会》
杨定一：《华人是龙的后代，什么意思？》
杨定一：《业力与个人自由意志》
杨定一：《神和佛陀从来没有离开过你》
杨定一：《要快乐，最简单的方法就是感恩》
杨定一：《走上非个人的路，奇迹才会发生》
杨定一：《跟生命接上头》
杨定一：《个人臣服经历 痛，是生命的礼物》
杨定一：《你从来没有自由过》
杨定一：《活在不确定，是最大的快乐》
《杨定一与霍金的故事》
杨定一 陈梦怡谈《必要的创伤》缘起
杨定一：《练习：从“后悔”到 参》
杨定一：《我是谁，我到底是谁？》
杨定一：《随时接受这个瞬间所带来的一切》
杨定一：《成为“空的容器”，做这个世界的守护者》
杨定一：《你不是小小的你》
杨定一：《生命螺旋场：五官的转变》
杨定一：《“觉” 的练习》
杨定一：《把情绪，当作一个解脱的工具》
杨定一：《最快的方法，也只是轻松地和生命场接触》
杨定一：《把生命全部交出来，一个人就自然活在当下》
杨定一：《内心真正感受过放松、舒畅、满足和喜悦吗？》
杨定一：《必要的创始，为正在伤痛中的你而来》
杨定一：《我选择》
杨定一：《走过镜子的长廊》
杨定一：《还有什么没完成的事，需要完成？》
杨定一：《我对你没有任何要求，一切就随祢吧！》
杨定一：《超越 “空” 的观念》
杨定一：《觉》
杨定一：《让我们一起做好准备，走入生命更深的层面》
杨定一：《创伤，生命中必要的恩典》
杨定一：《再也没有什么东西可以伤得到你》
杨定一：《生 命 的 祈 祷 文》
杨定一：《客观的世界只是信息的组合》
杨定一：《既然这一生都是注定的，那么醒觉也是注定的吗？》
杨定一：《你在用什么层面来体验一体？》
杨定一：《打开所有修行的制约》
杨定一：《「参」带来最大扭转的动力》
杨定一博士：《对不起，请你原谅我吧》
《我是谁 带来巨大的宁静》
杨定一：《“我—在”的练习》
杨定一：《要怎样活出不萎缩的状态》
杨定一：《舍利子的主要成分是什么？》
杨定一：《拉筋越痛越有效？守住温和原则，自然带来舒畅健康的伸展》
杨定一：《别让专家告诉你吃什么，把权力交还给身体》
杨定一：《饿了才吃、不饿不吃 回归身体真实需要》
杨定一：《把「定」当作瞬间和瞬间中的共同点》
杨定一：《这个世界还可能把你拉下来吗？》
杨定一博士： 《实践当下 - 1.静，就是当下》
《杨定一博士谈 转化、形变和质变》
杨定一：《重新认识呼吸》
杨定一：《怎么做，比做什么，更重要》
杨定一：《真正的醒觉后是如何对待世事的？》
杨定一：《接受忧郁，是人生最大的勇气》
杨定一：《In Love 爱，进入爱》
杨定一：《「参」带来最大扭转的动力》
杨定一：《这是你的梦》
杨定一：《唯一的选择》
杨定一：《最彻底、最有效的心理疗愈》
杨定一：《让感恩带动生命 迎向挑战》
杨定一：《跟着太阳走 带动身心疗愈节奏》
杨定一：《接受一切，活在当下》
杨定一：《与心的力量合一，会为你带来一种永恒的快乐》
杨定一：《这是你所有创伤和痛苦的根源》
杨定一：《把注意力从客体收回，真实会露出》
杨定一：《吃好、吃饱，有足够的时间不吃，是恢复健康的一大关键》
杨定一：《为什么恐惧随时在发作》
杨定一：《真正的 “ 醒觉者 ”是如何对待世事的？》
杨定一：《跟生命的绝对接上头》
杨定一：《业力与个人自由意志》
杨定一：《以前不懂，突然开窍了，这是怎么一回事呢？》
杨定一：《你在用什么层面来体验一体？》
《杨定一,感恩孩子，把期望放下》
杨定一：《醒觉是最不费力的状态》
杨定一：《心经》也懂，但为什么在生活中无法活在“空”？
杨定一：《平等》
杨定一：《修行后才明白，没有一样东西是属于你的》
杨定一：《赞美、感恩与爱》
杨定一：《全部的你》有声书合集（值得收藏）
杨定一：《活在服务中，才会让人最快乐》
杨定一：《千万不要被神通骗走了》
杨定一：《全部的烦恼、痛心，都是头脑投射出来的》
杨定一：《最彻底、最有效的心理疗愈》
杨定一：《中断业力的奥秘就在每个瞬间》
杨定一：《一切是注定的吗？》
《杨定一、王瑞华谈子女教育之道》
杨定一：《当下，不是过去和未来的对称》
杨定一：《打开所有修行的制约》
杨定一：《没有一样是真实的》
杨定一：《让每一个假设成为现实》
杨定一：《发愿》
《人之所以不快乐，很多时候是主观加工了太多剧情》
杨定一：《诚恳心一定要发出来》
杨定一：《无常，为我们打开了一道门》
杨定一：《我要告诉你一个关于修行的大秘密》
杨定一：《我们每个人都困在时间》
杨定一：《醒觉 对你有多重要？》
杨定一：《死亡，是向更大生命的开启》
杨定一：《怎么做，比做什么，更重要》
杨定一：《重新认识呼吸》
杨定一：《反复的工程》
杨定一：《让心带着走，随时活在快乐中》
杨定一：《定，其实比任何人想的都更简单》
杨定一：《全部的你 附录》
杨定一：《苦难含着最深的恩典》
杨定一：《你这一生到底在等什么？》
杨定一：《解开忧郁》
杨定一：《音率的疗愈力量》
杨定一：《人生从来都没有存在过！》
杨定一：《你在用什么层面来体验一体？ 》
杨定一：《「参」带来最大扭转的动力》
杨定一：《没有一样是真实的 》
杨定一：《神圣女性的黄金盛世》
杨定一：《修行这条路需要找一个伴侣吗？》
杨定一：《脂肪与胆固醇，长期受到误解的必需营养素》（二）
杨定一：《脂肪与胆固醇，长期受到误解的必需营养素》（一）
杨定一：《舍利子的主要成分是什么？》
杨定一：《两个重要的假设》（下）用行为和呼吸的验证
杨定一：《两个重要的假设，需要自己去验证》（上）
杨定一：《轮回、地狱有吗？》
杨定一：《如何面对时代的剧烈变化》
杨定一：《不合理的快乐》是一个我老早就想写的主题
杨定一：《忧郁：大脑“迷路”了》
杨定一：《加速净化：让业力一波波浮出来》
杨定一：《颠倒的世界》
杨定一：《没有目的的快乐》
杨定一：《臣服了，不会加重这个世界的不公平吗？》
杨定一：《天不怕，地不怕，不怕生死》（二）
杨定一：《天不怕，地不怕，不怕生死》（一）
杨定一：《丰盛 对称法则》（一）
杨定一：《丰盛 对称法则》（二）
杨定一：《让业力一波波浮出来》
杨定一：《追求，带来更多追求》
杨定一：《“参”--引领你我一路走到底》
杨定一：《召唤UFO》
杨定一：《人类的聪明？》
杨定一：《一切都刚刚好—不是为了安慰你，而是表达最真的真相》
杨定一：《神圣的声音》
杨定一：《不合理的快乐，是一个我老早就想写的主题》
杨定一：《四禅八定所带来的净化》
杨定一：《谁不想永恒的快乐》
杨定一：《如何不被角色牵绊？》
杨定一：《假如，你充分知道“你是谁”》
杨定一：《如何面对生活的无力感》
杨定一：《什么是“苦难”，什么是 “恩 典”》
杨定一：《对静坐的期待》
杨定一：《意识谱,回到最基本的意识科学》
杨定一：《不要那么严肃》
杨定一：《面对任何情绪，一再接受，一再肯定》
杨定一：《恐惧，是意识转变最好的切入点》
杨定一：《你这一生到底在等什么？》
杨定一：《怎样活出不萎缩的状态？》
杨定一：《放不下感情，怎么办？》
杨定一：《参，不是头脑理性的追求》
杨定一：《我们来到这一生，是为了什么？》
杨定一：《你我不是罪人》
杨定一：《透过饮食和生活调整，改变体质、共病与健康》
杨定一：《「我」是怎么来的？》
杨定一：《如何停止痛苦？》
杨定一：《什么是共振？》
杨定一：《恢复代谢灵活性 调整体质、找回健康》
杨定一：《我们为什么常常活在恐惧中》
杨定一：《我认命，接受一切，却依然不快乐，到底是哪里出了问题？》
杨定一：《什么都不知道，每一步都是最后一步》
杨定一：《最彻底的情绪解决方法》
杨定一：《【我】【在】练习》
杨定一：《世局愈动荡，愈要守住感恩的心》
杨定一：《赞美、感恩与爱》
杨定一：《哪个静坐方法好呢》
杨定一：《你他它都从「我」延伸出来》
杨定一：《宇宙中有数不完的文明》
杨定一：《无论好事坏事都不反弹，就可以了吗》
杨定一：《臣服和爱有什么关系？》
杨定一：《理悟是体悟的必经过程吗》
杨定一：《头脑，绝对否定不了自己》
杨定一：《只要自己想要快乐，就随时可以快乐吗》
杨定一：《走火入魔》
杨定一：《这个世界为什么这么真实？》
杨定一：《饮食、生活的疗愈，离不开放松与正向的心情》
杨定一：《每个人都被生活琐事绑住而不自觉，怎么办？》
杨定一：《你我从来没有自由过，一切都是注定的》
杨定一：《在职场上，被人排挤，要如何臣服？如何让别人接受？》
杨定一：《醒觉是你一生出来的权利》
杨定一：《以前不懂，突然开窍了，这是怎么一回事呢？》
杨定一：《每个人都被生活琐事绑住而不自觉，怎么办？》
杨定一：《这一生最亲密的爱人》
杨定一：《我们是感官的囚犯》
杨定一博士新书：《疗愈的饮食与断食 新时代的个人营养学》
杨定一：《为什么我会在10年后再写一本：疗愈的饮食与断食？》
杨定一：《千万不要被神通骗走了》
杨定一：《不用念头如何来生活？》
杨定一：《没有什么叫作醒觉》
杨定一：《不期待，样样都放过吗？》
杨定一：《真心明白自己是谁》
杨定一：《华人的包袱》
杨定一：《追求，不会带来快乐吗？》
杨定一：《任何众生，最后都要回到一体》
杨定一：《心带着念头走，问题矛盾自然消失》
杨定一：《选择原型食物 重建健康》
杨定一：《究竟的真实》
杨定一：《这一生，要怎么走出来？》
杨定一博士【呼吸的自愈力】亲自发声+音频导引
杨定一：《没有恐惧》
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杨定一：《要怎么活的不萎缩？》
杨定一：《短路，也就是我过去所谈的“大平等心”》
杨定一：《不要把五官变出来的现象，当作定的成就》
杨定一：《勇敢交出理性、恐惧、矛盾，让心流带着你走》
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杨定一：《醒觉，是轻松地「在」》
杨定一：《人类可能走出集体意识的制约吗？》
杨定一：《打开头脑的潜能》
杨定一：《没有出发，已到终点》
杨定一：《透过运动和感恩转化身心习气》
杨定一：《我们是从自己的制约，造出这个世界》
杨定一：《运动 让身心归零 得到大休息》
杨定一：《深层的宁静和安静有什么不一样？》
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杨定一：《调整结构 解放身心》
杨定一：《修正饮食 找回身心的自愈力》
杨定一：《丰盛，最多只是一种满足感》
杨定一：《透过感恩，融化习气 》
杨定一：《你本来就是丰盛》
杨定一：《我们本来就是“信任”》
杨定一：《活在「心」 开启人生新局》
杨定一：《急迫感》
杨定一：《笑 ，和生命的内在一同共振》
杨定一：《意识扩大》
杨定一：《懂得「放过」，才能彻底从情绪的创伤走出来》
杨定一：《感官过度的刺激，反而加强了限制，甚至可能落入绝望》
杨定一：《长期的无力感，是诱发抑郁症的因素复》
杨定一：《重建鼻呼吸，让身心放松、得到修复》
杨定一：《醒觉，走出整体的失衡》
杨定一：《解开萎缩最好的方法》
杨定一：《准备好，也只是无条件的信任》
杨定一：《睡前，把一切都交出来》
杨定一：《结构调整，真原医修身又修心的运动》
杨定一：《放过世界，世界也会放过你》
杨定一：《螺旋跳舞》
杨定一：《不要让任何人制约自己》
杨定一：《静坐的本质是领悟真实》
杨定一：《静坐的本质是领悟真实》
杨定一：《一体，随时来找你》
杨定一：《我最多就像一具尸体》
杨定一：《颠倒的真相》
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杨定一：《这一生一定要找个伴侣吗？》
杨定一：《不后悔》
杨定一：《从心面对老化？》
杨定一：《锻鍊肌肉 抗衰老》
杨定一：《体内净化 正确的断食》
杨定一：《如何回到「在」，活出高效率？》+婉琦除夕祝福
杨定一：《锻鍊肌肉 抗衰老》
杨定一：《体内净化 正确的断食》
杨定一：《简化人生》
杨定一博士：《坐好，就是一种运动》
杨定一博士：《电影《黑客帝国》的理论基础》
杨定一博士：《人间就是最好的道场，24小时都需要修行》
杨定一博士：《睡觉前，把全部都交出来》
杨定一博士：《为什么说「空」可以被科学证明出来？》
杨定一博士：《生命带来的十字路口，让我们没有回头路》
杨定一博士：《道理好像都知道，却无法实行？》
杨定一博士：《你是怎么发现这个颠倒的事实》
杨定一博士：《静坐的本质是领悟真实》
杨定一博士：《天堂般的生活不可能解脱》
杨定一博士：《最优先的身心练习》
杨定一博士：《运动是最好的抗忧郁药》
杨定一博士：《让习气归零，找回生命最温柔的力量》
杨定一博士：《「觉」和「想」不是同一回事》
杨定一博士：《时空是如何产生的？》
《完全的健康，彻底的疗愈，只在心念之间》
杨定一博士：《懂得「放过」，才能彻底从情绪的创伤走出来》
杨定一博士：《一个不存在的你，不知骗了你多少辈子》
杨定一博士：《跟生命完全配合（值得收藏）》
杨定一博士：《人生，下一个决心（很重要）吧》
杨定一博士：《接受“我没办法接受”吧》
杨定一博士：《末日感浓厚，追求醒觉有什么意义》
杨定一博士：《跳出不断的「想」，打开创意的心灵》
杨定一博士：《心想事成的关键秘密是什么 ？》
杨定一博士：《臣服了，不会加重这个世界的不公平吗？》
杨定一博士：《如何回到「在」，活出高效率？》
杨定一博士：《带走是什么意思？》
杨定一博士：《「在」的静坐（收藏）》
杨定一博士：《从赞美开始活出生命的丰盛》
杨定一博士：《生命里，其实真正需要的不多》
杨定一博士：《如何面对修行时的孤独感》
杨定一博士：《参，真的是不费力吗？》
杨定一博士：《什么是共振？》
杨定一博士：《你这一生最想取得的，也就是爱》
杨定一博士：《物质到底是什么？》
杨定一博士：《「觉」和「想」不是同一回事》
杨定一博士：《醒觉，有多重要？》
杨定一博士：《是什么，让世界这么真？》
杨定一博士：《我们这一生又在追求什么？》
杨定一博士：《觉察，当作一个练习》
杨定一博士：《不是应该鼓励种善因得善果吗？》
杨定一博士：《真实，对你有多重要？》
杨定一博士：《我们眼前看的一切都是「果」，才会说它完全是注定的》
杨定一博士：《越过身体，越过脉轮，越过能量》
杨定一博士：《醒觉，还可能再退转吗？》
杨定一博士：《人生最大的瘾头》
杨定一博士：《为什么特别强调「不二论」和六祖的顿悟？》
杨定一博士：《期待系统：为什么我们会不停的去追求》主播 | 张婉琦
杨定一博士：《守住自己，把自己找回来》主播 | 张婉琦
杨定一博士：《分析起心动念，是在强化二元对立》
杨定一博士：《时间不是绝对的》
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杨定一博士：《醒觉的人还受潜意识影响吗？》主播 | 张婉琦
杨定一博士：《出生在人间，这本身就是最大的创伤》
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杨定一博士：《如何面对“孤独感”》主播 | 张婉琦
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杨定一博士：《创伤浮出来，该怎么应对？》
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杨定一博士：《为什么还那么难？从这一场梦醒过来？》
杨定一博士：《你知道吗：世界只是信息的组合》主播｜张婉琦
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杨定一博士：《你有没有怀疑过这个世界的存在？》主播 | 张婉琦
杨定一博士：《心理创伤的终极疗愈》主播 | 张婉琦
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杨定一博士：《身体是业力组合与真正的你不相关》
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杨定一博士：《完美的超级风暴：小冰河期、粮荒、动乱、瘟疫》(四）
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杨定一博士：《完美的超级风暴：太阳闪焰、磁暴》（一）
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杨元宁：《解开创伤，自由活出你自己》（下）
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杨定一博士：杨定一博士分享个人的呼吸道调理保健秘方
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杨定一博士：《因果业力：超越时空的作用力与反作用力》
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杨定一博士：《送给所有想要分手或离职的人》主播 | 张婉琦
杨定一博士：《从身体的感受着手》（二）
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杨定一博士：《什么是轮回》（三）
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杨定一博士：《什么是轮回》（一）
杨定一博士：《准备好，是什么意思？》主播 | 张婉琦
杨定一博士：《轻轻松松地，等着》主播 | 张婉琦
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杨定一博士：《回转过来，拥抱一切，随时住定在心》主播 | 张婉琦
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杨定一博士：《如果“在”（生命）可以说话》主播 | 张婉琦
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杨定一博士：《“能量、脉轮”还值得追求吗？》主播 | 张婉琦
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杨定一博士：《丰盛 正向》合集精华版（二）
杨定一博士：《丰盛 正向》合集精华版（一）
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杨定一博士：《你所谈的，和经典的智慧有何异同？》主播 | 张婉琦
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杨定一博士：《拿自己做个实验：一切都在你意识内发生》主播 | 张婉琦
杨定一博士：《每一个人都被“我”骗了》主播 | 张婉琦
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杨定一博士：《痛苦的来源》主播 | 张婉琦
杨定一博士：《怎么启动新的大脑回路，不再痛苦？》主播 | 张婉琦
杨定一博士：《面对很大的苦难如何接受？》主播 | 张婉琦
楊定一博士問答：我可能有快乐这个选择吗？（实况转播）
楊定一博士問答：靈性的旅程有目的地嗎？（实况转播）
杨定一博士：《生病痛苦如何「在」？》
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杨定一博士：《随时可以练习，允许情绪存在，允许它…》
杨定一博士：《如何回到一体意识？》主播 | 张婉琦
杨定一博士：《一切是颠倒的》主播 | 张婉琦
杨定一博士：《走出脑海，活在当下》主播 | 张婉琦
杨定一博士：《真正的舍离》主播 | 张婉琦
杨定一博士：《「我」是怎么来的？》
杨定一博士：《修行过程中脉轮的变化》下
杨定一博士：《修行过程中脉轮的变化》上
杨定一博士：《用笑感动“天”》
杨定一博士：《主动去改变，是否也是注定？》
杨定一博士：《练习，可以决定往生后的意识状态》
杨定一博士：《道理好像都知道，却无法实行？》
杨定一博士：《人间的大秘密》
杨定一博士：《放松肌肉好入眠》
杨定一博士：《不后悔》
杨定一博士：《简化人生》
杨定一博士：《调整呼吸 带来全身心净化》
杨定一博士：《生命忘不了你》