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#35 連休明けのダルさはどうにかならないか

#34 怒りやすい現代へのライフハック、人は見た目によらないは本当か(後半)

#33 人は見た目によらないは本当か（前半）

#32 悩みのトンネルの抜け方を考える（後半）

#31 悩みのトンネルの抜け方を考える（前半）

【一人語り回】AGA治療がおしゃれになっている話

#29 知識ばかり増えて、体験が足りない

#28 大人になっての勉強が有意義なのは何でだろう

#27 ゲームから考える先周りの有害さ、年齢制限の大切さ

#26 ゲームって大人に必要じゃない？

#25 人間関係は整理するものか、自然に無くなるものか？ | 後半

#24 人間関係は整理するものか、自然に無くなるものか？ | 前半

#23 世の中みんなが「頑張る」わけではない

#22「無理しなくていいよ」は優しさか、見捨てられたのか？

#21 努力しているのに気づかれない話 | 後半

#20 努力しているのに気づかれない話 | 前半

番外編 「今年注目されそうなものを考えてみる(脱スマホ)」

#19 子育てってみんな同じようにやってるのかな｜後半

#18 子育てってみんな同じようにやってるのかな｜前半

#17 頑張ってないのに、なんで疲れるんだろう｜後半：折り合いの話

#16 頑張ってないのに、なんで疲れるんだろう｜前半：ストレスの正体

#15 なぜ日本人は海外に行かなくなったのか？パスポート取得率17%の謎

番外編「流行語大賞2025、何が流行ったかを語る回」

＃13「おしゃれに無頓着な男の変え方」

#12 「大人になって友達作るムズさについて考える」

#11「正社員やめてフリーになろっかな…」(後半)

#10「フリーになるために正社員やめようと思ってます…」(前半)

＃09「やりたいことって無くても良くないか」(後編)

＃08「やりたいことって無くても良くないか」(前編)

＃07「将来のためにNISAとかやった方がいい？」(前編)

＃06「何者かになりたい謎の焦燥感」(後編)

＃05「何者かになりたい謎の焦燥感」(前編)

＃04「安定した仕事辞めてチャレンジするのこわい」(後編)

＃03「安定した仕事辞めてチャレンジするのこわい」(前編)

#2 「好きなことを仕事にするのは大変か」(後編)

#1 「好きなことを仕事にするのは大変か」(前編)

#00 オレシカの自己紹介〜美容師がなぜポッドキャストを始めるのか〜