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Ep119. 我的孩子學習力緩慢怎麼辦？ 那些年我帶三寶們上職能治療的心路歷程～

EP118. 卸下受害者劇本，拿回人生主導權：迎向更好的自己

EP117. EP117. 人生幸福的最大原則：內耗退散！《隨它去吧》Let Them～好書分享

Ep116 11年的夢想 現在終於可以慢慢實現了💪 不要放棄任何你的願望❤️

Ep115. 失眠給我的體悟 好好把自己養回來吧！！好書分享：北歐時間

Ep114. 孩子放暑假啦！！爸爸媽媽如何應戰呢？？ 聽聽看我們的暑假放鬆日常，孩子的網路安全提醒！！

Ep113. 粉絲訊息回覆：支持孩子們婚前同居嗎？ 全職媽媽轉職的困擾要如何兼顧工作與家庭？

Ep112. 如果家裡有個學習力慢 不愛讀書的孩子，我們該如何陪伴他呢？

Ep111. 陪伴孩子追高的日子-打生長激素過程與停止治療後的變化分享～

Ep110. 斜槓三份工作把人生當體驗的貝兒老師 分享夫妻如何共事經營自媒體 原來吵架可以預約的？！

Ep109. 高敏人一定要訓練的技能－『鈍感力』！！不要因為太敏感而內耗了！渡邊淳一好書分享

Ep108.各行各業的眉眉角角：Albee 帶妳走進BTB劉嬌老師的紋繡宇宙，聊聊那些不為人知的職業秘辛~紋繡新手必聽！！

Ep107. 姑嫂和妯娌之間的相處之道

Ep106. 2026 自媒體還能進場嗎？經紀人給新手的 10 個誠懇建議 -各行各業的眉眉角角

Ep105. 斷捨離不只是丟東西：清空過期的人際關係，留白給最好的自己 好書分享山下英子-新斷捨離

Ep104. 40+ 女子的身體對話：從腸胃調理到迎戰前更年期

Ep.103 從家事到理財：夫妻相處之道～10 個粉絲犀利的 QA 提問！！

Ep.102 我們不一定需要完美的自己 ～日常閒聊

Ep101. 和青春期的國中生如何相處？！只要按照這六點做～陪孩子走過賀爾蒙混亂的成長階段～

Ep100. 好書分享『小山與小山之間』 女兒與母親間的糾葛 轉變為愛的力量～

Ep99 福岡六天五夜自由行 帶長輩出門的眉眉角角你一定要知道！！

Ep98. 2026年一起為自己存下財富的種子吧～一個小動作 改變自己的未來💪

Ep97. 比成績更重要的事，『 孩子～就是你本身獨一無二的存在❤️ 』

Ep96. 2026年自媒體的趨勢？！ Gpt預言AI影片會沒落？！哪一類型的影片會崛起呢？

Ep.95 好書心得分享 『世界盡頭的咖啡館』 看完這本書對於人生意義 你會有所透徹...

Ep94. 從全職媽媽轉戰瑜伽老師，因腳傷面對的人生抉擇，原來每一份考驗都是禮物 feat.花花老師

Ep93. 原來我們的靈魂都是來體驗的～

EP92. 你想了解的各行各業系列：人類圖的解讀師，原來我們都有一本屬於自己的使用守則，解讀師Han帶著我們更了解自己

EP.91 學習不是只有一個方式！！分享我們選擇線上英文課的原因，價格，以及原來線上英文也會遇到很雷的老師！！

EP.90 北海道七天六夜自駕旅行分享 這次我們住了一間可怕的民宿😭嚇死我了！！

EP.89 家有新生國中生 暑假要怎麼安排比較好呢？聽聽我們的暑假安排吧❤️

EP88. 我家有個情緒小霸王！！ 親身經歷陪伴孩子的改變分享，我做了這些事.....

EP87. 父母和孩子們的對決 要如何好好控管3C？！ 孩子上國中了 我該給孩子們手機嗎？

EP86. 覺察自己的這段路～當你身體生病時 別忘了好好覺察自己...慢下來..

Ep85. 日本東北10天之旅。崩潰的雪中手刀奔跑找包包經歷！日本裸湯初體驗 通通都是台灣人😅 影片裡沒說到的事...

Ep84. 除夕夜 祝福大家新年快樂！！ 來一起許個願 新的一年心想事成喔！！

Ep83. 2025年的第一集 分享一本好書 別把你的念頭照單全收 開始寫感恩日記的我有什麼改變？

Ep82. 這禮拜的時事：臉書是詐騙集團的天堂？！ 回覆粉絲問題：30幾歲的自己一定要生小孩嗎？有小孩才是圓滿的人生嗎？

Ep81. 看完影后的心得（無劇透） 回覆粉絲的訊息 如何和老公達成共同的教育理念共識？！

EP.80 接住孩子最脆弱的時刻 108課綱慢飛的孩子們

EP.79 聊聊最近很夯身心靈課程議題... 別因為他人的建議而輕易失去自我..

EP.78 水逆事事不順時 我的轉移負面能量的方法 / 分享一本好書 『 別把你的錢留到死 』 讀後心得

Ep77. 你想了解的各行各業：美業中臉部撥筋 簡單就能入行 努力學習擁有療癒他人的一技之長 feat 慢時工作室柒柒老師

Ep.76 我在訂房網站損失了一萬三😭 這次半環島回來的心情分享❤️

Ep75. 你想了解的各行各業系列： 美業中的紋繡業 半永久定妝 新手人入行需要了解的真實內幕！！ 如何穩定自己的心態～ 七年紋繡師Albee的分享

EP.74. 現在流行的無卡分期你知道是什麼嗎？ 了解自己的理財方式才不會走入負債的圈圈裡～

EP.73 當了13年的媽媽 面對孩子的青春期我們都還在學習 ....

EP.72 離開舒適圈下定決心開始運動 我的第一堂器械皮拉提斯，好書分享：不便利的便利店

EP.71 重整歸零後的我 回來了～

EP.70 自媒體的停更潮～現在還可以經營自媒體嗎？ 該從哪裡開始呢？

Ep69.那個在我內心深處最最最不想面對的日子 謝謝妳 小佩軒 願意撐下來走到了現在！！

Ep68. 有意識的飲食 減醣計畫持續進行嗎？

Ep67. 過年哪四種話題會讓人妻暴怒？！ 人夫們必看！一起來守護太太的好心情吧！！

EP66. 你是露營歡樂派？還是露營安靜派呢？

EP.65 2024年的開始 我繼續學習著告別這一課 謝謝出現在我人生的每一個人 ❤️

EP.64 2023年最後一天更新 謝謝辛苦一整年的自己 2024年我們一起好好繼續體驗生活吧～

EP.63 新手駕駛人這一年發生的開車經驗談～開車真的容易嗎？ feat.Vic三寶爸

EP.62 網友好奇的有房有三個小孩家庭 到底如何理財? 一起來聽聽吧~

EP.61 獨生子女的未來真的會比較孤獨嗎? 我該因為這樣生第二胎陪伴嗎? 回覆粉絲的問題~❤️

EP.60 拿掉受害者的心態!!重新成為自己人生的創造者吧!!

EP.59 今天聊聊原生家庭 與父母間的關係 無論關係好或不好 都無法阻止你追求幸福的權利!! 記住人生是自己的~

EP.58. 在感情中不要失去自己 不要委屈自己...記住你才是最重要的!

EP.57 全職媽媽的徬徨 要如何找出自己的價值 Albee過來人的真心分享

EP.56 生日感想 謝謝大家的祝福 分享生命的意義以及我媽媽人生最後一段路

EP.55 你的人生不會只有現在這條路 即使重新開始都要相信自己會越來越好 吸引力法則!!!

EP 54. 聊聊近況 學習斷捨離 不好的情緒與人事物

EP.53 關於孝親費這件事 孩子一定要給我們孝親費嗎? 我的想法是這樣~

EP.52 當遇到低潮失落期時 你會怎麼過呢? 近期心情分享....

EP.51. 關於幼兒園餵藥 親師間的信任感建立想和大家聊聊 這個社會的錯誤正在被導正中 希望社會環境未來會更好~

EP.50 勇敢的發聲 拒絕性騷擾 性教育保護自己從小教起~#Metoo

EP.49 我只是個60分的媽媽 看完韓劇 壞媽媽有感分享

EP.48 我們從沖繩回來啦!!出國初體驗!! 在日本發生的糗事~還有來聊聊這趟旅程的感想!!

EP.47 做自媒體真的可以賺很多錢嗎? 踏入這個行業以前先了解他們付出了什麼? 我們一家五口的理財分享

EP.46 哪有不吵架的夫妻?! 但吵架後能好好的磨合溝通很重要!!

EP.45 三寶爸體驗家庭主夫一個禮拜後的心得 敬所有為家庭付出的爸爸媽媽們 大家母親節快樂呀

EP.44 第一次中年失業的三寶爸來了 我們一家五口的規劃與改變 !!

EP.43 家裡有不愛吃飯的小孩該如何改變他 來聽聽我們的分享吧~

EP.42 孩子的期中考 比孩子還要焦慮的媽媽 一起轉換心情課題分離吧!!

EP.41 我們要踏入露營坑了嗎? 露營新手的心得分享 , 讓都市孩子三寶爸愛上露營的原因!!

EP.40 基督徒與家裡宗教理念不同時該怎麼相處 ? 來聊聊關於我的信仰想法~非傳教不用怕!!哈哈~

EP.39 如何讓孩子們擁有3C 而不失去平衡? 其實父母真正要學的不是禁止而是如何好好溝通~

EP.38 三寶爸出道的心得 我們人生中重要的轉變階段 挑戰離開舒適圈的自己

EP.37 如何開口和孩子們聊性教育 ?!

EP.36 黑桃A 事件?! 如何面對孩子成績不好的過程?? 孩子同儕間分享的抖音和不好的話語該怎麼面對?!

EP.35 我們Podcast滿一年囉!! 給想走在創業路上或想經營自媒體的人一些真心話....

EP.34 買房後的我有了哪些改變?? 背負房貸車貸後 我們的理財方式?

EP.33 不用別人的提醒 我們也能擁有自己的模樣 敬女人

EP.32 經營好35~45黃金十年 你會有不一樣的成長

EP.31 人生中每一個困難低潮時刻 都是我們練習轉念的時候

EP.30 聊聊孩子讓我崩潰的瞬間 !! 教養育兒之路 是所有父母的考驗阿!!

EP.29 千金難買好鄰居 台灣居住大樓公寓隔音問題!! 現在的你還在看房子嗎?

EP.28 媽媽 我也想長高 關於生長激素這條路 我的成長心路過程 feat. 恩恩

EP.27 35歲以後開始看清許多事 不去糾結也是放過自己!! 專注在自己身上吧~這才是屬於你的人生!!

EP.26 聰明的媽媽 VS 暴躁的媽媽 情緒教養 一起為孩子種下正向的種子吧!!

EP.25 家庭主婦過年憂鬱症 給自己喘息平靜的時間吧~

EP.24 步入婚姻的第一個考驗!! 辦婚禮?!!

EP.23 面對生死 生命的意義是什麼? 我要不留遺憾的好好把握每一天...

EP.22 2022年就要過去了 謝謝大家陪我一整年 一起寫下新希望期待2023吧~祝大家HAPPY NEW YEAR 新年快樂!!

EP21. 晨晨第一次和同學借錢?!! 孩子的金錢觀培養 到底幾歲可以有零用錢呢?

EP20. 關於保險這件事 其實保險可以很簡單...