All Episodes

เข้าวิน EP106 สามทโมน ชวนคุย EP7 (feat. Darkside Runner)

เข้าวิน กับ WIND EP105 Long Run การวื่งที่ไม่ไช่แค่ลอง(แข่ง)วิ่ง

เข้าวิน EP104..3 ทโมน ชวนคุย .....โปรเจค ของเรา

เข้าวิน EP103 Recovery ความสำคัญที่มากกว่าอุปกรณ์

เข้าวิน EP102 Q&A #24 (Feat. หมอแป๊บ&โค้ชเหรียง)

เข้าวิน กับ WIND EP101 Active Recovery เหมือนไม่พัก แต่พัก

เข้าวิน EP100 ตกผลึกความคิด...ฉลอง 100 Episodes

เข้าวิน กับ WIND EP99 Training Zone...ระดับความเหนื่อยกับการพัฒนา

เข้าวิน EP98 สามทโมน ชวนคุย EP6 (feat. Darkside Runner)

เข้าวิน กับ WIND EP97 ตาราง First Marathon การไปสู่เป้าหมายอย่างมีความสุข

เข้าวิน EP96 Q&A #23 (Feat. หมอแป๊บ&โค้ชเหรียง)

เข้าวิน กับ WIND EP95 ไขข้อสงสัยที่ถามบ่อย....FAQ Part 2

เข้าวิน EP94 สามทโมน ชวนคุย EP5 (feat. Darkside Runner)

เข้าวิน กับ WIND EP93 ไขข้อสงสัยที่ถามบ่อย....FAQ Part 1

เข้าวิน EP92 Q&A #22 (Feat. หมอแป๊บ&โค้ชเหรียง)

เข้าวิน กับ WIND EP91 แนะนำการใช้ WIND Training

เข้าวิน EP90 สามทโมน ชวนคุย EP4 (feat. Darkside Runner)

เข้าวิน กับ WIND EP89 ชำแหละตาราง First 21K

เข้าวิน EP88 Q&A #21 (Feat. หมอแป๊บ&โค้ชเหรียง)

เข้าวิน กับ WIND EP87 TEST จุด Check Point ของการพัฒนา

เข้าวิน EP86 สามทโมน ชวนคุย EP 3 (feat. Darkside Runner)

เข้าวิน กับ WIND EP 85 ตาราง First 10K คุณค่าที่มากกว่า ทางผ่าน

เข้าวิน EP84 Q&A #20 (Feat. หมอแป๊บ&โค้ชเหรียง)

เข้าวิน กับ WIND EP 83 Warm Up เพื่อประโยชน์ของการซ้อมสูงสุด

เข้าวิน EP82 สามทโมน ชวนคุย EP 2 (feat. Darkside Runner)

เข้าวิน กับ WIND EP 81 ล้วงลึก การทำงานของ AI กับตาราง Better 5K

เข้าวิน EP80 Weight Training กับนักวิ่งและ การเรียกความฟิต

เข้าวิน กับ WIND EP79 เจาะลึกตาราง First 5K...ก้าวแรกสู่สุขภาพที่ดี

เข้าวิน EP78 สามทโมน ชวนคุย EP 1 (feat. Darkside Runner)

เข้าวิน กับ WIND EP77 กว่าจะมาเป็น WIND Training

เข้าวิน EP76 ไม่มีคำว่าสายที่จะเริ่มต้น...เราจะฟิต...อีกครั้ง (Feat. Runner Blogger)

เข้าวิน EP75 3ทโมน ชวนคุย EP 0 (feat. Darkside Runner)

เข้าวิน EP 74 เด็ก...คือผู้ใหญ่ตัวน้อยๆ...จริงหรือ? Part3

เข้าวิน EP 73 เด็ก...คือผู้ใหญ่ตัวน้อยๆ...จริงหรือ? Part2

เข้าวิน EP 72 เด็ก...คือผู้ใหญ่ตัวน้อยๆ...จริงหรือ? Part1

เข้าวิน EP 71 3 ภาวะฉุกเฉินในงานวิ่ง ที่นักวิ่งต้องรู้..โดย BS42 Med Director

เข้าวิน EP70 Q&A #19 (Feat. หมอแป๊บ&โค้ชเหรียง)

เข้าวิน EP69 มีแต่ใจ...ไปถึงหรือไม่

เข้าวิน EP68 Q&A #18 (Feat. หมอแป๊บ&โค้ชเหรียง)

เข้าวิน EP 67 ฺBreak in รองเท้า..เรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม

เข้าวิน EP66 Q&A #17 (Feat. หมอแป๊บ&โค้ชเหรียง)

เข้าวิน EP 65 โค้ชหม่ำ...จากวิศวกรเครื่องกล สู้วิศวกรเครื่องคน

เข้าวิน EP64 Q&A #16 (Feat. หมอแป๊บ&โค้ชเหรียง)

เข้าวิน EP63 ผลของรองเท้าต่อประสิทธิภาพของนักวิ่ง (Feat. หมอแป๊บ)

เข้าวิน EP 62 Q&A #15 (Feat. หมอแป๊บ)

เข้าวิน EP61 โค้ชเพนท์..ผู้วาดความสำเร็จสู่นักวิ่ง

เข้าวิน EP 60 Q&A #14 (Feat. หมอแป๊บ)

เข้าวิน EP 59 ระยะเวลาการซ้อม..ก่อนการแข่งขันระยะต่างๆ

เข้าวิน EP58 Q&A #13 (Feat. หมอแป๊บ&โค้ชเหรียง)

เข้าวิน EP57 ทำความรู้จักกับกลุ่ม...I Am Voluntrainer

เข้าวิน EP56 Q&A #12 (Feat. หมอแป๊บ&โค้ชเหรียง)

เข้าวิน EP 55 ซ้อมหนักหรือเบา...เรารู้ได้ยังไง

เข้าวิน EP54 Q&A #11 (Feat. หมอแป๊บ)

เข้าวิน EP53 โค้ชกระสุน...ผู้พานักกีฬาพุ่งชนเป้าหมาย

เข้าวิน EP52 Q&A #10 (Feat. หมอแป๊บ)

เข้าวิน EP51 จะเริ่มวิ่ง...ต้องแพงแค่ไหน (Feat. หมอแป๊บ)'

เข้าวิน EP50 Q&A #9 (Feat. หมอแป๊บ)

เข้าวิน EP49 กว่าจะมาเป็น Community ผู้สร้างรากฐานของนักวิ่ง

เข้าวิน EP48 Q&A #8 (Feat. หมอแป๊บ)

เข้าวิน EP 47 Cookie-Cutter Plan แผนสำเร็จรูป ที่ไม่สำเร็จรูป

เข้าวิน EP46 Q&A #7 (Feat. หมอแป๊บ)

เข้าวิน EP 45 Youth and Junior รากฐานสำคัญกับวงการกีฬาที่แข็งแรง

เข้าวิน EP44 Q&A #6 (Feat. หมอแป๊บ)

เข้าวิน EP43 Resting....การซ้อมที่ถูกมองข้าม (Feat. หมอแป๊บ)

เข้าวิน EP42 Q&A #5 (Feat. หมอแป๊บ)

เข้าวิน EP41 เบื้องหลัง ผู้จัดมือหนึ่งของไทย

เข้าวิน EP40 Q&A #4 (Feat. หมอแป๊บ)

เข้าวิน EP39 Bike Skills พื้นฐาน ที่มักถูกมองข้าม

เข้าวิน EP38 Q&A #3 (Feat. หมอแป๊บ)

เข้าวิน EP37 Tony Payne มาตรฐานใหม่ของนักวิ่งไทย

เข้าวิน EP36 จากรุ่นพี่สู่รุ่นน้อง มองวงการวิ่ง ผ่านสายตาของกัญ Part 2

เข้าวิน EP35 จากรุ่นพี่สู่รุ่นน้อง มองวงการวิ่ง ผ่านสายตาของกัญ Part 1

เข้าวิน EP34 My way of Coaching (Feat. หมอแป๊บ)

เข้าวิน EP33 Q&A ช่วงตอบคำถามจากผู้ฟัง#2

เข้าวิน EP32 อนาคตวงการวิ่ง หลัง Covid-19 (Feat. หมอแป๊บ)

เข้าวิน EP31 OOCA...แค่เวลา....อาจไม่เยียวยาหัวใจ

เข้าวิน EP30 โค้ชโย มุมมองของทีมชาติ แนวคิดและเส้นทาง

เข้าวิน EP29 My Training Zone...(Feat. หมอแป๊บ)

เข้าวิน EP28 adidas Runners Bangkok Coach Part 2

เข้าวิน EP 27 adidas Runners Bangkok Coach Part 1

เข้าวิน EP26 Covid-19 กับการปรับเปลี่ยนตารางซ้อม

ครูเท่ง ไตรต๊อก (Tri-Talk) Emergency Episode

ครูเท่ง ไตรต๊อก (Tri-Talk) EP 25 Pitfall in Run Training

ครูเท่ง ไตรต๊อก (Tri-Talk) EP 24 WA Running Shoes Regulation

ครูเท่ง ไตรต๊อก (Tri-Talk) EP23 Running Workshop in Review

ครูเท่ง ไตรต๊อก (Tri-Talk) EP22 Planning

ครูเท่ง ไตรต๊อก (Tri-Talk) EP21 Goal Setting

ครูเท่ง ไตรต๊อก (Tri-Talk) EP20 Ketogenic Diet กับ Endurance Sport Part 3

ครูเท่ง ไตรต๊อก (Tri-Talk) EP19 Ketogenic Diet กับ Endurance Sport Part 2

ครูเท่ง ไตรต๊อก (Tri-Talk) EP18 Ketogenic Diet กับ Endurance Sport Part 1

ครูเท่ง ไตรต๊อก (Tri-Talk) EP17 Q&A ช่วงตอบคำถามจากผู้ฟัง#1

ครูเท่ง ไตรต๊อก (Tri-Talk) EP16 .....พื้นฐานท่าวิ่ง กับโค้ชเป้ง Part 2

ครูเท่ง ไตรต๊อก (Tri-Talk) EP15 .....พื้นฐานท่าวิ่ง กับโค้ชเป้ง

ครูเท่ง ไตรต๊อก (Tri-Talk) EP14 Best Race outcome….Part 2

ครูเท่ง ไตรต๊อก (Tri-Talk) EP13 Best Race outcome….Part 1

ครูเท่ง ไตรต๊อก (Tri-Talk) EP12 Iron Doctor……คุณหมอนักไตร Part 2

ครูเท่ง ไตรต๊อก (Tri-Talk) EP11 Iron Doctor……คุณหมอนักไตร Part 1

ครูเท่ง ไตรต๊อก (Tri-Talk) EP10 Running Expert……คุณหมอนักวิ่ง Part 2

ครูเท่ง ไตรต๊อก (Tri-Talk) EP9 Running Expert……คุณหมอนักวิ่ง Part 1

ครูเท่ง ไตรต๊อก (Tri-Talk) EP8 Priority….ความสำคัญที่ถูกหมางเมิน