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チャポンと行こう！ — 214 episodes
仕事の「やりがい迷子」からどう脱出する？初めてのビデオポッドキャストでお届けします
AIとの距離感は「新しい家電」みたい？
生ゴミは冷凍庫へ？色やサイズ、我が家のベストなゴミ箱事情
第207夜：収納グッズからコスメまで。わたしたちの愛用品！
第206夜：仕事と暮らし、バランスが取れないのは当たり前？
第205夜：家族や友達と口喧嘩。大人同士の仲直りって？
第204夜：年齢とともにおしゃれに変化あり。あらがわず「いい感じ」を模索したい
第203夜：チームリーダーとしてどうするべき？ / 雑貨のディスプレイ、日々研究中
第202夜：大人の進路相談室。発信はした方が良いの？ 躊躇する怖さの正体って？
第201夜：仕事をしたくない日、どうしてる？ / 毎日の小掃除ルーティン
第200夜：幸せに鈍感になることもある？ 今夜は7年半の感謝を込めた、ロングバージョンです
第199夜 : 積ん読がホクホク。年末年始に読みたい本は？
第198夜：「良い眠り」の課題に直面中。明日のための夜更かしだってあり？
第197夜：ままならない、仕事しながらの家事。「察して」じゃない感情の伝え方って？
第196夜：とうとう「塗り絵」誕生！/年齢や雰囲気で軽んじられた時どうする？
【号外おしゃべり】フィンランドの「ARABIA」と共同企画。ふたりの思い出の北欧食器が復刻？！
第195夜：目覚めた推し活のとびら / 40代の学び直し
第194夜：食卓は、コントロール可能な小さな世界？ 自分も満たされる「名もなき料理」（2025/09/28公開）
第193夜：嫉妬はわるい感情じゃないのかも。心のざわつきの正体って？（2025/09/21公開）
第192夜：開店18周年SP！人生の転機やお互いの第一印象は？ありのままで答える「18の質問」（2025/09/14公開）
第191夜：9月は毎週更新に挑戦中！日記や文章を「書く」ことを続けていて良かった瞬間は？（2025/09/07公開）
第190夜：「ちゃんと真に受けていること」を伝えたい。 大切な人が自分とはちがうタイプの人だったら（2025/08/31公開）
第189夜：ボールを投げ続ける人でありたいから。今の私に響いた、本や動画の「言葉」（2025/08/17公開）
第188夜：初めての自宅で出張収録！ 2025年上半期買ってよかった「暮らしのおとも」シェア会（2025/08/03公開）
第187夜：「まだわからないんです」と正直に言ってみたら。いま感じていることを、声にしてみる夜（2025/07/20公開）
第186夜：みたい景色を自分でつくれるように。これから叶えたい夢って？（2025/07/06公開）
第185夜：自分を大切にするって、どういうこと？最近出会った、心打たれる1冊の本（2025/06/22公開）
第184夜：一度の手間で10年ラクチン？ あの時やってよかったキッチンやクローゼットの収納（2025/06/08公開）
第183夜：スパイスカレーと天ぷらに挑戦。日々の料理は、小さな実験の繰り返し？（2025/05/25公開）
第182夜：大人の相談室。人によって態度が変わってしまいます……。判断基準にしている3つの言葉（2025/05/11公開）
第181夜：はじめは白に惹かれて。“好き”の原点が詰まった、北欧食器への愛を語ろう！（2025/04/27公開）
第180夜：昼間の失敗が忘れられない……。心にできた傷に効く、頼れるエンタメのはなし（2025/04/13公開）
第179夜：咄嗟に質問が浮かばず、頭が真っ白！聞き上手な人に憧れます（2025/03/30公開）
第178夜：「今まで通りを続けること」がひとつのチャレンジ？ 歳を重ねた親への思い（2025/03/16公開）
第177夜：オロオロするのも大丈夫？子どもとのコミュニケーション（2025/03/02公開）
第176夜：50代を目前に、プチ変化が楽しい。ここ最近のおしゃれ事情（2025/02/16公開）
第175夜：自分の課題とどう向き合う？久しぶりに観た名作映画から考えたこと（2025/02/02公開）
第174夜：五感がポイント？ 20年近く続けている「やる気スイッチ」の入れ方（2025/01/19公開）
第173夜：今夜は、新春おたよりSP！2025年はどんな年にしたい？ （2025/1/5公開）
第172夜：シルバニアに赤毛のアン。カゴ好きのルーツは少女時代にあり？（2024/12/15公開）
第171夜：大人の相談室。体力がある人がうらやましい……誰かと自分を比べてしまう時って？（2024/12/1公開）
第170夜：口紅やブラシ、他にもいろいろ。価値観を変えてくれたモノとの出合い（2024/11/17公開）
第169夜：自分の時間、どう作る？簡単で美味しい助かる料理［SPONSORED］（2024/11/03公開）
第168夜：定番のおつまみはお菓子？ 40代で付き合い方が変わってきた「お酒」の話（2024/10/20公開）
第167夜：夜更かしをして観たくなる、最近ハマったドラマの話（2024/10/06）
第166夜：北欧トーク発動！『かもめ食堂』や家具をきっかけに今がある？（2024/09/22）
第165夜：悩み多き、大人の友達付き合い。疎遠もひとつの関係性？（2024/09/08）
第164夜：読書は「シチュエーション」が大切？ 暮らしが温まるおすすめ本（2024/08/25）
第163夜：ふらっと無計画も楽しい？今、ひとり旅に行くなら（2024/8/11公開）
【6周年の特別回】チャポ行こに三浦透子さん歌唱の「主題歌」が誕生！チャポラーさんへの贈り物について熱く語ります（2024/7/28公開）
第162夜：帽子ひとつでおしゃれが広がる。2024年上半期のお買いもの＜ファッション小物編＞（2024/7/7公開）
第161夜：やっぱり愛おしい、北欧雑貨！2024年上半期買ってよかったもの＜雑貨編＞（2024/6/23公開）
第160夜：ままならないから、工夫が生まれる。暮らしが好きになったきっかけは？（2024/06/09）
第159夜：40代もまだまだ模索中。どんな風に歳を重ねたい？（2024/5/26公開）
第158夜：似合う・似合わないを気にせず着てみたら、春服が楽しくて。おたよりSP後編！（2024/05/12公開）
第157夜：おたよりSP前編！春はパンが食べたい季節。休日の朝ごはん何食べる？（2024/4/28公開）
番外編：スタッフ栗村がゲストで登場！ 今着たい、白いブラウス「hope」開発秘話（2024/4/19公開）
第156夜：企画がなかなか通らない。うまくいかないとき、思考の転換ってどうしてる？（2024/04/14）
第155夜：スーパーでよく買う、我が家の定番お菓子（2024/3/31公開）
第154夜：魔女の宅急便から、ナウシカまで。いくつになっても色褪せないジブリ愛を語りました！（2024/03/17公開）
第153夜：大人の進路相談室。いつまで続く？20代のもやもやモラトリアム（2024/3/3公開）
第152夜：ご飯づくりのスランプ期がやってきた……！ 苦手な家事・整う家事トークしてみました（2024/02/18公開）
第151夜：春からの環境の変化が不安です。プレッシャーとの付き合い方って？（2024/2/4公開）
第150夜：大人ってたのしい。しみじみ感じる瞬間は？ 久々のお便りスペシャル開催です（2024/01/21公開）
第149夜：2023年、買ってよかったもの6選！自分の世界をちょっぴり広げてくれたアイテムって？（2023/12/24公開）
第148夜：今夜は特別編！ 当店初のスキンケアアイテム「オイルインミスト」の開発秘話トークをお届けします（2023/12/10公開）
第147夜：もうすぐ年末。忙しい時期に向けて、準備していること（2023/11/26公開）
第146夜：人気シリーズ「大人の進路相談室」。つい浮かぶ「たられば思考」にどう対処する？（2023/11/12公開）
第145夜：ときめきレーダー消失中？心が動かない時の過ごし方（2023/10/29公開）
第144夜：わたしも誰かに話を聞いてほしい。心が凝り固まらないために、どんなことしてる？（2023/10/15公開）
第143夜：秋の始まり、何着て過ごす？今年買い足したいファッションアイテム（2023/10/1公開）
第142夜：40代の今、読めてよかった。愛と勇気をもらえた2冊の本のこと（2023/9/17公開）
第141夜：秋の読書感想会！心地いい暮らしのヒントをくれた本（2023/9/3公開）
第140夜：言葉の引き出しを増やすには？ 人前で話すのが苦手なふたりが心がけていること（2023/8/20公開）
第139夜：家族とひとつ屋根の下。日々の些細なイライラって伝えてる？（2023/8/6公開）
第138夜：年齢を重ねて変わったのは、視野の形？ 40代になって心掛けている日々の行動（2023/7/23公開）
第137夜：勇気を出して“デパコス” 売り場へ。新しい風が吹いた、最近のお買いもの（2023/7/9公開）
第136夜：大人のおしゃれ心をくすぐられて。スニーカーやリバティ柄パンツなど「買ってよかったものトーク」（2023/6/25公開）
第135夜：梅雨のBGMはクラシックが気分？ 雨の日の過ごし方（2023/6/11公開）
第134夜：「好きの基準」ってある？大学生から恋愛にまつわるお便りが届きました（2023/5/28公開）
第133夜：心がけは佇まいに？毎日小さく続けている習慣（2023/5/14公開）
第132夜：大人の進路相談室。「分からない」と言うのは難しい？（2023/4/30公開）
第131夜：春は財布の買い替えどき？ 愛用中の“イエロー”アイテムを紹介！（2023/4/16公開）
第130夜：北欧の定番やコスメまで。本気で惚れ込む推しアイテムトーク（2023/04/02公開）
第129夜：メールやチャット、文字だけで上手く気持ちを伝えるには？（2023/3/19公開）
第128夜：今夜の主役はチャポラーさん！あるお悩みに集まった、熱〜いお返事を届ける初企画です
第127夜：職場や友達付き合い。周りからの目、気にしてる？（2023/2/19公開）
第126夜：人気シリーズ「進路相談室」小学5年生からのお便り。自分に自信が持てるようになるには？
第125夜：趣味仲間が欲しい！同じ「好き」を共有できる人と出会うには？（2023/1/22公開）
第124夜：祝・グッズ発売！チャポラーさんの輪が広がる、こだわりポイントをご紹介します（2023/1/8公開）
第123夜：大人の“友達” の定義って？ 2022年をゆったり振り返る（2022/12/18公開）
第122夜：部屋着はなに着てる？ おしゃれな差し色って？ 二人が気になる冬の装い
第121夜：あの日をもう一度！公開収録の模様をお届け。テーマは「頑張りすぎないコツって？」（2022/11/20公開）
第120夜：心も体も余裕ゼロ。予想外の疲れを感じたとき、どう乗り越える？（2022/11/6公開）
第119夜：おたよりSP！いま旅に出るならどこに行く？仕事の優先順位の付け方って？（2022/10/23公開）
【番外編】当店初の下着開発、足かけ2年の製作裏話も？スタッフがゲストに初登場！（2022/10/17公開）
第118夜：コミュニケーションは、量でも質でもない？ いい関係へと繋げるために心がけていること（2022/10/9公開）
第117夜 : ダイニングテーブルやラグ、失敗しない家具の選び方（2022/9/25公開）
第116夜：チャポン史上初の重大発表！ メイントークは、年齢を重ねるということ。「本当に近付く」って？（2022/9/11公開）
第115夜：癒しと学びをくれる、植物のある暮らし（2022/8/28公開）
第114夜：怒りの正体は、寂しさかも？ 自分をたしなめる方法や距離の取り方など（2022/8/14公開）
第113夜：賃貸に住む2人の、居心地のいい空間づくりのためのマイルール（2022/7/31公開）
第112夜：個人的に大ヒット！2022年上半期買ってよかったものランキングの湯（2022/7/17公開）
第111夜：「大人の進路相談室」人生のシナリオは日々更新？ “腐らず” 過ごしたその先に。（2022/7/3公開）
第110夜：ジブリのキャラ愛を語る！そして身体や心が辛い時どう乗り越えてる？（2022/06/19公開）
第109夜：日々揺らぐ、家事育児と仕事のバランス。子供に見せたい自分の姿って？（2022/6/5公開）
第108夜：かばんの中身を拝見！財布やポーチなど個性あふれる私物、選んだポイントは？（2022/5/22公開）
第107夜：スケジュール管理の必須ツールって？アイデアを形にする仕事術（2022/5/8公開）
第106夜：家族喜ぶ、自分ラクする！面倒な日のお助けレシピ（2022/4/24公開）
第105夜：「あたりまえ」ってなんで大事？日常のなかにある、ささやかな幸せのタネ［SPONSORED］（2022/04/10公開）
第104夜：バターに蜂蜜、専用のお皿。パン好きが語る推しアイテムって？（2022/3/27公開）
第103夜：長所と短所は紙一重！自分の強みってどう見つけた？（2022/3/13公開）
第102夜：新生活に揃えたい暮らしの道具5選！親から子へのプレゼントにも？（2022/2/27公開）
第101夜：癒しと刺激のバランスが大事？ 自分のペースの取り戻し方（2022/2/13公開）
第100夜：チャポラーさまに日頃の感謝を込めて。生配信の模様をお届け！（2022/1/30公開）
第99夜：インテリアの買い替え、初挑戦の習い事。今年のうちにやっておきたいことは？新春おたよりSP！（2022/1/16公開）
第98夜：お買い物オブ・ザ・イヤー2021！心から買ってよかったキッチン、インテリア、ファッションアイテムを紹介！（2021/12/19公開）
第97夜 : 新しい環境にうまく馴染むには？ドラマ「ひとりごとエプロン」から松本妃代さんがゲストに登場！（2021/12/05公開）
第96夜：家から一歩出たら別人に？素の自分と外向きモードの自分（2021/11/21公開）
第95夜 : スーパーマーケットは１番近くのテーマパーク！平日夜の救世主食材って？（2021/11/07公開）
第94夜：日々の買い物から自信をつける？自分の決断を信じられるようになるには（2021/10/24公開）
第93夜：お暇いただきます！心も身体もお疲れモードなとき、どう過ごす？（2021/10/10公開）
第92夜：家族についてのエッセイ、映画監督の日記。秋の夜長に読みたい本は？（2021/09/26公開）
第91夜：大人の進路相談室。やりたいことが見つかった時の一歩目、どう踏み出す？（2021/09/12公開）
第90夜：するっと言葉が出てこない。気持ちを伝える時に意識していることって？（2021/08/29公開）
第89夜：賃貸でも叶うインテリアのコツ。買ってよかったのはシンプルな家具？（2021/08/15公開）
第88夜：スープジャーが大活躍？我が家のお弁当事情（2021/08/01公開）
第87夜：公園で語り合ったあの頃。青春はつづくよどこまでも（2021/07/18公開）
第86夜：洋服迷子は当たり前？40代のファッション事情（2021/07/04公開）
第85夜：料理教室に挑戦中？いよいよ公開、映画「青葉家のテーブル」から西田尚美さんがゲストに登場！（2021/06/20公開）
第84夜：かっこつけるのをやめる勇気？映画「青葉家のテーブル」から忍成修吾さんがゲストに登場！（2021/06/06公開）
第83夜：これがあるから頑張れる。500円以下で叶う、ささやかな楽しみって？［SPONSORED］（2021/05/23公開）
第82夜：最後の社員旅行が全ての始まり？クラシコムの創業ストーリー （2021/05/09公開）
第81夜：今年はどう過ごす？インドア派ふたりのGW計画（2021/04/25公開）
第80夜：愛用さんいらっしゃい！本気で惚れ込んだ「当店のロングセラー」を熱く語ります（2021/04/11公開）
第79夜：大人の進路相談室。自分スタイルを保ちつつ、周囲とバランスよく付き合うには？（2021/3/28公開）
第78夜：仕事や勉強をするとき、「妥協点」ってどう見つけてる？（2021/3/14公開）
第77夜：料理、インテリア、音楽。五感がよろこぶ、映画「青葉家のテーブル」（2021/02/28公開）
第76夜：花瓶は2種類だけ？定位置ってある？大好きな “お花” を語ろう！（2021/02/14公開）
第75夜：やめた習慣・はじめた習慣。リモートワークで起きた暮らしの変化について（2021/01/31公開）
第74夜：2人揃って意外な回答！独身時代に戻れたら、今したいこと（2021/01/17公開）
第73夜：おつかれ、2020年の私！笑いあり涙ありの今年を振り返る（2020/12/20公開）
第72夜：インテリアを自分好みにしていきたい！ “自分の城” はどう築けばいい？（2020/12/06公開）
第71夜：大人の進路相談室。目標までの道筋って立ててきた？ 今の「私」に出合うまで（2020/11/22公開）
第70夜：ドラマ「ひとりごとエプロン」から松本妃代さんがゲストに登場！ドラマの裏側トークも！（2020/11/08公開）
第69夜：カゴへの愛が止まらない！暮らしの中での活用法とまさかのお手入れ術？（2020/10/25公開）
第68夜：35歳のときどう暮らしてた？変化が続いたあの頃を振り返って（2020/10/11公開）
第67夜：定番おつまみは？40代、夢はある？ おたよりスペシャルで気ままにトーク（2020/09/27公開）
第66夜：何十年経っても思い出す。あの時の私に響いた「忘れられない一言」は？（2020/09/13公開）
第65夜 : 田舎と都会暮らしやすいのはどっち？「住みたい街」の妄想トーク（2020/08/30公開）
第64夜 : 2020年上半期、買ってよかったものランキング大発表の湯！（2020/08/16公開）
第63夜 : 仕事のことが頭から離れない……！仕事とプライベート、上手にバランスを取るには？ （2020/08/02公開）
第62夜 : 何事も長続きせず、三日坊主に……。 続けるためにはどうしたらいい？（2020/07/19公開）
第61夜：好評につきお便りの湯を再び！気乗りしない誘いはどう断る？（2020/07/05公開）
第60夜 : 自信を持って言える「これが好き！」ってありますか？ (2020/06/21公開)
第59夜：毎日ごきげんでいたいから。暮らしで生まれたマイルールって？（2020/06/07公開）
第58夜：自分自身のキャパシティをどう見極めていますか？（2020/05/24公開）
第57夜：メイクアップシリーズの誕生秘話とおたよりの湯（2020/05/10公開）
第56夜：これがあれば大丈夫！我が家の「リピ買い食材」は？（2020/04/26公開）
第55夜：おうち時間、どう過ごしていますか？（2020/04/12公開）
第54夜：子育てもマイペースに。子供と何をして遊びますか？（2020/03/29公開）
第53夜：人生は転機の連続。変化をどう受け入れますか？（2020/03/15公開）
第52夜：植物園のような部屋に憧れて。グリーンをたっぷり楽しむコツは？（2020/03/01公開）
第51夜：みんなの進路相談室。やりたいことが分からないときの処方箋（2020/02/16公開）
第50夜：50回分の感謝を込めて。ラジオの誕生秘話と裏話をお届けします（2020/02/02公開）
第49夜：気持ちを上手に伝えたい。言葉選びのポイントって？（2020/01/19公開）
第48夜：新春スッキリ計画！服の断捨離とクローゼットの整えかた（2020/01/05公開）
第47夜：お買い物オブ・ザ・イヤー2019。今年のベスト3をご紹介！（2019/12/22公開）
第46夜：平日夜のナイトルーティン。家事とじぶん時間どうしてる？（2019/12/08公開）
第45夜：手放してよかった、暮らしの中の「こだわり」は？（2019/11/24公開）
第44夜：心と体とお肌の「メンテナンス」どうしていますか？［SPONSORED］（2019/11/10公開）
第43夜：おかげさまで12年。北欧、暮らしの道具店を続けられた理由って？（2019/10/27公開）
第42夜：贈り物がちょっぴり苦手。 私たちのギフト事情（2019/10/13公開）
第41夜：大人だからこそ難しい？ 友達の作りかたについて（2019/09/29公開）
第40夜：大人のショートカット座談会。髪型遍歴と白髪とこれから（2019/09/15公開）
第39夜：夕飯作りのやる気が出ない。平日ごはんの「お助けアイテム」って？（2019/09/01公開）
第38夜：上司もつらいよ。人に頼ったり、甘えたりすることが苦手です（2019/08/18公開）
第37夜：40代から夢中になった「メイク」の話。愛用さんいらっしゃ〜い！（2019/08/04公開）
第36夜：転職3年目。人と自分を比べて「モヤモヤ」しています。（2019/07/21公開）
第35夜：大人のおしゃれに苦戦中。 似合う「服選び」のコツって？（2019/07/07公開）
第34夜：どんな風に歳を重ねたい？なりたい自分の作り方について（2019/06/23公開）
第33夜：日曜日が憂鬱です。サザエさん症候群の対処法って？（2019/06/09公開）
第32夜：悩みを相談されたとき、どうリアクションしますか？（2019/05/26公開）
第31夜：お買い物ってやっぱり楽しい！ キャンプやメイク道具、GW中のお買い物事情（2019/05/12公開）
第30夜：いいチームを作りたい。職場でのコミュニーケーションで心がけていることは？（2019/04/26公開）
第29夜：自分自身と向き合うのってむずかしい。「自己分析」のコツとは？（2019/04/21公開）
第28夜：ドキドキの新生活。慣れない環境でストレスを感じたときの解消法って？（2019/04/07公開）
第27夜：夫婦で好みや価値観が違う……。お家のインテリア、どう折り合いをつけますか？（2019/03/24公開）
第26夜：ライブ配信をほぼノーカットでお届け！テーマは「力の抜きかた」と「経験って大事？」（2019/03/10公開）
第25夜：仕事や家事が進まない…。「やる気スイッチ」の入れかたって？（2019/02/24公開）
第24夜：すっきり暮らしを叶えるには？物を手放すときの判断基準について（2019/02/10公開）
第23夜：どうしたら「センス良く」なれる？センスの磨きかたについて（2019/01/27公開）
第22夜：大人の進路相談室。安定かチャレンジか、34歳未経験の仕事への転職について（2019/01/13公開）
第21夜：今年買って良かったものは？ 私たちのお買い物オブ・ザ・イヤー2018（2018/12/28公開）
第20夜：心をほぐす妄想タイム。労いの神様から1ヶ月の自由をプレゼントされたら、どう過ごしますか？（2018/12/23公開）
第19夜：誰かを傷つけずに伝えたい。SNSや本音で話すときに気をつけていることは？（2018/12/09公開）
第18夜：魔女の宅急便やアメリに力を借りた「一人暮らしの楽しみかた」について（2018/11/25公開）
第17夜：上司とプライベートで遊びに行きますか？ 職場での「人付き合い」あれこれ（2018/11/11公開）
第16夜：あのライブ配信をもう一度！ テーマは「判断のルール」と「苦手分野との向き合いかた」について（2018/10/28公開）
第15夜：ときには自分に優しく。心が疲れたとき、どうやってわたし自身を甘やかしますか？（2018/10/14公開）
第14夜：スマートに「怒る」ってむずかしい。上手な気持ちの伝えかたって？（2018/09/30公開）
第13夜：秋はせつない季節？ 淡い恋やインテリアなど「秋の愉しみ」といえば（2018/09/16公開）
第12夜：大人の進路相談はつづく。紆余曲折の人生、働くってなんだろう？（2018/09/02公開）
第11夜：大人の進路相談室。私らしく生きていくために、大切にしてきた「価値観」って？（2018/08/19公開）
第10夜：夏バテ予防に！体の不調を感じたときに実践する、自分なりの対処方法は？（2018/08/05公開）
第9夜：読書で非日常。お料理スランプを救ってくれる、食にまつわるエッセイって？（2018/07/29公開）
第8夜：いよいよ夏本番！ 旅の思い出とアラフォーの水着事情について（2018/07/22公開）
第7夜：見て見ぬふりをしたい苦手な家事。どうやってバランスをとっていますか？（2018/07/15公開）
第6夜：自己紹介ってむずかしい……。親しくなるコツは「投げかけ」にアリ？（2018/07/01公開）
第5夜：梅雨真っ盛り。マンネリ気分から抜け出す方法と、雨の休日の過ごしかたについて（2018/06/24公開）
第4夜：愛用さん、いらっしゃ〜い！北欧食器の定番「ティーマ」の魅力に迫ります（2018/06/17公開）
第3夜：インテリアの味付けは植物？ 店長佐藤のグリーン選びと飾りかたのコツ（2018/06/10公開）
第2夜：FIKA NIGHT番外編！家庭と仕事の両立、どうしていますか？（2018/06/03公開）
第1夜：ハナレグミとビヨンセ、そしてわたしの買い物事情（2018/05/27公開）