ゆるっと学ぶ人間科学 cover art

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ゆるっと学ぶ人間科学 — 168 episodes

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Title
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#173【プラスチックシールド②】朗報!人間、30歳まではまだ生まれてません。何回転んでも大丈夫な理由

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#172【プラスチックシールド①】ホロコースト生存者が極限で「冗談」を言い合っていた衝撃の理由

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#171【サードプレイス④】サードプレイスの主役は「会話」だった|良いコミュニティをつくる対話の力

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#170【サードプレイス③】コミュニティとは?ただの「人の集まり」と何が違うのか|コミュニティ感覚の4要素

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#169【サードプレイス②】なぜ「あの場所」にはまた行きたくなる?サードプレイスの8つの特徴

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#168【サードプレイス①】家と職場だけでは、人は消耗する?サードプレイスが生む「ただの自分である」という状態

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【イベントのお知らせ!】あなたの「つい語りすぎちゃうもの」は何ですか? 9/13(日)偏愛マップワークショップやります

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#167【プロスペクション④】「10年前の自分」と「10年後の自分」、大きく変わるのはどっち?|行動力を生む未来の描き方

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#166【プロスペクション③】脳は「未来の自分」を“他人”だと思っている!?先送り癖の正体

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#165【プロスペクション②】過去の記憶がないと未来を想像できないのか?|海馬とプロスペクションの科学

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#164【プロスペクション①】引き寄せの法則は科学で説明できる?人間は未来のイメージで動く生き物である

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#163【アイデンティティ④】アイデンティティとは「決めない時間」で育つ|モラトリアムの本当の意味

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#162【アイデンティティ③】自己理解だけでは足りない?行動がアイデンティティをつくる理由|心理学で解説

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#161【アイデンティティ②】アイデンティティ・クライシスは人生の転機?|危機が「成長」に変わる心理学

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#160【アイデンティティ①】「自分探し」は本当に必要なのか?|アイデンティティ・ステータス理論で読み解く人生の転機

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#159 【ネガティブケーパビリティ④】すぐ検索する現代人へ!シェイクスピアも持っていた「答えを急がない力」とは?

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#158 【ネガティブケーパビリティ③】矛盾を抱え続ける力。田坂広志さんの教えから紐解く「逃げない」意思決定

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#157 【ネガティブケーパビリティ②】「ミスチルで一番好きな曲」を選べない理由。ネガティブ・ケイパビリティと自己決定

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#156 【ネガティブケーパビリティ①】「すぐ答えを出したい」は脳の罠?不確実性を楽しむネガティブ・ケイパビリティ

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#155 【分人主義④】「大切な人」を失うとなぜ苦しいのか?|分人主義で読み解く喪失と悲しみ

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#154【分人主義③】鎧は脱ぐものじゃない?安心できる場所が人を変える理由

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#153【分人主義②】「本当の自分」は一人じゃない|コミュニティで変わる自分を考える

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#152【分人主義①】「本当の自分」がわからない理由|分人主義で考えるアイデンティティ

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#151 【セレンディピティ③】偶然の幸運を引き寄せる「セレンディピティ・マインドセット」

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#150 【セレンディピティ②】心理学が明かす「いつも運が良い人」の4つの法則。

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#149 【セレンディピティ①】偶然をチャンスに変える科学!幸運を引き寄せる人の共通点

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#148【自尊心③】なぜ下の名前で呼ぶと距離が縮まるのか?|自尊心と親密さの不思議な関係

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#147【自尊心②】名前で呼ばれるとなぜ嬉しいのか|潜在的自尊心とアイデンティティの心理学

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#146【自尊心①】名前に込められた意味は人生を変えるのか|潜在的自尊心と自己理解を考える

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#145【BDNF④】【脳疲労】なぜ会議や会話はこんなに疲れるのか?科学的に考える「本当に脳が休まる時間」の作り方

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#144【BDNF③】脳科学・運動すると脳が物理的にデカくなる?認知症リスクを50%下げる驚異のメカニズム

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#143【BDNF②】【脳疲労】ストレスが消えない?今すぐ外に走り出すべき科学的理由

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#142【BDNF①】なぜデキる人は「朝、走っている」のか?脳の肥料“BDNF”の驚くべき効果

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#141【パレーシア④】「本音を語る」とは“賭け”である|フーコーのパレーシアと信頼関係

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#140【パレーシア③】なぜ人は自分に嘘をつくのか?|フーコー最晩年の講義から考える本音

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#139【パレーシア②】本音を言える組織は何が違うのか?|パレーシアとリーダーシップ論

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#138【パレーシア①】本音を言う人はなぜ強いのか?パレーシアで読み解く組織とリーダー論|心理的安全性との違い

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#137 【最高価値④】あなたは他人の人生を生きてませんか?フルバリュー契約とチャレンジバイチョイスの実践論

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#136 【最高価値③】50個書き出すだけで世界が変わる。「バリューリンキング」の実践ステップ

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#135【最高価値②】「ついついお金を使ってしまうこと」に、あなたの才能が眠っている?最高の価値観の見極めヒント

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#134 【最高価値①】あなたの「人生で一番欠けているもの」が最高の才能に変わる?ディマティーニ博士のバリューファクター

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#133【ちゃんみなとサーバントリーダーシップ④】NoNoGirlsから学ぶ人間変容|ちゃんみなとHANAが教えてくれた「弱さの使い方」

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#132【ちゃんみなとサーバントリーダーシップ③】「CHIKA、いい加減にしろ」に込められた意味|ちゃんみな×NONOGIRLSに見る愛のリーダーシップ

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#131【ちゃんみなとサーバントリーダーシップ②】HANAを生んだリーダーシップ|ちゃんみな×NO NO GIRLSで学ぶ組織論の本質

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#130【ちゃんみなとサーバントリーダーシップ①】なぜ“ちゃんみな”は人を惹きつけるのか?|No No GirlsとHANAの裏にある組織論

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#129【出会いと別れ④】「こだわり」はいつ「囚われ」になるのか?|別れと出会いの思考法

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#128【出会いと別れ③】「深い対話」は押し付けていいのか?|安全基地と心理的安全性の正体

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#127【出会いと別れ②】なぜ卒業式の合唱で泣くのか?|オキシトシンと共感のメカニズムを解説

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#126【出会いと別れ①】人との別れはなぜ苦しいのか?|愛着理論と人間の本能から解説

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#125 【ライフイズBBQ哲学④】資本主義の「自慢大会」に疲れた人へ。エピクロスとバーベキューが教える幸福論

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#124 【ライフイズBBQ哲学③】人生を豊かにする「BBQ哲学」とは?大人に必要な3つの必須条件

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#123 【ライフイズBBQ哲学②】「幸せを追い求めるほど、不幸になる」というパラドックスの正体

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#122【ライフイズBBQ哲学①】 人生はバーベキューだ!「今ここ」に没頭するための大人な遊び方。

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#121 【EQ(感情的知性)④】小説を読むとEQは高まる?|感情的知性と物語の意外な関係

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#120 【EQ(感情的知性③】なぜ優秀な人を集めても成果が出ないのか?|EQと集団的知性の研究

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#119 【EQ(感情的知性②】EQの土台「心の理論」とは?|他人の気持ちを読む力の正体を解説

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#118 【EQ(感情的知性①】EQ(感情的知性)ってなに?「IQより大事」な知性の話を解説

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#117 【ファストフレンズ④】職場に「気の合う人」は不要?最強チームを作る“親密さ”の正体とは

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#116 【ファストフレンズ③】「最後に人前で泣いたのはいつ?」弱さをさらけ出すことで深まる「本当の友情」

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#115 【ファストフレンズ②】人生最大の達成は何ですか?下積みシェアハウス時代、友と交わした涙の乾杯の記憶

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#114 【ファストフレンズ①】科学的「親友」の作り方|心理学が証明したファストフレンズとは?

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#113【技術的課題と適応課題④】なぜツールを入れても組織は変わらないのか?

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#112【技術的課題と適応課題③】正論なのに人は動けないのはなぜ?

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#111【技術的課題と適応課題②】なぜ人は「向き合えない」のか?

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#110【技術的課題と適応課題①】プロに頼んでもうまくいかないのはなぜ?

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#109 【セルフコンコーダンスモデル④】自己理解は一生「未完成」。価値観をアップデートし続けるための「ネガティブ・ケイパビリティ」とは?

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#108 【セルフコンコーダンスモデル③】その目標、本当に自分のもの?成功しても虚しい「偽りのやる気」の正体とは

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#107 【セルフコンコーダンスモデル②】なぜあの人の周りには人が集まるのか?目標設定と「人間関係」の意外な関係性

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#106 【セルフコンコーダンスモデル①】成功のカギは「自己一致」。目標達成と幸福の関係性

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#105 【世界は贈与でできている④】匿名性があるから、物語は届く

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#104 【世界は贈与でできている③】苦しさは  隠すな、語れ。ファンタジーとリアルの境界線

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#103 【世界は贈与でできている②】なぜ「匿名性」が贈与を成立させるのか?

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#102 【世界は贈与でできている①】贈与とは何か?サンタクロースに学ぶ「見返りのない愛」

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#101 【心の拡張理論④】「一人でいる時ほど、繋がりを感じる」孤独と感謝の意外な関係

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#100 【心の拡張理論③】ホットコーヒーを持つと人が優しく見える?身体化された認知の驚くべき力

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#99 【心の拡張理論②】「スマホはもはや俺の臓器」心が外部に拡張する現象を考察。

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#98 【心の拡張理論①】心はどこにあるのか?「スマホは脳の一部」であると言える化学的理由

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#97【自己と文化の関係④】自分の人生は誰のストーリー?国家・会社・個人がつくる物語とアイデンティティを語る

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#96【自己と文化の関係③】謙遜は美徳か自己否定か?モチベーションを下げない褒め方・受け取り方

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#95【自己と文化の関係②】なぜ日本人は怒りを飲み込むのか?文化がつくる理想の人間像とメンタルヘルス

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#94 【自己と文化の関係①】あなたの個性、実は文化の影響?文化心理学で読み解く自己のカタチ

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#93 【スライビング理論④】弱さを見せないことが強さじゃない。スライビングに必要な他者の存在

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#92 【スライビング理論③】折れない心は「マスタリー」で手に入れろ!自力では無理?立ち直るための3つの秘訣

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#91 【スライビング理論②】逆境で「潰れる人」と「成長する人」の決定的な違い。あなたは大丈夫?

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#90 【スライビング理論①】仕事でミスして落ち込んでいる人へ。ただ回復する「レジリエンス」を超え、成長する「スライビング」とは

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#89 【感情④】感情をコントロールすることは可能?/ネガティブ感情を認知で変える方法とは

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#88 【感情③】感情はどう生まれるのか?4ステップで読み解く「感情の設計図」

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#87【感情②】飲み会に行きたくないのは「ムード」のせい?感情と場の空気の心理学

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#86 【感情①】感情は抑えるな、使いこなせ!「感情の三層モデル」で行動が変わる

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#85 【自己決定理論④】なぜ「役割外の仕事」をやりたくなる?鍵は「物語」と「情緒的コミットメント」

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#84【自己決定理論③】『ウィルがない若手』どう育てる?どんなミッション与えればいい?

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#83 【自己決定理論②】モチベーションの3種の神器!やる気の“質”を決める5段階のグラデーションとは?

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#82 【自己決定理論①】なぜか応援される人の秘密「応援シロ」とは?

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#81【共同主観的現実とは?】信じることが現実をつくる|共感・物語・チームの心理学

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#80【ウォルト・ディズニー】ワンマンズドリームの力/1人の信念が社会を動かす「共同主観的現実」とは

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#79【共同主観的現実の罠】独裁・洗脳・国家と人間の思考 働き方と信じ込みの正体とは

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#78【共同主観的現実とは?】お金・国家・会社の信じる力を人間科学でゆるっと対話

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#77 【内省④】メンタルモデルわかる?あなたは尽くしすぎる「愛なしモデル」?成果を求める「価値なしモデル」?

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#76 【内省③】本当に意味のある「内省」のやり方 "Why思考"より"What思考"が重要なワケ

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#75 【内省②】メンタルに自信がないあなたへ、落ち込んだ時に絶対やってはいけない「NGな考え方」

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#74 【内省①】その内省、逆効果かも?多くの人が陥る「自己分析のワナ」とは

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#73 【ハレとケの落とし穴】商業主義の“人工ハレ”は心を解放できるのか

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#72【ハレとケ×疲れ対策】なぜ旅行や筋トレで「心が回復」するのか

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#71【ハレとケ】祭りはなぜ心を救う?(デュルケーム/バタイユ/ターナー/宮台真司)

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#70【カタルシス②】あなたの「本当の自分」を隠す「鎧(ペルソナ)」の正体とは?

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#69 【カタルシス①】なぜ「はしゃぐおじさん」を見ると心が軽くなるのか?〜カタルシスと代理強化が起こす「心の解放」メカニズム〜

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#68 【人間関係③】「弱さを見せること」が人間関係を深める本当の理由とは?社会的交換理論で解き明かす信頼のメカニズム

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#67 【人間関係②】親が子を育てるのに理由なんて要らない?交換と贈与の関係性

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#66 【人間関係①】人類の永遠の悩み!?人間関係について、社会的交換理論をもとに考えてみた

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#65 【発明バタフライエフェクト③】便利な世の中で「孤独」な人が減らない理由は、システム世界と生活世界にあり?

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#64 【発明バタフライエフェクト②】AI化で「言語の無力さ」を痛感? 日本で孤独な人が4割いるのはなぜ?

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#63 【発明バタフライエフェクト①】印刷技術が薬になった衝撃の理由

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#62 【ホルモンの動き②】幸せは簡単に手に入るものではない?

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#61 【ホルモンの動き①】辛いに1足すと幸せって本当?

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#60【言葉の力②】『知覚』『クオリア』『スキーマ』で世界の見え方は変えられる!

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#59 【言葉の力①】話す・書くだけでアイデアが爆誕する"精緻化"とは?思考整理&創造性UPの秘密

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#58 【音楽と人間②】チームが一つになるには、音楽がおすすめです!

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#57 【音楽と人間①】なぜ人は、音楽を愛するのか?

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#56 【今とは何か③】ロジックだけでは通用しない!?非論理的思考「ニューラルネットワーク的思考」とは?

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#55【今とは何か②】 ストーリーと人間の認知の仕組みの関係性

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#54 【今とは何か①】「今」の正体は過去と未来の連続体!?野球、B'z、M-1から時間の秘密を徹底解剖!

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#53 【嫉妬②】「俺には関係ない」はもう危険!?AIの波に乗らない人の未来

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#52 【嫉妬①】嫉妬はガソリン?ムカつくアイツがあなたを強くする理由

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#51 【メンタルタイムトラベル③】なりたい自分になるためには?未来への時間旅行をしよう

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#50【メンタルタイムトラベル②】 心の時間旅行は未来にも行ける!その驚くべき効果とは?

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#49 【メンタルタイムトラベル①】人間にだけ与えられた「心の時間旅行」とは!?

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#48 【思考停止③】どうしたら僕たちは自由に生きていくことができるのか

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#47【思考停止②】 素直さが人の成長を止める!?成長に必要な力とは

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#46 【思考停止①】なぜ人は「思考停止」してしまうのか?

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#45 五感をフル活用すれば、学びは何倍にも楽しくなる!

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#44 脳の情報のインプットには、4つの方法があるらしい⁉️

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#43 ノートの落書きは実は脳にすごく大事な影響を及ぼしていた⁉️

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#42 【農耕②】新しい価値ってどう生まれるの? 価値を無限に創造する方法

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#41 【農耕①】農耕が戦争を生んだ!? 人類史に潜む意外な真実

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#40 【メンタルと身体②】感情をコントロールするには、まず認知を書き換える?今日からできる!2つの手法でメンタルを扱ってみよう!

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#39 【メンタルと身体①】メンタルと身体の関係性はどうなっている!?パフォーマンスを上げるためにプロ野球選手も取り組んでいる方法とは!

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#38 【ソーシャル物理学③】なぜ僕たちは周囲に流されるのか?ソーシャル物理学が明かす“群知能”の正体

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#37 【ソーシャル物理学②】創造性は「主観の交換」から生まれる?──ソーシャル物理学で読み解く人間のひらめきの正体

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#36 【ソーシャル物理学①】出世するのは「遊び人」!?変化の時代に求められる新しい資質

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#35 信じる力こそが世界を変える?自己欺瞞(じこぎまん)が持つ驚愕の力

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#34 嘘をつき通すには、まずは自分を騙す!?嘘をつくために人類が遂げた進化とは?

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#33 子供は何歳から嘘をつく?嘘は生き延びるための戦略だった!

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#32 【火の話②】火は最古のスーパーアプリだった!? 人類進化を加速させた“火”の本当のすごさとは

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#31 人類の進化は“火”から始まった?脳が発達した本当の理由とは

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#30 信じる力こそが世界を変える?自己欺瞞が持つものすごい力

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#29 人生に酒は必要なのか!?

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#28 人が熱狂するメカニズム!集団的興奮って知ってる!?

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#27 なぜ人は「空気」を読むのか?

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#26 「信頼とは何か?」人間関係を支える見えない構造を解き明かす

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#25 ラポールとは?信頼関係を築くコミュニケーションの本質

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#24 人生100年時代、夢・キャリアどう決める!?

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#23 自分探しの旅って本当に意味あるの?

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#22 人生の見え方がガラッと変わる!AI時代を生き抜くためのセンスメイキング理論

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#21 実は4種類だけ!?遊びの正体知ってた!?

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#20 2025年1月版/胸躍ったYouTube動画7選!!

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#19【ポジティブメンタル】目標を達成する自分を作る要素『HERO(心理的資本)』って知ってる?

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#18【細胞が若返り! | オートファジー】習慣で高められるオートファジーの驚くべきメカニズム

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#17「かっこいい人」ってどんな人?心理学にヒントがあった!

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#16【記憶力アップの秘訣】運動もお笑いも記憶がカギを握ってた!!!

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#15【脳は世界をどう見ているのか】脳って、ジャイアンだね。

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#14「読書会」って行ってみたことある??

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#13【時間とは何か】心理学・物理学・哲学から時間の正体に迫る

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#12【近接感覚・WEB会議の画面OFFで損をする!?】人は言葉だけでは信頼を構築できない!?

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#11【人生にコンテクストを!!】自分の人生に感動したくね??

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#10【創造性の方程式】創造性=●●●×●●×●●●●

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#9【感情の価値】いつの間にか忘れちゃった感情を取り戻さない??

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#8【学びのコミュニティの可能性】信頼関係を育みながら学びを深められる

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#7【動的平衡】生きるとは壊れつづけ、作りつづけること