All Episodes

2023年8月5日【靜坐引導】空──毒藥或解藥

2023年7月29日【靜坐引導】漸次達至無為

2023年07月22日【靜坐引導】終極包袱──我慢

2022年7月23日【靜坐引導】與記憶纏裹著的我見

2023年7月15日【靜坐引導】即刻脫苦的技巧

2023年7月8日【靜坐引導】明心

2023年7月01日【靜坐引導】打到痛處的非我觀

2022年10月29日【靜坐引導】從身念住 歸順解脫門

2022年10月22日【靜坐引導】禪那和梵行的生活基礎

2022年10月08日【靜坐引導】禪那──健全的自我感

2022年10月15日【靜坐引導】“遠離”的立足點

2022年11月12日【靜坐引導】道德與禪那共有的基礎

2022年11月19日【靜坐引導】無尋無伺─靜默中的方向感

2022年12月10日【靜坐引導】從單一的捨離到諸行止熄

2022年12月17日【靜坐引導】我是”之慢 “我是”之解脫

2023年6月24日【靜坐引導】超越非我和真我

2023年6月17日【靜坐引導】心外無物

20230610【靜坐引導】顛覆主從的止觀

2023年6月3日【靜坐引導】距離感孳生渴愛

2023年5月27日【靜坐引導】不費心耗神的快樂─受念住

2023年05月20日【靜坐引導】寬坦質直 心念住

2023年5月13日【禪修問答】

2023年5月13日【靜坐引導】投影機與法念住

2023年1月07日【靜坐引導】出離恐懼

2023年2月04日【靜坐引導】從注意力和動機 明瞭無為

2023年2月11日【靜坐引導】解脫門中的角色挪移

2023年2月18日【靜坐引導】如何浸泡在禪悦中

2023年2月25日【靜坐引導】諸行漸次遠離

2023年3月04日【靜坐引導】甚麼是活在當下

2023年3月11日【靜坐引導】念住中練習禪那

2023年3月18日【靜坐引導】欲的昇華與心行休息

2023年3月25日【靜坐引導】單純的八正道

2023年4月01日【靜坐引導】阿難 我多行空

2023年4月08日【靜坐引導】三善尋的內在邏輯

2022年12月31日【靜坐引導】知苦 與 自然的禪定

2022年12月24日【靜坐引導】用心的懶人

2022年12月03日【靜坐引導】慧眼辨識真實解脱道

2022年11月26日【靜坐引導】獻給心志怯弱的禪修者

2022年11月05日【靜坐引導】從法念住 歸順解脫門

2022年10月01日【靜坐引導】四不壞淨信

2022年9月24日【靜坐引導】有推有拉的前進

2021年10月30日【靜坐引導】心一境性的住

2023年5月6日【禪修問答】

2023年5月6日【靜坐引導】動靜相依的身體

2023年4月29日【禪修問答】

2023年4月29日【靜坐引導】無色境中觀察心行

九次第定的內在邏輯

2023年4月22日【禪修問答】

聖者所居的天堂

禪定的特質不是專注於一小點

2023年04月15日靜坐引導【於 諸識 滅而不增】

2023年04月15日【禪修問答】

被忽略的禪那特質

禪定以「出離」為主軸

伴隨著「出離」的慈悲喜捨

諸行漸次止息

原始佛法～正志【下】

原始佛法～正志【上】

原始佛法～正見

心一境性【問答篇】

心一境性【開示篇】

初禪中的尋與伺(下)【問答篇】

初禪中的尋與伺(下)【開示篇】

四念住與禪那

如理作意【見以見為量】

初禪中的尋與伺【上】

無諍的說明【問答篇】

無諍的說明【開示篇】

有關五蘊

簡述我慢

不放逸住

法念住【問答篇】

法念住【開示篇】