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はるみのやってみなよ — 318 episodes
振り回されない 思考ノート
“当たり前”は当たり前じゃない 思考ノート
三大”ない”の思考ノート
“見切り発車”の思考ノート
“続ける”ための思考ノート
夏休み突入！いかに愉しむかを考える
24歳で結婚、30歳で３人目を産んで
【経営者の裏側】選ばれる人が自然としていること
ボーっと出来ないんだけど、どうしたらいい？
社内研修講師を終えて
新しいチャレンジをしてきます！
習慣化のコツ
コミュニケーションって奥がふかいよね
女性に寄り添う働き方
後悔のない人生はコレが大切！
7月を有意義に過ごすには…
これ、出来ない人は案件獲得に困ります
年始にたてた目標は進んでいますか？
夫が協力してくれないのには、ワケがある
たった10分でもラジオをしたくなる理由
外見が契約案件に直結する
適材適所ってあるよね
無意識にしている、アル大変な事
すし詰め満員電車に揺られながら…当たり前を疑った
途中で投げ出さないコツ
成長痛は悪いものじゃない
新幹線の予約をして注意されました
自分の幸せに貪欲ですか？
うまくいっている人がしていること
本日2回目収録❣️カプチーノの我慢しちゃった話
“最短で”は意外と遠回り？
大切にしたいものを大切に出来る働き方
イレギュラーを楽しむ力
アラフォーになって
言うだけタダマインド
仕事の幸福度を上げる方法
自己肯定感を下げない振り返り方法
人生のハンドルを握るために必要な事
結果が出る状態とは？
スエットでデートに来たらどう？
セルフコントロールの秘訣
長年決断出来ていないことはありますか？
AIがモヤザワしてます
初外泊とマインドブロック
カラオケは歌う場所という勝手な前提をぶち壊す
働き方を変える理由
ラクしたいなら会社員をおすすめします
マツヤニワックスと日曜劇場
逃げか、チャレンジか、ただそれだけ
オンラインアシスタントの仕事って？
これから選ばれるオンライン秘書は〇〇な人！
120パーセントで生ききれてる？
チャットGPTの画像生成の凄さ！
働き方は2つしかない！
1ヵ月の看病期間に気づいたあること
月末ですね！忙しいが口ぐせの人必聴👂
ほどよく人に会い、ほどよくおウチにいる最高の働き方
成功している人が知らず知らずにしている事
1週間娘とカンヅメで深まった、私がビジネスをする理由
いつもと違って、深夜配信です》行動力は実験からくる
ぶっ飛んでるのを楽しめますか？
ありがたい存在とは厳しい声をかけてくれる人
成功している人ほど、現状は〇〇なのに〇〇って言わない
ちょっと鼻声です…
親子マラソン走った結果…
お顔を覚えてもらう事はファストパス
起業をして良かったのは、社会の仕組みを知れた事
言葉を増やすには⁈
最近、くやしーーー！と思ったのはいつですか？
応援される人間って？
こんな人にまた会いたい♡
おしゃべり場：ゲストRIEさん＞”在り方”は一手でわかる
強制力は成長に繋がる！
欲しい未来が手に入る人の共通点
んん〜逃げたい！でも、逃げない！
旦那さんどうやって説得したんですか？
〇〇”が”いいor 〇〇”で”いい あなたはどっち？
レックウザって知ってる？👀知らないことは想像出来ないお話
お掃除ロボットを迎えて、気づいた落とし穴
講座でも、セッションでもない、唯一自信がつく方法
税理士さんからの学び【初期だから出来る事】
今、新しい一歩を踏み出そうとしている方へ
この生活をしたくないから、フルタイム会社員辞めました
この生活をしたくないから、フルタイム会社員辞めました
関西人のオチの文化が身についていると感じた瞬間
1万円を得るのに3ヶ月かかった私が、1万円を数日で得たビジネスのやり方
叶えたい未来は叶う！自由な生活をする為のコツ
【実録】叶う未来にはワクワクだけじゃなく、〇〇〇〇も必要
オンラインアシスタントとして、私が1番気をつけていること
年始にたてた目標、夢に向かって進めていますか？
ラクと自由の認識を間違うと事故ります
おしゃべり場：ゲスト青山先生＞16時にお仕事を終えるワーパパの働き方
私が講座金額を公にしない理由
やりたい事がわからないなら、やりたくないことを出しましょう！
地元での地震で改めて気づいた事
結局は今の自分が好きかということ
【Day 7】自己効力感の確立：あなたは変えられる
【Day 6】意志力に頼らない「if-thenプランニング」
【Day 5】「承認欲求」を「自己決定」に変換する
【Day 4】セルフイメージを書き換える「偽の記憶」
おさんぽラジオ ひとりの時間を強制的にでも取る❣️
【Day 3】「怖い」は脳の「正常進化」のサイ
【Day 2】やる気不要！「側坐核」を動かす4分の魔法
【DAY1 】脳の検索エンジン「RAS」をハックする
おしゃべり場：ゲストあさなさん＞おばあちゃんになったら何したい？
おしゃべり場：ゲストAYAさん＞美容のチカラ
結果が出る人と出ない人の差は「そこに愛はあるんか？」
HANAのダンスを初見で踊れていた娘
おしゃべり場：ゲストSAEさん＞ナチュラルな言語化とは？
car radio 紙とペンを目の前にしても未来が描けない訳
おしゃべり場：ゲストゆうちゃん＞会社員とオンライン秘書のパラレルワーク
毎秒、毎秒ありがたいなと思うと起こる循環
おしゃべり場：ゲストAYAKAさん＞何事も楽しんだもん勝ち！
新しい試み、どんな感じ？
おしゃべり場：ゲストゆなさん＞高校時代の熱い思い出
入り口は一つじゃないって知ってましたか？
はるみのお喋りラジオ始めます❣️
玄関がキレイになって、あるハードルが下がりました
夢が叶う人と叶わない人の大きな違い
好きで仕事、得意で仕事、どっちがいい？
考えるな！行動しろ！が手っ取り早いわけ
〇〇のように振る舞う事が、〇〇になれる近道❣️
あなたの土はホカホカですか？
今日から、誰でもできる❣️求められる人の秘訣
積み上がる人生か、積み上がらない人生か
働き方を変えたのは「これ嫌だ」からでした
熱くなれるものはありますか？
共通言語で性格が変わる？
休み方意識してますか？休み方と幸福度の強い繋がり
働き方にモヤモヤしている時の魔法の質問
インプットが私を変える！たった1日で感じた変化
めんどくさくていいじゃない
選ばれ続ける人とは？
死に標準を合わせると、勝手に行動が生まれる
久しぶりです❣️私が積極的にAIを使わない訳
軸はブレてもいい、戻ってこれるかが大切
語れる仕事してますか？
小3でビジネスを始めようとしている娘の話
無言が大丈夫な人と居たい
突然の休校にも動じない働き方
一度角度を変えたら、人生も一度変わる
“感情”と”戦略”があるから叶えたい未来が叶う
影響を与えるということ
あの時ホテル予約しておけばーー😭と後悔
朝のバタバタがない、今の生活
引き出しの量は成功に比例する
私の月初ルーティン
長らくあきました…が、それでいいと思ってる
無料コミュニティと朝の刺激を受けた話
結局、忙しいのが好きなんです
保護猫ちゃんが来て3週間ほど
好きな服着れていますか？
「国宝」を観て、非言語の力に感動した話
私、よくやってるじゃん！って自分に、他人に声かけれてますか？
スキル系在宅ワークのスクールで上手くいかないワケ
私がガンガンAIを使わないのには…
20時には寝かせている理由
「おい！自意識過剰かよ」と思った話
休止期間を経て感じる事
オススメ振り返り方法
やりたい事がわからないは実はウソ
自信はこうやって出来る❣️
ザワっとした時の消化の仕方
体の使い方を意図すれば叶えたい未来が叶う
はじめの一歩を無理に大きくしてないかな？
今日のセルフコンディションはいかがですか？
やってみたいけど出来ないなら、この質問❣️
正直、悩みは無くならないよ
自分の人生にコミットできていますか？
私たち人間がAIよりも優るもの
世間がザワザワしている時こそ
自分を置く場所を決めて、咲きなさい
コケてなんぼだ❣️
さっきあった悲しい体験から学ぶ事【愚痴らない女になる秘訣】
生涯現役
インプットとアウトプットどっちがおおい？
それ、自分でコントロールできること？
人と”良質な”会話してますか？
開運日まで待たない！やろうと思った時は無敵状態
update monday✨ 意図を持って過ごす
21dayライブで得たもの
ママに合っている働き方とは？
献立考える⇨買い出し⇨作る⇨片付け どこが苦手？苦痛？
京都マラソンで感じた、応援される人は応援されるにふさわしい人
Valentine talk 「そんなに愛されてたら自信になるでしょ」
人との繋がりって素敵
仕事とプライベートは分けない
不安定だから筋力がつく
代車ってドキドキから学ぶ新しい事への不安の乗り越え方
在宅ワーク怪しいって何故なるのか？😕
ワックスでお顔ツルンツルン【外見は自己肯定感に繋がる】
モチベーションで動いてないから、動き続けられる
ビジネスって結局はシンプル
みんなでやれば、”できるんだ”
出来ない所を一生懸命頑張ってない？
良くも悪くも”当たり前”が私のスタンダード
私クローン居ませんからね❣️時間を溶かさない考え方⏰
ずべこべ言わずに「やる」
生まれ変わっても、自分の人生がいいと思えるかどうか
迷ったらチャレンジングな方を選ぶ
決めると動く、決めなきゃ動かない
忘れない工夫していますか？
池田さんのセミナー↔️NissyのLIVE
最近の相棒はノートです
自分を疑え！
オンライン秘書という働き方
レターをいただきました♡フッカルの秘訣
ヤバっ！って使ってませんか？
新年の抱負の叶え方
やっぱり私のしたいこと
ブラックな部分を見せれるか
お手玉片目隠して投げてキャッチしてみて👀前提を変えるという事
違和感を感じまくれ❣️
【雑談カフェ】天狗の台所見た事ありますか？
最近ソワソワしない？
魔法🪄使いたくなるよね🧙
モアナちゃん見た？👀
格言集とか好きですか？
目の輝きってどうやって出すの？
オンライン秘書が孤独を感じないためにできる事
【雑談カフェ】ほかすって知ってますか？
生き急いでる⁈って言われるくらい爆速なわけ
誰から学ぶか、誰と居るかは自分が楽に生きるコツ
得意じゃない事はやらなくていい
お尻が筋肉痛🫠でも嬉しい…🫣
雑談カフェ〜ダラダラする時の過ごし方
子どもマインド最強じゃない？
環境を買っちゃダメ？
本ラバーのおすすめ本📕傲慢と善良
自分の人生に熱中する人が増えれば、平和にならない？
他力を頼ると加速する
やりたい事がわからない？そりゃ、そうですよ
オンライン秘書はモデルもする
休みたかったけど…行って来ました
やっちまった！YouTube LIVE
今の人生は過去の選択の結果
映画の部分見オススメです
新たな家族がやって来ました❤️
コミュ障の私が50名規模のパーティーに参加して…
朝、髪をまた切りました
手作りハロウィンマスクを着けて登園する娘🎃
山登りして気づいた事
オンラインイベントの登壇＆運営をへて
揺らぎやすい時に私がしている事
熱狂の渦
コミュニティで1番大事な事
循環ってあるよね
人生の一部に携われるってありがたいな
断捨離してますか？
私のタイムスケジュール
レターいただきました【価格とか見ないかも…】
本ラバーのオススメ本【飽きる勇気】
10月が始まりましたね！軽やかに動く考え方
自分のペースは自己責任
スケジュールが自由に組めると優しくなれる
在宅ワークで大変な事ってなんですか？
私の転機はおじいちゃん
出来ない芋づるか出来る芋づるかで、実大きさが違う
貴重な夜収録のわけは…
頭で考えてしまう女です
やってみた、その先
私の好きなアーティストから学ぶ事
初！レターいただきました♡
午前中に可愛い子を迎えました
王騎将軍の矛をふるには、何が必要？
私、無敵です
私が無理にやれよ！とお尻を叩かないわけ
東京は近いんだよね、当たり前は変えられる
番組名変えました
結局、欲求は自分からスタートする
お盆だから考える、自分の人生は自分のもの
日本人ってすごいんだって気づいて欲しい
ありがとうって口が勝手に覚えていませんか？
居る環境が大切と言われる意味
思うようにいかない時、どうするか
振り返りってどんなイメージ？私は過去の自分へのダメ出しだと思ってました
歩けば、お菓子が出てくるポケットを作りたい娘の本心
【実録】人生を思い通りに生きれる人と生きれない人の差
秘書講座 Re Life2期生 1回目を終えて泣きそうです
9/2東京でイベントします♡
意識的を意識すると、感じるものってかわるよね
現実維持して変わる未来？
知る事をやめたらアップデートできない
コンディションよく働いていますか？
私、インスタライブで泣きました
安定を手放す本当の意味
結局ノウハウより大事なこと
あっだからこの人と結婚したんだ…と思った、朝のバケツ事件
不安になる時って決まってデメリットだけを見てる
選択を正解にする、それだけでいい
プリクラから秘書サービスのヒントをもらった日
居続けられるエンジンの正体
秘書講座RE LIFEはただの秘書講座ではないわけ
覚悟で人生は変わる
一時的に下がるのは高くジャンプするタイミング
情熱だけでも、テクニックだけでも上手くいかないワケ
これから、オンライン秘書求められます！
私頭の中、子どもと同レベルです。
休める人は伸びる人
講座生さんノロケしていいですか…？♡尊敬する経営者の方に言われた嬉しい言葉
私の周りの女性は100%パワフルだ！
お久しぶりです！ビジョンボードを作って叶う気しかしなかった理由
自分が納得して行動する事〜心について学ぶという今の選択
欲しいものは自分で得るという娘の姿からビジネスを考えた
来月ホストファミリーになるんです
地元に帰るとシャットダウンして癒されちゃう
長女がイライラせんくなったわと言った魔法のオイル
こころ中でイイねって押しちゃうんだけど
珍しくオンモードなラジオ〜フリーランスになって変わった視点
2歳児のあざと可愛いに気づかないパパ
アップルウォッチさんが教えてくれるスタンドタイム使えなかった私
実はスピリチュアルアレルギーでした
えっ連絡帳には何も書かないの？って初めて知った朝
先生からの「悪くなりやー」が嬉しかったはなし
年度末、始めってソワソワするよね
新婚と9年経った今の違い、お揃いが楽しめるかどうか？
運動は驚異の薬らしいです！今、読んでる本の紹介です
お久しぶりです♪肩書きってあってないような物だなって