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紐約媽媽的交換日記 — 71 episodes
【EP67】讓未來的自己說謝謝: 我們的健康生活追尋之路
【EP66】 讓伴侶不只是室友：維持長久親密關係的6個小習慣
【EP65】照鏡子的時候，我在焦慮什麼？
【EP64】青少年父母的驚悚片？親子對談《混沌少年時》
【EP63】那天我發現，我已經不在孩子的世界裡了？
【EP62】邊玩邊療癒：把休閒變成修護的幸福練習 feat. Kiwi
精選回顧【EP7】Momsgiving! 感恩媽媽，妳做得很棒！
E【EP61】笑容的力量：紅鼻子醫生的神奇魅力
【EP60】書畫人生: 在異鄉畫出自己的一條路 feat. 昕嶸
【EP59】沒小孩的週末要幹嘛？為空巢期做準備的X個奇思妙想
E【EP58】與青少年對談: 什麼才是「好學校」？
【EP57】紐約藝文生活的多重面貌
【EP56】先入為主還是被針對？學會自救，走出小劇場！
【EP55】不停挑戰與創新，何時開始都不嫌晚！
【EP54】吃什麼不是小事：開學後的生活教育從這裡開始
【EP53】《三明治父母》不孤單：從理解到行動的生活指南
【EP52】美國青少年在流行什麼？偷菜、吊飾、水壺背後的世代密碼
【EP51】40+女人的 Wake-Up Call: 從工作狂到”鬆弛”的人生下半場 feat. Stacy
【EP50】夏日開趴學：從後院BBQ到廚房升級夢
【EP49】與青少年對談- 暑假不只是放風，也是打開對話的開始！
【EP48】從世界賽場到育兒場：40+爸爸的運動人生觀 feat. William
【EP47】媽媽也能改變學校: 一窺美國PTA的真實日常 feat. 愛嘉
【EP46】媽的多重宇宙: 職業媽媽還是全職媽媽？在紐約的身份轉換練功筆記
【EP45】 說好話，一起來練習讚美吧！
【EP44】學會「掌控」同儕壓力，讓成長更有力量！
【EP43】建立自我保護的觀念...青少年父母的擔心?
【EP42】與青少年對談 - 運動在美國青少年生活中扮演的角色
【EP41】邊界感 - 從過年聚會，親朋好友往來間談起......
【EP40】耳朵的小旅行- 專訪 遺世獨立的 不丹導遊- 下集
【EP39】與青少年的對談- 網路成癮？「勒戒中心」我們做了什麼？
【EP38】耳朵的小旅行- 專訪 遺世獨立的 不丹導遊- 上集
精選回顧 【EP4】親子旅行的好處，比你想得要多!
精選回顧 【EP12】農曆年後的鄉愁/來聊聊第三文化孩子TCK吧！
【EP37】與心理醫師聊女性和青少年的心理健康（下集）
【EP36】與心理醫師聊心靈保養（上集）
【EP35】與青少年對談- 西洋棋教我的事
【EP34】40+的自我追尋之路，得獎感言與心路歷程
精選回顧 【EP5】 Holiday Seasons! 華裔家庭在國外怎麼過節？
【EP33】美國的「南方盛情」Southern Hospitality！
【EP32】”OK to Delay” 由父母發起的草根運動
【EP31】Catfishing是什麼？它在你我孩子的身邊?!
【EP30】富不過三代？這個家族竟然富七代!
【EP29】台灣腳紐約曼哈頓走透透！（下集）
【EP28】與青少年對談- 比失敗更可怕的事
【EP27】台灣腳紐約曼哈頓走透透！（上集）
【EP26】你也有記憶力減退的煩惱嗎？
【EP25】青少年的理財教育和金錢價值觀
【EP24】媽媽愛自己！妳活成自己想要的樣子了嗎？
【EP23】 中年夫妻異國、異地生活甘苦談
【EP22】比賽怕輸怕失敗？其實我們有能力承擔！
【EP21】 開學了，媽媽按下心態重設鍵！
【EP20】學期末，我們和孩子更了解彼此了嗎？
【EP19】回應聽友：亞洲孩子比較害羞嗎？如何提高自信和展現自我獨特性？
【EP18】孩子在網路世界裡聊天被無預警截圖怎麼辦?
【EP17】女人保養大補帖
【EP16】媽呀~你別再說了! 媽媽最愛甜言蜜語與地雷誤區大募集
【EP15】”都什麼年代了！還要學英文嗎?”
【EP14】夏令營再不報就來不及了? 挑選攻略指南！
【EP13】啊！另一半出差偽單親該怎麼辦！
【EP12】農曆年後的鄉愁/來聊聊第三文化孩子TCK吧！
【EP11】開聊煩惱，孩子的身高營養眼睛牙齒問題！
【EP10】耳朵的小旅行，一起到全世界大城市走走吧！
【EP9】我們就這樣過了半學期！學期末回顧，中學生帶給我們的挑戰！
【EP8】閱讀能力怎麼培養- 下集：十歲後的閱讀能力，也是面對未來的關鍵能力！
【EP7】Momsgiving! 感恩媽媽，妳做得很棒！
【EP6】閱讀能力怎麼培養- 上集：學齡前到十歲，從親子共讀開始！
【EP5 】 Holiday Seasons! 華裔家庭在國外怎麼過節？
【EP4】親子旅行的好處，比你想得要多!
【EP3】 移居美國的衝擊而成為Podcaster?「你想成為什麼樣的父母」?
【EP2】 Social Skills 社交能力？從小開始！
【EP1】 Back to School 美國中學的新鮮事！