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よしあきのラジオ — 124 episodes · page 1 of 2
コンプレックスとの向き合い方
退職後２ヶ月、今の心境
価値観リストを作ると、気づきがある
訪問介護をやめて、ウーバーイーツをはじめるヒトにオススメの行動3つ
ペットを飼わない理由から、価値観を考える
カフェイン断ちのススメ
はじめてのクラウドワークスで学んだこと
「ほめること」について考えると、ヒトとの関わり方についての自分のスタンスがわかる
生きるヒントをくれたアドラー心理学
生活がととのうオススメ習慣3選
noteのススメ noteで、成長のモチベーションアップ、いやなことがポジティブ変換になり、情報リテラシーをあげる
最短の時間で、キレイな部屋を維持するには？ if-then-planningをつかってラクラク掃除
パフォーマンスの上がるランチを再考してみた
ホームヘルパーを8年やって、こんなお年寄りになりたいと思ったお手本3人
ドカ食いの防ぎかた 目的を決めて、傾向を知って、「しない】ではなく、「する」対策を
ぼくがnoteをかく理由
サイフを2回落として学んだこと -落とす前にやっておくことと落とした後にやること
イライラしてしまうときは、自分の怒りを実況中継
これをしたら生きるのが楽になったこと３つ
毎日のガム習慣を見直してみた話 ロッテ・キシリトールガム→スプライ・スペアミントガム
メンタルの改善に、毎週あたらしいことにチャレンジしよう。
1日の水分補給の目安は、1.2リットル
ドカ食いをふせぐ対策2つ、平気なふり・感情の採点
スマホは1日1.5時間までにして、健康になろう。
ウーバーイーツの配達員がよろこぶ、雨の日のこと -おつりのおまけ、エントランスでの受け取り、えがお
会社を辞めて、1ヶ月。収入はどうはどうなった？生活はどう変わった？
車のカギを落としたら、もう一度作るには1.5万円かかるよ
いやなことがあっても、翌日にはリセットできるコツ
「なんかやる気でないんだよな〜」の防ぎかた 小さなネガティブを消すといいんだって
残業を減らしたいなら、ポモドーロテクニック
早起きのコツは、楽しみをつくること
初心者ウーバーイーツ配達員が参考にした動画3選
定期的に報告をきいてもらうことで、目標達成率をあげよう
元ホームヘルパーの兼業主夫 家事時間をへらす3つの工夫
コレステロール値を下げるには 【失敗例】いろいろやってみたけど、だめだった話
ストレス対策は、ストレスを自覚することから！
運動不足解消やダイエットもかねて、ウーバーイーツをやっている方へ 交通量が多いところではやめた方がいいかも
先月会社を辞めた人からおくる、退職したい人への3つのアドバイス（特に介護職のかたへ）
ウーバーイーツ配達員おすすめのUber Eatsアプリの設定 ーこうするとはやく届けてくれるよ
集中できる部屋づくり
ウーバーイーツ配達員におすすめの格安SIM mineo（マイネオ）
年のはじめに立てた目標を達成するために3週間、WOOPの法則をやってみた
瞑想のはじめかた コーヒーを入れるところからやってみたら？
冷水を浴びて、代謝をあげよう。
発酵食品を毎日食べよう
小さい子がいる家庭には、日立のドラム式洗濯乾燥機がおすすめ
ウーバーイーツ初心者におすすめの工夫3つ ー2週間やってみて、もう一度考えたこと
オーラリングで、睡眠と運動、瞑想、おしゃれ
注意散漫を直したかったら、かわいい写真をみて
サイフ落とすとか、嫌なことがあったときの過ごし方
シングルタスクを意識すると、1日にできることがふえます
自己紹介
ウーバーイーツの配達員を1ヶ月やってみて、失敗したこと3選
3つの習慣で今日から睡眠の質を改善
メンタリストDaiGoさんの動画を見て実践してみたこと ー 飲み物は60度以下に冷まして、食道がんのリスクを下げよう
メンタリストDaiGoさんの動画を見て実践してみたこと ー 定期的に仲間に報告して、目標達成率をあげる
シゴトをはやくするには、シングルタスク
メンタリストDaiGoさんの動画を見て実践してみたこと ー いちどにあれこれやろうとせず、ひとつにしぼる
メンタリストDaiGoさんの動画を見て実践してみたこと ー 面倒なことも動作を20秒減らすと習慣にしやすくなる。
メンタリストDaiGoさんの動画を見て実践してみたこと WOOPの法則
ウーバーイーツ初心者におすすめの3つの工夫
メンタリストDaiGoさんの動画を見て実践してみたこと ー if then プランニングを使うと、習慣が身につく
メンタリストDaiGoさんの動画を見て実践してみたこと 定期的に報告する仲間がいると目標達成率があがるらしい2
メンタリストDaiGoさんの動画を見て実践してみたこと 散歩でストレスコントロール
メンタリストDaiGoさんの動画をみて実践してみたこと 昼食にゆでたまご ウーバーイーツ配達員さんにもおすすめ
メンタリストDaiGoさんの動画を見て実践してみたこと オーラリングで睡眠改善
メンタリストDaiGoさんの動画をみて実践してみたこと 完璧主義に気づく
メンタリストDaiGoさんの動画を見て実践してみたこと ー冷凍ブルーベリーのおすすめの食べ方
メンタリストDaiGoさんの動画を見て実践してみたこと ーカフェイン断ち
メンタリストDaiGoさんの動画を見て実践してみたこと ー定期的に報告する仲間がいると目標達成率があがるらしい
メンタリストDaiGoさんの動画を見て実践してみたこと スタンディングデスクを試したい方に、購入前に立ち仕事を手軽に試すための方法のご提案
メンタリストDaiGoさんの動画を見て実践してみたこと 保湿クリームは全身これで済ませる
メンタリストDaiGoさんの動画を見て実践してみたこと 友だちに報告することで、目標達成率を上げる
メンタリストDaiGoさんの動画を見て実践してみたこと ーダークチョコレート
メンタリストDaiGoさんの動画を見て実践してみたこと プチ断食
メンタリストDaiGoさんの動画を見て実践してみたこと 鯖缶と野菜のどんぶり
入社8年目のサービス提供責任者の年収は？
メンタリストDaiGoさんの動画をみて実践してみたこと4 断る
楽天アフィリエイトの初心者応援企画
2021.01.15のnoteウーバーイーツ2日目 ー成増駅周辺
2021.01.14のnote在宅ワークに関する簡単なアンケートというクラウドワークスの案件
2021.01.13のnoteメンタリストDaiGoさんの動画を見て実践してみたこと3冷水を浴びる
2021.01.13のnoteウーバーイーツで使う自転車
2021.01.12のnoteメンタリストDaiGoさんの動画を見て実践してみたこと2
2021.01.11のnoteメンタリストDaiGoさんの動画を見て実践したこと1
2021.01.10のnote退職間際
2021.01.09のnoteはじめてのウーバーイーツ
2021.01.08のnote孤独
2021.01.07のnote息子に毎朝問題3つ出す
2021.01.06のnote久しぶりの出社
2021.01.05のnote退職してウーバーイーツを始めると保育園はどうなるのか
2021.01.03のnote毎日の食事について
2021.01.02の noteはじめてのクラウドワークス
2021.01.02のnote仕事で受けるストレス
2021.01.01のnote新型コロナウイルスの検査
202012.31のnote仕事の日のランチ
2020.12.30のnote退職の連絡
2020.12.29のnote退職後の稼ぎ方イメージ
2020.12.28のnote退職に向けての話し合い
2020.12.27のnote副業