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耳語與斷章 — 475 episodes
殷鉴不远：朝贡的盛宴与血汗的账单
有些道理，越长大越沉重
告别之勇
写给青岛的情书
写给青岛的情书
裂变和重生
文明大对照
跪久了的人
等风来
光鲜之下
有幸啦，邻居
甜味在绝望边缘融化
疲惫的意义
悲伤的礼物
愤怒的智慧
焦虑的艺术
孤独的价值
不完美的勇气
如何在糟糕的时代里活得不糟糕
调整好自己的情绪
痛苦的底色
我想和这个肮脏的世界告别（1）
我想和这个骯髒的世界告别
幻觉和荒诞
语言的边界
写给将来比我们更辛苦的一代
战火里的家书
东北行
当强者开始教弱者守规矩
在西藏，我遇见了前世爱过三千次的你
醒过来，你才有资格谈善良
当灵魂不再演戏
人生，是一场与宇宙的联名
聊一现象
请关注孩子
这28个字
论文大国和学术小国
郑智化上飞机
从乐观到悲观
国与民的暗河
他们老了，但从未长大
错位的荣耀
百态社会
丢脸，是强者的成人礼
灵魂的市场
時光深處，有人輕輕回頭
在合法的名义下
有好的心情，才有好的人生
赚钱，才是最好的修行
冷静的反思高考
别把日子过得像吃鱼一样
爱情的消退
是什么，把年轻人推向了摆烂
时间差：文明的距离
不要轻易共情
毒害人心的话
不幸听了一堂英语课
轻言大义者，多半无义
死亡与内心的光
藏于心，行于事
和平的沉默
崇拜和厌恶
掌声的方向
诺贝尔焦虑
黄石：一片荒野里的文明抉择
特斯拉的故事
求缺不求全
守好你的磁场
政府关门，社会不乱
鲁迅纪念馆的烟火
爱情幻觉
投降的选择
荒梦与白骨
末日黄昏
记忆牢笼
放纵和节制
外卖新规
高能量强者的冷漠与方向
买不起的距离
寻根溯源
后半句的真相
草根的尸骨
反问
历史的警示
真正的较量
泥潭赞歌
社交智慧
人才
暴力和权利
观点和幻觉
苹果17来了
萧条的真相
吃人的和平
水面平静
荒谬的赞美
末日回声
法兰西怎么了
残火
熄灭
火种
序言
设计好的贫穷
那些数据真能代表什么？
回望
高估症候群
感悟生活
守住善良
堂会和失忆
失学的一代
陷阱
七夕应有诗
給每一個渴望成長的你
怪圈里的狂奔者
圣人不死 大盗不止
民脂民膏
守护灵魂
不能遗忘
少年来了
永不告别
不能重复
双城记
未来的妈妈
一封寫給未來的信
一则现代寓言
如此修养
读书的真正目的
当我老得不成样子
以清净之心看世界
廬山煙雨浙江潮
大师许倬云
文明和强大
呼嘯山莊
素质的幻觉
盛世行乐图
李鸿章访美
且行且忘
留言
波爾布特
羞恥的美學
天外来客
挥挥手
内省
人生账本
那些仪式感
独自奔跑
记忆随笔
语言的拼盘
死局里的众生相
强者思维
文明
心河摆渡
当下的力量
制度和自律
量子糾纏
接纳和强大的和解
尘世的回声
南宋最后的浪漫
谎言的代价
积攒牛气
聊聊糊涂
当一个民族开始堕落
犟种之家
余孽的回声
没有舞台的戏
一艘船的故事
山水为伴，热爱不老
深山之雪，泪眼问花
流星与种子
为谁辛苦为谁忙
其实是在读你自己
害怕和服气
公公知识分子
两只猫的故事
等雨停的猫
弱小和挨打
讀身體的語言
生命的第二春
红楼梦就是一部佛经
知识分子
风中钢琴诗人
命运的代价，从情绪开始
当世界喧嚣，我们寻找一处安宁
格局这种东西
能力只是你的入场券
愿力才是命运的最高王牌
口红效应
无欲者的幽暗与清明
请开始说你的故事
命硬，不如脾气软
人生三天条
我们到底错过了什么？
聊一聊《百年孤独》
《那些正在消失的情感》
那些存留的双重幻觉
精准理解力
念念不忘
别妄想当救世主
谁在发明世界，我们只是在用
人生如书：借古人之眼，写今生之路
人到中年：一场藏不住的风与骨
如何一寸寸，把自己从废墟里挖出来
靈魂自救手冊
我是不是不配？
拆解灵魂的声音——情绪
最甜蜜也最致命的谎言
聊安静
懂事儿
控制欲不是能力，是恐惧的马甲
玻璃心：你以为是脆弱，其实是进化。
聊会精神内耗
信息时代的精神劫持术
《九月》—那首叫醒灵魂的歌
害人的为你好
低谷時蓄力，高峰時清醒
《你的当下，就是历史本身》
负债的年代
说说那一幕风景
不愿意认错的人类
刺猬和狐狸
谁偷了孩子的假期？
你以为你在努力，其实你在喂「钟摆」
人类啊，别太把自己当回事
也无风雨也无晴
“活着”这件小事，谁也别太当真
什么是知识什么是智慧？
你的当下，就是历史本身
闲聊一会儿
怕丢人，是穷人的原罪
赚钱很难？错，是你太容易放弃自己
免费的才最贵
你到底在忙什么？
似乎还想叨叨几句
接着上回聊
大多数人终其一生，都在“忙”，却没走对方向
梦想要包装
当美国不想当世界老大，全球会不会疯？
敌我：护照颜色说了不算
你瞧，咱们这届人类，真行
放过孩子吧
不敢相信的那些明天
读书，是为了有一天不再跪着听人讲废话。
别让他们偷走你读书的意义
最好的贵人，是把你从傻劲里拽出来的人
青春不昏头
谁还信WTO？
白菜哲学
真正的情商，是敢于不体面
苦难的“赞美诗”：一场关于生存的残酷辩论
活出你的锋芒与手腕
守则这东西
一笔一画皆遗书：写给活着的你
那一天月亮之下
怎么绕开世道的坑
改变一生的七大定律
新消费热的冷思考
你以为你是水，其实你是香
傻子共振
谁在卖佛？谁在信佛？
周润发：那个不靠天，也不靠命的男人
罗大佑：写尽繁华，也唱穿了苍凉
黄霑：那一滴风流，跌进了整个时代的杯中
刻在碑上的民脂民膏
地狱书外有详解
厚脸皮的骗子
别等人点灯，你才肯走夜路
狠角色—《道德经》
再聊一会儿《金刚经》
读读《心经》
戏里人生
聊几句蔡澜先生
聊聊高考
别补短板了，你本来就不是做木桶的料
良知？你怕是活在老黄历里吧
良知批发商早倒闭了
一直胜利的嘴
人间的点点玄学
人间不止有庙堂
你那点重复，看起来傻，其实是王牌
聊聊学习的方法
醒着过日子的人，没那么多朋友
不是你穷，是你脑子太便宜
我们终其一生，都在找个能说话的人。
读书人的变迁
东厂西厂，谁才是你的“思政老师”？
狠人—董仲舒。
李斯劾韩非
那些年，朝廷说得算的脑子
三字经·反转篇
币圈在中国，是野马？还是拉磨的驴？
币圈如江湖：数字货币的前世今生与未来赌局
你不曾被看见的那一刻，其实最动人
闲聊几句股市
神棍与战神
伊朗核计划：神棍玩核弹，他玩得明白吗？
当「心」从语言里消失，我们还剩下什么？
走，才是命运的方向
你总是为别人心疼，却从不为自己出拳
放下内疚，让你重新做人
文明古国的自恋与现实
现代化到底是什么？
自由是糖还是毒？
驯化的灵魂
懂规矩是教养还是枷锁？
人生剧本
你不是不够好，只是太怕伤人而委屈了自己
鸟笼人生：那些让人一辈子翻不了身的习惯
我们不是冷漠，只是太久没被温柔理解
语文教育的囚笼：背诗、标准答案与失落的文化灵魂
实力、朋友圈和和平，那点你不得不懂的潜规则
川普一响，油价蹦高：谁在发财，谁在挨宰？
不甘与觉醒：活着，不该只是活着
我们还是我们吗？——写在自由意志临终之际
余华为什么说：鲁迅是我唯一讨厌过的作家？
人生这场戏，别太端着
破釜沉舟真不能滥用
别再扮好人了，你温柔给谁看？
现代化的幻象：从〈日本的思想〉看东亚的公民困境
你配吗？——大多數为什么不相信自己有权利
为众人抱薪者，为何总是冻毙于冰雪？
国足，输的是比赛，赢的是自欺
为什么我们终其一生都没能真正长大？
乌合之众的围观
为何我们只能感动不能反驳？——解构中国文化的深层心理密码
当代贵族精神的变形秀
你要成事，先得值钱
人性的三层结构
如果人生只剩下最后十分钟——你会说什么？
曲未终，人不散——怀念陈彼得
你不是吃苦太少，而是被骗太久
张爱玲：清醒，是极致的温柔
文明的牢笼：我们驯化了兽性，还是扼杀了人性？
这是文明的代理杀手
回到本心的旅程
你为什么还活着
嘴上是道德，心里是算盘──当代人的伪装秀
大道已废，社会何求
你以为自己长大了，其实只是活得更不像自己
人到晚年，才看懂情深不敌人性
不公平的世界里，我们还能怎么活
〈不问，不答，不打扰：成年人的分寸与自保〉
活下去，才有一切可能：与自己的抑郁共处
真正自由的人生：从纳瓦尔的智慧开始
沙漠之上，文明之下：为何整个阿拉伯世界都赢不了以色列？
孩子为什么不再提问？从犹太教育看中国的自我阉割
谁葬送了繁荣？
东坡乐府：苏东坡写给命运的抗书
活着，不是为了活得好看，而是活过那一刀又一刀
长谈未竟，岁月已懂
有钱人从来不说的一个爱好
忽然想聊点经济
聊几句《道德经》
再聊一会儿庄子
大着胆子聊庄子
女不看张爱玲，男不读余秋雨
男不读纳兰，女不看仓央
《當你悟道，世界上便只有一件事要去做》
那些活得很惨却超爱教人怎么活的人：社会底层的上帝视角
周末闲聊
人生的歸宿，是牆角
存在篇：回到你本來就完整的自己
意識篇：轉念，才是最深的療癒
情緒篇：觀照內心，不被情緒駕馭
呼吸篇：如何用呼吸與宇宙同步
身體篇：感受體內的智慧與療癒力
萬象歸一：宇宙、人與存在的真相
当你盼望沉船的那一刻
识人术：你看穿了几种人？
中國男性的自我“閹割”正在發生
八风吹不动，一屁过江来
最后的堡垒，是你还愿意为什么流泪
成功焦虑症：中国人正在输给自己发明的梦
「强者即真理」的幻觉破产：川普与美国信任资本的全球瓦解
沃尔玛公主与「没有国王日」：当金权开始反抗王权
2025年川普贸易战的烂尾逻辑
偽善的黃金時代
贵族精神的溃败：当流氓精神横行，人为何难得幸福？
轮回之痛：佛陀揭示的最深悲伤
成为自己的光，是一场孤独的觉醒
世界将为一个无法无天的时代做准备啦
重塑教育的根基：礼义廉耻与民族脊梁
草台班子与农夫的悲剧
最伤人的关系，是彼此消耗
当球场泪别响起：足球不止是情怀，更是制度的镜子
有神无道
幸存者偏差
人生，本来就不是你的
人生如茶，一盞山水間
世上无物可依
尘世难留，如何安然？
我到底是谁？
幸福与死亡的岔路口
清醒前，清醒后
百家争宠与撒谎的艺术
沉默的天使与高喊的魔鬼
你活得太懂事，最终通体麻木
水面平静，只因有人沉了底
沉默，是高阶玩家的通关密码
杀错的从来不是人，而是立场
落下的星链：当人造卫星成为人类文明的空中尘埃
蓟州之变：明日校场发饷，不必着甲
老佛爷的反贪惊魂夜
永远不要试图去改变任何人
你没有那么多观众
一个餐馆的怪异告示：消灭害虫是政绩吗？
难民主义的悖论：生存、依赖与自我解放
课本中的遗忘
将帅之道：心如止水，志若长风
高学历家政与外卖：梦想折腰于现实的悲凉
佛家一段通透的话：
史书拾遗
岁月不语，人心自醒
比亚迪：一场中国式光辉的机械幻觉
从数据虚影看真实寒意
流失和枯萎
你的人生，真的只是一个设定好的剧本吗？
那些……真相
青春、爱情与教育的荒诞剧
面子里的王朝，骨子外的忠臣
教育的慢性炎症：被阉割的勇气与沉默的一代
半生觉醒
不是读书没用，是你读了没用的书
活得洒脱，是一场对生命的深情拥抱
修身九则：人生的通透智慧
人生的账本，谁才是你的资产
文明的背影：反思与反省
真正的国耻，不在边境，在人心
宽恕有度，善良有界
帝王的荣耀，民族的悲剧
被侮辱的清醒者
别让你的嘴，坑了自己
祥子笑了，你哭了
让方向盘去死
荒谬世界里的玫瑰
治水者无言
一盏灯，照得见桌面，却照不亮远方
谁说正义必胜社会不是舞台剧
乱世出大才强政养蠢人
活在未知里的人才是真正的活着
一眼前途无量的人都有狠劲
没有清官的世界才是干净的
天高地厚，愚者得福
愿你步履坚定，内心澄澈
公平的尺度
罗绮经济学
救人者之死
一个从未存在的东西如何灭亡
感叹
科技的天敌
贫穷誓言
家庭内耗是一种慢性贫穷
别让宏大把你变成空壳
耗命的时代少即是多
必有人重写爱情
连自我感动都不能了
爱自己
不是变好而是看清
我们都在找一个会说话的人
盛世的背影从资治通鉴
智慧的艺术
平静是人生最大的狠
滚烫的野草
刀子从熟人手里递来
你不是谁的月亮也不是谁的光
朱自清一个不肯跪也不会逃的男人
撞你的不是人
缓步入夜无需回头
高贵的沉默与无视的力量
天堂与地狱的边界
藏不住的生活真相
扎根与崛起
文明的错觉和清醒的代价
将帅之道
一笔之差
家园的意义
特别的人生需要特别的努力