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鹿小鸣的觉醒之路 — 123 episodes · page 1 of 2
大大方方做自己就很有人格魅力
提问式赞美是一种回报率特别高的社交技巧
最被低估的社交能力：舒服自然的接话
功利性社交的技巧和核心
成年人的边界感：点到为止
学会拒绝就是保护自己
低质量社交，不如高质量独处
社交的核心：不是让别人喜欢，而是让彼此舒服
时间自有答案，属于你的终会留下
高情商说话技巧，让你成为社交达人
想要变强，就要做一个清晰的人
怎么做才能在社交活动中从容自然
你越放松，结果往往越好
耐心是普通人撬动命运的唯一支点
谁痛苦，谁改变，谁改变，谁受益
慢慢养，细细磨，在一次次经历中看见自己
欲成大事先立胆
人生不可能每一步都正确，平常心对待就好
你的优点恰恰是别人拿捏你的把柄
减少期待，做一个没有情绪的人
放过别人就是放过自己，成全别人就是成就自己
不必一下子就变得勇敢，先试着往前走就好
外在要好看，内在要站住
允许别人做别人，允许自己做自己
最让我们上头的，永远是没有得到
跳出小环境：拥抱广阔世界
年轻最大的底气：人生的容错率很高
欲望会让你变得浮躁，野心会让你变得安静
成功的前提：我们要先找到真正的自我
如何快速提升我们的表达能力
被人拿捏的原因：你暴露了太多
真正的成长是不断校准自己
自我审视：是成长起点还是人生枷锁
真诚不是一味付出 ，它可以帮你筛选出那些真正值得的人
自信无需充分准备
如何更加高效的刷短视频
先装模做样，再像模像样，最后有模有样
所爱争取，所得珍惜，所失释怀
看淡得失，自在随心
拒绝内耗型社交
如何从容应对临场发言
别再卑微讲话，学会价值平视
暂时的落后不算失败，坚持到最后才算胜利
与高认知人交往的重要性
遗憾：悄无声息的告别
焦虑的根本原因：想同时做很多事，又想立即看到成效
人这一生最应该感谢的是落魄的日子
如何克服紧张情绪
无人问津的日子叫扎根
专注的本质：大量的拒绝，大量的筛选
习惯性无助，习惯性自己扛
我们都要接受所有的关系到最后都没有关系
男性成长指南：学会自我克制
好状态是学出来的
社交加分项：如何高情商聊天
人在没有退路的时候，更容易拿到大结果
聊天：尽量要避免的话题
不揣测，不纠结，不内耗
难走的路，从来都不拥挤
沉淀自己是最好的升华
专注女性独立：不再习惯讨好别人，找到自我的主体
不用过度焦虑，命运自有安排
真正拉开人与人差距的到底是什么
如何利用公司资源完成个人原始积累
表达力就是竞争力
在你没成功之前，没人看得到你的努力
想要成为强者，就要在讽刺和诋毁中成长
当你想放弃的时候，想想为什么开始
慢就是快，稳就是快
为什么你有时候什么都没做错，但是自己身边朋友越来越少
向上的道路总是孤独的
自助者天助之
敬人不必卑微，做自我就好
每段人生的经历都有意义，别否定当时的坚持
富养自己的正确方式
成年人的顶级智慧：及时止损
人生需要好多个支点
焦虑的原因：想同时做很多事，又想立即见效果
慢慢变好，才是送给自己最好的礼物
年轻不是没有失败，年轻不怕失败
改环境就是改命运
上班不仅仅为了挣钱，而是为了实现自我赎身
提升认知可以减少忧虑吗
睡前一定要远离手机
重视源于极简表达
记忆总是被我的情绪改头换面
人最大的内耗就是执念太重
没人想看你的过程，请拿出结果
物以类聚，人以群分
别让尬尴和丢脸困扰你
少言防祸端
在克服逆境的过程中爱上自己
成功的秘诀：向上社交
人生就像一场旅途
时间解决不了问题，它只是把问题变得不重要了
普通人开启副业最大的资源是行动力
一个人的孤独和自由
改变命运的四次机会：高考，考研，婚姻，自我觉醒
不用焦虑，命运会推动你去该去的地方
建立自我支持系统