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世羅の柔術と銭湯日記 — 767 episodes · page 1 of 8
帯授与式、チェッカー、パンパシ、Noroshi、池尻の道場、セミナー動画販売
北朝鮮の選手の強さ
サーフィン、ポップアップ、アスレチックトレーニン、GoogleMapなど
全日本マスターオープン、準備が大事、暴力柔術、休館の基準、オファーを断った話など
ADCC初日、乱闘騒ぎ、レター返信、サブスク
下北の劇場、健康診断、イヤホン、動画削除、自動ドア、タイトルの付け方
休館の判断、SJJIFワールド、サーフィン、ナニワ金融道
術後7ヶ月の検診
安全神話
オークストリートの異変
ひっくり返したかった試合
夏の思い出
最初のレッスンは大事
お盆休み
ほぼ業務連絡
義理は難しい
いつか日本武道館で
細々YouTube
7cmの幅
人を強くするフェーズ
フラッと世界王者
誘惑が多い
セミナーの流れはつかんだ
2つのアジア大会
ISAO選手とコラボ収録
福島聖也とコラボ収録
フェザーで勝ち抜くという快挙
ゲームするのも集中力
7.5 赤澤岳 組み手とがぶりセミナー
寝食忘れて没頭する
レコードが聴ける道場
感情をさらけ出す
セミナー続報&プール難民
福島選手のセミナーやります
全日本マスター柔術選手権
ブラジレイロ
南青山ハウスクリーニングの世羅です
水のトラブル
黒帯参段になりました
結果が出るのは1年後
水泳再開
久しぶりの結婚式
コンペティションクラスを始めます
ミアロック
18歳で黒帯は凄いのか
ドリル要・不要論を語ってみた
サウナしきじ
ブルテリアさんとのスポンサー契約終了
ニースライス系にはご注意
柔術で得られる効能
RAFについて調べてみた
よくある質問に1人で答える
渇望のグラップリングクラス
日本人選手も紹介していきます
細かいところに目が行く
今日は休みます
4月からスケジュール変更
最後のまことコラボ回
病院食も悪くないな
退院したらカレー
今度は前十字
代表になって最初の仕事は
鈴木マコト送別会2/28(土)
ファリアさんの噛みつきパスはよい
青山道場の代表になります
最近読んだ書籍
久しぶりの懺悔
キルギス共和国
波平ケーキ
ジュウジュツニワカ
技は引き算
ONE グラップリング展開予想
in ニューヨーク🇺🇸
マイキー・ムスメシのセミナー
教則ご購入への感謝と近況
直接なら質問受け付けます
最終手段はスパーで圧倒する
強力な湿布
【あすかコラボ会】年末に向けて余裕を持って行きましょう
オクトパスガードとハーフの組み方の考察
手術して4ヶ月
実家に帰ってました
続・習慣化の話
ただの習慣にする
全日本ノービス柔術選手権
1か月チャレンジ
七帝柔道記
ニューヨーカーになります
怪我について改めて考える
私レベルでも声をかけられる
関節を大事にしましょう
相手の体を使った補強がよいよ
絞めは耐えるもんじゃない
怒涛の三連続レター回答
強くなりそうな白帯
初試合は無理に減量しない
余裕を持っていきましょう
見なくなった技や技名の話し
ギロチン、肩固め、ダースとか道着では極まりにくい技
とりあえず始めましょう