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All Episodes

#ゼントーク — 138 episodes · page 2 of 2

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Title
101

#38 成長する選手になるには
102

#37 成長する選手とは
103

#36 人に聞くという学習法
104

#35 効果的な回復方法
105

#34 身長1m当たりの除脂肪体重
106

#33 言葉のエネルギー
107

#32 目標の立て方
108

#31 音声配信を始めて一ヶ月分配信しました！
109

#30 睡眠の質を高める食べ物とは？
110

#29 除脂肪量体重(LBM)とは？
111

#28 見てほしい身体組成は？
112

#27 夜寝る前にやってほしい睡眠の質を上げる方法
113

#26 やる気のない選手へのモチベーションの上げ方
114

#25 私の信頼関係の作り方
115

#24 厳しくないとS&Cコーチにはなれない?
116

＃23 「意識が高い人」とは？
117

#22 トレーニングや運動をしたくない時の対処法
118

#21 ムーブメントトレーニングとは
119

#20 【明日お申し込み〆切!!】「ゼン道場」とは
120

#19 なんのためにトレーニングをしていますか？
121

#18 落ち込んだりイライラしたときの対処法
122

#17 試合遠征中の仕事内容
123

#16 夜のために朝やってほしいこと
124

#15 あなたのライフテーマは？
125

#14 あなたにとって素晴らしい日とは？
126

#13 チーム指導で最初に行うこと
127

#12 オリンピック女子バスケ代表の躍進について
128

＃11 自分の脚で作った出逢いが道を拓く
129

#10 私がこの仕事を始めた理由①
130

#9 呼吸量を調整するエクササイズ
131

#8 呼吸が浅い人は疲れやすい？
132

#7 ウエイトトレーニング負荷の上げ方
133

#6 栄養のお話
134

#5 「人は楽しんでいるときこそ最高の力を発揮する」
135

#4 過去の自分からの気づき
136

#3 専門家の探し方
137

#2 パフォーマンスコーチとは？ なり方まで
138

はじめまして！ゼンです。