うらふじラジオ cover art

All Episodes

うらふじラジオ — 284 episodes

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Title
1

ピラティス継続計画/2時間全力投球 from Radiotalk

2

何が悲しかったのか from Radiotalk

3

まだ気道は狭い from Radiotalk

4

同僚が出馬を決意 from Radiotalk

5

観光客のお姉さん/大戸屋からデニーズ/ワークをやってみる from Radiotalk

6

気道が狭い感じ from Radiotalk

7

梅雨はそのうち明ける from Radiotalk

8

のんびり雑談2/2 from Radiotalk

9

のんびり雑談1/2 from Radiotalk

10

相変わらずぐるぐる考えている【仕事】 from Radiotalk

11

ひろくま+お返しトーク【思い出を積み重ねている】 from Radiotalk

12

働き方とお給料とストレス from Radiotalk

13

頭を使わず身体を動かしたい/睡眠リズム from Radiotalk

14

ピラティスに手を出す from Radiotalk

15

プロテイン摂取をはじめた from Radiotalk

16

【お返しトーク】歓迎会での立ち回り/映画事情 from Radiotalk

17

やりたい事が何ひとつない from Radiotalk

18

圧倒的に様子のおかしな同僚が会社を辞めた from Radiotalk

19

【お返しトーク】20代後半の頃の焦り/愛用スマホケース from Radiotalk

20

持つべきものは頼れる先輩 from Radiotalk

21

【何回目か】ポッキリいく from Radiotalk

22

お返しトーク【友人との接し方/人とのアイテム被り】 from Radiotalk

23

お返しトーク+雑談【襟付き服/異動に際して/前向きな後輩】 from Radiotalk

24

元の部署に戻る from Radiotalk

25

今日は偉かった+お返しトーク【ハイブランドのイヤリング】 from Radiotalk

26

正月ボケ/不確実性の中/新年会でスイーツバーへ from Radiotalk

27

【3回目】前日夜に急遽決まった from Radiotalk

28

【お返しトーク】誕生日の過ごし方/マニキュアの理由/勉強方法 from Radiotalk

29

仕事始め前日のだらだら雑談 from Radiotalk

30

【2回目/後半】カフェで核心に触れかける from Radiotalk

31

【2回目/前半】3件ハシゴで話し込む from Radiotalk

32

【忘年会第1弾】過酷なビール営業/社長宅で年次レビュー from Radiotalk

33

2回目決まった!! from Radiotalk

34

爆買いOL侍/優しい諸先輩方を頼る from Radiotalk

35

体重計に振り回された/婦人会/Good Progress from Radiotalk

36

【お返しトーク】自分で自分のマインドを変える from Radiotalk

37

【お返しトーク】転職するかしないか from Radiotalk

38

【お返しトーク】AIしんどい/うらふじオフ会/欲しいジュエリー from Radiotalk

39

会社の先輩と映画を観て、外苑前でラザニアを食べる from Radiotalk

40

圧倒的に様子のおかしな同僚と消灯直前まで話し込む from Radiotalk

41

心と身体は別、それぞれ対処する from Radiotalk

42

雑談2/2 朗らかな人間になりたい from Radiotalk

43

雑談1/2 睡眠時間の確保が1番大事 from Radiotalk

44

医療の力でお肌ぷるぷる/なんか渦みたい from Radiotalk

45

競争社会に疲れています from Radiotalk

46

英会話教室の先生がSASUKEガチ勢だった from Radiotalk

47

長野の大自然の中で遠い目 from Radiotalk

48

【お返しトーク】お気に入りマニキュア/勉強場所/SUPER THANKS from Radiotalk

49

何気ない声掛けで救われるシリーズ〜勉強会編〜 from Radiotalk

50

数年ぶりのダンスで各々の世界のカリスマを知る from Radiotalk

51

同僚3人でイタリアン会合 from Radiotalk

52

2次元コンテンツの楽しみ方 from Radiotalk

53

何気ない日常の幸せを噛みしめるinオフィス from Radiotalk

54

【お返しトーク】日々の英会話勉強法/ラジオトークを選んだ理由 from Radiotalk

55

【お返しトーク】気が張っていたかも/これまで試したあらゆる英語学習 from Radiotalk

56

例の先輩とは順調に親睦を深めている/謎の虚無感 from Radiotalk

57

異動から1ヶ月が経過 from Radiotalk

58

能動的に親睦を深めていく決意 from Radiotalk

59

ヌルっと異動/愉快な同僚の皆様 from Radiotalk

60

【雑談+お返しトーク】イヤリング購入基準/ホカンスのホテル選び from Radiotalk

61

皆で力を合わせる系のドキュメンタリー/異動の引継 from Radiotalk

62

社内異動決まった!!!!! from Radiotalk

63

英語が喋れないのに英語面接に臨んだ from Radiotalk

64

会社用のウィンドブレーカー/ジュエリーの使い分け/和太鼓の近況 from Radiotalk

65

平成初期の名曲Winter,again from Radiotalk

66

冷やし中華はじめました【夏休みの予定/貯金のコツ/欲しいジュエリー】 from Radiotalk

67

だらだらとGWを過ごすwithどうでもいい些細な悩み from Radiotalk

68

新卒歓迎会/常に不安と隣合わせ/清楚と言われて舞い上がる from Radiotalk

69

生成AIに悩みを打ち明ける+お返しトーク from Radiotalk

70

【お返しトーク】求人応募ボタン/就職活動中/7年余り from Radiotalk

71

【お返しトーク】再発防止の具体策を考える from Radiotalk

72

お金って何だろう… from Radiotalk

73

【のんびり雑談】カフェ代節約/朝ごはん代節約/次の狙いはスコーン from Radiotalk

74

休み明け、サザエさん症候群は食欲で散らす from Radiotalk

75

銀座でお年賀爆買い/SASUKE2024/セール楽しみ from Radiotalk

76

【お返しトーク】相手との好きの温度差 from Radiotalk

77

仕事納め/イギリス留学から帰国した29歳の元同僚 from Radiotalk

78

M-12024 神がかりトップバッター from Radiotalk

79

新卒男子が家賃12万の部屋に住もうとしている from Radiotalk

80

【雑談】年末特番/今年もSASUKE楽しみ/周りが退職ラッシュ from Radiotalk

81

【お返しトーク】"一難去ってまた一難"の続き from Radiotalk

82

【お返しトーク】ラジオの録音機材はスマホだけ from Radiotalk

83

【お返しトーク】健康第一/当たり前の基準が狂う/大事な事を任される from Radiotalk

84

取引先とは親睦を深めたくない from Radiotalk

85

とりあえず和太鼓をたたいてみる from Radiotalk

86

同僚とのちょっとした雑談で精神が保たれる from Radiotalk

87

のんびり雑談【会社の飲み会全キャンセル戦法/アスリートメンタル】 from Radiotalk

88

不良と生徒会長と伝説のOB〜バスケBリーグ〜 from Radiotalk

89

↓続き そういえば嬉しいこともあった/後輩に褒められると舞い上がる from Radiotalk

90

会社の飲み会は最も難易度が高い from Radiotalk

91

【お返しトーク】苦手分野に再チャレンジするかしないか from Radiotalk

92

一旦自分が楽しくやれる方法で乗り切ることにした from Radiotalk

93

パリコレの幻想世界と現実問題 from Radiotalk

94

皆、何に楽しみを見出しているのだろう from Radiotalk

95

NBAの平均在籍年数は4.5年らしい from Radiotalk

96

考えすぎるのはやめて楽しく暮らす from Radiotalk

97

男子バスケ楽しかったな〜 from Radiotalk

98

老いに対する焦り from Radiotalk

99

メンバーのやる気がありすぎて自分の時間が無くなる問題 from Radiotalk

100

おしゃれ椅子を求めて麻布台〜青山を彷徨う from Radiotalk

101

久しぶりにナレーションの仕事をやったら楽しかった from Radiotalk

102

だらだら雑談【ずっと喉痛い/前向きになったり後ろ向きになったり】 from Radiotalk

103

分かりやすくてキラキラした何かしらの目標が欲しい from Radiotalk

104

もっぱら中国の皆様と仕事している from Radiotalk

105

のんびり雑談【GWで絶好調/バスケ楽しみ/ワイン女子会】 from Radiotalk

106

お返しトーク+雑談【うらふじを絶望させる女性その1その2】 from Radiotalk

107

上より下に気を使う from Radiotalk

108

学園ドラマの学ランキャラとブレザーキャラ from Radiotalk

109

目標を達成してもまだ何かに追われている from Radiotalk

110

映画スラムダンク復活上映の感想(3/3) from Radiotalk

111

映画スラムダンク復活上映の感想(2/3) from Radiotalk

112

映画スラムダンク復活上映の感想(1/3) from Radiotalk

113

1年間がっつり予習して観るSASUKEは最高だった from Radiotalk

114

↓続き 楽しい年ほど給料が上がる不思議 from Radiotalk

115

一周まわって面白くなってきた from Radiotalk

116

元バンドマンの穏やかな先輩 from Radiotalk

117

サンタさん来ないかなぁ from Radiotalk

118

お返しトーク+雑談【昔の散歩トークに想いを馳せる】 from Radiotalk

119

自分が担当したメーカー様が最優秀賞に決まって嬉しい from Radiotalk

120

お返しトーク【うらふじの残業事情】 from Radiotalk

121

大丈夫じゃなさそうな同僚のその後 from Radiotalk

122

出社すると自分の価値を見失う from Radiotalk

123

友達が会社を辞めてイラストレーターになる from Radiotalk

124

「大丈夫です」と言った同僚はやはり大丈夫じゃなかった from Radiotalk

125

普通に動ける人が1人もいないことに気付いたが、めげない from Radiotalk

126

お返しトーク+雑談【与えられるメリット/早速不測の事態】 from Radiotalk

127

早朝雑談【スーパープレイヤー年代/穏やかにやりたい】 from Radiotalk

128

雑談【得意なことを粘り強く突き詰め続けたら評価された】 from Radiotalk

129

どこの会社にも1人はいる、いつも朗らかな社員になりたいんだった from Radiotalk

130

大人になりたくない(既にだいぶ大人) from Radiotalk

131

お返しトーク+雑談【SASUKEにハマり散らかしている】 from Radiotalk

132

やる気が出ない、1年の96%はグズグズ過ごしている気がする from Radiotalk

133

6年かかってようやく昇進した from Radiotalk

134

のんびり雑談【富士山を登らないと卒業できない高校/ガチお坊ちゃま】 from Radiotalk

135

実録!港区おじさんとの邂逅〜後編〜 from Radiotalk

136

実録!港区おじさんとの邂逅〜中編〜 from Radiotalk

137

実録!港区おじさんとの邂逅〜前編〜 from Radiotalk

138

映画「七つの会議」をテレビで見て新卒の頃を思い出す from Radiotalk

139

のんびり雑談【横浜散歩/お料理教室で絶望/アストンマーティンに感動】 from Radiotalk

140

お返しトーク+雑談【結局リングライト】 from Radiotalk

141

お返しトーク+雑談【整形で何を目指すのか】 from Radiotalk

142

学生時代の思い出の曲ってありますよね from Radiotalk

143

お雑談【ついにサービス提供開始/YouTubeはじめました】 from Radiotalk

144

エリートにあてられた金曜日 from Radiotalk

145

お雑談【予定通りポップ/それ作ったの私です】 from Radiotalk

146

お雑談【魔窟は魔窟だった/気を強く持つ/ポップに自己主張】 from Radiotalk

147

お返しトーク+雑談【謎のジュエリーイベントに潜入&配信者会合】 from Radiotalk

148

うらふじの身体はフェラーリ from Radiotalk

149

ゆる〜り雑談【圧倒的才能/ご褒美カップ焼きそば/行きたい場所】 from Radiotalk

150

復職予定日決まりました!!【外堀埋め作戦】 from Radiotalk

151

ガチャ雑談【ケンカにならない/ちくわ/何でもできる4年間/初対面の人】 from Radiotalk

152

学生時代、10年間片想いをこじらせてた話 6/6 from Radiotalk

153

学生時代、10年間片想いをこじらせてた話 5/6 from Radiotalk

154

学生時代、10年間片想いをこじらせてた話 4/6 from Radiotalk

155

学生時代、10年間片想いをこじらせてた話 3/6 from Radiotalk

156

学生時代、10年間片想いをこじらせてた話 2/6 from Radiotalk

157

学生時代、10年間片想いをこじらせてた話 1/6 from Radiotalk

158

のんびり雑談【休職から4ヶ月半/早く働きたい/欲しいものいっぱい】 from Radiotalk

159

副反応で発熱しているのでお題ガチャ回します from Radiotalk

160

コワーキングスペースを初めて利用してみた from Radiotalk

161

のんびり雑談【休職から約3ヶ月/元気になってきた/お金のこと】 from Radiotalk

162

のんびり雑談【人生初のブランドバッグを買ってから9ヶ月】 from Radiotalk

163

のんびり雑談【休職から2ヶ月/お薬ってなんか抵抗がある】 from Radiotalk

164

さくっと雑談【本名言っちゃってお蔵入り/明日は平日】 from Radiotalk

165

のんびり雑談【大相撲がアツい/ヒグマvsピグレット】 from Radiotalk

166

のんびり雑談【毎日かわいい大相撲宇良/大谷くんの話】 from Radiotalk

167

のんびり雑談【どこもかしこも繁忙期/何者でもない状態で会話】 from Radiotalk

168

海外のイケメン俳優がすごく褒めてくれる from Radiotalk

169

ピンクのまわしのお相撲さんに魅了された【宇良】 from Radiotalk

170

ガチャ雑談【いつもニコニコ/やっぱり寝るのが1番/両手をギュッ】 from Radiotalk

171

早朝さんぽ【早起きしたのでジャイアントコーンを買いに行く】 from Radiotalk

172

日比谷〜二重橋前っておしゃれすぎない?夢? from Radiotalk

173

散歩してると、別の世界線を生きてる感覚になる from Radiotalk

174

のんびり雑談【昔ミスドにはスクラッチカードがあった】 from Radiotalk

175

まったり雑談【恐ろしい事に気付いてしまった/ケーキ皿3枚でウキウキ】 from Radiotalk

176

美容室にて「東京カレンダーみたいにしてください!!」 from Radiotalk

177

お返しトーク&のんびり雑談 from Radiotalk

178

のんびり雑談【休職に向けて/本人にしか分からないこと】 from Radiotalk

179

エアコンから氷の粒が吹き出す from Radiotalk

180

ペディキュアが乾くまでのんびり雑談 from Radiotalk

181

まったり雑談【ムヒに救われた/防虫グッズ装備/引継準備】 from Radiotalk

182

上司に「限界かもしれない」と伝えた from Radiotalk

183

ガチャ雑談【表現欲求/中国人の同僚/人生で1番悔しかった事】 from Radiotalk

184

憧れのマンション【コープオリンピア】 from Radiotalk

185

ガチャ雑談【自作小説(黒歴史)/2度目見知り/お寿司食べたい】 from Radiotalk

186

まったり雑談【放棄していた仕事を少しやりはじめる】 from Radiotalk

187

前歯でもしょもしょご飯を食べる from Radiotalk

188

歯列矯正開始から1ヶ月半【インビザライン】痛い from Radiotalk

189

無印良品で売ってる良い香りの液体 from Radiotalk

190

バリキャリスタイルで港区を闊歩【屍、ついに外に出る】 from Radiotalk

191

自分で止まれないので誰かに止めてほしい from Radiotalk

192

歯列矯正中だが1日4食生活を試みる from Radiotalk

193

コンビニのパンが美味しい【石窯塩バターくるみ】 from Radiotalk

194

まったり雑談【ほぼ寝ている/ビデオ会議は覚醒】 from Radiotalk

195

込み入った問題は図解してみる from Radiotalk

196

実は毎日屍のように寝てばかりいた from Radiotalk

197

春はウキウキして欲しい物だらけ from Radiotalk

198

歯列矯正開始から10日が経過、おやつ食べたい from Radiotalk

199

【映画館ハシゴ】同じ映画を1日で2回見る from Radiotalk

200

早起きの前夜は緊張する from Radiotalk

201

ブックオフバザールで大勝利 from Radiotalk

202

趣味は断捨離 from Radiotalk

203

温泉旅館みたいな香りが部屋に充満(しあわせ) from Radiotalk

204

日焼け止めで日焼けが止まった事がない from Radiotalk

205

マウスピース矯正はじめました from Radiotalk

206

6時半に出社したら13時にエネルギー切れた from Radiotalk

207

まったり雑談【柔軟剤/銀魂THEFINAL/コナンの映画楽しみ】 from Radiotalk

208

ガチャ雑談【久保田利伸で育った/秘密は飲み込む/多夫多妻制】 from Radiotalk

209

のんびり雑談【東京タワーは炎/気分の波を受け流す】 from Radiotalk

210

優等生(偽)が陥った小さな沼 from Radiotalk

211

まったり雑談【Amazonのあれこれ/ファッション誌を読み込む】 from Radiotalk

212

高校受験前日の奇行〜志望校の門にシャー芯供える〜 from Radiotalk

213

まったり雑談【セブンのポップコーンおいしい/先輩と話し込む】 from Radiotalk

214

まったり雑談【自主的に3連休/まだ1月だが夏服買い始める】 from Radiotalk

215

ガチャ雑談【オールはワクワク/疑問を持たずに努力したい】 from Radiotalk

216

ガチャ雑談【寝付けない夜のラジオ/副流煙ダメゼッタイ】 from Radiotalk

217

私より先に美人お姉さんを確実にフォローしている先輩 from Radiotalk

218

ガチャ雑談【賃貸で身軽に暮らす/テレビだいすき】 from Radiotalk

219

明日の朝ごはん用に買ったミスドを食べてしまった from Radiotalk

220

まったり雑談【フェイクグリーンが生い茂るオフィス】 from Radiotalk

221

まったり雑談【お菓子が美しすぎて息止まる】 from Radiotalk

222

ガチャ雑談【顔出しの線引き/天才になって楽しく暮らす】 from Radiotalk

223

神社のベンチに座ってボーッとしてたら気力回復 from Radiotalk

224

深夜雑談【明日になるのが怖いから寝たくない】その3完 from Radiotalk

225

深夜雑談【明日になるのが怖いから寝たくない】その2 from Radiotalk

226

深夜雑談【明日になるのが怖いから寝たくない】その1 from Radiotalk

227

雑談【メッセージ性のない歌が好き/EXIT&きつねのライブ】 from Radiotalk

228

ガチャ雑談【最後は家族/塾の先生は憧れの存在】 from Radiotalk

229

お返しトーク+雑談【お気に入りの掛け布団/栄養失調】 from Radiotalk

230

食いしん坊の母 from Radiotalk

231

まったり雑談【夜のお菓子/トマト鍋/お赤飯の食べ方】 from Radiotalk

232

お茶を飲んでお菓子を食べれば幸せ from Radiotalk

233

まったり雑談【冬休みルーティーン/両親は親バカ】 from Radiotalk

234

まったり雑談【年末特番/こじゃれた生活/目標の立てかた】 from Radiotalk

235

まったり雑談【散歩の穴場は日本橋/沢田慎の行方】 from Radiotalk

236

セブンイレブンの美味しいもの from Radiotalk

237

Gの嵐!は私の青春だった from Radiotalk

238

六本木合コンは6人中5人がクラッチバッグだった from Radiotalk

239

まったり雑談【先輩に何が/細々した掃除あれこれ】 from Radiotalk

240

ガチャ雑談【別居婚願望/城に住む/港区でパーティー】 from Radiotalk

241

まったり雑談【ひとり暮らし料理/たのしい春服】 from Radiotalk

242

2年前のお客様に救われる from Radiotalk

243

今日を生きることに集中する from Radiotalk

244

心のざわざわが治まらない金曜夜の雑談 from Radiotalk

245

明日が見えないので家賃は上げない from Radiotalk

246

まったり雑談【寒すぎる部屋/ワイン会の顛末/新上司】 from Radiotalk

247

寒天ダイエットを再開 from Radiotalk

248

中二病の大人版が港区病? from Radiotalk

249

同僚は時代劇に備えて乗馬を習っている from Radiotalk

250

ドーピング週間を振り返る from Radiotalk

251

ドライブインお化け屋敷 from Radiotalk

252

パラパラを踊って二の腕痩せを狙う from Radiotalk

253

素晴らしい励まし方を知った from Radiotalk

254

ガチャ雑談【中二病ファッション/夏期講習の思い出/不倫】 from Radiotalk

255

スカートの裏地の拡張に成功 from Radiotalk

256

目黒区民の震え上がるほどおしゃれな日常 from Radiotalk

257

チーズチキンかつ海苔明太弁当 from Radiotalk

258

深夜の独り言 from Radiotalk

259

やるか、やらないか。 from Radiotalk

260

ガチャ雑談【身のまわりの天才/ゾンビから逃げる】 from Radiotalk

261

100回洗えるマスク 中間報告 from Radiotalk

262

同期の友達は芸人さんになったらしい from Radiotalk

263

出会いの場への参戦予定が立った from Radiotalk

264

新卒時代の同期から突然の電話 from Radiotalk

265

深刻なことはポップに話す from Radiotalk

266

「身体を壊す前にやめる」ってむずかしい from Radiotalk

267

寝てたら1日が終わったのでもう寝る from Radiotalk

268

シフトリーダーの行方 from Radiotalk

269

「100回洗えるマスク」を買ってみた from Radiotalk

270

雑談【コナン不朽の名シーン「逃げんなよ灰原…」】 from Radiotalk

271

会社の先輩がベストセラー作家になっていた from Radiotalk

272

日々を乗りきるためのドーピング from Radiotalk

273

ザ・優しいお姉さんが持っていそうなハンカチ from Radiotalk

274

おやすみ雑談【huluの犬夜叉/この世で怖いもの/寝付けない時】 from Radiotalk

275

終わる仕事は無いので、PCを閉じる from Radiotalk

276

同僚のハイパーエリートK君が眩しすぎる from Radiotalk

277

月曜の午後以降は週末 from Radiotalk

278

おやすみ雑談【家族の仕事/電車で勉強する男児/アイロンヘッド】 from Radiotalk

279

お返し & 会社の自販機がエナジードリンクだらけで闇 from Radiotalk

280

友人がアイコンを描いてくれました from Radiotalk

281

おやすみ雑談【中学時代の合唱/野生生物の恐怖】 from Radiotalk

282

同僚が次々倒れていく from Radiotalk

283

おやすみ雑談【憧れ/浮気/汗を止める治療】 from Radiotalk

284

おやすみ雑談【ペン回し/配慮の人/女装子の先輩】 from Radiotalk