All Episodes

#179 睡眠と、やりたいことの間で

#178 ノウハウでは変われない

#177 一服のお茶が教えてくれたこと

#176 心の底からやりたいこと？無理やりモチベーション上げようとしてること？

#175 やっぱり大切なことはこれだった。

#174 アメリカの新学期が始まります

#173 状況で立ち止まらない人がしているたった一つのこと

#172 人間にとっての土壌とは

#171 状況を変えたい時に本当に必要なこと

#170 コーチングを通して伝えたい想い

#169 他の誰かになる必要はない

#168 時間の使い方はスケジューリングの前が一番大切

#167 イライラしがちな夏に試してみたいこと

#166 自分だけでやろうとしないことの大切さ

#165 子育て中のあなたへ

#164 瞑想の呼吸法と、感情との付き合い方の共通点

#163 行動全てに結果を求めすぎていませんか？

#162 子供達と『遊んであげる』『遊ばせる』なら変化した話し

#161 ベビーシッターを1ヶ月お願いしてみた夫婦のレビュー会

#160 成長していく息子との関係のイメージが変わった瞬間

#159 将来のための時間をとっていますか？

#158 頑張りたい時ほど休むことの重要性

#157 もし、今停滞感を感じていたら聞いてほしい

#156 私たち夫婦を助け続けてくれている２つの言葉

#155 息子とその周りへの信頼と、隠れた前提

#154 信頼するということ

#153 日々に溢れているはずの最後の瞬間にもっと向き合っていくために

#152 歳を重ねるごとに本質に近づいていく人

#151 年齢を重ねていくということ

#150 今朝のコーチングウェビナーの学びシェア

#149 4th of Julyの朝に感じたこと

#148 誰もが支えあったり、助け合ったり、関係性の中で生きている

#148 やりたいことこそ日常的にスケジュール化を

#148 半年前のやりたいことリスト100を見ながら思うこと

#147 【コーチングを受けての気づき】子育てに関する思い込み編

#146 あなたのために・・・のワナ

#145 優秀だな、と感じる人の共通点

#144 変えられないことに執着しなかったからこそ過ごせた楽しい時間

#143 ビーチウォークしながらお届け

#142 節目をちゃんと味わっていくこと

#141 頭の中のマルチタスクをやめる方法

#140 『優しい』という言葉の意味が自分の中で変化したはなし

#139 自分に厳しい人のためのセルフコーチング

#138 完全雑談会　キャンプサイト🏕️の予約が取れていませんでした。。

#137 マルチタスクはできないという結論

#136 家族で課題に向き合っていく、その心強さ

#135 学習性無力感に陥りそうになっていて気をつけていること

#134 環境を整えることの重要性

#133 息子のスピーチから感じた、隠れた功労者への感謝を示すこと

#132 ベビーシッターをお願いして初日に感じたこと

#131 やることがいっぱいの時こそ余白をつくる大切さ

#130 サマータイムと、いつか来る『あの時が最後だったんだ』という想い

#129 新しい世界へ飛び込むことの大切さ

#128 今の私にとっての挑戦の意味

#127 昔の友人たちにやっと会いに行くことと、優先順位

#126 ついにベビーシッターをお願いすることになりました

#125 Tooth fairlyが居ないとバレました・・・

#124 言葉の定義も移り変わっていくもの

#123 自分や自分の大切な人を下げないこと。

#122 今日のリールに込めた想い

#121 日常に支障や影響を与えない、安心して話せる場所の重要性を感じた出来事

#120 アメリカの現地高校のSTEM Stationに行ってきました。

#119 声に出して言うことの効果

#118 夫婦の中で、息子への信頼を感じた出来事について

#117 どんな言葉を使うのか

#116 「この人と話したくないな」から感じた自分が満たされていない部分

#115 人に出会っていくことは自ら人生を動かしていくこと

#114 母の日を前に思うこと

#113 コーチングのアドバンスプログラムをやっと始めました

#112 改めて、コーチングの価値について考えた午前中

#111 アメリカ現地校　highly capable programについて

#110 インスタライブ　セルフコーチングQ&A

#109 スーパーマリオブラザーズの映画を見て感じた、長期間で出来ること

#108 発信を受け止めてもらえることの有り難さ

#107 他人を気遣えない人たちに足りていないこと

#106 トミー先生の『あきらめてみる』を聞いて感じたこと

#105 心のサードプレイス

#104 【インスタライブ】3good thingsともう一つのセルフコーチング

#103 アメリカ住宅事情と気にかけてくれる人がいる心強さ

#102 コーチングセッションでのシンクロニシティと人の話を素直に聞けない時

#101 焦りを感じてしまう時覚えておきたいこと

#100 大人になってから人に叱ってもらえるありがたさ

#99 アメリカで今日バースデーパーティー開きます

#98 過去を引きずると、未来を失う

#97 【インスタライブアフタートーク】駐在帯同をブランディング期間に

#96 未来を変えるお金の使い方

#95 『時間がない』の真実

#94 アメリカ西海岸で見つけたしなやかな生き方

#93 最初の一歩を踏み出す難しさを体感したこと

#92 駐在期間とコミュニティの温かさについて

#91 【こうす『べき』】という考えだって、自分の一部。変えなくたっていい。

#90 アメリカ賃貸事情。お引越しするかもしれません。。

#89 エニアグラムを受けてみました！

#88 努力を努力と感じているうちは本領発揮じゃなち

#87 『でも』『だって』を超えていく

#86 それは本当に感情ですか？頭が心になっていませんか？

#85 新社会人だった時に感じていたことと子育てに思うこと

#84 アメリカ現地校で息子が経験した友人トラブルの先生の対応と感じたこと

#83 【雑談会】ネイティブ友人と毎週マンツー1時間話していて感じたこと

#82 【インスタライブより】感情に正面から向き合った人にしか出せない言葉の重み