All Episodes
倍音ラジオ — 178 episodes · page 2 of 2
脳にいいことだけをやりなさい！
断食、今ここを感じる。
川の流れのように
迷子のイメージを見つけたら、心の旅を楽しみましょう。
時間の呪縛から逃れる４つの方法
心の雑音をなくす。
集中力をやしなうマイ儀式
世の中に疲れたら。
マインドフルネス瞑想
ニヤマ、日常でやると良い５つのこと。
自然に心を整えるヤマ・ニヤマ。
やる気がない時、どうしますか？
身体の７つのエネルギーセンター、チャクラについて。
自分の内側を愛と光で満たしましょう。
花を知るには花になる
根源的な不安に対処する方法。
続かなければ、意味はない。
苦しみの正体。それ以外のもの。
口ぐせを変えれば、思考も変わる。
暴走する馬、五感を感じましょう。
感覚の中で感覚を感じる。
ネガティブなスパイラルを断ち切るには。
小石の瞑想
ホドロフスキーのサイコマジック
やってみよう！新年の儀式。死ぬまでにやりたいこと100
やってみよう、大晦日の儀式！
歌うと魂と繋がる。
死体のポーズ
歩く瞑想 ウォーキング・メディテーション
世界の美しさに気づく瞑想
ブッダの瞑想
やってみよう！慈悲の瞑想
７つのチャクラについて。
最強の浄化力。ガヤトリマントラを唱えましょう。
神聖なエネルギーを呼び起こすマントラを108回唱えてみましょう！
生命エネルギーを高める呼吸法。
記憶力について
滝行と火渡りのお話。
中村天風の言葉
世界と日本のヨーガの歴史
あるヨギの自叙伝
なまけ者のさとり方。
マントラを一緒に108回唱えてみましょう！
暗闇から光への音の響き、シャンティ・マントラ。
ルーミーの詩
マハムリチュンジャヤ・マントラ
潜在意識の印象サムスカーラについて
エネルギーを高める、ハタ・ヨーガのバンダのお話です。
ヨーガ・ニドラーをやってみましょう！
バガヴァッド・ギーターを読み終えて。
カルマと輪廻転生
迷っている時は行動しよう。カルマヨーガ。
ヨーガスートラ41から51まで。
ヨーガスートラの朗読
ヴァガバッドギーターの朗読です。
見るものと見られるもの
バガヴアッドギータのお話。
面白い！パタンジャリのヨーガスートラ。
丹田とアートマンのお話。
内なる本質と繋がる山の瞑想
アーキタイプエネルギーの使い方。
倍音発声法の魅力、自然や環境が声を作る
倍音ラジオの倍音って何？のお話。
虚無僧、尺八、法竹について。
インド神話の世界のはじまり。
音の構造に包まれたエネルギー、心を自由にするマントラについて。
インドへの旅。僕のヨガと瞑想の旅。
宇宙の性質、３つのグナ。岡本太郎の言葉。
月とモチモチの木。イライラや体調不良で苦しい時の瞑想法。
今夜はウエサク満月、瞑想をはじめましょう！
自分の中心と繋がる、ラマナマハリシの教え。
雑談。コロナ後の仕事。僕の自己流セルフケア
呼吸とプラーナとナーディについて。
セルフケアと七つのチャクラのお話し
ヨガで大切なこと。日常でした方がよい５つのこと。『ニヤマ』
ヨガで大切なこと。日常編ヤマについて。
自分の中心と呼吸
コロナウィルスと疫病神