All Episodes
サンパウロモリキヨハジオ — 450 episodes
新年度2024
2023年の振り返り&年末一人旅
奈義国際フェスティバル
お掃除ロボ
制限時間
最近のインプット
技術と心
1月の振り返りと2月の展望
3ヶ月で人生は変わる
映画【ファミリア】
一般社団法人 結婚祝いにフレスコボールラケットを
【新年】良い劣等感
自分の使命とは？
キャリア講演会
12/5 致知読者会
最強目覚ましアプリ メザミー
フレスコボールの中毒性
盆踊りのエネルギー
体育会系の危うさ
学びはエネルギーチャージ
とめどない日々
レベルの高い雑談したいな
SNSとの付き合い方について
縁と恩
具体的に語るべし
考えるな、感じろ！
ゴルフは心のスポーツ
ルーティーンを取り戻せ！
JICA協力隊になるまでとなってから
夢を持てハラスメント
自分のことのように嬉しい
視点を変えてみる
参政党と梨泰院クラスとパリピ孔明
心の在り方
広さと深さ
自分の意志でやる限りは苦労ではない
ミートグッバイ〜肉離れが伝えるメッセージ〜
人生は答え合わせ
【協力隊として外国人になってみて】4/24JICA中国イベント
★方法論より目的論（まとめ）
自由とは？〜キューバ人野球選手の幸福度から考える〜
思いファースト
方法論より目的論②
腰を痛めた
To Be a Good Company
期待と承認欲求
方法論より目的論
ゴールでありスタート
鬼岳温泉納め
最近のこと 3月中旬
朝8時から忙しい
朝散歩は格別
名残惜しさとは？
相手の意見を聞く
Play hard Work hard
待望の再開
ズンバへ行ってきた
致知読書会2/28
何事も修行 論語と算盤の両輪
日本の獣害について（ジビエを中心に）by 大阪府能勢町地域おこし協力隊 高江さんより
英語のモチベーション
こだわりを捨ててみる
美容院でのインスピレーション
ぼくたちがYouTubeをする理由
基本的に睡眠不足
早起きしちゃったを仕組む
来たときよりも美しく
変える勇気と変えない勇気
★プレゼンで大切にしていること★
シンニホン読書会からの学び
逆も然り
サマリーポケット
発信は未来の自分を喜ばせるため
どうせなら歩きスマホ
早めのランチは気持ちいい
売買をする
韓国ドラマをポル語で観る
抗わないことは成長なのか？
2月7日
Uber導入の弊害とは
テレビを見ないことの弊害について
セルフじゃないガソリンスタンドの価値
1月の振り返りなど
致知読書会②
月曜日のサウナが最強
名前の呼び方
箕輪さんの講演会を終えて
教師になった理由を語れる教師
水風呂の気遣い
第1回 お正月の振り返り in 岡山
本番の力
寒いならスクワット
動く、深める、嗜む
致知読書会①
ランニングのコスパ
2022年！年末年始所感
平日の夜から人と繋がる
納め方
立ち止まることで先回りできる
サウナと露天風呂と満月
マラニックを終えて
サウナは3セット目から
楽観的見積りの弊害
マインドフルネスとしての音楽鑑賞
差し入れする方が幸せ
忙しいけどサッカー、ケイドロ、ドッジボール
ながら作業の恩恵
自律神経をコントロールせよ
まずやらない
水平線
リーディングスキル
鬼岳マラソン大会
トイレに名言を
笑いを入れる余裕
堕落はエネルギー源
振り返りの振り返りをする
入浴中に仕事を済ませる
ラップ教室へ参加
Study Englishとだけ検索する
自分に恥をかかせる
オンライン英会話を録画すべし
目標がないけどやる
最初が肝心
10月の振り返り〜プロセスに価値がある〜
Como me tornei professor no Japão <Live com a Micheli Keiko Nemoto>
JICA長崎主催 オンライン講演会
貢献できてる感が幸せの源
名曲が生まれにくい時代！？
掃除機を使おう
タイピングフルネス
まずボリュームを増やしてから習慣化
ロープレの難しさ
いかに面白く伝えるか
2年間という時間の使い方
わかるから集中できる
東京物語
ご機嫌ななめの対処法
道端で立ち話
愛の不時着の面白さ
勉強は集中するトレーニング
面倒くさいから夕陽を見に行く
スポーツの価値
学びはガソリン
いい休日
忙しないとガス欠になる
Netflixで布石を繋ぎ、夢を膨らませる
HowよりもWhy
釈迦もキリストも同じ人間
夏休みの一行日記
クモの巣とカメムシ
試行錯誤が面白い ICT活用
9月1日 2学期スタート
キャンピングカーが欲しい！
仕事へ行くから時間ができる
読書メモのアウトプット
胃がん検診と脳内の整理
可処分時間を消費させられるな
圏外に価値が出る時代
フォーマルな発信はエネルギーが必要
もがき食らいつくことで成長する
人類はもともと肉食だった
ホームランに特化してみる
コンゴ民主共和国21歳女子大生
時間が有り余って戸惑う
時間の先行投資
42日間の夏休みスタート！
多面的なオリンピックの楽しみ方
平和学習
子供を通じた異文化体験
ダメなときの心の持ち方
マスクで人を傷つけるな
仏壇に朝のあいさつを
GIGAスクール構想の波に乗れ！
土曜日の朝に予定を入れよう！
爆笑できるって幸せ
丸付けーズハイ
楽ではないけど楽しいという領域
欲から入って欲から離れる
仕事もひとつの予定
実践の数が上達に繋がる
問うこと問われることで
問いのデザインとゴール設定
楽観的に不調を受け入れる
朝散歩しないと気持ち悪い
辞めるという決断をした経験
天明追及型の生き方
プール管理からの学び
バドミントンデビュー
ダイレクトカフェ
7打数5安打
自分のミッション
土曜日の朝のデジタルデトックス
クリエイティブであるために
45分仕事術
メザミーの効果②
心が元気でも
追い込まれることでシンプルになる
メザミー
筋トレのコスパ
倦怠感ともうまく付き合おう
夜活朝活
砂時計とリフレーミング
「穏やかに」居続けられるように
週末振り返り日記 カフェ滞在8時間
「やっておきたいこと」を優先する
銃撃戦ごっこ だからサバゲーが流行るのか
教室にエンディングソングを
替え刃 刃を研ぐ習慣を！
非日常からのエネルギー
アゴだし
教材研究にワクワクしよう！
とにかくキャパを広げるのみ
日曜日の過ごし方（夕食は18時）
片付けの習慣を
失敗させる懐を持つ
ゆっくりと呼吸をする環境と時間の確保
ジャンピングボレー
本番が終わりました
イメトレの重要性
追求するから削ぎ落とされる
海と神社とラーメンとチャーハン
家具はキャンプ用品でいい
テレビを観るから時間ができる
足るを知った上で
誰が360°って決めたの？
本番があるからごまかせない、成長できる
寄り道のススメ 雪だるまスノーマン♪
ローソンに学ぶ「手離す技術」〜からあげくんは客に取らせろ〜
上品であれ！
iPhoneは車へ置いて寝よう
交換授業のメリット
【祝】三日坊主達成！
一神教の合理性 多神教の複雑性
朝5時起きの1点突破
リスペクトと尊重の紐付け
なぜ地方の廃れた商店街に魅力を感じるのか
ラジオで夢日記
言語化できない＝思考してない
授業にワクワクしよう！楽しい授業をするために楽しない
伝え方が9割 肯定的に伝える
五月病を退散しよう！
支持者がいるということ
ローカルガイド始めました。作り手の視点で世の中を見る
比喩と擬音を使う（早朝ヨガ）
二次離島へ一人旅
風呂上がりにアメリカ人とアイルランド語について話す
二日酔いでのサウナ厳禁！
枠（時間）を確保する努力を
ブリッジ〜積み重ねと継承〜
みそ汁だけは飲もう
冒険心を持ってルーティーンから抜け出す
足を外側に上げて間を取る
久しぶりに朝活！
できないからこそ割り切れるし工夫が生まれる
歴史に残る仕事
話の聞き方と一言メモ
ストレスやプレッシャーが与えてくれるもの
ナチュラルに二言あいさつ
承認欲求の奴隷にする必要はない
有意義な飲み会
朝歩きスマホ散歩
ワクワク思考が止まらない
有難いことが当たり前になる前に
期待と楽しみが人を動かす
教師って幸せな仕事だな〜 新年度初日
副産物を作る
いよいよ新学期！
朝の散歩の時間は確保し続けたい
旨い寿司を食べる時間を確保する
駆け出し者を温かく見守る
アポを入れることで自分のための時間を作る
内角高めを丁寧に豪快にさばきたい
休み方を忘れてしまわぬように
トイレ掃除に学ぶ会
ダラダラしながらエネルギーチャージ
よそ者ばか者の力を発揮するとき
あえて世間の動きに合わせてみる
無駄話が人生を豊かにする
「お見送り」がすごく楽しみ
世界で1番幸せ者になれる日
日記アプリをメモ帳と家計簿として使う
１球の重み
卒業式と駐車場係
極限の戦い
ワークアズライフ
週一で自然チャージ
美容院での対話が楽しみ
自分をお膳立てする
インパクトまでは上から（バッティング）
1日1枚は写真を撮ろう！
サッカーも目付け
自分で考えない 型にハマる
深夜枠の活用
常にもう1人の自分を意識する
副交感神経が働き出す前に
脳内で1日を追体験する
やったもん勝ち
勝負の朝
ちゃんと寛ぐ fica vontade
うまい選手の間と強いチームのオーラ
サンドウィッチがちょうどええ
ダラダラも大切
娯楽としての授業研究
喜怒哀楽を失う
マインドフルネスの術は身に付けるべし
諦める、割り切る、引きずらない
ありがとうポプラ
二度寝の効用
コンビニスイーツで幸せになれるって幸せ
歩幅を狭めて頭の位置を安定させる
ジムは行くだけでよい
花の移ろい
ゴールを明確に思い描く
娯楽としての早起き
褒めるための自分の余裕
ユーチューバー冥利に尽きる
精神衛生
全部学びで成長の糧
最低目標を設定する
部屋のほこりと心のくもり
日曜日は20時に寝る
一言感謝を伝える
エネルギーチャージとしての読書
焦らずに急ぐ
休日に子供たちと野球をしてみて
少しずつゆがみが出てくる
変化が幸福の源
学習発表会を終えて
竹馬の指導
迷ったら海とサウナ
いい気分で過ごそう日曜日の夜
スポーツはいいな エネルギーチャージ
膝下、腰下に納める。（野球ソフトボールの話）
朝のゆとりが産んでくれるもの
朝の自然の声を聞いてみる
天気が良いから散歩をしてみる。
新たなパワースポット
一輪車チェイス
記録→傾向と対策
早寝をがんばろう！
寝るなら寝ろ！
人生はゴルフ
耳も使って振り返る（内省タイム）
Clubhouseでのファシリテーション力
視覚情報よりも聴覚情報の方が信頼できる
朝すぐに起きなくても良い 4:30〜YouTube
教室の机を整える時間
人と繋がらない空間の価値
サウナがあればなんでもできる！！！
慣れることの良さと恐さ
週末を振り返ってスタート切る
中毒性がすごい clubehouseをやってみて
金曜日の夜にがんばらない
スロースタート
目の前のことに振り回されないために
めっちゃハッピー
退勤時間にこだわりすぎない
小休止（休息、読書、日記）
おうちで国際交流（在日ブラジル人保護者）
サウナのない豊かさ
朝5時起きくらいがちょうどいいかも
火事場の馬鹿力 良くない成功体験
みんな戦っている 笑いは潤滑油
細分化する
朝4時に起きてみて感じたこと
Netflixは良い
朝がくると
心の持ち方ひとつで 8:2の法則
理想と現実
ファミレスで7時間内省
巣ごもりも悪くない
ちょっとだけ掃除する
2021年元旦の所感
移動時間を意図的に作る
帰る場所がある
ドラムを学んで広がった世界
ブレイクファストを嗜む
休日の朝9時前を有意義に
鬼岳マラソン
楽観的見積もり
限界を知ることで
早く帰る意識と締め切り効果
恐怖政治
マラソン大会の引率
やっぱり健康第一
音楽発表会
音楽は世界を繋ぐ
学び知ることで、意識しコントロールできる。
ボボボーボ、ボーボボ
予定があるから時間ができる
月曜日のサウナしか勝たん
やる気マネジメント×日記
まず散歩
マラニック
サードプレイス
野球の声かけ ペップトーク
単なる技術不足
湯船と入浴剤
顔で伝える
ないがしろにしない
ティーボールをアップデートせよ
サウナイングリッシュ
土曜日の朝のおしゃべり
朝の健康観察を大切に
スタサプ始めました。
銭湯のネパール人たち
カフェの時間を確保
思考の幅を狭めないために
コカコーラと砂糖と塩
何事も修行マインド
自己承認 Eu mereço
ホスピタリティ
昼寝と掃除
誕生日はアピールすべし
進歩成長とは変化すること
働く体力とキャパシティ
バーンアウト 燃え尽き症候群
サンゴの市場価値
運動会を終えて
リラックスへの投資と充実感
番台のおばちゃん
イメージトレーニング
日曜日の朝散歩にて
極上のととのい方
音楽ベースの学級運営
ぞうきんがけから学んだこと
穏やかに
危機感をデザインする
学び続ける難しさ
凡事徹底
たかが1週間されど1週間
7打数5安打 草野球試合後レビュー
笑いは世界を救う
青空を見上げる。
バスケとバレー
15分間の昼寝しか勝たん
草野球試合後レビュー
心と身体の変化に敏感に （朝起きるときは手足グーパーで体温上げる）
地域のコミュニティを大切に〜南米日系社会の経験から思う古き良き日本〜
ほどほどにがんばり続ける。（記録と振り返り）
夕飯と風呂を早く済ませる
豊かな時間
大人の社会科見学
夏休みの後遺症
耳から攻めろ
仕事の娯楽化を
モチベーションと危機感
話すことについて
大きな台風が2つ過ぎ去って
朝起きるや否やDMM英会話ハック