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第1650期 无论你是否拥有成功的资本，先假装认定自己已经成功，直到成功为止

第1649期 哪些方法有助于改善您的情绪和睡眠健康

第1648期 夫妻在面对孩子的教育问题发生分歧，可以怎么做

第1647期 生而为人，我们的很多需求它本身就是合理的

第1646期 担心是认知和影响的结合，是一个涉及我们的智力和情绪的过程

第1645期 顶着压力，笨拙往前走，是晚熟的人，也是令人肃然起敬的人

第1644期 一个人心理成熟的9个表现

第1643期 家长应关注今天孩子哪里做得更好了，而不是一直

第1642期 倾听的背后，是一种看见和同频他人的同理心

第1641期 心态一旦改变了，你在人际交往中的状态也就会改变了

第1640期 这些韧性思维，治好了我的精神内耗

第1639期 这3个自我暗示，治愈了80%的社恐

第1638期 愿你我在这世界保留一份独特的净气，使得身心皆可安放

第1637期 把精力留给对的事，和对的人，你会发现

第1636期 真正高情商的人，都懂得管住嘴巴，放长眼光

第1635期 真正聪慧的人，都会选择与滋养自己的人同行

第1634期 不因忙碌而麻木了自己，不在无聊中杀死了自己

第1633期 人生是一场修行，如果一个人内心澄明通透

第1632期 当你不为不可控的事忧伤，你便可以在能控制的事上全力以赴

第1631期 纠缠与固执是对自己的一种伤害，不如放下，去遇见更好的人，做更好的事

第1630期 如果你是对的，你没必要发脾气;如果你是错的，你没资格去发脾气

第1629期 “现在的你就足够好”，不要有“不配得”的感受

第1628期 只要真实的情绪被标记出来，它就会迅速降温，沟通就容易

第1627期 一个人从自卑到自信的关键

第1626期 自然生财有道，积财有方，聚财有法，旺财有运

第1625期 没有人能靠贩卖卑微获得尊重，只有通过实力赢得赞赏

第1624期 当你有内生动力时，你做的这件事不是手段，而是目的本身

第1623期 你知道自己的人生在怎样的选择中如何活过

第1622期 人与人之间的关系奇妙而复杂，需要维护和珍惜

第1621期 决定你的心情的，不是事情本身，而是你的思考方式

第1620期 自洽于此时此地此事，做是一个自得其乐的人

第1619期 为什么理解伴侣这么难？

第1618期 没有人会选择维持一段不健康的关系，可以说

第1617期 人生本就没有写定的意义，我们终其一生都在何方

第1616期 欲望与人生目标的差异，让曾经亲密合拍的恋人渐行渐远

第1615期 有些什么办法，能够更好地帮助我们放下控制欲呢？

第1614期 学习有效沟通的技巧使人们能够自信和积极

第1613期 关注当下意味着专注于当前的瞬间和经历

第1612期 一个新的自己，恰恰是从旧伤口里长起来的

第1611期 每个人是自己的第一责任人，这是个人

第1610期 鼓励孩子表达自己的感受和想法，营造支持性环境入手

第1609期 隐性的伤害，也是一种霸凌

第1608期 “徒劳的努力”这件事，极力回避着“沉没成本”

第1607期 如果把松弛感当作社会时钟而去遵循，它也丧失了值得追求的意义

第1606期 当一个青少年“听不到”家长说话时，这不是叛逆，而是

第1605期 适当的家庭规则将有助于孩子的社会性发展与成长

第1604期 在感情里有这3个特质的人，比其他人更容易发生出轨行为

第1603期 找到打开对话的方法，这样你就不需要耗尽自己倾听她的耐心

第1602期 为什么我开心过后就觉得自己荒废了时间

第1601期 在内卷的背景下，父母如何不过度焦虑而有松弛感

第1600期 我们并不需要规避所有问题，我们只需要

第1599期 创造一个稳定有序的家庭氛围是防止养育倦怠的关键

第1598期 “厌童症”的背后可能有一个被嫌弃的内在小孩

第1597期 爱情终究是人生的一部分，而非全部

第1596期 我想花更多的时间和爸爸(妈妈)在一起，请答应我

第1595期 比任何人都更坚定地拥抱和偏袒你自己

第1594期 记忆总是复杂纠结的，自己一个人去想就会变得很辛苦

第1593期 孩子总想要玩具时，要不要满足他的需要

第1592期 尊重自己，坚定做自己的人方能赢得他人尊重

第1591期 要想有海一样的事业，就得有海一样的胸怀

第1590期 消极情绪的积极力量，在心里划出一块空间来安放它们

第1589期 希望每一个女孩，都能摒弃“圣母心”，不做救世主

第1588期 一旦过度倾向于自我牺牲和自我出卖，最终

第1587期 不要浪费你这个来之不易的禀赋，不妨多去发挥它的价值

第1586期 家长怎么做才能让孩子感觉到被理解

第1585期 有一样东西要比你更爱你自己，这就是你的身体

第1584期 人生是一场积分制的游戏，我们都在三维世界打怪升级

第1583期 一次积极的沟通，能引起良性的连锁反应

第1582期 愿每一个职场人，都能找到自己的核心能力

第1581期 无论是从身体的角度还是心理的角度来说，我们都具备自愈的能力

第1580期 每次绝望背后都藏着一份生机

第1579期 内在能量失衡，意味着什么？

第1578期 无论身处哪个阶层，心中都还怀有纯粹的理想和愿景

第1577期 一旦你用无限游戏的思维去理解人生，你就会发现

第1576期 外表嘻嘻哈哈，心里早已千疮百孔

第1575期 潜意识的否认和恐惧，会让表达愤怒变的困难

第1574期 不论是怎样的价值，我们都有向前望去并大步向前的意义

第1573期 过度思考是一个重复、无效的思考过程

第1572期 当家长发觉孩子容易在困难面前低头，父母可以做些什么

第1571期 因为不想社交和恋爱，所以不去做，慢慢地越来越

第1570期 生活在一个不容忍情绪的环境中，周围一切都

第1569期 尊重孩子的“感觉”，让孩子像孩子一样长大

第1568期 学会守护自己的心理边界，不因别人的评价而轻易改变自己

第1567期 身体一直在与你交流，倾听它的声音，拥抱更加自由的你

第1566期 总是微笑会让人有欺负的欲望，这一定不是你想要的

第1565期 小时候被逗的孩子，今后更可能成为抑郁的大人

第1564期 要知道，孩子更需要的是具备韧性的父母

第1563期 给予孩子一些关于未来生活的承诺，提高孩子内心的希望感

第1562期 我们不要做一味药，要当一颗糖

第1561期 当别人没有回应我们的温柔时，这种内心的拉扯感

第1560期 用爱和自信融化关系中的回避和恐惧，终会得到一段安全

第1559期 永远不放弃，你想要的美好，时间终会给你答案

第1558期 为什么我一想到进入婚姻或长久关系就感觉烦躁？

第1557期 学会承担责任，将坏事变好事，这是很多人都没学会的

第1556期 我是否在正确的职能中？我是否追求正确的使命？

第1555期 失眠的人如何睡个好觉

第1554期 想做得更好并不等于能做得更好，是要为未来的旅程做好准备

第1553期 心理负担，不断榨取着认知资源，导致一直背负着沉重的枷锁在生活

第1552期 每当羞耻侵袭时，你可以试着这样做，不再让它困扰你

第1551期 别怕主动建立边界感，学会勇敢地说不，你的人生会轻松很多