All Episodes

#177 ゲスト回第17弾 八木さん④〜台湾移住をふりかえる〜

#176 ゲスト回第17弾 八木さん③〜LGBTQ+先進国の台湾へ移住〜

#175 ゲスト回第17弾 八木さん②〜CAを目指したエアライン就活からの台湾との出会い〜

#174 ゲスト回第17弾 八木さん①〜マドリード留学でLGBTQ+カルチャーを肌で感じた学生時代〜

#173 ゲスト回第16弾 ひかるん④〜英語力が心配??留学はもうはじまっている!?〜

#172 ゲスト回第16弾 ひかるん③〜なんでアメリカ留学がいいの!?〜

#171 ゲスト回第16弾 ひかるん②〜社会人3年目!アメリカ留学のために退職〜

#170 ゲスト回第16弾 ひかるん①〜トミーと学生団体を立ち上げた大学時代〜

#169 よもやまトーク〜休むことへの罪悪感を感じるのはナゼ!?〜

#168 転職トミーのお悩み相談〜チームプレイの悩み。これって仕事の本質!?〜

#167 転職トミーのお悩み相談〜仕事とプライベートの両立〜

#166 ゲスト回第15弾 田中さん④〜女性だからこその人生設計Tips〜

#165 ゲスト回第15弾 田中さん③〜パッションがチャンスに。激動の2社目〜

#164 ゲスト回第15弾 田中さん②〜女性のロールモデルを探した1社目〜

#163 ゲスト回第15弾 田中さん①〜カナダ留学で衝撃!!ジェンダー論〜

#162 トミーの新年あけおめ！よもやま話〜キャリアチェンジからのNew Life〜

#161 マイキーの新年あけおめ！よもやま話〜タイパ・コスパよりも大事なもの〜

#160 リコーの新年あけおめ！よもやま話〜モーレツにやりきった2025年〜

#159 ちょっぴり大人になった年〜トミー2025年振り返りと新年の抱負〜

#158 育休復帰からの激動Year〜リコー2025年振り返りと新年の抱負〜

#157 Midlife crisis!?いろいろ気づけた一年〜マイキー2025年振り返りと新年の抱負〜

#156 トミーのお悩み相談〜転職先で良いスタートをきるには？〜

#155 お久しぶり!!リコーの近況〜ワーママの実情〜

#154 ぶっちゃけトーク〜大手外資系IT企業について思うこと〜

#153 マイキーのおためしシドニー移住③〜ソフトローンチの大切さ〜

#152 マイキーのおためしシドニー移住②〜移民としての現地就職の厳しさ〜

#151 マイキーのおためしシドニー移住①〜なぜ今シドニー移住!?〜

#150 トミーはじめての転職③〜転職エージェントの使い方術〜

#149 トミーはじめての転職②〜Webテスト・面接対策術〜

#148 トミーはじめての転職①〜キャリアチェンジのための職務経歴書術〜

#147 ゲスト回第14弾 現役大学生のひかりちゃん④〜インターンはすべき？AIは使えたほうがいいの！？〜

#146 ゲスト回第14弾 現役大学生のひかりちゃん③〜超生々しい入社後のリアル〜

#145 ゲスト回第14弾 現役大学生のひかりちゃん②〜人事にウケの良い学生って？〜

#144 ゲスト回第14弾 現役大学生のひかりちゃん①〜会社選びってどうした？〜

#143 ゲスト回第13弾 現役大学生のかなこちゃん⑤〜外大生の強みと市場価値〜

#142 ゲスト回第13弾 現役大学生のかなこちゃん④〜良いリーダーって？〜

#141 ゲスト回第13弾 現役大学生のかなこちゃん③〜海外就職ってアリ！？〜

#140 ゲスト回第13弾 現役大学生のかなこちゃん②〜自己分析とOBOG訪問どうやった？〜

#139 ゲスト回第13弾 現役大学生のかなこちゃん①〜就活の軸って〜

#138 よもやま会〜知的好奇心コンテンツ〜

#137 マイキーの世界旅〜メキシコ編〜

#136 ゲスト回第12弾 りーくーさん④〜プロマスオとしての令和版サザエさん生活〜

#135 ゲスト回第12弾 りーくーさん③〜外大生におすすめな海外系の仕事〜

#134 ゲスト回第12弾 りーくーさん②〜新卒カードを捨てていざ農業の道へ〜

#133 ゲスト回第12弾 りーくーさん①〜ユーラシア大陸からアフリカ大陸まで超アナログバックパッカー〜

#132 トミーのお悩み相談〜転職したいけど、次の職場でもダメだったらどうしよう〜

#131 トミーのお悩み相談〜ポンコツ上司とお客の間で板挟み〜

#130 トミーのお悩み相談〜VAKモデルって知ってる？〜

#129 マイキー・リコーのよもやま会〜ハワイ〜

#128 マイキーのよもやま会〜 4D映画と学生企業見学〜

#127 リコーの近況〜負のループの始まりか?!〜

#126 新卒トミーのお悩み相談〜3年目、転職すべき？！〜

#125 マイキーの近況〜ホストファミリーと15年ぶりの再会〜

#124 リコーの近況〜産休明けから週5出社して2ヶ月〜

#123 ゲスト回第11弾 うたくん④〜コンサル1年目の衝撃〜

#122 ゲスト回第11弾 うたくん③〜留学中に時差を超えて就活！？〜

#121 ゲスト回第11弾 うたくん②〜大学生活は何にフるべき！？〜

#120 ゲスト回第11弾 うたくん①〜モントリオールで語学留学〜

#119 ゲスト回第10弾 児玉さん③〜女性のキャリアプランとライフイベント〜

#118 ゲスト回第10弾 児玉さん②〜繊細な人とキャリア設計〜

#117 ゲスト回第10弾 児玉さん①〜理想のキャリア教育とは？〜

#116 いよいよ近づく育休の終わり〜リコーの復職に向けた準備とは?〜

#115 評価面談やキャリア相談をうまく活用するには？

#114 トミーのお悩み相談〜言われたことを間に受けすぎてしまう時どうする？〜

#113 やりたいことを仕事にするってどうなんだろう？〜ライフワークとライスワーク〜

#112 マイキーが最近読んだ本の話〜「論理的思考」の文化的基盤 4つの思考表現スタイル〜

#111 2025年明けました〜マイキーの2024年振り返りと新年の抱負〜

#110 2025年明けました〜リコーの2024年振り返りと新年の抱負〜

#109 2025年明けました〜トミーの2024年振り返りと新年の抱負〜

#108 ゲスト回第9弾 スタンさん④近況とこれから〜言語は知らない世界へ行くための羽〜

募集告知〜万博海外パビリオンWORK〜

#107 ゲスト回第9弾 スタンさん③山奥の研修から青年海外協力隊派遣へ〜現地に溶け込む活動とパンデミックの影響〜

#106 ゲスト回第9弾 スタンさん②全てのスタンを制覇できます〜人気が出てきた中央アジア旅行〜

#105 ゲスト回第9弾 スタンさん①海外2回目で秘境デビュー!?/〜なんとかスタンにまた行きたい〜

#104 マイキーの海外出張〜台湾編〜

#103 昨今の転職市場はどんな感じ?〜中途採用最前線にいるトミーに聞きました〜

#102 トミーのお悩み相談〜人の頼り方・巻き込み方〜

#101 社会人の勉強事情〜大学院ってどうなの？〜

#100 2024年リモートワークの状況〜仕事とリモート事情の間で〜

#99 トミーの近況&お悩み相談〜すでにベテラン?!な社会人2年目〜

#98 マイキーの世界旅〜ウズベキスタン編〜

#97 マイキーの世界旅〜マレーシア編〜

#96 ゲスト回！サブロー編④ 良いと思うものを突き詰める〜不愉快さの根源と好きが講じた驚きのサイドビジネス〜

#95 ゲスト回！サブロー編③ 不愉快さと資金力問題と転職と〜スキルの組み合わせでニッチな希少人材へ〜

#94 ゲスト回！サブロー編② 働く気力ゼロからの就活〜やりたいことがないなら社会的信用を得よ〜

#93 ゲスト回！サブロー編① 楽しそうだからやってみた大学時代〜変にルールがない環境がやる気を生む〜

#92 リコーの近況〜子育てと社会人の勉強法〜

#91 マイキーの海外出張tipsと負の側面を教えてもらいます

#90 マイキーの近況〜オーストラリア出張〜

#89 育休中リコーの近況〜産後4ヶ月で思うこと〜

#88 上司との1on1ってどうしてる?!

#87 社会人2年目トミーのお悩み相談〜周りで休職する人が増えている?!〜

#86 ゲスト回!あいり編④ まわりまわって繋がっていく〜過去の挑戦や経験が今の充実した生活のきっかけ〜

#85 ゲスト回!あいり編③ 制約がレシピ発想の源泉?!〜SNS発信から本出版までの道のり〜

#84 ゲスト回!あいり編② 自分の体が喜ぶ食事を見つけた〜ヴィーガンになるまで〜

#83 ゲスト回！あいり編① "蒸し料理"研究家になるまで〜学生時代〜

#82 トミーの近況〜社会人2年目のはじまり〜

#81 マイキー海外出張編〜10年以上ぶりの韓国で気付いたこと〜

#80 ゲスト回！ふわちゃん編⑥ ついにフリーランスの日本語教師に〜全てが繋がっていく〜

#79 ゲスト回！ふわちゃん編⑤ ２週間帰国後にオーストラリアへギリホリ〜楽しい留学時代を再び〜

#78 ゲスト回！ふわちゃん編④ ドクターストップで日本帰国〜からの韓国へ〜

#77 ゲスト回！ふわちゃん編③ 自信が打ち砕かれたどん底の日々〜就活と社会人時代〜

#76 ゲスト回！ふわちゃん編② 限界突破は自信をもたらす?!〜学生時代やって良かったこと〜

#75 ゲスト回！ふわちゃん編① フリーランスの日本語教師に至るまで〜大学時代〜

#74 リコーの近況〜今後どーする?編〜

#73 リコーの近況〜育児スタート編〜

#72 リコーの近況〜はじめての出産〜

#71 ゲスト回第5弾！すみちゃん編③ ITスタートアップ新卒第一期生のリアル〜入社1ヶ月をふりかえる〜

#70 ゲスト回第5弾！すみちゃん編② ベンチャー就活で挫折寸前!徹底した自己分析の末に新聞記事で出会った会社に就職するまで

#69 ゲスト回第5弾！すみちゃん編① コロナ渦で大学生活がスタートしたあの頃。入学式もなければ夢の大学生活もない!!そこから凸った学生団体

#68 トミー近況〜上京１年目をふりかえる〜

#67 トミー近況〜社会人１年目をふりかえる〜

#66 マイキー近況〜ハワイ・マウイ島でホームステイ〜

#65 妊娠・出産の気になる話〜リコーに質問〜

#64 リコー近況〜産休中の断捨離からの発見！部活動の意義と昔読んだ本〜

#63 ゲスト回第四弾！アイビー編② あの頃の自分へ〜思わぬところから道は拓ける〜

#62 ゲスト回第四弾！アイビー編② 住んでみたい街に住む〜時にはギャップイヤーで充電しつつ20代でやりたいことをやる!〜

#61 ゲスト回第四弾！アイビー編① トライアンドエラーの大学時代〜国際ボランティアや動物系ファームスティ〜

#60 新卒トミーのお悩み相談〜上司・先輩・同僚に喜ばれる行動とは？〜

#59 リコーの近況〜産休編〜

#58 新卒トミーのお悩み相談〜周りの人の状況をどう知るか〜

#57 2024年明けました〜今年の抱負・トミー編〜

#55 2024年明けました〜今年の抱負・マイキー編〜

#55 2024年明けました〜今年の抱負・リコー編〜

#54 残りの学生生活って何すべき?〜年末年始の過ごし方などなど〜

#53 ゲスト回第三弾！はっしー編アフタートーク プライベートの過ごし方と推しエリア

#52 ゲスト回第三弾！はっしー編③ 夢見た職種か経験値を取るか〜まちづくりと不動産金融のはざまで〜

#51 ゲスト回第三弾！はっしー編② 単身海外出張と飲みニケーションとヒゲと。

#50 ゲスト回第三弾！はっしー編① 飛び込みバイト活 inカナダと転職を見据えた就活

#49 お悩み相談〜社会人一年目 私は歯車?〜

#48 久しぶりの3人回〜近況.202311〜

#47 トミーの近況〜新卒半年たちました〜

#46 新卒トミーのお悩み相談〜時間をかけることは良いのか?!〜

#45 新卒トミーのお悩み相談〜先輩・上司とマネジメントスキル〜

#44 留学先ってどうやって決めた?⑤ 〜リコー海外大学院〜

#43 留学先ってどうやって決めた?④ 〜マイキー短期留学〜

#42 留学先ってどうやって決めた?③ 〜マイキー海外インターン〜

#41 留学先ってどうやって決めた?② 〜マイキー高校留学〜

#40 留学先ってどうやって決めた?① 〜リコー大学留学〜

#39 新卒トミーのお悩み相談〜運用力って何？〜

#38 新卒トミーのお悩み相談〜今日もまた終わらない〜

#37 ゲスト回第二弾！チャーリー編③ 憧れの職場１年目でぶち当たった壁と気づいたこと

#36 ゲスト回第二弾！チャーリー編② 行動力でつかんだ第一志望の内定〜OB/OGの活用方法〜

#35 ゲスト回第二弾！チャーリー編① 就活のどん底から這い上がった外資系コンサル内定までの道のり

#34 社会人の夏休み

#33 久しぶりの3人回〜近況〜

#32 リコーの近況 〜新婚旅行編〜

#31 リコーの近況 〜結婚式とプロジェクト管理〜

#30 新卒トミーのお悩み相談〜超多忙な管理職との関係構築ってどうすべき？〜

#29 これが社会人！？トミーが入社3ヶ月目で感じた学生と社会人の違い

#28 新卒トミーのお悩み相談〜セルフブランディングってどうしてる？〜

#27 新卒トミーのお悩み相談〜うまくリフレッシュするには？〜

#26 新卒トミーのお悩み相談〜上司の期待値がすりあわない〜

#25 トミーの近況〜外大食堂よもやま編〜

#24 リコーの近況〜外大食堂よもやま編〜

#23 マイキーの近況〜外大食堂よもやま編〜

#22トミーの上京物語〜自炊できちゃってる私のおすすめ爆速ご飯〜

#21トミーの上京物語〜気になるお金、家賃、家選びの体験談〜

#20トミーの上京物語〜東京の同期がキラキラしてても楽しくなる考え方〜

#19 わらしべキャリア術。諦めなければ道は開ける 〜マイキーの転職3回目〜

#18 国を越えての世直し担当からどう抜け出す? 〜マイキーの転職2回目〜

#17 超ハード系ベンチャーから社会人1.5年でどう転職? 〜マイキーの転職1回目〜

特別編 トミーの外大卒業記念回〜まさかの留年?!思いもよらぬが成長につながった年〜

特別編 トミーの外大卒業記念回〜うきうきフィリピン留学からの脱出劇〜

#16 外資系銀行からコンサル→スペインの大学院へ社会人留学→外資系IT企業へ！〜リコーの転職〜

ゲスト回 #1（ウッディ編）1年目のリアルな悩み。自分の生活のために8時間働ける？

#15 最近ハマってること〜外大食堂よもやま編〜

就活リアル相談#03 やりたいことがない, 原体験がなくて話せないとき(後編）

就活リアル相談#03 やりたいことがない, 原体験がなくて話せないとき(前編)

#11 OBOG訪問って意味あるの？〜社会人になって後悔。今さら気づいたアレの価値〜

#10 ここだ!と決めるにはどうすればいい? 〜納得した決断と新年の抱負〜

#09 マイキーとリコー談話：年末の過ごし方〜外大食堂よもやま編〜

就活リアル相談 #02～自己分析をとりあえずやってみたけど、どうやって就活に結びつけたらいいかわからん～

#08 最近はやりの『タイパ』って？〜外大食堂よもやま編〜

#07 東京ベンチャー就職 1 年目！東京有名大卒勢の中で生き残るには？！冴えない無名大学卒がチャンスを掴んだキッカケ。怒涛の新卒一年目のお話 ～マイキー編～

#06 人との出会いの数=チャンスの数。やる気が出ない、疲れた時こそ動いて解像度をあげる！就活のお話 ～マイキー編～

#05「外大食堂」をはじめたきっかけについて今さら語ります。

就活リアル相談 #01～やりたいことがないけど将来のために「市場価値」を高めたい～

#04 留学帰国後スグに就活！間に合うの！？外資系銀行への就職。上京〜新卒時代のお話～リコー編～

#03 after talk 上京した社会人1年生をふりかえって思うこと

#03 大学でやっててよかったことは「自分たちで考える」〜トミー編〜

#02 大学でやっててよかったことは「思い立ったらスグやる！」〜マイキー編〜

#01 大学でやっててよかったことは「好きを追求」するための「行動」〜リコー編〜

外大食堂ってどんなラジオ？（1分紹介）