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樂齡新樂園 — 51 episodes
樂齡新樂園 EP2-38 集 說出你該說的話吧！ 當我們還年輕的時候有很多話很想說卻說不出口，有時候是想跟另一半說一次深情的表白， 有時候是想要稱讚自己的孩子， 不過總是有一些不是那麼剛好的時候導致自己沒有辦法說出口。 這一次讓我們來鼓勵你， 愛要及時說出口。
樂齡新樂園 EP2-37 集 2-37 樂齡人士的職涯規劃 工作？樂齡的朋友會覺得都這個年紀了還要工作？經濟上已經財富自由的人會覺得這個思維似乎跟現況不能相容，其實退休後工作是一個非常符合樂齡人士的安排，來聽聽本期的內容做了解吧！
樂齡新樂園 EP2-36 集 財務規劃新思維 遺囑 你會用什麼樣的態度面對你的最後一刻？ 在那個時刻來臨的時候你留下了什麼 將會是你的下一代如何看待你的唯一條件。 不要讓你的人生有遺憾，留下一份遺囑吧？
樂齡新樂園 EP2-35 集 樂齡後生活慾望 退出工作的舞台之後，一下子生活變得沒有太多的需求，因為過去是為了撐起一個家所以產生很多慾望跟需要。而現在一切都可以放下了，孩子長大了，家裡的條件趨於穩定的同時每個人都覺得這樣的日子應該是最安穩的時候了。本期來談一談樂齡朋友的生活慾望，其實是一種本該面對的輕鬆生活態度。
樂齡新樂園 EP2-34 集 是孩子教我們當父母的 我們之所以能成為父母,是因為孩子的出生與成長造就了我們成為父母學習之路，是孩子讓我們學會了承擔責任，是孩子成就了一個家的完整性所以等我們在孩子的行為與表現的同時不要忘記這一些其實都是我們自己親手教出來的成就。
樂齡新樂園 EP2-33 集 吵架的哲學 這一生，我們樂齡朋友走過的每個片段，免不了要跟自己身邊最親愛的家人或者朋友起過不少衝突。 都說是越了解的對方愈難相處，這一次讓我們來談談產生衝突的時候該怎麼解決這些矛盾的問題。
樂齡新樂園 EP2-32 集 談到愛情各位樂齡朋友 還記得自己是怎麼跟另一半認識的嗎？ 還是得結婚的時候怎麼跟自己的另一半約定要一起到老？ 或者當時根本來不及訴說這些心願就一起共組了家庭， 這次我們來談談樂齡人士的親情與愛情思維。
樂齡新樂園 EP2-31 集 老來伴的思維 一個永遠都可以持續的話題，在進入中高齡期間每個都要累積的資源，無論是自己的另一半或是陪著自己成長的老朋友。老來伴人脈關係是永遠都需要學習的，因為在面對中高齡的人生來看，一群跟自己志同道合人或是自己很熟悉的人是很重要的存在。
老年恐懼症或者稱為老年焦慮症這是來自於對老年時期的不確定性或者是對於健康問題的擔憂， 也是對於進入中高齡社會之後的老年人一種心理的心態造成生理的反饋稱為一種負面的生活思維．
樂齡新樂園 EP2-29 集 退休新思維 一直都很想談談什麼叫退休？你只是把之前的工作跟生活給停頓下來之後過了另外一種生活著就是退休嗎？你把你的人生走到什麼地方是由你自己決定還是你聽了很多專家學者的意見？讓我們好好的來談談這件事情。
樂齡新樂園 EP2-28 集 留給下一代的是什麼？ 這一次我們來談談樂齡人士最重要的一個條件， 到底該留下什麼給我們的下一代？ 除了物質上的遺產我們還可以留下什麼給孩子？ 這一點是需要認真地思考了。
樂齡新樂園 EP2-27 集 樂齡的兩代溝通問題‘ 關於樂齡人士的親情，子女的照顧跟互動在還未成年時已經做到了，是時候該放下了。同時跟隔代的孫兒輩的溝通也要跟時代改變，隨時學習新知跟上社會的腳步。要改變自己是長者的心態，要學會跟年輕一代的朋友相處，首先要改變自己的心態，本期討論樂齡人士的隔代人際往來經營....
樂齡新樂園 EP2-26 集 樂齡人士的愛情觀） 關於中高齡人士的愛情，不要因為年齡增長更加羞怯或不善於表達對配偶的愛，因為對方的關心其實也是一種愛。這種愛情只有你們兩人懂，微妙的情緒轉變還有一點點曖昧的情意，有時雖然說不出口但感覺卻是很明顯。本期來談談樂齡朋友的愛情觀。
樂齡新樂園 EP2-25 集 如果你有一個故事 （個人篇2） 繼續談談木福阿公自己的故事，或許阿公的人生不是什麼輝煌壯闊的歷史故事。但是阿公殷實平凡卻又認真努力的經營自己跟家庭的故事，聽下來也是會有另一番的趣味跟領悟
樂齡新樂園 EP2-24 集 如果你有一個故事 （個人篇） 樂齡代表著一個階段的開始，一個開始就意味著一個過去的結束，每一個樂齡朋友應該都有一個故事。這個故事可能是跟自己的老家有個密不可分的關係，這一期來談談樂齡朋友自己的故事。
樂齡新樂園 EP2-23 集 養生的概念 筋絡按摩 樂齡人士針對養生來看，吃所謂的保養品（健康食物或是營養補充劑）都是主流的養生法。或是針對作息，飲食調整都有很多派的說法，有樂齡朋友來詢問對筋絡按摩的保健有何看法？這一期來談談。
樂齡新樂園 EP2-22 集 退休生活的安排 從職場跟家居日常生活完全退下之後，生活的重心不再是上班下班，也不需要跟著家裡的人一起成長。另一半跟孩子的人生好像也不是跟過去一樣很多事情是必要跟必然。怎麼適應便是一個新的生活議題。 來討論看看.....
樂齡新樂園 EP2-21 集 人際關係的新思維 關於中高齡人士的人際關係經營，我們主張對過去的一些朋友關係要認真審視。有些朋友的關係不一定要繼續經營，比如對比較帶有負面情緒的人，或是有借貸問題等等，本次專題特別將這個主題做一個討論。
樂齡新樂園 EP2-20 集 樂齡人士防詐騙專題 關於中高齡人士的理財第一要件，防止被詐騙。因為中高齡人士非常容易成為詐騙的目標，用健康，投資或是親人的意外進行詐騙，不得不小心。所以這一集我們專題討論詐騙，歡迎收聽。
樂齡新樂園 EP2-19 集 中高齡照顧者 漫談 關於中高齡人士的照顧與照護，這個專題一直是很多人只能單理論一講到實務每個人的體悟的不同。 今天的專題我們就來談談這個部分，長期照顧一個中高齡的長輩是一門很深的學問這其中包括生理跟心理的準備。
樂齡新樂園 EP2-18 集 中高齡慢性病 漫談 樂齡人士的慢性病 探討 幾十年過去了，病痛是唯一個跟隨自己的老朋友之一吧? 年紀大了，進出醫院的頻率就高了，一些慢性病一個接著一個出現了。歲月留下的彷彿就是這些讓自己感覺身心都開始痛苦的自己，學習適應跟接納，或許是我們必要的一個最後人生過程。
樂齡新樂園 EP2-17 集 客家山歌 傳情與文化傳統 不老的文化 客家山歌 可能你年輕，所以你對很多事情的表達比較直接，因為這個世代對許多感覺跟情緒的表達不需要掩飾。只是有些時候某些事情保留一點曖昧反而讓一些事情的感覺更美好。客家民族的山歌正是這樣的一個表徵， 對美好的家鄉景致或是對人情世故的表達甚至是年輕男女的一點點情愫，山歌都是一種看來輕鬆卻隱含意義深遠的管道。這是一個現在人不能捨棄的美好文化傳統，雖然現在的年輕人不懂............
第2-16 集: 樂齡生活 歌唱篇 現在的人追求成就感，所以常常在做一件事情的時候會去強迫自己要把它完成有的時候是ㄧ件很辛苦的事情。如果想要做到一件最簡單可以得到成就感的事情我的建議是唱歌，因為唱歌試衣間在短短幾分鐘就可以完成的事情，所以很容易得到成就感也可以得到滿足。樂齡的朋友更是非常適合用唱歌來學習無論是一個新的技巧或者是一門語言的學問都可以得到很好的滿足。
第2-15 集: 樂齡生活最重要的一章: 理財篇 觀念不一樣了，養兒並不防老，甚至有人說養老要防兒。原因是現在的年輕一代，經濟壓力大開銷很難控制，常常需要回家跟父母要求支援，生活費還可以幫點忙，買房買車的贊助可不是小事。樂齡朋友的未來人生要靠的是自己年輕時積累的資本，要是真的拿去幫助兒女，未來真是很難想像。學習理財，似乎是一個必要的答案，所以樂齡學習中心也開辦了中高齡退休人士理財的課程囉!
第2-14 集: 樂齡生活美好的體驗篇 菜市場，一個人性考驗的最佳場所，在過了年輕歲月的樂齡朋友有眼中，每一個菜販，肉販，賣雜貨的叫賣聲，討價還價的人性進退之間。 那是一種智慧，即使是用在這個一個生活裡的買跟賣之間的市場裡天天都會發生的行為。
第2-13 集: 中高齡樂齡人士的心理問題 2026年進入超高齡社會，我們的中高齡人士身心方面都準備好了嗎竹東樂齡學習優質中心開設樂齡心理學 課程，吸引非常多的樂齡人士參加 。 這是一個非常重要的樂齡課程的創舉，相信可以在樂齡教學的領域當中成為一個典範以及示範的作用。
第2-12 集: 美好的樂齡定義與重生 樂齡是幸福美好的定義出來的， 樂齡的人生是最幸福的，雖然身為父母的我們很希望孩子少走冤枉路但是人生的歷練也是必要的。這一集給你一點為人父母的小小提議，但更重要的是要為自己而活著，重新定義一個樂齡的自己，同時提出樂齡學習中心就是專門為了每一位幸福的樂齡朋友做一個導航。 美好的人生就該從這裡開始，中高齡的樂齡朋友們，請找到你的樂齡中心，去報名所有你感興趣的課程。這些專屬於你的課程只有你才能夠享有，樂齡的朋友不在需要跟別人分享自己的人生。
第2-11 集: 竹東的中央市場介紹 介紹中央市場, 台灣最大的客家市集，500個攤位，各類商品美食聚集地是品嘗客家美食的首選。 還有最有歷史感的天主堂，民國43年建立的教堂是新竹第一家大教堂，具有哥德式建築特色，來這裡一定要好好的打個卡喔! 因為要介紹的美食過多，這一集只能介紹四個具有竹東特色的美食給大家知道。
第2-10 集: 訪談 竹東樂齡學習優質中心大家長 李碧雲主任 接續上一週的訪談，李主任解說竹東樂齡學習優質中心的經營過程與教育的思維。從師資的選擇到訓練同時也關心教學的品質與效果，從教學中的互動觀察老師的教學技巧與能力，適時給予建議與鼓勵。在教學的規畫中對學員的需求表達重視的態度，讓竹東樂齡學習優質中心的教學科目都能與現實生活連接與達到有效的應用。
第2-9 集: 訪談 竹東樂齡學習優質中心大家長 李碧雲主任， 這一集節目很開心能訪問到竹東樂齡學習優質中心李碧雲主任 ，我們請李主任來談談他接掌竹東樂齡學習的主要業務， 同時也了解李主任接手樂齡教育事業這樣業務的原因。這次的訪談當中可以了解建立一個樂齡學習中心從硬體到軟體的完備到軟體的建立是走過一段相當艱苦的過程， 從李主任接手竹東樂齡學習優質中心之後從師資的培育， 到招生的策略運用建構在竹東樂齡學習優質中心這樣年年獲獎的單位。確實是一件非常辛苦的事情，但過程充滿感恩跟感動的，歡迎收聽。
第2-8 集下集: 竹東的介紹2 延續上一次的介紹， 這次會從竹東的歷史到竹東的一些小故事談起，要花一點時間讓聽眾們知道竹東是一個很可愛的小地方但他卻有大都會的方便， 所以我們會花一些時間好好的來談論竹東的發展歷史以及竹東的程式架構。 從歷史上來看，竹東有許多的產業是不被了解的，現在大家看到的竹東是一個被科學園區 工研院 還有自己的工業區包圍的一個屬於新竹的衛星城市，其實竹東有自己發展的歷史而且是從一個非常傳統的客家城鎮開始發展起來的。 竹東本來是一個很純樸的小鎮但隨著工業不斷的發展，居住地人口不斷移入對於竹東有許多的影響。竹東人其實變得更富裕了有很多很多的人安居在這裡，竹東有自己的生活機能有屬於自己永不歇息的夜市文化也有自己的 休閒遊憩的空間。
第2-7集下集: 這次的訪談內容討論的是唱歌能夠活化右腦，老師給出了一些例子比如在中風的人可以用唱歌來提醒生病的人生活細節的提醒，透過歌聲的引導以輕鬆熟悉的模式又發出病人用腦中的一些正確的行為指導呂老師認為唱歌是一件非常能夠活化大腦的積極活動，在自己的教學當中也發揮了這樣的專長與專業，在簡單的訴說當中可以看出呂老師對唱歌的專業並不僅只是教導學生技巧以及方法更重要的是，呂老師非常的重視學生能夠訓練大腦活躍的反應以及後續的影響 。 我們也開始在討論，當我們的樂齡朋友在學習英文唱歌的技巧以及認識智慧和者是從學習歌詞的內容來學習文法，你這樣的方法跟巧度來訓練學園的大腦活躍，這真是一件非常了不起的技巧可以說是在教學上面有很多非常靈活而且實用的技巧可以讓學員在生活當中防止很多腦力退化的情況。
第2-6集 專訪呂慶隆老師: 教學專業課目: 唱英語老歌學英語，呂老師是科技業大廠高階主管退休，平日熱心公益與公共事務的協助，在竹東樂齡學習優質中心成為英語歌唱教學指導老師多年，具有非常多實務經驗與深厚的樂理基礎。 呂老師年輕時組過樂隊，是專業的鼓手，表演經驗豐富。呂老師以自身的英語應用經驗家上身後的樂理基礎，以英語老歌為介面教導中高齡學員用唱歌來轉化學習的枯燥乏味。以另一種輕鬆愉快卻有有教育性的思維與實行來教導樂齡的朋友。這在英語教學的領域上是一種非常大的創舉與做法。 本次的專訪當中，呂老師傳達了兩個教學的重點，一個是發音是有訣竅的，以我們的自身優勢來學發音，另一個是英語的學習可以讓高齡人是跟家中的孫輩有雙語溝通的好處，呂老師的英語老歌教學真可謂一魚多吃，皆大歡喜。
第2-5集 新竹縣最美的公路台三線是大家熟悉的路線，沿路的風景讓很多人在假日會走這條線往很多景點去旅遊。而有一個中心點大家從北部到新竹旅行時其實都會經過的那就是台灣省第二多的客家大鎮，也是我們竹東樂齡學習優質中新的所在地，竹東鎮。 身為擁有9萬七千人的台灣第二大鎮，也是新竹縣客家大鎮之一，竹東有大都市的生活便利性，一樣具備鄉下人的純樸善良的格調。藝術人文氣息濃厚的竹東鎮，市區內擁有65年歷史的新竹縣竹東無玷聖母堂（一般又稱竹東天主堂），擁有高聳的鐘樓地標及歌德式山牆立面等建築特色，可惜因周圍攤販雲集，加上後期增改建，隱沒於市街當中，關心文史建物向縣府文化局提報，建議登錄為歷史建築妥善保存。 走走逛逛竹東鎮: 從交通的路線抵達竹東的介紹 竹東的藝術園區簡介 竹東的特色傳統文化 竹東在地美食與在地人才知道的食物(黑輪，阿古甜湯，)
第2-4集 本集專訪魏士翔老師 (書藝課程)下集，魏老師對書藝教學的重點在教導過程中讓樂齡學員享受輕鬆與愉悅的氣氛下學習，以鼓勵來推動樂齡學員的進步動力。同時魏老師也準備推動以電子產品進行畫畫的操作，讓樂齡學生跟上電子化藝術創作的腳步。 教學中的點點滴滴，魏老師也以一個竹東的年輕族群一份子對竹東盡一份心力，期望未來有更多的竹東本地輕年投入樂齡教學的行列。
第2-3集 本集專訪魏士翔老師 (書藝課程)對於書法教學的創新觀念與做法，一個美術系畢業的年輕人喜歡音樂，然後以書法教學讓竹東樂齡學習優質中心的長輩們愛上書法。他用了甚麼方法讓長輩對原本比較單調的書法練習變得輕鬆有趣?這一次，讓我們來聽聽看新一代的客家年輕人如何用最新的教學與思維跟長輩們碰撞出火花。
第2集 深入了解樂齡學習的課程張力，對於樂齡朋友的學習規劃需要具備非常專業的技巧與企劃能力，尤其需要深入理解樂齡朋友的需求。要根據在地的文化傳統精神來兼顧也要考慮到時代變化的因應，讓樂齡學習可以在接受度高又實用於目前的生活當中，是一件極具挑戰的任務。 這次的主題討論的是在竹東樂齡學習優質中心的主導團隊核心人員李主任的規劃之下，課程的特色說明與分析其中的美妙之處。
第1集 介紹竹東樂齡學習優質中心，探討經營一個樂齡學習中心的經驗談，包含在地點的選擇，設備的準備重點，師資的培育與安排，課程的規劃與執行，樂齡學員的招生方法與誘因，如何讓學生有意願來報名，參加之後的持續上課。 談論竹東樂齡學習優質中心課程規劃，簡要討論課程內容。 每一個環節都在考驗著樂齡學習中心管理者的智慧與熱誠，竹東樂齡學習優質中心的經營，在李碧雲主任認真與熱誠的堅持下，年年獲得教育部獎勵。這樣的辦學精神與服務竹東當地鄉親的熱心，將會在本次的節目中為您介紹。
第12集 樂齡人士的童年家庭環境普遍都是貧窮的，所以影響就學的意願與機會很大，本期來討論中高齡學習的概況，之後跟大家介紹尖石樂齡學習中心。
第11集 樂齡人士的心理健康一直都是一個很少聽到的話題。本期就來討論這個重要的主題，之後為您介紹寶山樂齡學習中心的重要資訊。
本期討論面對老化的生理跟心理的調適，到了中高齡的時期，要認真的關同時為大家介紹峨嵋樂齡學習中心。
本期討論樂齡朋友的婚姻關係維持，到了中高齡的時期，婚姻關係的持續與維持的理由做一個探討。 為大家介紹北埔樂齡學習中心。
跟樂齡朋友談兩代之間的溝通問題，當孩子已經成年或成家，有了孫子的同時該怎麼相處。 另外介紹橫山樂齡學習中心與志工夥伴的故事。這是由新竹縣教育局: https://doe.hcc.edu.tw/doe_front/index.php 還有新竹縣樂齡教育學習中心: https://moe.senioredu.moe.gov.tw/HomeSon/HsinchuCounty/HsinchuCountyIndex
討論長者代步工具，電動代步車的相關知識與使用注意事項，對於電動代步車的安全駕駛觀念給與加強宣導。 另外介紹芎林樂齡學習中心。
談到居家安全這件事情，相信樂齡朋友都會注意到在家裡也要小心安全的地方，在家中跌倒的問題開始變得特別要小心防範的問題，這一期就來跟您分享與探討樂齡朋友從居家安全到防止跌到的相關知識。 同時為您介紹湖口樂齡學習中心與志工夥伴的故事。
談談樂齡朋友在交通安全上要注意的基本常識還有提出實用的技巧給樂齡朋友做參考。本期為您介紹新豐鄉樂齡中心主任與志工夥伴的故事，精彩可期，歡迎收聽。
跟各位樂齡的朋友，聊一聊閱讀對大腦的影響，多閱讀可以訓練大腦可以延緩記憶的退化速度。閱讀可以讓樂齡朋友的生活更加豐富精采。同時介紹關西樂齡學習中心與志工夥伴的故事。
本期談談記憶力的培養與重要性，還要為您介紹新埔樂齡學習中心與志工夥伴的故事，精彩可期，請跟我們一起欣賞。
為您介紹樂齡學習的課程內容，還有竹北樂齡學習中心的特色描繪跟感人的志工故事喔!
樂齡新樂園 陪你走更遠 歡迎樂齡的朋友一起來快樂學習 永不停止 本期提供樂齡朋友認識樂齡學習的宗旨跟課程的內容介紹，讓我們進入樂齡學習的美好時光