All Episodes

တိတ်ဆိတ်မှုထဲက ပျော်ရွှင်မှု | The Music in the Silence | Quiet Stories for the Night 08

အမှောင်ထဲက အလင်း | Courage in the Unknown | Quiet Stories for the Night 07

နှလုံးသားတွေကြားက တံတားတစ်စင်း | The Bridge Between Hearts | Quiet Stories for the Night 06

နှလုံးသားထဲက ကြေးမုံ 🪞 | The Mirror in the Heart | Quiet Stories for the Night 05

ကန္တာရထဲက ရေတစ်စက် 💧 | The Water in the Desert | Quiet Stories for the Night 04

ကျောက်တုံးအောက်က မျိုးစေ့ 🌱 | The Seed Under the Stone | Quiet Stories for the Night 03

Dream 01: The Moving Land of Blue Roofs — အပြာရောင်ခေါင်မိုးများ၏ လှုပ်ရှားနေသောမြေ

စိုးရိမ်ပူပင်နေရတဲ့ည | Boat in the Storm 🌊 | Quiet Stories for the Night 02

သင် တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး | You Are Not Alone 🌙 | Quiet Stories for the Night 01

Episode 10: မှောင်မိုက်တဲ့ လမ်းထဲက မီးအလင်းငယ်လေး (Light Inside the Tunnel)

Episode 9: Boundary ထားတာ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တာ မဟုတ်ပါဘူး (Boundaries Are Not Selfish)

Episode 8: ကူညီပေးနိုင်တဲ့ လူတွေကို ဘယ်လိုရှာမလဲ (Finding Your People)

Episode 7: ကိုယ့်ကိုယ်ကို နားလည်ခြင်း (Self-Awareness & Personal Growth)

Episode 6: ကလေးဘဝက စိတ်ဒဏ်ရာတွေ (Childhood emotional wounds)

Episode 5: အတွေး → လုပ်ရပ် → အကျင့် → ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး (Thought → Act → Habit → Character)

Episode 4: စတင်ရခက်တဲ့နေ့တွေ (When starting feels hard)

Episode 3: ကိုယ့်ကိုယ်ကို မထိခိုက်အောင် ဘယ်လိုစကားပြောမလဲ (How we talk to ourselves)

Episode 2: စိတ်က စွမ်းအားဖြစ်နိုင်သလို ဝန်လည်းဖြစ်နိုင်တယ် (The mind can be power, or weight)

Episode 1: ပင်ပန်းနေတာက မင်း အမှားမဟုတ်ပါဘူး (Being tired doesn’t mean you’re weak)