All Episodes

vol.78 令人满意的公休日在计划和随机中诞生！

vol.77 看《平屋慢生活》是我对快节奏现代社会的一种抗议啊！

vol.76 返乡见闻之河南四线城市的娱乐消费与生活人情

vol.75 把近期日常的快乐连成线，居然可以有50多分钟！

SP28｜《F1：狂飙飞车》观后感：爱上F1就像呼吸一样简单

SP27｜油画是个汉堡包，修它望闻问切要记牢

vol.74 东京&北海道春节旅行的个人之最

SP26｜毕业去支教，和教育&乡土的双向奔赴

SP25｜《好东西》：用新东西建立新规则

SP24｜兼职9年，她决定去艺术留学机构当老师 X【另一扇门】

vol.73 一次旅行让我更爱我自己

SP23 | 黑白厨师：大厨都是在用自己的人生在烹饪的呀！

vol.72“单只也可以迁徙，不必到终点”｜北京雨燕

SP22｜我在北京“收果实”，家里有了个果实博物馆

vol.71 奥运代餐之每个人都有无法逃避的高墙｜《失忆投捕》

vol.70 当一名女性想要横渡英吉利海峡

vol.69 寻味武汉、奉节、巫山、济南

SP21｜重建消失的附近，绘制独属于你的地图

vol.68 短视频与环保，教育缺失与声量大小

SP20｜我在清华当面包团长，月流水50000

vol.67 送同事礼物还要精美包装？别再为用心/认真而内耗啦！

SP19 | 在环球影城做巡游演员是什么样的体验？

SP18 | 减肥40斤，我用今天的成果激励明天的自己

vol.66 我们为什么需要演唱会？

SP17 | 聊聊陪诊：陪你求医问诊，伴你渡过难关

SP16 | 去跑步吧，简简单单就好了！

SP15 | 零基础义工旅行入门（雾）

vol.65 表达欲丧失后，我用附近找回自己

SP14 | 实习生对话mentor：我只是季抛工具人？

vol.64 租房插曲：当你试图讲道理，室友跟你猜丁壳

vol.63 确诊为糊涂蛋&一些奥本海默观后感&我为杨姐举大旗！

vol.62 不同的影视作品对酒精的不同态度

vol.61 与蔡依林合唱逊色了三分&一些美好时刻

vol.60 《热烈》《芭比》，推荐给你；你若不看，没处说理！

vol.59 偶遇中外沟通现场&微信读书书评名场面

vol.58 丢了雨伞的“网红”的碎碎念

vol.57 海妖的呼唤：力量，不仅仅只是力量而已

vol.56 边吃西瓜边录的日常，贴心地标记了可跳过的时间！

SP13｜又聊毕业：硕士也好博士也好，线下碰碰才会更好！

SP12｜毕业特辑：那一刻，我真正感受到了毕业的实感

vol.55 旅行声音日记，这三天在沈阳都干嘛了？

vol.54 五月份真的有去很多地方！

vol.53 同意&克拉克森的农场&大叔给钱找零

vol.52 请问此次用餐还合口味吗——Daisy

vol.51 一个畅快的下午都发生了什么&长安的荔枝读后感

vol.50 离职最后一天喜获一瓶百事可乐&影视内容吐槽

vol.49 春天就是超市门口的棉门帘撤掉了&可爱时刻

vol.48 一周声音日记，果然人每天的状态都是不一样的啊

vol.47 随便聊聊最近看到的一些画面

SP11｜《深海》遨游：追寻生命中那些微量的瞬间

vol.46 内容推荐&苏州一日游，人潮汹涌！

vol.45 心情逐渐转好&你的校门口小吃回忆是什么？

vol.44 “天气或将成为WIFI信号不好的罪魁祸首？”

本周节目暂停更新小通知（大家元宵节快乐！

vol.43 一些弄巧成拙和一些可爱时刻

vol.42 春节回家要干嘛？

vol.41 说出“我正准备要赢”这句话的人又怎么会输？| 《黑暗荣耀》

vol.40 不要推开爱你的人呀！

SP10｜年终时刻大赏：一周年快乐，感谢我的朋友们！

SP09｜聊聊快乐：一天只有五分钟的快乐，足够嘛？

SP08｜聊聊世界杯：母亲说带我看世界杯是为了让我少看电视

vol.39 恐怖不仅生于否定，也生于肯定

vol.38 回家一周，在吴大姐凉皮店拍好了我的毕业作品

vol.37 不知者无罪但尴尬&油光锃亮蛋炒饼&毕设魔怔人！

vol.36 生命粉&在欢乐谷玩一天&碎碎念

vol.35 周末干嘛了？赏秋+跟人玩耍啦！

vol.34 可爱时刻&大概是反应为王的时代&形容美食有多少词？

SP07｜聊聊观察：在生活的空隙让感官透透气｜串台禁止硬凹

vol.33 十一干嘛了？烤牛胸口油就像炸虾片！

vol.32 秋招哪有不疯的，硬撑罢了

vol.31 1人2斤冬枣事件&弟弟二三事&暂别游戏

vol.30 去儿化音挑战&可爱时刻&近期最喜欢的一句日语/韩语

vol.29 骑行的快乐之处&常未饮酒而醉&你要不要听听你说的什么

SP06｜生活习惯：正是这些细碎的事物组成了我们的一生

vol.28 公交上起起落落的心情&锐评营销号&向前走了一小步

Bonus｜一首歌曲送给300位听众朋友

vol.27 好消息&尝试新鲜事情会很开心&你喜欢歌词梗嘛？

vol.26 在播客里喊“修勾”怎么这么好笑啊&你什么时候最想家？

vol.25 《隐入尘烟》观后感：往返4个小时，穿越80公里，但值得！

vol.24 锐评新实习&“炫我嘴里”时刻&理发时的“敌我博弈”

SP.05｜能量补给站：没想到虚拟的拥抱也可以那么治愈人心！

vol.23 直接完成一个小目标&烈日爬山小而美的趣事儿

vol.22 开题答辩顺利通过&可爱时刻&跑步这件信念感极强的事情

Bonus｜关于无意义的日常而产生的“三人对话”

SP.04｜台湾记忆：我们都是孤岛，却在碰撞的一刻产生羁绊

vol.21 这几天干嘛了&非必要重要么？

vol.20 居家期间成为料理高手&开题报告&爱死机的三层”爽感”

vol.19 疫情影响了我什么&生活中的解放时刻&《瞬息全宇宙》观后感

vol.18 谁不喜欢糖拌西红柿呢&准备论文开题时的内心戏

SP.03｜封控之下：让我们把快乐系个结，保存下来

vol.17 被一只狗拒绝的心情&近期的一些新尝试

SP.02｜书籍、音乐、影视剧，那些生活中的能量补给站

vol.16 开心就是要享受当下&为啥维权还要被道德绑架？

vol.15 睡前随想：啊我的眼睛&疫情之下我们都是一体的&架子鼓好酷

SP.01｜《二十五二十一》：每个“遗憾”都有被callback的机会

vol.14 开心琐事&带薪休假不负好春光&声音是最能令人理解的媒介

vol.13 从麦粒肿聊到口腔溃疡再聊到疫情，这让人绷不住的疾病

vol.12 可爱时刻&面对多任务处理我只能认输&周末出门只为肯德基

vol.11 如何正确的联系我&上周工作趣事&春天赏花&虫3观后感

一步一步｜vol.10 开心琐事&《花束般的恋爱》观后感&书籍推荐

一步一步｜vol.09 跨考&二战&调剂，小陈考研到底经历了什么？

一步一步｜vol.08 近期琐事分享&影视剧推荐：《疼痛难免》、《足球教练》

一步一步｜vol.07 节目转正啦&关于赞美这回事&我的评价体系&可爱的时刻

一步一步｜vol.06 中老年看病心态小观察&生活中的可爱时刻&对北京的第一印象

一步一步｜vol.05 分享快乐&许愿这件小事&网络用语大吐槽

一步一步｜vol.04 小陈终于找到实习啦&关于创作者发布内容那些事&大聊开端！

一步一步｜vol.03 缓解焦虑的办法&在家躺平人员近期flag

一步一步｜vol.02 小陈艰难的寻找实习之路&面试糗事分享